在吃完饭后不能做什么呢？在饭后是有很多食物是不能立马吃的，其中就包括我们都喜欢吃的水果，这是为什么呢？今天，为大家来具体介绍一下饭后养生的方法以及不能吃的食物都有哪些吧。饭后养生原则勤漱口：我国传统医学理论向来重视饮食卫生习惯对人身体的影响。古代医学家张仲景指出：“食毕当漱，令齿不败而口香。”食后漱口，可保持口腔湿润度和清洁，可刺激舌上味蕾，增强味觉功能，还可有效防治口腔及牙齿疾病，保护好口腔和牙...

营养误区2016-03-30

很多人吃饭后喜欢喝杯浓茶来消消食，还有的人喜欢饭后吃些水果去油腻，其实这些做法都不可取，对健康有影响。究竟饭后还有哪些饮食禁忌？饭后不能吃什么？下面一起来了解下！注意！饭后不能吃6类食物饭后不能吃什么？冷饮、浓茶、水果等食物不宜饭后食用，因为这些食物会影响胃部健康，造成消化不良。立即食冷饮不少年轻人热衷吃冷饮和冰甜点，吃完饭不久，便从冰箱取出一桶冰淇淋。然而，饭后立即吃冷饮，却极有可能引起多种消化...

其他疾病2017-05-14

孕期准妈妈和胎宝宝的健康与饮食有着密切联系。因而怀孕不能吃什么就成为了必须关注的事项之一。下面就来看看究竟怀孕不能吃什么。 一、怀孕不能吃的蔬菜 1、茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦！ 2、木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。 3、...

孕期2012-11-21

怀孕不能吃什么呢？孕期的饮食牵连着母体和胎儿，所以要特别注意。一、怀孕不能吃什么1、不宜高脂肪饮食。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。2、不宜高蛋质饮食。孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质...

孕期2013-04-14

怀孕不能吃什么？刚怀孕的准妈妈也许并不清楚孕期不能吃什么？今天小编就来介绍怀孕初期的饮食禁忌。 一、怀孕初期的饮食禁忌 1、不宜高脂肪饮食 大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪...

孕期2012-12-18

    怀孕是女性一生中重要时期，孕妇能吃什么？孕妇不能吃什么？是很多孕妇及家人关心的问题。孕期注意饮食上的均衡营养，远离禁忌食物，是孕妇及胎儿健康的重要保证！今天我们就来说说孕妇不能吃什么。 孕妇不能吃什么蔬菜？ 1、孕妇不能吃茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。当然孕妇...

女性营养2011-09-22

怀孕不能吃什么呢？准妈妈在孕期的日常饮食不仅仅是自身需求，同样也关系着胎儿的营养需求，所以千万不能大意。下面就来了解怀孕不能吃什么食物吧。 一、大型鱼 美国食品和药品管理局（FDA）建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下...

孕期2012-12-06

准妈妈在补充营养的时候需要注意孕妇不能吃哪些食物，尤其是肉类食物更加需要注意了。一、兔肉性凉，能凉血活血，又易损人阳气，所以孕妈妈应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌。二、麻雀肉雀性大热并特淫，孕妈妈不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。《随息居饮食谱》中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，...

孕期食谱2012-11-22

   茄子 根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。 马齿苋 又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明·李时珍也认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为...

孕期食谱2011-06-27

怀孕不能吃什么？在孕期的饮食上总是有很多禁忌，准妈妈如果不知道这些禁忌，误吃了对身体有害的食物就会造成很严重的后果。在这里，小编就来盘点怀孕不能吃的食物有哪些，一起来看看吧。怀孕不能吃的食物巧克力和山楂：过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因此会影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养素缺乏，孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食枯使子宫收缩，有引起流产的可能，故要少...

孕期2014-03-16

怀孕不能吃什么？为了胎儿的健康发育，孕妇日常在摄取营养的同时需要注意别走进怀孕饮食误区。 一、怀孕不能吃的五种食物 1、罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 2、巧克力和山楂 过多食用...

孕期食谱2012-12-03

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，患者需要注意饮食和生活习惯的调整，以减少结石的形成和发展。以下是一些应该避免或限制摄入的食物：1.高钙食物：如奶酪、牛奶、酸奶、芝士、豆腐等。这些食物中含有较高的钙质，会增加尿液中钙的含量，从而促进结石的形成。因此，肾结石患者应该尽量减少这些食物的摄入量。2.高草酸食物：如菠菜、甜菜、羽衣甘蓝、芹菜、茄子等。这些食物中含有较高的草酸，会与钙结合形成草酸钙结晶，增加结...

泌尿科2023-10-25

 健身运动和饮食的关系是很密切的，在运动后需要特别注意什么可以吃什么不能吃。同时，不同的运动项目，饮食原则也会有所不同。接下来，为大家介绍一下健身运动应该怎么吃以及不能吃的食物，别错过了。运动后吃什么学跳舞常吃米饭。对于想保持体形的人来说，体操、舞蹈应该是首选的运动项目，但这种运动并不会消耗大量的脂肪。因此，在饮食上，对热量和脂肪的摄入应该低一些，主要用碳水化合物来提供能量。米饭就是一种...

