许多人都认为，茶会刺激宝宝的脾胃，对生长发育不利。其实，这是一种误解。其实适当喝一些清淡的茶对宝宝是有好处的。饮茶好处不可忽略，不过，茶叶专家也提醒，由于儿童时期心、脑、肾等各个脏器生长发育不全，代谢特点也与成人有异，所以父母在给儿童饮茶时不宜超过3杯！要控制好时间，且禁止让儿童喝浓茶。宝宝适量饮茶的好处1、喝茶可以补充营养茶叶中含有磷、钾、铜、锌、硒等多种无机矿物质元素及蛋白质、氨基酸、脂质、碳...

幼儿2017-05-27

现代人更加注重喝茶解渴、利尿的养生功效，然而“茶叶中有农药残留，还能不能喝”的问题也一直困扰着人们。茶叶中的农残值不值得担心，如何能最大程度避免呢？ 其实，“农药残留”和“农药超标”概念不同，中国工程院院士陈宗懋指出，茶叶中检测出农残不等于对人体有危害。我国老百姓平均每天喝茶量为4—5克，农残摄入量不会超过联合国粮农组织和世界卫生组织所公布的安全标准。同时，微量农残对人体不会造成伤害。此外，目前...

营养误区2012-11-19

饮茶是中国自古以来就有的一种习惯，在大家族，人们吃完饭之后都会喝一杯茶，以促进食物的消化，事实上，饭后饮茶容易让茶中的鞣类组织与蛋白质相结合，形成不容易被人体吸收的物质，这样就容易引起人体的消化不良。那么饮茶有什么好处呢？哪些人群不适合饮茶？晚上人们工作学习熬夜就会喝浓茶或者咖啡来提神，这是因为咖啡和浓茶中含有大量的咖啡因，能够促进人的精神兴奋，这在一定程度上能够增强人的思维和记忆能力，但是长期喝...

排毒食品2018-06-07

记得小时候，家里来客人时，我总会好奇地偷瞄一眼桌上那杯热气腾腾的茶。那时候的我，总想着尝尝那杯神奇的液体，可大人们总说：“小孩子不能喝茶。”长大后，我开始对健康产生了浓厚的兴趣，于是忍不住想探究一下，小孩喝茶到底对身体好不好呢？一、小孩喝茶对身体好不好？其实，适量饮茶对小孩也是有一定好处的。茶叶中含有的茶多酚、儿茶素等成分，有助于抗氧化、提高免疫力。而且，茶叶中的咖啡碱还能提神醒脑，帮助孩子在学习...

健康笔记2024-04-09

中国传统的茶道文化，让不少人表现出对茶的情有独钟。但在日常生活中我们却很少见到孩子饮茶，一来孩子可能不喜欢茶的苦涩味，但较“严重”的原因是人们认为，茶有一定的刺激性，不利于孩子的生长发育，会伤儿童脾胃。其实，这些认识是片面的。其实对学龄前的儿童来说，适量的饮茶还是有一定的好处。儿童适量饮茶的好处1、预防龋齿饮茶儿童较少发生龋齿，这是因为茶叶中含有抗酸防腐物质———氟。茶叶中氟含量比其它植物高，绿茶...

幼儿2017-05-25

喝红茶的好处有哪些我国有饮茶的习俗，饮茶不仅可以陶冶情操还可以静心养神。不同的茶叶有着不一样的功效，红茶是我们生活中比较常见的一种饮品，但是喝红茶的好处有哪些了解的人并不多，今天就为您详细介绍一下喝红茶的好处有哪些。红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强...

食材档案2017-10-09

相信茶是有生命的。很多时候，都被茶清颀和优美从容的舞姿陶醉，想像她如同一位秀美的女子长袖飘飘，气若幽兰。从古至今茶叶都是人们的一种文化。从中医角度看，白癜风发病原因主要是由于人体血热或体热，外受风、受潮湿，风湿侵入肌肤，导致局部气血失调，经络不通，血不荣肤，气滞，毛孔闭塞，从而形成白癜风。适当饮茶利于白癜风患者身体健康，茶的最早发现与利用，是从药引开始的。“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”...

