褚任远:户外自然光对预防青少年近视很重要【视频】
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近视是造成青少年视力损害的主要原因之一,你是否知道“善变”又敞亮的光线对眼睛更好?户外自然光为何对防...
原创2016-12-10 标签: 近视 预防近视 户外自然光可预防近视
近视有哪些并发症这样看电视可防近视【资讯】
想要预防近视就要从生活中的方方面面入手,其中不可少的就是看电视要如何预防近视。接下来,小编就来介绍想要预防近视,要如何看电视。先了解近视的主要并发症有:1、白内障、青光眼高度近视眼发生开角型青光眼的发病率比常人高6至8倍,但由于青光眼临床症状不明显,视功能下降又往往被高度近视的症状所掩盖,易被忽略。高度近视眼并发晶状体后极部皮层混浊者亦多见,且由于高度近视患者的色素上皮细胞发生病变后,影响视细胞的...
近视保健2017-10-12
近视眼该如何预防?打乒乓球可以预防近视【资讯】
青少年近视发病率则高达50%至60%,已经达到世界平均水平22%的1.5倍,近视眼人数居世界第一。因而培养良好的习惯预防近视眼显得尤为重要。打乒乓球可以预防近视?我们在打乒乓球时,既要“手急”更要“眼快”,球拍要不停地挥动。乒乓球的来往速度飞快,来球落点或近或远,或左或右,或旋转或不转,为了作出准确的判断,大多通过眼睛获得球的信息。眼球始终处在高速的运动中,并与大脑进行快速反馈联系,血液循环增强,...
近视保健2017-08-07
打乒乓球可以预防近视?8种好习惯可预防近视眼【资讯】
青少年近视发病率则高达50%至60%,已经达到世界平均水平22%的1.5倍,近视眼人数居世界第一。因而培养良好的习惯预防近视眼显得尤为重要。打乒乓球可以预防近视?我们在打乒乓球时,既要“手急”更要“眼快”,球拍要不停地挥动。乒乓球的来往速度飞快,来球落点或近或远,或左或右,或旋转或不转,为了作出准确的判断,大多通过眼睛获得球的信息。眼球始终处在高速的运动中,并与大脑进行快速反馈联系,血液循环增强,...
近视保健2014-09-03
帮孩子预防近视的饮食和小妙招【资讯】
孩子是容易发生近视的高发人群,作为家长要从生活日常帮助孩子远离近视。预防孩子近视就要有良好的生活习惯,并且经常吃一些对预防近视有帮助的食物。今天,就来为大家介绍一下帮孩子预防近视的饮食和小妙招都是怎样的吧。帮孩子预防近视的饮食硬质食物。经常给孩子吃些有一定硬度的食物,增加咀吃力频率与力度,可促进小儿视力的发育,资料显示,常吃细面条一类软食的孩子很少使用下巴部分的咬肌,这是造成视力异常的一个重要祸根...
预防2019-10-18
近视怎么办中学生预防近视眼三要点【资讯】
近视预防是一项长期工程,通过建立儿童屈光发育档案,采取近视的视觉环境干预,通过药物、光学、营养等近视的医学干预措施,构建近视的防治体系,达到实施防控近视的目标。为此,预防近视要从以下3个方面入手。太早读书或是儿童近视原因近视在目前研究看来无非是与遗传和环境两个因素导致,而遗传和环境谁先谁后就像鸡和鸡蛋这个论题一样,永远争论不休但无法解答。可能与人种遗传的敏感程度有关,相对于欧美不少国家的孩子,亚洲...
近视保健2016-08-16
学生族预防近视要重视补充营养元素不可少【资讯】
学生族每天都要大量的用眼,所以预防近视就是迫在眉睫的事情了。预防近视不仅要保持科学正确的用眼方式,还要注意的就是饮食预防近视。接下来,不如就一起了解了解饮食是如何预防近视的吧。学生族预防近视补充哪些营养元素钙。钙是我们较为熟悉也颇为重视的一种矿物元素,但大家对它的认识还是集中在增进骨骼发育、防止儿童佝偻病等方面,很少将它与眼睛的发育联系起来,然而医学专家们指出,钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近...
