我们的生活中总流传着一些关于健康的常识。这些常识究竟有没有科学依据？哪些是商家搞出来的噱头？哪些又是在口口相传中变形，被渐渐夸大的小常识？下面为你解读这些健康常识的来龙去脉，帮助你从纷繁复杂的伪常识中发现科学的健康常识。1、饮水机里的水能致癌真相：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅指出，饮水机里的水就开启饮水机的加热键到自动停止，温度最高也只到90摄氏度，没有沸腾。水放时间长了或者反复煮...

养生常识2014-04-02

在日常生活中，长辈们常常教给我们这样那样的生活常识，但是有时候这些常识不一定都是真理哦，例如我们平常谈虎色变的隔夜茶不一定危害健康，黑色食物也不一定让疤痕发黑哦，下面就看专家怎么说吧。喝茶的人都有这样的经历：当天泡的茶没有喝完，随手扔在那里，待到第二天想起来的时候，茶已经过夜了。这时候选择来了，是倒掉呢还是接着喝？大部分人虽然心疼，但还是会选择扔掉。因为民间流传隔夜茶喝不得，喝了会得癌症的说法。这...

养生常识2013-05-30

谣言的传播往往要比科学的传播速度更快，范围更广。尤其是朋友圈的存在，导致各种各样的伪科学充斥在我们的生活中，还有很多人对此深信不疑。很多谣言无关痛痒，自然是无所谓，可有关健康就是大事了，下面我们就来了解一下哪些饮食常识其实错误的。哪些饮食常识其实是谣言呢？1、喝高钙牛奶更能补钙牛奶是一种非常优秀的补钙食物，很多缺钙的人都会选择多喝牛奶来补充体内流失的钙，更是有些人会被建议多喝一些高钙的牛奶。可是喝...

热点文章2018-04-08

沈阳市食品安全委员会日前发布了一系列食品安全常识，相关食品专家提示广大市民，日常生活中可以使用7种方法辨别伪劣食品。 一防“艳”。对颜色过分艳丽的食品要提防，如草莓像蜡果一样又大又红又亮、咸菜梗亮黄诱人、瓶装的蕨菜鲜绿不褪色等，要留个心眼，是不是在添加色素上有问题。 二防“白”。凡是食品呈不正常不自然的白色，十有八九会有漂白剂、增白剂、面粉处理剂等化学品的危害。 三防“长”。尽量...

选购与储存2011-11-04

沈阳市食品安全委员会日前发布了一系列食品安全常识，相关食品专家提示广大市民，日常生活中可以使用7种方法辨别伪劣食品。 一防“艳”。对颜色过分艳丽的食品要提防，如草莓像蜡果一样又大又红又亮、咸菜梗亮黄诱人、瓶装的蕨菜鲜绿不褪色等，要留个心眼，是不是在添加色素上有问题。 二防“白”。凡是食品呈不正常不自然的白色，十有八九会有漂白剂、增白剂、面粉处理剂等化学品的危害。 三防“长”。尽量少吃保质...

营养饮食2011-11-17

1、保持大便通畅，养成良好的排便习惯。2、养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，保持精神和情绪的稳定，避免工作、学习过于紧张。3、少吃含脂肪和糖类高的食物，忌食辛辣刺激性食物及避免饮酒，适当增加新鲜蔬菜及水果，忌用手挤压和乱用化妆品。4、面部皮脂过多，油腻明显的应使用温水及合适的洁面乳洗脸，以去除油腻，保持面部清洁干净。5、女性痤疮与月经周期关系密切，对于超过30岁以上的女性痤疮，需注意排除（子宫肌瘤...

痤疮2017-03-01

狐臭的治疗常识，不知道大家了解多少呢'狐臭的治疗常识的清楚了解十分有必要，常见的狐臭的治疗常识主要是：最常见的狐臭的治疗方法是清除大汗腺，狐臭的治疗十分重要！方法：是在腋窝外侧开一个小米粒样小口，仪器通过小口进入皮下自动寻找大汗腺超声乳化后并排出体外，从而达到完全清除大汗腺彻底治疗狐臭的目的。狐臭病人通常于青年时期开始发病，以女患者为多。当病人受热、饮酒或情绪激动时，汗液增多，臭味也往往加重。狐臭...

