桶装饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都非常普遍。当你享受着饮水机带来的饮水便利时，有没想过这台饮水机自从放在这以后再也没有清洗过，饮水机内部到底有多脏？饮水机存在大量细菌将一台8成新的饮水机后盖打开，取出里面直径约10厘米高约20厘米的壶形加热胆，可以看见附着灰白色糊状物质的内胆呈现眼前。这层白色的物质是“水垢”，其内会滋生大量的细菌、残渣甚至红虫，常饮这种“水垢胆”烧开的水，会引起消化、神经、...

日常保健2017-09-02

不要以为饮水减肥是很简单的事。据相关人士透露，不健康饮水不仅不利于减肥，还会影响健康。所以，如果通过经济又实惠的饮水方法，从而达到减肥的效果，是需要我们了解和学习，这样才能达到健康减肥的效果。如何经济又实惠地通过饮水来减肥？第一、每次少喝，多喝几次最好每天起床后就喝一杯温开水，如果每天都要进行运动，可以在运动后喝一大瓶水。不过，每次喝水都不宜一口气喝大量的水，可以分几次来喝。大量的饮用水会对人体造...

减肥食谱2018-09-26

现代医学表明，人类80%的疾病都与饮水直接有关。饮水器市场热销，正表明人们对目前饮水现状的担忧，越来越多的市民开始关注净水器。然而，面对数千家净水器厂商，消费者究竟该如何选择，国家对饮水机市场有和法律条款？标准乱：国标六年仍难产现行标准有四个标准1：把天然水加工成自来水，按GB5749-2006标准，必须要通过卫生部门发卫生批件；标准2：卫生部门2001年发布的行业规范《一般水质处理器卫生安全与功...

居家生活2013-05-15

老年人如何预防前列腺增生1、慎用某些药物：平时应少用或不用一些可加重排尿困难，会致急性尿潴留的药物。2、防止感冒受凉：虽然现在已经是春季，但是昼夜温差较大，老年人要注意防寒。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。3、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。4、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿...

慢性前列腺炎2017-09-27

盛夏饮水太多谨防“水中毒” 炎热的盛夏来临，炎炎夏日，为了解渴，很多人喜欢大量饮水。在一般人印象里，多喝水是好事，但专家提醒，过量饮水可导致“水中毒”。 盛夏时节，烈日炎炎，有些人在干渴得难受时，或在剧烈运动后，一口气喝很多的水，觉得很痛快、很解渴，殊不知这是错误的饮水方法。 养生保健专家指出，人出汗时，不仅丢失水分，同时丢失盐分。出汗后只喝水，水分经肠胃吸收后又通过汗排出体外，出汗又失...

四季饮食2011-06-02

来源：腾讯网 国家环境保护部等六部委昨日（12月7日）公布的报告显示，淮河流域约950万城镇人口饮水不安全，农村人口饮水问题可能更加突出。 推荐阅读：健身丰胸，神奇美胸魔法 淮河流域包括河南、安徽、山东、江苏4省的35个地市、222个县(县级市、区)，流域面积27万平方公里，人口约1.8亿。 为指导《重点流域水污染防治“十二五”规划》编制工作，环保部近日会同国家发改委、工信部、住房和城...

营养餐2011-03-03

在我们的日常生活中，饮水虽然是每天都做的小事，但是其中有一些注意事项一定不能忽视。那么生活中饮水，还有哪些需要注意的事项呢？我们经常会在热水壶的热水烧开以后因为粗心等原因没有及时饮用，导致电水壶里的热水放冷了，有很大一部分人会选择把这壶凉掉的水再烧一遍，这种被反复烧开的水，就是人们常说的“千滚水”，关于饮用它的安全性一直都有争议，很多人认为饮用“千滚水”会导致机体缺氧，还会增加肾结石、血管硬化等疾...

水知识介绍2018-03-19

澳大利亚莫纳什大学领导多机构进行的一项研究首次揭示了人体摄入液体，防止过量饮水的调节机制，过量饮水会引起致命的水中毒。该研究挑战了健康人每天应该喝八杯水的流行观点。那么日常我们应该如何正确喝水？1、睡前喝水，可预防心梗和中风。人体缺水时，血液会变粘稠，发生心梗的风险增加。可在睡前1—2小时喝水1杯，可有效降低风险。2、起床喝水，能防便秘。早上喝水，能促进肠胃蠕动。睡前可在床头放杯水，起床后立刻喝下...

健康新闻2016-10-13

水，我们每天都会喝，但是没有人会知道喝水也能乙肝有治疗作用吧。合理的饮水会对乙肝患者的病情有所缓解的哟，怎么样才算合理的饮水呢？下面就乙肝患者在饮水方面需要注意的事项给大家介绍一下。乙肝病人怎样进行科学饮水？乙肝患者应注意科学饮水，科学地饮水对肝脏的养护非常重要，现代人生活忙碌，很多人喝水不足，对肝脏造成了损害。很多人有喝茶的习惯，但是如果不掌握科学的方法，同样会对肝脏造成损害。乙肝患者喝水过少的...