青少年营养2017-05-03
近视预防需做好什么这个眼部保健少不了【资讯】
如今,近视已经成为了当今最常见的眼部疾病,那么怎么才可以预防近视呢?预防近视要怎么做呢?常做眼保健操可预防近视我们常说的眼保健操,它是通过按摩穴位处的经络,缓解疲劳,恢眼睛复调节和集合的功能。我们都知道,经络系统也是遍布全身,它与血液循环系统十分相似。中医认为,痛则不通,通则健康,如果经络某些部位发生堵塞,就很容易产生疾病。我们在眼部周围的各个穴位进行按摩,就是为了疏通经络,排除障碍,以此加强血液...
近视保健2018-03-09
儿童近视怎么办推拿按摩防近视【资讯】
孩子近视常常令很多家长忧心,但很多家长对近视的认识不够深,有些日常误区要避免,才不能令近视加重得越来越厉害。那么一般近视有哪些常见误区呢?孩子日常要怎么预防近视?下面小编介绍一下近视的误区和如何通过简单按摩预防近视。近视三大误区一误:座位靠前比在后面好许多家长要求班主任把自己的孩子座位往前调,有的班级学生的座位已抵住老师讲台,与黑板距离只有1米左右。实际上,座位距离黑板必须在2米以上,否则很难看清...
近视保健2016-06-26
儿童怎么预防近视?3款食疗方可帮助儿童预防近视!【资讯】
儿童近视已经被越来越多的父母关注,大多数儿童近视是假性近视,只有一小部分是真正的近视,想要预防儿童近视,就应该从童年开始,那么有哪些防止近视的食疗方法呢?儿童近视有哪些措施?儿童预防近视的食疗方法有哪些?1、枸杞肉丝需要准备的材料是一百克的枸杞、三百克的瘦肉、十克的玉兰片,一百克的猪油,适量的调味料。将洗干净的猪肉切成6厘米的细丝,玉兰片也一样,然后等到猪油七成熟的时候,倒入肉丝,玉兰丝煸炒,加入...
近视保健2018-12-05
孩子有这四个表现谨防近视如何预防孩子近视【资讯】
现在的孩子患近视的概率很高,但是往往在近视初期,有些症状父母忽视容易忽视,所以延误了治疗的最佳时机,今天就来了解一些关于近视早期表现以及如何预防近视。孩子近视的征兆1、看东西时爱眯眼睛或者歪头眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,能减少光线的散射,从而可以暂时提高和改善视力。歪着头看物体可以减少散射光线对视力的影响,因此有的孩子在近视早期会歪着头看东西。2、眨眼频繁眨眼在一定程序上可缓解近视,增加视力清晰度...
幼儿2017-10-24
割手指放血能治近视?教你4招科学预防近视【资讯】
割手指放血能治近视?竟有这种谣言!居然还有人相信!真是让人错愕啊!据报道,有位很“有主见”的奶奶迷信残忍偏方,孙子近视后不去医院配眼镜,反而带孙子割手放血,经过检查发现小宝不止有近视,而且有散光、弱视。小宝现在的结果是——散光。先天性的,一辈子不会好:弱视。错过了最佳矫正期(4周岁之前),治疗效果会比较差了,孙主任估计最多恢复到0.8左右;近视。照这个趋势下去,双眼高度近视是难免了,而高度近视可能...
社会万象2016-12-20
防近视要注意3点预防近视推荐两款美食【资讯】
有关专家认为,近视的研究经历200多年,迄今尚无特效疗法,而近视眼防更重于治。那么,如何预防近视眼呢?下面看看小编的介绍。要预防近视我们要怎么做?1、注意避免在移动的情况下看书现在很多孩子下课回家都需要搭公车,这个时候可能时间是比较长的,那么很多孩子会选择看书或是手机来打发时间,但是在移动的情况下看书对视力影响是非常大的,容易受到眼部发生疲劳,从而引起近视眼,那么这个我们需要注意。2、营养补充要注...
