颈椎病已经成为都市年轻人的通病，常年的久坐、不运动都可能会导致颈椎压迫神经。不得不说，门诊中最常见到的就是颈椎病患者，一般情况下，我都会按照每个患者的具体情况，给到以下几种建议~1、放松颈部肌肉2、使用颈托3、药物治疗4、牵引5、手术治疗颈椎压迫神经不是突然之间就出现的，而是日积月累的习惯导致的，我们应该保持良好的站姿和坐姿，使颈椎得到最大程度的放松。当然，如果在不得已的情况下出现了颈椎方面的问题...

健康笔记2024-02-03

颈椎病的发病初期如果及时进行治疗，是很容易治愈的，不过一些患者对早期颈椎病怎么办缺乏了解，而且没有意识到颈椎病的严重性，错过了最佳治疗时机，专家对早期颈椎病怎么办进行了解答。1、准备：两脚分开站立，距离与肩同宽。身体力求放松，双手掌心放置于头颈后，手掌用力磨擦颈部以使有温热、舒适感。2、往后观瞧：站立位。头颈向右后转，眼看右后方，然后还原；头颈向左后转，眼看左后方。3、前伸探海：站立位。头颈前伸并...

颈椎病2016-09-26

颈椎疼痛怎么办？颈椎疼痛常常是颈椎病所引发的，颈部长时间疲劳很容易诱发颈椎病。下面骨科专家为大家讲述颈椎疼痛怎么办。1、避免颈部受凉冬天最好戴围巾，夏天吹空调、风扇时要特别注意，不要对着颈部直接吹，长期受冷环境困扰，会影响颈部的血液循环，颈椎疼痛在不久的将来就会找上门来。2、避免长期低头工作，如电脑操作者、学生学习等时，应每隔半小时左右抬头活动一下颈部，或起身活动一下，防止肌肉的局部僵硬疲劳，保证...

颈椎病2016-09-21

办公族颈椎生理曲度变直怎么办？对于办公族而言，颈椎生理曲度变直的成因就是长时间坐着、长时间保持一个姿势办公有关。那么，办公族颈椎生理曲度变直怎么办？接下来就有医院为大家详解！人体保持同一姿势时间过长，就会造成相关肌群的疲劳痉挛，长期下去就会造成人体相关关节和肌肉的生理改变。因此，主要以日常防治以及改变生活工作习惯为主：1、不要躺着看电视、看书。2、使用特制的矫形枕头（放在脖子下面）。3、工作生活时...

颈椎病2016-09-26

天天对着电脑颈椎肌肉僵硬怎么办？在我们日常生活中颈椎肌肉僵硬是很常见到的，引起它的原因也有很多，那么天天对着电脑颈椎肌肉僵硬怎么办呢？颈椎肌肉僵硬怎么办呢？走出办公室、离开电脑、选择适合你的运动。脑力劳动者：易患神经衰弱、高血压、心脏病、胃病、消化不良、便秘、痔疮等疾病。可选择一些全身性的，以及能增强心肺功能的活动项目，如步行、慢跑、球类、爬山等。身体较胖者：为防止脂肪堆积、宜选择慢跑、步行、游泳...

颈椎病2016-09-30

颈椎病这样的疾病越来越常见了，尤其是一些经常对着电脑的上班族，患有颈椎病的几率也大大增加。那么患有颈椎病怎么办呢？很多朋友对治疗颈椎病的方法不是很了解，今天介绍颈椎病怎么办的吧，希望对颈椎病患者朋友可以起到帮助的作用。颈椎病治疗方法之一，口服药物治疗。主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说...

颈椎病2016-07-05

颈椎病是种让人很痛苦的颈部疾病，若不积极治疗的话会给患者带来严重的后果，严重者甚至会造成患者残疾。那么到底，患上颈椎病怎么办？恰当的反复牵引。颈部牵引是目前治疗颈椎病较有效的方法之一，但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行性病变，降低了颈椎的稳定性。要重视颈椎病的预防。长期固定一个姿势，容易造成颈部软组织劳损，渐发展为颈椎病，患者平时要进行适当的活动。患者不要反复盲目按摩、复位。颈椎...

颈椎病2016-09-30

“十个白领族，九个颈椎病”这是我们大部分人都知道的道理，很多颈椎病都是因为自己不注意，长期伏案工作的白领们，最后导致颈椎严重的时候才知道去医院接受治疗，那么，患上了颈椎病，该怎么办？1、调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧...

颈椎病2016-10-10

颈椎病也是常见的一种职业病，比如：电脑工作者、银行职员、司机以长期坐办公室的工作人员等都是颈椎病发病的高危人群。那么长期坐着颈椎痛怎么办呢？1、口服药物治疗颈椎疼痛：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从...