乙肝2017-01-17

秋冬季节，很多心脏病患者为预防心脏病突发，保持血液粘稠度，有多多饮水的习惯。但饮水也不宜过多过快，以免反而加重心脏负担。心脏病患者可以大量饮水吗？下面就为大家介绍一下。心脏病患者最好不要大量饮水。一次饮水过多和饮水过快都会对身体产生不利影响。尤其是老人心脏病患者，大量饮水可加重心、肾负担，引发危险。大量饮水使得机体需要借由尿液和汗液将多余水分排出，人体内以钠为主的电解质会被稀释，血液中盐分减少，吸...

先天性心脏病2017-02-07

众所周知，人体是离不开水的，因此每天我们都应该给身体补足水分。因此，许多家庭都会自备一台饮水机，可是大部分人都存在一些使用饮水机的误区，给健康造成了一些“隐患”。为了饮水健康要定期清洗饮水机“目前市场的饮水机在电器安全方面有证可依，但在卫生安全方面是缺失的。”专家指出，因此在购买时就得把好关，一定要选择正规企业的产品。在此基础上，必须定期清洗饮水机。过滤型饮水机的清洁主要在过滤器，用得时间一长，会...

水知识介绍2015-05-27

肾病患者每天饮水用量是多少？急、慢性肾炎患者应怎样控制水的摄入，到底是多饮水好还是少饮水好。这个问题要根据患者的具体情况来决定。急、慢性肾炎伴明显水肿、高血压时，应限制水的摄入量。如无明显水肿、高血压，就不应过分限制水的摄入，特别是在伴有肾功能减退时，更应放宽对水的限制。因为过多限制水的摄入，会使尿量减少，因而体内新陈代谢所产生的尿素、尿酸、肌酐等废物不能随尿排出体外。这些代谢废物的积聚会对机体起...

肾病知识2013-09-22

对于肾结石，很多专家认为是饮水不当。肾结石大可能是饮食不当及其不良饮水习性导致的，所以预防肾结石的好手段就是培养成良好的肾病饮食习惯，少高蛋白饮食，多粗纤维饮食，少糖食物，多饮水。大多数家长都担忧孩子由于成长较快钙摄取不充分，导致佝偻、枕秃等，不单定时吃钙片、喝补钙口服液，为了促使钙吸收，乃至过量使用鱼肝油，以上可能会促使肾结石形成。专家认为，除疾患、养分问题外，过量补钙及其使用鱼肝油也可能导致婴...

肾结石2017-09-08

 对确诊为膀胱癌的351名有嗜饮习惯的男子和855名另一对比组男子进行了比较后发现，男子若饮水过量，特别是饮用了经氯消毒过的自来水或用自来水制成的各种饮料，有可能增加患膀胱癌的危险。研究人员对上述被测试者的日饮水量、喝含酒精的饮料、苏打水、牛奶、咖啡以及直接饮用自来水的情况进行了逐项调查。结果发现，每天饮水超过14大杯比日饮水量不足7杯的男子所患膀胱癌的危险竟高出2～4倍。上述研究结果与...

膀胱癌2016-11-03

1、脑血栓的病人要经常饮水尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小，睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液，防止血栓栓塞。2、限制脂肪摄入量每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使P/S比值达到1.8以上，以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在75...

疾病百科2017-06-01

保障饮水安全可从选择合适水源、进行水质净化、注意饮水储存、定期检测水质、养成良好饮水习惯等方面入手。1.选择合适水源：优先选择符合国家标准的公共供水，如自来水。若无法获取，可选用正规厂家生产的瓶装水。对于井水等自采水源，需确保周边无污染源，如垃圾场、化工厂等。2.进行水质净化：可使用家用净水器对自来水进一步净化，常见的有反渗透净水器、超滤净水器等。也可采用煮沸的方式，将水加热至100℃并持续几分钟...

健康科普2025-03-04

进入高温多雨、闷热潮湿的“桑拿天”，气压低、空气湿度大，人体大量汗液难以排出，体内热量散发不畅，极易引发中暑、腹泻、咳嗽等健康问题。 中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任、北京奥运会营养指导专家王宜认为“桑拿天”要格外注意儿童饮食问题。一方面要限制孩子摄入冷饮，因为冷饮易伤脾、胃，刺激毛细血管，导致儿童吸收不良、食欲不振。饮用水的温度应在10°左右。 另一方面要注意饮食清淡。在选材方面要...

四季饮食2011-08-04

人的一切生命活动都需要水的参与。水是保持细胞形状及构成人体体液必需物质，参与新陈代谢，调节体温，并对器官、关节、肌肉、组织起到缓冲、润滑、保护作用。在正常情况下，人体内每天的水分均处于动态平衡中，即：体内水分的摄入≈体内水分的排出，每天约为2500ml左右。体内水的主要来源包括饮水和食物中的水，通过排尿、出汗、呼气、排便等途径排出水。足量饮水，是人体健康的基本保障，尤其在炎炎夏日，酷暑难耐，我们的...

营养指导2022-07-18

注意卫生。夏天气温高、湿度大，细菌、真菌大量繁殖。乙肝患者肝脏本已有一定程序的损伤，各种病原微生物则乘虚而入，可能引起感冒或感染各类疾病等，可能会使本来静止或趋向痊愈的乙肝再度活动和恶化，造成肝功能损伤等，所以卫生方面要特别注意。多饮水。夏天出汗比较多，容易造成体虚，所以乙肝大三阳患者要多饮水，最好每日饮水量在2000毫升以上。除膳食外，每日要少量多次饮用白开水。不要贪凉，避免着凉。由于天气热，很...

大三阳2017-11-16