近视保健2016-11-09
多吃胡萝卜对预防近视有无帮助?【资讯】
“胡萝卜对眼睛好,多吃胡萝卜可以预防近视”,这是不少人经常挂在嘴边上的话,那么,多吃胡萝卜对预防近视到底有无帮助呢?胡萝卜确实对眼睛有好处胡萝卜营养丰富,其最主要的营养成分是胡萝卜素,而胡萝卜素中含量最高、最负盛名的是β-胡萝卜素,它也是一种重要的维生素A原,在人体内可以转化为维生素A。维生素A在人体的代谢功能中有多种重要作用,其中一项就是构成视觉细胞内的感光物质。人在暗光下的视力和从强光转换到暗...
食材档案2018-07-08
推荐近视眼患者的两种食疗【资讯】
想要预防近视就要从生活中的方方面面入手,其中不可少的就是看电视要如何预防近视。接下来,小编就来介绍想要预防近视,要如何看电视。预防近视如何看电视1、电视机的对比度和房间的亮度:电视机的对比度太大,光线亮度不均匀,视力更为集中,容易引起眼睛疲劳。对比度太小,图像色彩不分明,也不容易看清楚。有的人看电视喜欢把屋子的灯都关掉,这样屏幕的亮度和四周黑暗的环境形成鲜明的对比,长时间观看,眼睛很不舒服。相反,...
近视保健2015-04-22
惊呆了近视竟然也跟血型有关?【资讯】
近视和血型有关吗?专家认为,搞清楚近视眼与血型的关系,有助于了解近视眼的发生原因和近视眼的防治。近视眼与血型有关根据眼科专家调查发现:在所有近视眼患者中,B型血占35.34%,O型血占27.59%,A型血占26.69%,AB型血占16.38%。女性近视患者中,O型血最多,其他依次是B型、AB型和A型。男性近视患者中,A型血最多,其他依次是AB型、B型和O型。上述调查表明,男女近视发生率及男女血型正...
近视保健2018-01-14
做好假性近视的预防【资讯】
如何做好假性近视的预防工作呢?假性近视主要是由于用眼过度,调节紧张而引起的一种功能性近视。但是只要及时的矫正,也是可以恢复的。下面我们一起来看下假性近视的预防要做到哪些方面。1。假性近视的预防首先要必须从小培养儿童良好的卫生习惯,这样才能预防近视眼的发生。2、假性近视患者要培养正确的写字、读书姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。这也是在假性近视的预防中需注意的。3。看书时间不宜...
其他疾病2017-04-27
晒太阳也可以预防宝宝近视?【资讯】
澳大利亚研究人员发现,晒太阳是儿童预防近视的一个关键因素。澳大利亚视觉科学研究中心的伊恩-摩根博士表示,晒太阳促使体内分泌更多多巴胺,因此降低了近视率。众所周知,多胺巴能限制眼睛生长,而近视就是由于眼睛过度生长(睫状肌收缩使晶状体变厚)所致。在过去的30年间,东亚的近视率急剧上升。研究人员将居住在新加坡和悉尼的具有中国血统的孩子进行对比,对比结果显示,居住在新加坡的孩子的近视率比居住在悉尼的孩子高...
学龄前2013-04-07
预防近视眼从生活细节开始警惕近视眼的三大危害【资讯】
青少年是近视眼的高发人群,青少年要做好预防近视眼的措施,预防近视眼要注意用眼卫生,及时纠正不良用眼习惯,同时也要加强身体锻炼,经常参加户外活动,尽量选择空气清新的郊外活动,经常眺望远方有利于眼睛健康,什么方法可预防近视眼?预防近视眼从生活细节开始1、注意用眼卫生:及时纠正不良用眼习惯,青少年是近视眼的高发人群,因此青少年要做好近视眼的防治工作,纠正不良用眼习惯,读书写字时姿势要正确,尽量保持一定距...