颈椎病2016-10-03

颈椎椎体病变压迫神经怎么办，现在的生活中，很多人都遭遇颈椎病的困扰，颈椎病的症状较为复杂，颈椎椎体病变压迫神经就是其中的一个典型症状，其危害是不能忽视的，所以对于它的治疗必须要用心。在治疗之外患者也要做好护理方法，颈椎椎体病变压迫神经怎么办？颈椎椎体病变压迫神经怎么办第一，生活起居方面的护理：养成合理的生活习惯可以减轻颈椎椎体病变压迫神经的症状，患者要注意颈部活动，转动头部的时候动作尽量轻柔缓慢，...

颈椎病2016-09-28

颈椎病是现在常见病症，很多人白领也被颈椎病所困扰，那么颈椎病怎么办呢？颈椎病有哪些危害呢？下面就来了解一下颈椎病的危害。颈椎病有哪些危害1、心理伤害颈椎病在发病之后，由于发病的程度、出现的时间还有患者的身体体质的不同等等导致了颈椎病危害也是不一样的。日常生活中，在颈椎病发病的时候很多患者的病情都是比较轻的，这也就导致了不容易获得我们的重视。但是，随着时间的不断推移，病情越来越严重，并且出现恶化的情...

慢病管理2017-04-06

很多在办公室工作的白领会得颈椎病，而颈椎病经常会引起头晕。那么如果得了颈椎病会头晕到底该怎么办呢？一、按摩穴位1、按摩百会：用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。2、对按头部：双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。功效：清脑明目，振奋精神。3、按揉风池：用两手拇指分别按在同侧风池...

还原离子2017-02-10

颈椎病是常见疾病，颈椎病患者会出现颈椎疼痛的症状，并且还会出现红肿的现象，会影响局部的活动能力，因此会严重影响患者的生活质量，会给患者的身心造成不良影响，如果出现颈椎疼痛的情况可通过热敷来缓解，那么，颈椎痛怎么办呢？教你几招可缓解疼痛1、热敷能有效缓解疼痛，颈椎疼痛患者可通过热敷的方式来改善局部供血能力，加快局部血液循环的速度，热敷能起到活血化瘀的作用，并且能加快人体新陈代谢，可起到活血镇痛的功效...

椎间盘疼痛2018-09-20

最近发现许多网友咨询：得了颈椎病怎么办怎么治疗？其实关于颈椎病的介绍，已经有了很多，为帮助大家对颈椎病有个全面的认识，以及在颈椎病的治疗上掌握更多的知识，下面为大家介绍一下：得了颈椎病怎么办怎么治疗。首先如果症状比较轻微的可以通过按摩、做颈部活动操，看是否能缓解症状，其次就是到专业的医院做详细的检查，明确病因病情，根据病情再做进一步的治疗。颈椎病病因复杂，因此在治疗上要准确的判断病情，这样才能对症...

颈椎病2016-09-23

颈椎病可称之为骨科疾病中最为常见的一种疾病，很多颈椎病患者都会出现头晕的情况，甚至还有猝倒的危险，颈椎病引起的头晕怎么办？如果是患有椎动脉型颈椎病，则会出现头痛或是头晕的症状，而枕大神经病变则是引起头痛的主要原因。因此，当出现颈椎病引起的头晕时，大家一定要到正规的专业医院进行科学的检查后再进行治疗。如果是劳累过度而导致的颈椎病，大家则要多加注意劳役结合，做一些颈部运动，避免长期使颈部处于某一重复性...

颈椎病2016-10-08

很多时候一些朋友检查出来自己是颈椎病并不是真正的发现自己颈椎疼痛而发现，而是感觉自己身体其他地方痛去检查发现是颈椎病引起的。颈椎病是极其容易引起牵涉性疼痛的，有的朋友就是感觉自己的颈椎疼痛难忍，是很让人心痛，那么，就有的朋友在问了，颈椎疼痛难忍怎么办？治疗颈椎病目前分手术治疗和非手术治疗两大类，但是手术治疗是不提倡的，因为颈部是神经线密集区，一旦触碰了神经根后果是很严重的，术后的复发率是很高的，至...

颈椎病2016-08-31

出现了颈椎压迫神经怎么办？现在，受到颈椎病困扰的人们有很多，颈椎病症状复杂多样，治疗也是比较困难的，当颈椎对神经造成压迫的时候，会导致患者头晕、视觉下降、颈椎活动受限等等，身体健康也会受到影响，在此，专家提醒，颈椎压迫神经及时治疗是关键。出现颈椎压迫神经怎么办1。手法按摩推拿疗法：这是中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松...

颈椎病2016-09-21

什么是颈椎病，颈椎病又称颈椎综合征，颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎病的危害的具体表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。微创疗法最早是应用于医学外科...

颈椎病2016-09-27

颈椎病的症状各种的各样的，有时候颈椎病患者还会出现头晕恶心等一些症状，颈椎病头晕恶心怎么办呢？颈椎病头晕恶心怎么办。当然，除了积极的进行治疗之外，大家还要养成良好的生活的习惯，这对颈椎病头晕恶心患者病情的好转可有十分的不错的效果。具体来讲，不可在颈部过于的劳累的状态下工作，看书，上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。一定要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部的疲劳。如...