皮肤病百科2017-06-09

很齐全的怀孕常识，女人为自己留着，男人为老婆留着。1。怀孕第1个月主打营养素：叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷2。怀孕第2个月主打营养素：维生素C、维生素B6作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐3。怀孕第3个月主打营养素：镁、维生素A作用：促进胎宝宝生长发育4。怀孕第4个月主打营养素：锌作用：防止胎宝宝发育不良5。怀孕第5个月主打营养素：维生素D、钙作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育6。怀孕第6个月主打营...

怀孕2015-06-26

1）注意饮食平衡，不偏食，不挑食，多是蔬菜水果，核桃，杏仁等富含维生素、微量元素的食物。2）生活要有规律，保证每天7-8小时睡眠，提高睡眠质量，不熬夜。3）对胃肠道功能紊乱有大便秘结、便秘者，及时治疗。4）口腔黏膜避免创伤刺激，少食坚硬、过烫食物如油炸、膨化食品。5）选择软毛牙刷及合适的、性质温和的牙膏，经常更换牙膏品牌。6）积极治疗牙体牙周疾病，保持口腔卫生。

其他疾病2017-06-06

食道癌与饮食习惯有一定的相关性，进食过快，吸烟喝酒，食物粗糙、过烫都可能增加发病率。关于食道癌的常识，你知道多少？小编告诉你。对于食道癌你不知道的常识有多少？1、食道癌是发生于食管上皮组织的一种恶性肿瘤，我国是世界上食道癌高发地区之一，平均每年约15万人死于食道癌，发病年龄多在40岁以上，且男性大于女性。2、食道癌的人群分布与年龄、性别、职业、地域、生活环境、饮食生活习惯、遗传易感性等有一定关系。...

食道癌2014-09-05

狐臭的治疗常识的清楚了解十分有必要，常见的狐臭的治疗常识主要是：常见的狐臭的治疗方法是清除大汗腺，狐臭的治疗十分重要。方法：是在腋窝外侧开一个小米粒样小口，仪器通过小口进入皮下自动寻找大汗腺超声乳化后并排出体外，从而达到完全清除大汗腺彻底治疗狐臭的目的。狐臭病人通常于青年时期开始发病，以女患者为多。当病人受热、饮酒或情绪激动时，汗液增多，臭味也往往加重。狐臭虽然不是什么大病，也不会妨碍健康，但由于...

皮肤病百科2017-06-09

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具...

养生2015-08-25

男性朋友们对于包皮龟头炎常识了解应该不是很多，包皮龟头炎有哪些常识？发生包皮龟头炎主要是因为包皮过长，有不洁性交史，阴茎包皮、龟头轻度潮红，龟头有针头大小淡红色丘疹，会出现尿频、尿痛等情况。包皮龟头炎主要表现为包皮红肿、灼痛、排尿时加重、可有脓性分泌物自包皮口流出。局部有烧灼感及瘙痒，对于念珠菌过敏症者，有时还会发生暴发性水肿性包皮龟头炎。主要的表现为阴茎包皮明显水肿、剧痒，有浅在溃疡。引起包皮龟...

包皮2016-12-05

现在是信息化时代，关于各种养生和保健常识铺天盖地，人们难以分辨其真假。看起来非常有科学道理的医学常识却是假的，希望不要再被骗了，看看以下的医学常识你有没有被骗。哪些“医学常识”都是假的？1、解酒药能解酒解酒药只是保健食品，其中只是含有护肝成分，根本不能减轻醉酒危害。解酒药中含有葛根和葛花能缓解头痛头晕，搭配人参能止吐和胃和提神醒脑，也就是说解酒药只是能缓解醉酒的某些症状。2、感冒药能治疗感冒迄今为...

养生常识2020-05-06

1、不喝生水，不吃不干净的食物，。毛蚶、蛤蜊等水产品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。生吃瓜果要洗净。直接入口的食物如酱菜、凉拌的菜，不要在可能受污染的水中洗涤。2、有肝炎流行时，勿办酒席。因甲肝病人在症状出现之前大便中就有病毒排出，在甲肝流行时自办酒席，宾客中可能有尚未发作的病人，容易引起参宴者甲肝爆发。3、及时接种丙种球蛋白。儿童体内抵抗甲肝的抗体水平很低，所以，与甲肝病人有过接触日起两周内...

