颈椎反弓一种常见颈椎病。颈椎有正常的生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为反弓。颈椎反弓是构成颈椎病最常见的病理基础，而不适当用枕是导致颈椎反弓的重要原因。最常见的就是“高枕”，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。反弓高枕静卧看书、卧高靠背看电视以及长时间上网、搓麻等不良的生活习惯，长时间折服着颈椎“瘦弱”的连结，导致其曲线前凸日渐减少，变直甚或反弓。颈椎反弓...

颈椎病2016-09-26

颈椎生理弯曲的变直颈椎生理曲度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。由于长期坐姿、睡姿不良和椎间盘髓核脱水退变时，颈椎的前凸可逐渐消失，甚至可变直或呈反张弯曲，即向后凸，成为颈椎病X线上较为重要的诊断依据之一。临床症状主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。那么头晕、天旋地转、严重者出现呕吐这些都是常见症状。有些人可以不出现任何症状，有些人可以因...

颈椎病2016-09-21

颈椎病在生活中是很常见的，许多不良姿势都易引发颈椎病的发生，那么，生活中较为有效的颈椎病的预防措施有哪些？颈椎存在生理弯曲，这能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。由于长期坐姿、睡姿不良和椎间盘髓核脱水退变时，颈椎的前凸可逐渐消失，甚至可变直或呈反张弯曲，即向后凸，成为颈椎病X线上较为重要的诊断依据之一。颈椎病的预防措施：1、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，...

颈椎病2016-09-15

平时生活当中大家需要注意颈椎病的出现，因为这种疾病在出现之后患者会出现头晕头痛，恶心呕吐的现象，有影响患者的身体健康，对患者的生活不利，因此，平时需要注意治疗方法，治疗颈椎病的常见方法都有哪几种？第一、注意适当休息避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。第二、改变用枕习惯颈椎的生理曲度（简称颈曲）并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈...

颈椎病2016-06-07

颈椎存在生理弯曲，这能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。由于长期坐姿、睡姿不良和椎间盘髓核脱水退变时，颈椎的前凸可逐渐消失，甚至可变直或呈反张弯曲，即向后凸，成为颈椎病X线上较为重要的诊断依据之一。颈椎病的预防措施：1、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。2、长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。3、避免高枕睡眠的不良习...

颈椎病2016-09-13

颈椎病在生活中是很常见的，许多不良姿势都易引发颈椎病的发生，那么，生活中较为有效的颈椎病的预防措施有哪些？颈椎存在生理弯曲，这能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。由于长期坐姿、睡姿不良和椎间盘髓核脱水退变时，颈椎的前凸可逐渐消失，甚至可变直或呈反张弯曲，即向后凸，成为颈椎病X线上较为重要的诊断依据之一。颈椎病的预防措施：1、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，...

颈椎病2016-07-04

一、注意适当休息避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。二、改变用枕习惯颈椎的生理曲度（简称颈曲）并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变，甚至使颈曲变直或反张弯曲。三、积极锻炼特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，...

颈椎病2016-10-03

由于长期保持不正确的姿势，又不加强体育锻炼，很多朋友得上了颈椎病。但有些朋友却很注意预防和锻炼，身体一直都很好，即使年龄很大了也没有得颈椎病。因此平时我们也要做好预防工作，那么颈椎病的预防工作如何做呢？第一、注意适当休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。第二、改变用枕习惯。颈椎的生理曲度（简称颈曲）并非是一成不变的。随着年龄...

颈椎病2016-06-16

1、颈椎病患者要注意选择合适的枕头；避免受寒；慎用颈椎牵引；防止外伤与落枕；强化颈部肌肉和韧带，这些都是做好颈椎病保健的方法和措施。2、由于长期伏案工作者及长时间持续低头手工操作者，其长时间低头将破坏颈椎生理曲度，导致颈椎生理曲度反张（反向弯曲），故工作中宜定时休息并进行适度抬头训练。3、颈椎病患者还可以表现为颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可...

颈椎病2016-09-13

由于长期保持不正确的姿势，又不加强体育锻炼，很多朋友得上了颈椎病。但有些朋友却很注意预防和锻炼，身体一直都很好，即使年龄很大了也没有得颈椎病。因此平时我们也要做好预防工作，那么颈椎病的预防工作如何做呢？第一、注意适当休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。第二、改变用枕习惯。颈椎的生理曲度（简称颈曲）并非是一成不变的。随着年龄...