颈椎病2016-09-26

长期使头颈部处于单一姿势位置，在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉，头颈部外伤等这些都是容易导致颈椎病的一些情况，颈椎病由于颈椎长期的劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致出现一系列功能性障碍症状。那如果得了颈椎病怎么办呢？那得了颈椎病怎么办得了颈椎病怎么办：轻微症状可以用以下方法、一、低头的作业一小时了之内，要起身活动一会；二、避免受凉，特别是出汗后，不要被...

颈椎病2016-09-23

颈椎病反复发作怎么办？时常有患者抱怨颈椎病为什么会反正发作，其实是由于对于颈椎病采取的治疗方法不当。下面我们了解下究竟是什么原因引起了颈椎病反复发作出现，及对应反复发作的颈椎病如何治疗效果好？颈椎病反复发作案例在临床门诊上非常的常见，颈椎病反复发作不仅仅对患者们的正常工作和生活有一定的影响，对于患者们的心理也有着不同程度的影响。那么，颈椎病反复发作怎么办？专家指出，找出颈椎病会出现复发的原因，并进...

颈椎病2016-09-21

颈椎病患者们在生活中要注意自我护理的工作，自我护理能够有效的控制病情，辅助疾病的治疗工作，争取让疾病早日的恢复健康，不再困扰患者。下面就请专家为大家介绍一下得了颈椎病该怎么办。晚上不宜高枕卧，俯首工作有限时；看书毋妨添支架，沈思亦可托腮颐；头晕忌望天花板，手软宜常牵脖子；早起嗽口练抬头，闲时多躺靠背椅；俯卧垂头能复位，自行"吊颈"少求医。低头屈颈长时间工作，颈后椎旁肌肉因持续紧张而容易疲劳，颈椎关...

颈椎病2016-09-22

颈椎椎体欠稳应该怎么办？颈椎病是大家经常听说的疾病，其症状比较多，颈椎椎体欠是颈椎病的一个多见症状，对于颈椎病的治疗方法可以划分非手术和手术两类，在病情比较轻的情况下患者可以用非手术疗法治疗，是中西医结合的治疗方法，颈椎椎体欠稳应该怎么办？下面是院专家的介绍。第一，手法按摩推拿疗法：是有效缓解颈椎病的措施，其治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎部位的正常活动，松解神经根及软组织粘连来缓解...

颈椎病2016-09-28

1、工作上注意劳逸结合，做到张弛有度。2、生活上注意细节和习惯。例如，少睡高枕头。3、睡床应该稍硬为佳，不要使用弹簧床、软席梦思床、海绵床垫。4、颈椎病病人一定要防寒保暖，惧怕冷空气刺激，特别是冷风刺激颈椎。5、戒烟戒酒。因为饮酒过量会造成颈椎容易受伤。6、多食高蛋白低脂肪的食物，忌生冷、刺激性食物。7、常做颈椎病康复锻炼操。

颈椎病2016-09-09

久坐不动使得很多人颈肩疼痛，那是不是颈肩疼痛就意味着得了颈椎病呢？其实没那么简单，除了颈肩痛，颈椎病还会导致头晕恶心呕吐等。那么，得了颈椎病怎么办呢？为你介绍颈椎病的自我治疗方法。1、颈肩疼痛就是患了颈椎病吗？专家解答：颈肩疼痛并不一定就是患了颈椎病。颈椎病是颈椎发生退变，从而刺激或者压迫脊髓、神经、血管，所引起的一系列症状。而颈肩疼痛有时是因为肌肉劳损、筋膜炎、肩周炎、纤维质炎以及枕大神经痛引起...

颈椎病2016-09-21

颈椎病这种疾病一般在老人当中容易患得，但是现在也是在年轻人中高发的疾病，小孩患病的几率小，但是不是没有，那么孩子得了颈椎病怎么办？孩子的身体因为比较脆弱所以治疗方法不能像成人的治疗方法，下面介绍一种解决孩子得了颈椎病怎么办的简易手法。1、颈椎病的患儿仰卧，低枕，其母坐床边，一手托其头枕部，另一手拿捏其后颈部，由下而上至枕部反复3~5遍；换手托枕部，再拿捏3~5遍。2、颈椎病的患儿俯卧在枕上，头在床...

颈椎病2016-08-30

颈椎病的症状出现的会比较多，可是很是很多人没有引起重视，从而导致一系列的症状出现，但是如果没有及时的治疗，就会给身体带来更深的伤害，那么，患了颈椎病该怎么办呢？颈痛手麻是颈椎病最常见的症状，表现为手桡侧三指半发麻、手胀，常夜间麻醒，使劲甩手后减轻。经常用鼠标的人可能出现腕尺管综合征，表现为小指和无名指桡侧麻木。伏案工作者、长时间使用电脑者、司机等都是高发人群。他们需要长时间保持颈部某个姿势，日久引...

颈椎病2017-08-14