白癜风2016-07-26

玫瑰花茶：活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，并能美容养颜，有助滋润皮肤，去除黑斑，尤其适于春季饮用。薰衣草茶：薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。菊花茶：养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。茉莉花茶：茉莉花茶是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及痛经等作用。

养生常识2017-09-21

饮茶是我国的传统习俗，至今也是我们的日常习惯。虽然，饮茶会有很多好处，但是在喝茶时也是有一些方面需要特别注意才行的。在这里，就来为大家介绍一下日常喝茶都应该注意哪些吧。每天喝茶的6大好处提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。抵抗紫外线。茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除...

营养误区2016-11-03

夏季炎热，很多人喜欢饮茶消暑。饮茶必须要讲究科学，夏季喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。中医专家介绍在饮茶时应注意哪些和夏天喝什么茶好。夏季饮茶消暑注意事项饮茶注意事项一：忌饮浓茶茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5~10...

四季养生2014-05-03

饮茶是我国的习俗，尤其老年人朋友更加喜欢喝茶。你知道老年人喝茶会有哪些功效和作用吗？同时，在某些情况下老年人是不宜喝茶的哦。今天，具体为大家介绍一下老年人喝茶都有哪些好处吧。老年人喝茶的好处有助于提神醒脑。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力。有助于降脂助消化。茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解...

老年人营养2016-08-18

喝茶其实对人们身体是有好处的。当然不适当的饮茶方法不仅起不到预防疾病的作用，反而会对人体有害。尤其是对食道癌患者来讲，饮茶更需要讲究。那么关于食道癌患者饮茶有哪些讲究？食道癌患者饮茶有哪些讲究？1、喝茶可以预防疾病，但一定要持之以恒，每天饮茶3~5杯才能达到理想的效果。同时喝茶还应避开就餐时间，因为茶叶中含有单宁酸，这种物质会阻碍肠胃吸收铁质，进而影响身体健康，严重时可导致贫血症的发生。另外还应避...

食道癌2016-11-03

在中国一直都有饮茶的习惯，茶不仅对人身体有益，它飘出的香气还对身体有好处。但是绝大多数人认为好的东西，也并不是适合所有人。那么有哪些人不宜饮茶呢？1、失眠和神经衰弱的人不宜饮茶。茶中含有一些物质会使人的神经中枢变得兴奋，从而加重失眠和神经衰弱的情况。2、肠胃疾病、十二指肠溃疡的人不宜饮茶。喝茶会刺激胃分泌过多的胃酸，影响溃疡面的愈合，严重者会出现疼痛感。3、孕妇不宜饮用浓茶。浓茶含有大量咖啡碱，而...

健康新闻2019-04-03

现在的人都特别喜欢喝茶，虽然喝茶对身体大有裨益，但是对于某些胃病患者来讲，在平时需要注意一些禁忌，否则，饮茶非但不会对身体带来任何好处，反而还会对肠胃造成伤害。那么患了胃病，患者应该如何饮茶呢？饮茶注意事项饮隔夜茶有利弊。隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，故不宜饮用。但未变质的隔夜茶在医疗上自有妙用，隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细管出血，如患口腔...

胃炎2017-08-14

现在的人都特别喜欢喝茶，虽然喝茶对身体大有裨益，但是对于某些胃病患者来讲，在平时需要注意一些禁忌，否则，饮茶非但不会对身体带来任何好处，反而还会对肠胃造成伤害。那么患了胃病，患者应该如何饮茶呢？饮茶注意事项饮隔夜茶有利弊。隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，故不宜饮用。但未变质的隔夜茶在医疗上自有妙用，隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细管出血，如患口腔...

胃炎2017-08-15

茶水是很多人的日常饮品，并且会认为只要是常饮茶水对我们的养生保健就是有所帮助的，真的是这样吗？今天，要告诉大家的就是饮茶也是有讲究和禁忌的，快来一起了解了解吧。饮茶的好处过食油腻不适者可饮用较浓的热茶，如饮砖茶或沱茶，解腻效果更好。胆固醇高并伴有心血管疾病者每天饮茶水一杯，能降低胆固醇，保护心血管。腹泻茶中的鞣酸有收敛止泻作用，喝较浓的绿茶，可止腹泻。烫伤或烧伤可用适量的茶叶煎取浓汁，快速冷却后，...

