职业病防护中避免脚歪**的关键因素有强化肌肉力量、选择合适鞋子、进行平衡训练、做好热身拉伸、定期检查评估等。1.强化肌肉力量：通过针对性的锻炼来增强脚部、脚踝周围的肌肉力量。比如进行提踵练习，站立位缓慢抬起脚跟，再缓慢放下，重复多次，可增强小腿后侧肌群力量；还可进行脚踝内外翻练习，借助弹力带等辅助工具，增强脚踝内外侧肌肉力量，稳固脚踝关节，降低脚歪**几率。2.选择合适鞋子：工作时应选择具有良好支...

健康科普2025-03-17

久站环境下做好职业病防护避免腰疼，可从选择合适鞋子、进行腰部锻炼、注意腰部保暖、调整站立姿势、合理安排休息等方面入手。1.选择合适鞋子：久站时应选择舒适、有良好支撑性的鞋子，如运动鞋。这类鞋子能减轻足部压力，避免因足部不适导致的腰部代偿用力，从而降低腰疼发生几率。2.进行腰部锻炼：日常可适当进行腰部锻炼，如小飞燕、五点支撑法等。小飞燕是俯卧在床上，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用...

健康科普2025-04-08

职业病引发的脚后跟痛防护可从调整工作习惯、选择合适鞋子、进行足部锻炼、物理治疗、合理用药等方面着手。1.调整工作习惯：长时间站立或行走是导致职业病引发脚后跟痛的常见原因。应定时休息，避免持续保持同一姿势。工作期间，可适当走动、活动脚踝，促进足部血液循环，减轻足跟压力。例如，每工作1-2小时，休息10-15分钟，做一些简单的足部伸展动作。2.选择合适鞋子：选择具有良好缓冲和支撑功能的鞋子至关重要。鞋...

健康科普2025-04-28

家庭医生在线有幸邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师陈祖辉为我们分享职业病这一疾病的相关知识。

其他科普视频2016-03-17

职业病，作为一种较为常见的疾病，要如何发现自己是否有患上职业病了呢？检查职业病或申请职业病诊断时可以从以下5个方面来着手。1、在进行职业病诊断时，要提供职业史、既往史。2、提供职业健康监护档案复印件。3、要提供职业健康检查结果。4、可以提供工作场所历年职业病危害因素检测及评价资料。5、提供诊断机构要求提供的其他必需的有关材料。用人单位和有关机构应当按照诊断机构的要求，如实提供必要的资料。没有职业病...

其它疾病2014-05-16

与白领职业有关的新型都市病症逐渐增多，由白领职业引起的“白领职业病”正威胁着白领族的健康。每年的4月25日至5月1日是《职业病防治法》宣传周，2013年度的主题是“防治职业病，幸福千万家”。在这个背景下，我们来说说白领职业病的防治。白领常见的职业病有以下几种：鼠标手、颈椎病、膀胱炎、电脑眼、电脑脸、玻璃胃、白领情绪焦虑症等。一、鼠标手原因：由于长期使用电脑，“鼠标手”是最常见的白领职业病。由于握鼠...

保健科2013-04-28

如果平时的忽视或注意不当，都很容易使得自己患上职业病。常见的职业病有尘肺、职业中毒、职业性皮肤病等。患上职业病的病人，治疗是第一选择。职业病的治疗可分为病因治疗、对症治疗和支持疗法三类。病因治疗目的是尽可能消除或减少致病的物质基础，并针对毒物致病的机制进行处理。及时合理的对症处理是缓解毒物引起的主要症状，促进机体功能恢复的重要措施。支持疗法可改善患者的全身状况，促进康复。对症治疗其目的在于保护体内...

其它疾病2014-05-16

由复旦大学等组成的健康风险预警治理协同创新中心29日披露的一项最新研究成果表明，中国目前正处于职业病的高发期和矛盾凸显期，职业病患者人数、累计病例死亡人数和新发病例均位居世界首位；尘肺病和急慢性职业病是最严重的职业病；农民工成为最主要的职业危害接触人群。根据重庆医科大学分中心的研究地方政府重经济发展，轻健康安全；相关部门监管缺乏合力；用人单位职业病防治主体责任难以落实；政府职业卫生投入不足，职业病...

健康新闻2015-04-30

无论从事哪个职位的人，都有可能患上职业病，如果平时不注意自己的身体，做好保健工作，那么职业病就会缠上你。职业病是指企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。职业病的病因有很多，在生产劳动中，接触生产中使用或产生的有毒化学物质，粉尘气雾，异常的气象条件，高低气压，噪声，振动，微波，X射线，γ射线，细菌，霉菌，长期强迫体位操作，局部...