颈椎病2016-09-17

1、注意适当休息避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。2、改变用枕习惯颈椎的生理曲度（简称颈曲）并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变，甚至使颈曲变直或反张弯曲。再有，当人们长期姿势不当、生活习惯不良，比如长时间低头工作、睡高枕或颈部外伤、外感风寒时，颈椎的生理曲度也容易发生改变。...

颈椎病2016-09-06

长期的保持一个坐姿，就会很有可能的引起颈椎病的爆发，但是这个事情是很多人都不会去注意的一个事情。预防颈椎病的方法有很多种，其中通过保健的方法是最为有效果的，所以今天就为大家介绍一些治愈颈椎病的保健方法吧。1、由于长期伏案工作者及长时间持续低头手工操作者，其长时间低头将破坏颈椎生理曲度，导致颈椎生理曲度反张（反向弯曲），故工作中宜定时休息并进行适度抬头训练。从事电脑操作等人员，颈部长时间固定于一个姿...

颈椎病2016-06-21

破坏颈椎生理曲度一般人用枕太扁平，不符合人体的生理要求，长期使用会破坏人颈椎的生理曲度，使之变直或向反方向弯曲，从而导致颈部肌肉、韧带长时间处于牵张受力状态，使之得不到应有的充分休息而劳损，时间久了就会形成落枕或颈椎病。简单地说，符合人体颈椎生理曲度，而又软硬兼宜、舒适美观的枕头最合适。颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡，保护大脑，人体颈椎的7...

颈椎病2016-10-08

颈椎生理曲变直是怎么回事呢？颈椎病专家们对颈椎生理弯曲变直解释是这样的：正常脊柱各段因人体生理需要，均有一定的弯曲弧度，称为生理曲度。在颈椎的正常侧位X线片上颈椎呈轻度前凸。颈脊柱在胚胎时期是呈后凸的，在幼儿起坐后逐渐变为前凸，这种变化称为继发曲度。继发曲度的形成一般是由于负重后椎体及椎问盘前厚后薄所致。颈椎的生理曲度主要是颈4、颈5椎问盘前厚后薄造成颈椎中段有一向前凸出的弧度，这在侧位X线片上甚...

颈椎病2016-09-26

专家表示趴桌午睡是一种很常见的损害颈椎行为。因为这种姿势使颈部前倾，与颈椎正常的生理弯曲相反，时间长了就容易导致颈椎变形，颈部肌肉疲劳，引发颈椎病。趴在桌子上睡觉，对脊椎来讲也是一个极度不良的姿势。身体下伏，腰椎向后弯，与腰椎向前凸的正常生理弧度也正相反，长此以往，就会造成椎间盘的退变，影响正常的工作和生活。两点提示：颈椎按摩要请专业医师按摩推拿是中医治疗颈椎病的主要手法，确实有效，但要选择经专业...

颈椎病2016-09-22

枕着胳膊趴着睡，骨伤科医生最不推荐“趴着睡很不好，害处太多，我最不推荐，特别是枕着胳膊睡。”正常人的颈椎是向前弯曲，有一个生理弧度，生理弧度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤，但这个弧度会受到长期不正确的坐姿、睡姿以及椎间盘退变逐渐消失，甚至可变直或呈反张弯曲，趴着睡对颈椎的伤害和伏案工作是一样的。当颈椎的生理弧度消失时，患者容易出现头、肩、颈等部位的酸痛。头晕...

颈椎病2016-09-28

上班族趴着睡觉易得颈椎病午睡确实有利于养生，但趴在桌子上睡觉，颈椎和腰椎过度弯曲，严重超过了平时的弯曲范畴，并且长时间保持这个状态，不但会使颈椎和腰椎的肌肉紧张、小关节长时间处于不正常位置，还会造成局部不适。而且这种姿势使颈部前倾，与脊椎正常的生理弯曲相反，时间长了就容易导致脊椎变形，颈腰部肌肉疲劳，引发脊椎疾病。中医建议上班族午睡时，要避免在空调等冷环境下采取不正确的午睡姿势，尽量避免趴在桌子上...

