猕猴桃在什么候吃比较适宜【即问即答】

猕猴桃的食用间受多种因素影响,包括个人身体状况、饮食习惯、食用目的、食物搭配和季节变化。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.身体状况:若胃肠功能良好,饭前两小时饭后半小时吃均可;胃肠较弱,宜饭后半小时吃。2.饮食习惯:平习惯在两餐之间吃水果,可选饭前两小时;习惯饭后吃水果,宜饭后半小时。3.食用目的:为补充维生素等营养,随可吃;为促进消化,饭后半小时较好...

2个回复 2024/7/30 16:53:22

饭后如何养生?谨记饭后六宜四不宜【资讯】

今天我要告诉大家一个养生黄金期:饭后半小时。如果你想放大三餐的好处,饭后半小时尤为重要。如果你饭后做了什么不正确的事情,它可能会对我们的健康造成一些危害。相反,如果我们利用这段间去做有益于健康的事情,我们可以事半功倍。下面我们来了解一下饭后我们应该怎么做?早餐后半小时适宜做什么1、吃点水果早餐后半小时,吃点水果,无论是面包、牛奶等速食早餐,还是粥、油条、豆浆等传统的早餐,都存在营养单一的问题。早...

养生之道2018-07-28

饭后半小时跳绳没事吧【资讯】

饭后半小时一般不建议跳绳,饭后半小时跳绳,可能会造成胃痉挛、恶心、呕吐等不适反应。跳绳是比较常见的一种运动方式,属于一种激烈的运动,适当跳绳可以起到锻炼身体的目的,但饭后半小时一般不建议跳绳。饭后半小时胃部处于比较活跃的状态,此通过胃部蠕动以及胃酸分泌,可以促进食物的消化,如果在此跳绳可能会减少胃部的供血,还可能会引起胃痉挛、恶心、呕吐等不适症状。如果经常饭后半小时跳绳,可能会导致功能性消化不...

精编文章2022-04-29

饭后半小时喝茶的好处有哪些【资讯】

饭后半小时喝茶具有促进消化、补充水分、提神醒脑、抗氧化、降低血脂等好处。1.促进消化:茶叶中的咖啡因等成分可以刺激胃液分泌,增强肠胃蠕动,帮助食物的消化和吸收。例如绿茶中的茶多酚能提高消化酶的活性,促进脂肪分解,减轻肠胃负担。2.补充水分:饭后半小时,身体可能处于缺水状态,此喝茶能及补充水分,维持身体的正常代谢。3.提神醒脑:茶中的咖啡因等物质能兴奋中枢神经系统,让人感到头脑清醒,提高工作和学...

养生2025-02-15

饭后半小时可以运动吗【资讯】

饭后半小时是否可以运动,取决于患者的饮食量、患者的个人体质,以及运动的强度。在进食,食物首先会进入胃内,经过半小时左右再进入肠道,同身体会将血液转调给消化系统各个器官。如果此运动,血液便会流向肌肉,同供给肌肉与消化系统,会导致人体出现不良反应,引起消化不良、胃下垂,甚至会导致阑尾炎、肠梗阻等疾病。如果患者身体情况良好,同饮食量不多,可以在饭后半小时到一小时进行轻度的运动,比如散步、快走。...

精编文章2022-01-08

晚上饭后半小时跑步20分钟好不好?【即问即答】

你好,运动锻炼对身体的健康有利,跑步是属于有氧锻炼的一种。但是要达到锻炼的目的,需要有心跳加速及出汗的表现。你可以饭后半小时锻炼,以免影响胃的消化吸收。最好锻炼也在半小时以上,这样的效果才好。

5个回复 2025/2/25 10:06:12

吃药的间问题【即问即答】

一般情况下,空腹吃的药是在饭前一小时半小时之间吃的,而餐吃的要则是要在饭后半小时候吃.因为要求饭后吃的药都含有对肠胃有刺激的成分,所以要在饭后半小时左右的候吃.

2个回复 2017/7/7 6:07:13

饭后半小时吃药未超24小时,会影响药效吗?【即问即答】

饭后半小时吃药是否影响药效,取决于多种因素,如药物种类、饮食内容、个人肠胃状况、药物剂型以及药物作用机制等。 1.药物种类:一些药物,如阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等,受饮食影响较饭后半小时服用一般不影响药效。但某些药物,如多潘立酮片,需饭前服用,饭后半小时服用可能影响药效。 2.饮食内容:如果进食的是高脂、高蛋白食物,可能影响某些药物吸收,进而影响药效。 3.个人肠胃状况:...