其它疾病2014-05-16

子宫肌瘤是妇科病中比较严重的一种疾病，很多人却对它都不是很了解，下面笔者将介绍，子宫肌瘤不是“职业病”？子宫肌瘤会造成难产吗？患有子宫肌瘤的孕妇可能因为子宫肌瘤的原因发生难产，但不是所有子宫肌瘤孕妇难产都是子宫肌瘤引起的。在分娩过程中，有四个因素影响着分娩：产力、产道、胎儿以及孕妇的心理状况，在这四个因素之中有任何一个出现问题，都有可能造成难产。子宫肌瘤过大，或者因为宫颈肌瘤、粘膜下肌瘤压迫阻塞产...

子宫肌瘤2016-11-09

软柿子抗疲劳疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁(铁食品)元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳呢。橙子排废气橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。香蕉缓和情绪香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。猕猴桃提高免疫力老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。...

白领2013-02-27

30余个行业面临职业病危害、累计报告病例逾80万、导致经济损失达数千亿元……职业病防治面临严峻形势。近日，国家卫生计生委通报关于职业病防治法等相关法律法规落实情况的监督检查情况，明确要强协调、明责任、增投入、促实效，维护人民群众健康权益。职业病指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。国家安全监管总局相关数据统计表明，我国职...

权威发布2016-12-15

职业环境存在多种风险，可引发多种职业病，生化验血在职业病检测中具有重要作用。常见可通过生化验血检测的职业病包括重金属中毒、尘肺病相关指标异常、化学毒物中毒、血液系统职业病、生物因素所致职业病等。1.重金属中毒：在一些采矿、冶炼、电子等行业，从业者可能接触到铅、汞、镉等重金属。生化验血可检测血液中重金属的含量。例如，血铅水平升高可能提示铅中毒，长期铅中毒会影响神经系统、血液系统等，导致贫血、头痛、记...

健康科普2025-03-18

我国煤矿职业病主要是尘肺病，此外职业中毒、噪声性耳聋、滑囊炎等也是我国煤矿工人的多发病。（1）尘肺病尘肺是指由于吸人生产性粉尘而引起的以肺组织纤维化为主的疾病。患者的肺部发生进行性、弥漫性纤维组织增生，逐渐影响呼吸功能及其他系统功能，是一种较严重的职业病。按照粉尘的性质，尘肺可被分为5类：由二氧化硅粉尘引起的硅肺；由结合状态的二氧化硅粉尘引起的硅酸盐肺，如石棉肺、云母尘肺、水泥尘肺等；由煤炭、炭黑...

养生2015-09-23

随着人们对健康的重视，职业病也逐渐被人们所认识，基本上毎一个行业每一个工作都可能产生跟职业有关的疾病，也就是我们所说的“职业病”，比如像一个文案工作者容易出现办公室综合征，一个警察、一个医生、值夜班的旷工也会出现跟自己职业有关的职业病。而一般大家最关心的可能是文案工作者、电脑族可能产生的职业病，如果一定要给职业病下一个定义的话，那职业病就是指与自己职业有关的疾病，而关于职业病的话，还可能会继续衍生...

疾病新闻2019-08-18

国家卫生计生委昨日发布：2012年，全国共报告职业病27420例，其中尘肺病24206例，占当年职业病报告总例数的88.28%。另外，2012年全国职业健康检查机构和职业病诊断机构总数，分别达到3077家和562家，分别比2010年增加805家和70家。全国各地报告尘肺病2.4万余例，煤炭铁道等行业成重灾区国家卫生计生委说，去年，全国各地报告2.4万余例尘肺病新病例，较之2011年减少2195例。...

健康新闻2013-09-17

避免两只脚酸痛可从选择合适鞋子、进行足部按摩、适度休息放松、补充营养元素、进行足部锻炼等方面入手。1.选择合适鞋子：合适的鞋子对足部健康至关重要。应挑选鞋底柔软且有弹性的鞋子，能有效缓冲行走或站立时对脚部产生的压力。同时，鞋子的尺码要合适，避免过紧或过松，过紧会挤压脚部，影响血液循环，过松则无法为脚部提供足够支撑。此外，根据不同的活动场景选择不同功能的鞋子，比如长时间站立工作可选择具有良好足弓支撑...

健康科普2025-03-10