颈椎病2017-07-17

人的颈椎会变直是什么情况？如果失去颈椎的正常生理弯曲会引起什么样的后果呢。下面带领大家来看看为什么颈椎生理弯曲会变直。专家们对颈椎生理弯曲变直解释是这样的：正常脊柱各段因人体生理需要，均有一定的弯曲弧度，称为生理曲度。在颈椎的正常侧位X线片上颈椎呈轻度前凸。颈脊柱在胚胎时期是呈后凸的，在幼儿起坐后逐渐变为前凸，这种变化称为继发曲度。继发曲度的形成一般是由于负重后椎体及椎问盘前厚后薄所致。颈椎的生理...

颈椎病2016-10-08

由于长期的不良姿势和因年龄的增长，椎间盘髓核会出现脱水、退变，颈椎的前凸可逐渐消失，颈椎前凸曲线甚至变直或反张弯曲，此时就患上严重的颈椎病了，生活中诱发颈椎病的因素很多，其中枕头低，夏天吹空调也是颈椎病的两大诱因。一、枕头过低小心患上颈椎病枕头过低小心患上颈椎病，因为颈椎是有一定的自然生理曲度，即颈脊柱轻度前凸。这种生理曲度不但保证了颈椎外在肌群的平衡，而且对保持椎管内的生理解剖状态具有重要作用。...

颈椎病2016-09-02

很多年轻人，哪怕是十几二十来岁，由于不舒服去做颈椎照片，在颈椎中煎熬跑报告单上可能都会有这样的结论“颈椎退行性变，颈椎生理弯曲度变直。。。。。。”，如果颈椎的生理曲度变直、生理前凸，消失往往说明了颈椎的椎体、肌肉、神经等发生了异常的改变，颈椎生理曲度变直是一种病理表现，也是一种人体的保护性反应，其主要的原因有：（1）急性颈部肌肉扭伤：由于肌肉的疼痛、痉挛，肌肉牵拉颈椎椎体，致使颈椎生理曲度变直。（...

颈椎病2016-09-21

颈椎病的自我治疗方法都有哪些呢？相信很多人都有此疑问吧，颈椎病的自我治疗对颈椎病患者的病情恢复是很有帮助的，下面就跟随专家一起来了解一下颈椎病的自我治疗方法吧。1、定时休息并进行适度抬头训练。由于长期伏案工作者及长时间持续低头手工操作者，其长时间低头将破坏颈椎生理曲度，导致颈椎生理曲度反张（反向弯曲），故工作中宜定时休息并进行适度抬头训练。这是颈椎病的自我治疗方法之一。2、强化颈部肌肉和韧带也是颈...

颈椎病2016-06-20

对于颈椎病这种疾病来说，如果想要护理和治疗的话，我们得知道这种疾病的其他的知识，再者对于颈椎病的治疗我们应该知道患者只有积极主动地配合我们的治疗，才会提高我们治疗疾病的效果，为此专家总结了我们应该怎做才会提高我们治疗疾病的效果。颈椎的生理曲度（简称颈曲）并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变，甚至使颈曲变直或反张弯曲。再有，当人们长期姿势不当、生活...

颈椎病2016-09-06

对于颈椎病这种疾病来说，如果想要护理和治疗的话，我们得知道这种疾病的其他的知识，再者对于颈椎病的治疗我们应该知道患者只有积极主动地配合我们的治疗，才会提高我们治疗疾病的效果，为此专家总结了我们应该怎做才会提高我们治疗疾病的效果。颈椎的生理曲度（简称颈曲）并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变，甚至使颈曲变直或反张弯曲。再有，当人们长期姿势不当、生活...

颈椎病2016-10-11

由于长期的不良姿势和因年龄的增长，椎间盘髓核会出现脱水、退变，颈椎的前凸可逐渐消失，颈椎前凸曲线甚至变直或反张弯曲，此时就患上严重的颈椎病了，生活中诱发颈椎病的因素很多，其中枕头低，夏天吹空调也是颈椎病的两大诱因。一、枕头过低小心患上颈椎病枕头过低小心患上颈椎病，因为颈椎是有一定的自然生理曲度，即颈脊柱轻度前凸。这种生理曲度不但保证了颈椎外在肌群的平衡，而且对保持椎管内的生理解剖状态具有重要作用。...

颈椎病2016-10-10