1个回复 2024/11/28 11:31:28

你好,吃完醋炒木耳多久可以吃屈...【即问即答】

醋炒木耳与屈螺酮炔雌醇片之间并无拮抗作用,一般说来,口服屈螺酮炔雌醇片应以饭后半小时为宜。饭后半小时服药可以减轻药物的消化道反应,同不影响药物的吸收。

4个回复 2017/7/7 18:46:12

饭后小时锻炼好还是饭后半小时锻炼好?【即问即答】

一般饭后半小时才能进行轻微的体育活动,进行剧烈运动要在饭后1小时以上。保证消化吸收过程高质量、高效率的最主要因素,是消化系统进行工作能够获得充分的血液供应。因此,为使消化系统的血流增加,饭后不应立即进行运动,以便胃肠等器官能集量血液,帮助对食物的消化和吸收。

1个回复 2023/4/14 15:57:26

头孢丙烯胶囊与盐酸左氧氟沙星能同服吗?【即问即答】

可以,但是要错开来吃,一个饭前半小时,一个饭后半小时。盐酸左氧氟沙星饭前半小时吃,头孢丙烯饭后半小时吃。

1个回复 2017/7/7 3:50:17

咖啡减肥要诀要饭后半小时喝?【资讯】

   饭后半小时喝咖啡可瘦身 对于白领青年来说,午饭后30分钟至1个小时内,品尝一杯浓郁的不加糖咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧。下班前再喝一杯不加糖的咖啡,并配合步行,效果会更佳。 咖啡瘦身的要诀: 1.不要加糖:如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许奶,但千万不能加糖,因为糖会妨碍脂肪的分解。 2.热咖啡比冰咖啡有效:热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热...

营养知识2012-06-10

晚上吃完饭后多久锻炼为宜【即问即答】

你好;晚上锻炼最好是先吃饭,然2小时再锻炼。晚间锻炼最佳间是晚餐2小时至睡前。有关专家提出黄昏:17:00~19:00,特别是太阳西落,人体运动能力达到最高峰,视、听等感觉较为敏感,心跳频率和血压也上升,是晚间锻炼的最佳段。

4个回复 2024/12/19 14:56:50

饭后血糖的正常数值范围是多少【资讯】

饭后血糖正常值受进食间影响,一般包括饭后半小时、1小时、2小时、3小时的血糖情况,以及不同人群的差异等。1.饭后半小时血糖:通常在进食后半小时,血糖会开始升高,一般血糖值会比空腹有所上升,但由于检测数据相对较少且波动较大,目前并没有严格统一的标准值。不过大致会处于一个相对较高的水平,一般会高于空腹血糖值。2.饭后1小时血糖:正常情况下,饭后1小时血糖峰值一般不超过11.1mmol/L。因为进食...

糖尿病2025-02-23

饭后多久可以不可以吃药?【即问即答】

您好,如果是要求饭后服用的药物,建议饭后半小时服用药物。

5个回复 2017/7/6 23:40:28

中药饭后多久服用为宜【即问即答】

中药饭后服用的间通常受多种因素影响,包括中药的性质、所治疗的病症、个人的胃肠功能、药物成分以及用药目的等。 1.中药性质:如清热解毒类中药,药性偏凉,可能饭后半小时服用较好,如金银花、连翘、蒲公英等;而滋补类中药,药性偏温热,宜饭后1小时左右服用,像熟地、当归、黄芪等。 2.所治病症:治疗胃部疾病的中药,为减少对胃的刺激,饭后15-30分钟服用,比如香砂养胃丸;治疗心血管疾病的中药,饭后半小时左...

2个回复 2024/11/29 9:46:55

酸奶在什么间饮用效果较好【资讯】

酸奶饮用效果较好的间受多种因素影响,包括早上搭配早餐、饭后半小时到两小时、运动后半小时到一小时、睡前半小时到一小时、下午三四点加餐等。1.早上搭配早餐:经过一夜睡眠,人体肠胃处于排空状态,此胃酸分泌较多。酸奶中的有益菌可以调节肠道菌群,抑制有害菌生长。搭配富含碳水化合物和蛋白质的早餐一起食用,如面包、鸡蛋等,能为人体提供均衡营养,还可降低胃酸对酸奶中有益菌的破坏,让有益菌更好地在肠道发挥作用。...