甲肝治疗2017-05-19

隆鼻手术的一般常识你知道吗？隆鼻手术是现今很多爱美人士都会选择的一种手术，但是对于隆鼻手术的一般常识，相信很多人都不是很清楚，那么，隆鼻手术的一般常识有哪些呢？隆鼻手术的一般常识具体如下：首先，要了解哪些人最适合做隆鼻手术，最适合做隆鼻手术的人是那些鼻部视觉效果不佳，主观上要求改善的求美者。她（他）们想使自己的面貌得到改善，而不是苛刻的追求十全十美的人。年龄是医生考虑的另一个因素，整形美容外科医生...

鼻子整形2016-12-14

大家对于白癜风其实并不陌生，在生活中经常会看到患有白癜风的人，它是一种临床上常见的皮肤病，给患者带来的不仅仅是身体上的伤害，更多的是心理上的影响，使患者的形象很受影响，所以，对于白癜风的治疗是不容忽视的。那么，为了以后让患者更好的预防和治疗白癜风，我们先来了解一下它的常识。白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影...

白癜风疾病常识2016-05-29

隆鼻手术的一般常识你知道吗？隆鼻手术是现今很多爱美人士都会选择的一种手术，但是对于隆鼻手术的一般常识，相信很多人都不是很清楚，那么，隆鼻手术的一般常识有哪些呢？隆鼻手术的一般常识具体如下：首先，要了解哪些人最适合做隆鼻手术，最适合做隆鼻手术的人是那些鼻部视觉效果不佳，主观上要求改善的求美者。她（他）们想使自己的面貌得到改善，而不是苛刻的追求十全十美的人。年龄是医生考虑的另一个因素，整形美容外科医生...

鼻子整形2016-12-07

丙型肝炎病毒（HCV）是一种小的、有包膜的RNA病毒。大多数HCV感染都是无症状性的，少数引起急性肝炎的患者，其症状也比甲肝和乙肝急性肝炎的症状轻。不幸的是，感染丙肝病毒后形成慢性感染的比例很高（50%～80%），并且20a后约有20%～30%慢性丙型肝炎患者会发展成肝硬化。丙肝病毒（HCV）的传染途径一.HCV主要经血液传播，主要有：1、经输血和血制品传播。我国自1993年对献血员筛查抗-HCV...

丙肝2017-04-01

摄取维生素C的最好方法是从食物中补充，多吃新鲜的蔬菜和水果，如卷心菜、花椰菜、辣椒、番茄、橙子、山楂、枣、草莓以及柠檬等。那每天摄取多少维生素C较为适宜呢？健康成人每天100毫克即能满足日常营养需要，摄入过多的维生素C也不会被人体吸收。需要提醒的是，因为维生素C是一种性质不稳定的维生素，有易溶于水和怕热怕碱的特点，所以蔬果若浸泡、蒸煮、存放时间过长，以及用铜、铁等容器盛放，其所含的维生素C将会受到...

食材档案2017-08-11

冬季饮食健康小常识包括食物选择、营养均衡、饮食方式、饮食温度、水分补充等。1.食物选择：冬季可适当多吃温热性食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等，富含蛋白质，能提供能量和营养，增强身体抵抗力。同时，新鲜蔬菜如白菜、萝卜、菠菜等，富含维生素和矿物质，有助于维持身体正常代谢。此外，坚果类如核桃、杏仁、腰果等，含有健康的脂肪、蛋白质和维生素E，对心脑血管有益。2.营养均衡：保证摄入足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪、...

营养饮食2025-01-24

第一、患上肝囊肿多吃可提高免疫力的食物。如山药、乌龟、香菇、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猪肝等。第二、肝囊肿患者应多抗癌，抗肿瘤，增强免疫力的食物，补充足量的蛋白质。其中硒，铁含量丰富的菠菜，海类食品，鸡蛋等可以适当多食，具有较好的抗癌防癌功效。每天应保证摄入足够的蛋白质，豆制品、牛奶、瘦肉中蛋白质含量丰富。山药、香菇、蜂蜜、猪肝，新鲜水果中的猕猴桃、苹果、葡萄等可提供机体所需的维生...

肝囊肿治疗2017-11-15

在治疗白癜风时会有许多的护理工作需要做。但人们始终对这方面并不重视。专家分析说，白癜风的护理工作不可忽视，常伴随着药物治疗同时进行，护理也是一种治疗的手段，我们常常看到某病人的病情好转很快，这和他对自身的良好护理有很大关系。下面就跟着专家一起来了解一下吧，希望可以帮助白癜风患者。专家为您介绍白癜风日常护理一些常识一、护理白癜风之饮食：白癜风患者平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋...