近视2018-07-21
收藏!让孩子不近视的四大窍门【资讯】
近视,总是悄然无声地突击你的孩子,让沉重的眼镜架在尚还幼嫩的脸颊上。不想让您的孩子成为小四眼,除了积极的帮助孩子预防近视外,前期发现近视的预兆很重要。那么,孩子近视有哪些症状?怎么预防孩子近视?在接下来的内容中将为大家解答。孩子出现这些症状需警惕当你发现孩子常常眯眼看东西、爱揉眼睛、看东西很近、频频眨眼、歪头看东西、常常蹙眉拉眼角时,就该给孩子制定用眼计划了,由于这些都是用眼过度的体现,再不处理可...
近视保健2018-03-19
会吃可防近视!预防近视的食谱推荐【资讯】
对于近视的预防,有很多的注意事项以及方法。其实,通过饮食进行近视眼的预防不失为一种低成本、高成效的方法。下面,本文就给各位读者介绍几款美味的佳肴,让大家在品尝美食的同时预防近视眼。一、牛奶鸡蛋饮主治:近视眼。配方:鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。用法:将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜服食二、枸杞鲫鱼汤主治:近视眼,视物模糊。配方:鲫鱼一尾(约2000克),枸杞10克。...
近视保健2014-04-06
睡眠少更易近视?导致孩子近视的原因有哪些【资讯】
近视预防是一项长期工程,通过建立儿童屈光发育档案,采取近视的视觉环境干预,通过药物、光学、营养等近视的医学干预措施,构建近视的防治体系,达到实施防控近视的目标。导致孩子近视原因①每天连续看电视、电脑时间长于2小时,眼与电视机距离小于3米;长时间看书距离小于30厘米。②父母为高度近视,其子女易患近视,其遗传程度随近视度数的加深而增加。③消化不良、挑食、偏食和食欲差的孩子易引起蛋白质、维生素、钙等营养...
近视原因2016-07-20
如何有效预防近视眼中学生应做到这三点【资讯】
中学生近视也分很多种,下面我们来具体介绍下中学生近视的种类有哪些以及预防近视的方法。中学生近视的种类有哪些?1、中间型近视(半真半假性近视),此为青少年近视的种类中的一种。平时为近视表现(远视力差,近视力正常)。应用睫状肌麻痹剂后,近视度数可降低但不能完全消失(其减少的度数是调节紧张造成的功能性部分的度数,剩余不能消失的部分是眼球本身器质性改变造成的)。也就是说一部分是功能性近视,另一部分是真性近...
近视保健2018-01-11
导致孩子近视的原因有哪些?孩子近视要怎么控制?【资讯】
近视预防是一项长期工程,通过建立儿童屈光发育档案,采取近视的视觉环境干预,通过药物、光学、营养等近视的医学干预措施,构建近视的防治体系,达到实施防控近视的目标。为此,预防近视要从以下五个方面入手。是什么原因导致孩子近视呢?①每天连续看电视、电脑时间长于2小时,眼与电视机距离小于3米;长时间看书距离小于30厘米。②父母为高度近视,其子女易患近视,其遗传程度随近视度数的加深而增加。③消化不良、挑食、偏...
近视治疗2015-09-23
预防近视从饮食开始这些食物可常吃【资讯】
如今,电子产品发展迅速,不少人也因此患了近视,实在是让人忧心。食疗是我们预防和治疗疾病的一个首要方法,那么,怎么吃才能预防近视呢?吃猪肝防治近视?很多人认为,吃猪肝可以有效的预防近视,这也是很多人预防近视的主要食疗方。会这么认为的主要原因是猪肝中的维生素A含量高,而维生素A可以有助于保护视力。但是,专家认为,这个说法是片面的,猪肝只能影响我们在暗光下的视力,也就是暗光下的适应性。维生素A缺乏时,会...
近视保健2018-03-09
控制用眼时间巧妙防孩子近视患近视吃什么好【资讯】
小孩子如何预防近视眼?现在越来越多的孩子因为用眼的不注意而导致眼睛的近视。而儿童患近视,对升学、就业、以及今后的生活都产生极大的影响,那具体小孩子如何预防近视眼?小编将大家介绍一些预防近视的方法。1、营养充足导致孩子近视发生与发展的重要原因之一,便是不适当的饮食,使得孩子缺乏营养。要给孩子补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C。应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、广柑、红枣等蔬菜水果,少吃...
眼科2016-07-06