运动与营养2015-06-18

营养饮食2013-01-31

对于孕期的准妈来说，不仅是在食物上有所禁忌，日常的饮品也同样有所禁忌。怀孕不能吃什么一直是准妈妈关心的话题，下面就来看看怀孕不能喝的饮品。 一、酒类 在怀孕早期，不能饮酒，到怀孕中晚期，对于一些少饮点儿酒类就可增加食欲、加快入睡的孕妇，每次只能饮果酒1小杯。有饮酒习惯的孕妇，在怀孕早期，可多吃水果或将新鲜水果捣成汁，加少量温开水冲服，这样既可避免喝酒，又可增加体内维生素的供应。孕妇在怀孕期应尽...

孕期2012-12-07

也许要你记住减肥吃什么有点难，因为世上美食这么多，吃了这一样会忘了第二样啊！小编告诉你这个可以简单解决，你只要记着不能吃什么就ok啦。    减肥时不能吃什么：啤酒 喝啤酒是现代都是男女的最好。朋友一起聚餐或是在唱歌的时候，啤酒更是免不了的助兴角色。不过，喝啤酒的同时，你会吃进去更多的东西，久而久之就会形成啤酒肚。 建议：使用啤酒入菜，尽量食用一些清淡的蔬菜，比...

减肥食谱2012-04-25

营养误区2013-02-19

宝宝皮肤过敏不能吃什么呢？幼儿期和学龄前的宝宝早已开始和大人一样吃食物，那么，如果出现皮肤过敏不能吃什么呢？一、宝宝皮肤过敏不能吃什么1、对海鲜过敏者（如带壳的海鲜：虾、蟹、贝颣），应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性顾虑。所以应特别注意选用新鲜的鱼类。2、对加工食品过敏者，如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会...

幼儿2013-03-09

宫颈息肉手术后不能吃什么？宫颈息肉因为是妇科病，做完手术后容易感染，所以要有一些忌口的食物。那么宫颈息肉手术后不能吃什么呢？还有没有其他应该注意的事项呢？宫颈息肉手术后，女性在饮食上要注意以下几点：1.不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。2.宫颈息肉手术后以清淡的食物为主，多吃含有蛋白质的食物等等。可以选择一些易于消化、维生素含量丰富的食物，比如番茄、苹果等，3.禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆...

宫颈炎2015-07-20

怀孕不能吃什么？在孕期饮食中，需要特别关注的是孕妇不能吃的调料都有哪些。要知道，有很多调料对母体健康和胎儿发育都是有危害的哦。今天，就一起来和小编看看孕妇不能吃哪些调料吧。调料的种类调料即调味品，包括传统的调味品如香料、盐、酱油等，以及制成品，如鸡精、沙拉酱、番茄酱等。食用制成品，要仔细阅读其配料，含防腐剂、色素的制品少用为好。调味品的作用是增味和增香。一般的调味品在增添菜肴滋味的同时都有不同的香...

孕期2014-05-30

怀孕不能吃什么？虽然准妈妈的营养主要来自日常饮食，但是也需要注意有些食物在孕期时不能吃的。 一、怀孕的饮食12条禁忌 1、忌偏食挑食、追求高蛋白饮食 有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不喝牛奶，不吃鸡和蛋，造成营养单一，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。 2、忌无节制地进食 有的孕妇不控制饮食。想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，喜...

孕期2012-12-13

准妈妈在孕期用药是需要十分谨慎的，中国老话说“是药三分毒”。为了母体和胎儿的健康，准妈妈一定要了解怀孕不能吃什么中药。 一、怀孕不能吃的中药 1、清热类 具有清热解毒、泻火、祛湿等功效的中成药，如六神丸，在怀孕早期服用可能引发胎儿畸形；孕后期服用易致儿童智力低下等后果。含有牛黄等成分的中成药，因其攻下、泻下之力较强，易致孕妇流产，也不可服用，如牛黄解毒丸、片仔癀、犀黄丸、败毒膏、消炎解毒丸等...

孕期2012-11-26

在孕期，准妈妈最担心的就是营养不良，影响胎儿的发育。不过，准妈妈也不可盲目进补，有些食物准妈妈吃了并不好，那么，怀孕不能吃什么呢？ 一、孕期进补五大误区 1、多吃苹果少吃西瓜 不少孕妈咪认为只要孕期多吃苹果，生产时就会顺产、母子“平安”。还有一些老人不许怀孕的媳妇吃西瓜、梨子，认为这些水果性凉寒，吃了容易流产。其实，上述说法毫无科学根据。苹果并无安胎特效，只能起到补充维生素的作用，吃多了还会...

孕期2012-11-29