健康科普2025-02-27

吃完晚饭后多长间可以去锻炼身体好【即问即答】

你好,目前描述的症状,考虑还是尽量的半小时再锻炼为好,平注意休息,多喝水,少食辛辣食物,平要劳逸结合为好,密切观察祝您健康。

4个回复 2017/7/11 19:05:56

饭后半小时内能否拔罐?【即问即答】

您好饭后半小时内是不可以拔灌的,需要一个小时

2个回复 2025/1/8 16:17:25

请问,晚饭后半小时做健身操有利还是有害【即问即答】

你好,饭后半小时间稍微短一点饭后小时去健身是比较好的,不会胃下垂的

2个回复 2017/7/5 20:48:52

饭后服用是饭后半小时还是饭后立即服用利脑心胶囊【即问即答】

,最好是饭后立即服用,虽然是中药成分,常间服用,也会对胃有所损害的.不过饭后半小时服用也是可以的.

1个回复 2018/4/5 7:04:31

饭后半小时能否运动【即问即答】

饭后半小时是否可以运动,取决于多种因素,包括饮食量、食物种类、个人身体状况、运动类型及强度。健康无事,身体不适切莫忽视。及就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.饮食量且清淡,如少量水果或蔬菜,半小时可进行轻度运动,如散步。2.若饮食量大且油腻,此运动可能引起胃部不适,如胃胀、胃痛。3.个人身体状况良好,肠胃功能正常,半小时适度运动一般影响不大。4.剧烈运动,如快跑、高强度健身,...

1个回复 2024/7/26 9:57:39

婴儿得了肠炎,医生开了头孢克圬..【即问即答】

饭后半小时吃比较好在给宝宝喝点温开水祝宝宝健康成长

2个回复 2017/7/8 0:30:57

一天当中何服用加味八珍益母膏最佳【即问即答】

服用加味八珍益母膏的最佳间通常与个人的身体状况、饮食习惯等因素有关。一般来说,饭后服用可减少胃肠道刺激,但具体间因人而异。同,服用期间需密切关注身体反应,如有不适及就医。当身体感到不适,务必及就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.胃肠功能:如果胃肠功能较好,可在饭后半小时服用;若胃肠功能较弱,建议饭后小时服用。2.饮食情况:若用餐油腻食物较多,饭后小时服用为宜;饮食...

1个回复 2024/7/30 16:56:03

饭后半小时跳绳是否合适【即问即答】

你好这个是可以的,有什么不明白随提问

2个回复 2025/2/14 11:26:04

饭后多久喝茶比较适宜【即问即答】

饭后喝茶的适宜间受多种因素影响,包括食物类型、个人消化能力、茶的种类、饮用量以及个人健康状况。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.食物类型:如果进食的是清淡易消化的食物,如蔬菜沙拉,饭后半小时左右可喝茶。2.消化能力:消化功能良好的人,一般饭后30分钟能喝茶;消化弱则需适当延长。3.茶的种类:绿茶性凉,可稍晚喝;红茶性温,饭后半小时左右能喝。4.饮用量:...

1个回复 2024/8/5 13:36:17

您好我饭后五分钟吃的左炔诺孕酮片会影【即问即答】

正常的话是饭后半小时吃最好,平还是得注意注意避孕,长间服用避孕药是对我们女性是极大的伤害,如果不打算要孩子的话,还是选择正规的那个方法去医院带环,或者是使用避孕套,你说的这个应该不会影响药效,正确的服用方法是饭前半小时,或者是饭后半小时服用。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

中药一定要饭后半小时吃吗【资讯】

中药在饭后半小时吃比较合适,但并非一定要饭后半小时吃。中药里面所含有的药材成分比较复杂,而且不同中药所起到的治疗效果也各不相同,正常情况下在饭后半小时吃中药是较为合适的选择,有助于保护胃黏膜,减少中药对胃黏膜产生刺激。但并不是所有的中药都一定要在饭后半小时吃,具体还应该根据疾病类型和中药性质等方面来选择,如果患者吃中药是用来滋补肠胃,通常为了避免影响其效果,医生可能会要求在饭前吃。在吃中药期间,患...

精编文章2022-12-08

感冒两天,如何应对?【即问即答】

你好这样的情况是可以服用的但中药和西药要分开服用间隔1小时以上的间但你这样的情况应该是感冒好了以在可以服用治疗皮肤病的药物这样比较合适现在多喝水平应该忌辛辣刺激的食物

5个回复 2025/1/20 9:51:27

饭后半小时轻微运动对身体影响如何【即问即答】

您好,不建议您饭后马上运动的,这样容易得阑尾炎的,还有就是对您的胃肠道的吸收功能是不好的一般饭后30分钟以可以适当的轻量的运动的,然60分钟以可以普通的运动的,关系不是很大的。

5个回复 2025/1/9 9:44:14

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