营养误区2016-07-14

有关饮茶的好处已经有很多国内外学者进行了大量的研究，包括饮茶是否对骨密度（BMD）的影响。国内对茶与骨代谢的研究论文较少，民间对饮茶是否有利于钙吸收以及防止老年骨质疏松是否有利尚有误区。截止2010年12月，国际上以英文发表的有关茶的研究论文有16087篇，其中关于茶与骨代谢的有313篇，中文有65篇。这些研究结果显示，茶叶中的水溶成分如茶多酚、茶色素、茶多糖等通过抑制炎症因子、增加成骨细胞数量、...

骨质疏松2016-06-28

许多人都认为，茶会刺激宝宝的脾胃，对生长发育不利。其实，这是一种误解。其实适当喝一些清淡的茶对宝宝是有好处的。饮茶好处不可忽略，那么孩子喝茶有什么好处呢？孩子喝茶有哪些要注意的？接下来一起了解一下吧！孩子喝茶的好处1、喝茶可以补充营养茶叶中含有磷、钾、铜、锌、硒等多种无机矿物质元素及蛋白质、氨基酸、脂质、碳水化合物、维生素等有机化合物，能够提供儿童生长发育所需的一些营养素，防止某些疾病的发生。2、...

幼儿2018-03-04

经常喝茶会有很多的好处，这是广为人知的，不过你知道哪种茶饮最适合自己吗？只有喝对茶才能有更大的养生保健作用，不仅如此，还要注意避免一些饮茶的误区。在这里，就来一起看看经常喝茶好处多和误区吧。日常饮茶的好处菊花茶：菊花茶是常见的药茶，那么用菊花泡水喝有哪些好处呢？菊花茶最明显的一个功效就是能清肝明目，此外，菊花茶还能清热解毒，在春季跟夏天适当喝点菊花茶能帮人们缓解燥热的感觉，但是菊花茶不能喝太多，否...

药膳食疗2019-08-19

很多人都喜欢喝茶，茶可以认为是万病之药，我们都知道，长期饮茶对我们的身体是有很多好处的。喝茶不仅能修身养性，还具有养生解毒的作用，青年人喝茶可以清新安神，中老年人喝茶则可以延年益寿。那么，喝茶到底有哪些好处呢？1、喝茶可以抗氧化，延缓衰老茶叶具有很强的抗氧化作用，可以清除体内过多的自由基，阻断身体的过氧化反应，因此长期喝茶可以延缓衰老，另外，茶叶中还含有很多的茶多酚，据了解，茶多酚比维生素的抗衰老...

药膳食疗2019-04-28

茶叶在国内有着非常悠久的历史，也是一种受广大人民所喜欢的一种饮品。科学研究证明，茶叶有杀菌、消炎以及抗癌等许多功效，所以说适量的喝茶对人的身体健康好处是较多的。但是乙肝人群在喝茶的时候也是有比较多的禁忌的。因此，对于爱饮茶的乙肝患者，日常多了解一些注意事项，可以帮助乙肝人群科学饮茶。乙肝人群喝茶应该注意些什么？1、忌睡前饮茶茶叶中含有一定量的咖啡因，这种物质容易让人让人精神亢奋，并且让人在短时间内...

乙肝饮食2020-02-06

饮茶是我国传统的一种习惯，每天适当的喝茶会有很多的功效和好处。还有很多人喜欢喝浓茶，殊不知，浓茶对我们的健康是没有好处的，甚至还会带来危害。在这里，为大家科普一下喝浓茶会有哪些危害吧。喝浓茶的危害是什么促使骨质疏松。经常喝浓茶是促使骨质疏松的原因之一，原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因，而咖啡因能促使尿钙排泄造骨钙流失。易失眠。据分析，茶叶中含有2%~5%咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约...

营养误区2017-06-08