白癜风专家2016-07-23

常见女性白癜风患者的护理常识主要有哪些？做好白癜风患者的护理工作，首先要了解一下白癜风患者的护理常识。特别是对女性白癜风患者来说，这种皮肤病带来的危害更更严重，所以更要注意这些方面，在及时治疗的同时做好护理工作，不但可以让治疗达到更好的效果，还可避免白癜风的再次复发。1、女性患者要经常保持心态良好。女性白癜风患者在治疗期间一定要注意心理调节，避免情绪过度紧张、担忧，女性白癜风患者可以生育，白癜风遗...

女性白癜风患者2016-05-20

白癜风患者就医常识是白癜风患者正确治疗的前提条件，很多白癜风患者对于就医常识存在很大的误区，导致白斑扩散、病情恶化的情况，那么，白癜风患者就医常识是怎样的呢？白癜风患者就医常识一、忌惊慌失措，病急乱投医患者在患病之初就应该认识到白癜风是一种病因复杂的皮肤疾病，治愈白癜风必须有一个长期坚持的过程。一旦得了白癜风必须选择专业的医院进行就诊，让专业的医生，用科学的行医态度辨证施治。二、忌只重视治疗，而忽...

白癜风疾病常识2016-05-17

白癜风是生活中常见的一种色素脱落的皮肤疾病，很多患者朋友们其实对其基本的常识都是一知半解，今天，专家就为大家全面的介绍一下白癜风的常识知识。一、白斑类型的疾病表现色素减退斑的颜色是较正常肤色，但不会变为瓷白色。这些白斑主要见于一些先天性白斑及单纯糠疹、花斑癣、日光性白斑等。色素脱失斑是指白斑颜色呈纯白色或瓷白色，主要见于白癜风以及一些对黑色素细胞破坏比较严重的炎症性皮肤病之后出现的白斑，如红斑狼疮...

白癜风2016-07-29

走在路上，行在途中，经常遇到车祸意外，如何正确地处理和急救，是我们应该普及的常识。一、定义：现场急救是指伤病员在发病或受伤时，由医务人员或目击者在现场对其进行必要、有效的医疗救治，以维持患者基本生命体征、防止再损伤和减轻患者痛苦。及时有效的现场急救，对维持患者生命、防止再损伤和提高抢救成功率，均具有极其重要的意义。二、现场急救原则：1、立即使病人脱离险区；2、先救命后治病，先复苏后固定，先止血后包...

骨折2016-06-21

患白癜风是一个很难治愈的皮肤病，所以，患者要注意的常识往往有很多，那么，生活中白癜风患者需注意的常识有哪些呢？生活中，一件很小的事都有可能诱发白癜风，所以患者该注意哪些呢？一、白癜风患者避免接触酚类化合物：白癜风患者在生活中尽量避免长期使用橡胶制品这类酚类化合物，如橡胶手套、橡胶鞋等。长期接触会使白斑扩散，加重病情。这也是在生活中白癜风患者需注意的常识。二、白癜风患者要注意防晒：白癜风患者的白斑对...

白癜风护理2016-05-20

走在路上，行在途中，经常遇到车祸意外，如何正确地处理和急救，是我们应该普及的常识。一、定义：现场急救是指伤病员在发病或受伤时，由医务人员或目击者在现场对其进行必要、有效的医疗救治，以维持患者基本生命体征、防止再损伤和减轻患者痛苦。及时有效的现场急救，对维持患者生命、防止再损伤和提高抢救成功率，均具有极其重要的意义。二、现场急救原则：1、立即使病人脱离险区；2、先救命后治病，先复苏后固定，先止血后包...

骨折2016-06-22

       酿造需走9步骤 香槟“CHAMPAGNE”一词，与快乐、欢笑和高兴同义。因为它是一种庆祝佳节用的酒，它具有奢侈、诱惑和浪漫的色彩，也是葡萄酒中之王。其实，香槟的酿造，也需要经过反复的步骤。 首先是人工采收，在采收过程中，必须非常注意保持葡萄的完整。然后进入下一个步骤——榨汁。为了避免释出红葡萄的颜色，起泡酒通常都是...

食品安全2012-02-27