怎样治疗焦虑症才是最正确的?【即问即答】

你好,根据你的描述,建议你不要过度的担忧。您先调理一下自己的心情,如果压力过大的话,可以试试减压的方式,例如:游泳、跑步、爬山、唱歌、跳舞、根据您平常的爱好吧!另外还得保证有充足的睡眠。平常的生活中注意调节自己的心情。如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗,如有什么不懂的可以在线向我咨询了解,点击即可,希望可以帮到你。

5个回复 2017/7/6 3:25:21

治疗抑郁焦虑症【即问即答】

你好抑郁主要改变人的情绪,不影响人的智力及身体发育。所以,已患抑郁的患者完全可以放心,只要积极治疗,完全可以正常地生活工作。你可以通过抑郁自我测试来判断自己是否有这方的问题。

5个回复 2024/1/31 18:51:29

焦虑症的治疗方法有哪些?【即问即答】

焦虑是一种复杂的心理,长时间的焦虑,能使人面容憔悴,体重下降,甚至诱发疾病,给身心健康带来影响。你好,对于焦虑性神经的治疗主要是以心理治疗为主:增强自信、自我松驰、自我反省、自我刺激、自我催眠。

5个回复 2017/7/7 13:52:44

广泛性焦虑症的治疗?【即问即答】

你好,如果影响正常生活,建议到医院开些抗焦虑的药,如果不影响生活,可以通过心理咨询,锻炼等调整心态,也能解决.

2个回复 2017/7/10 18:33:49

精神焦虑症的自救方法【即问即答】

您好焦虑症是精神类疾病的最根本的病因是神经元功能失调,从而导致神经递质分泌紊乱,而表现出一系列状,调序治疗仪从调节神经元功能入手治疗精神病,从根本上治疗疾病,效果好,无毒副作用.建议您通过各种渠道了解一下治疗仪,尽快接受治疗仪治疗,祝你健康。

5个回复 2017/7/7 7:17:30

焦虑症能否治愈及沈阳治疗去处【即问即答】

焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经。产生焦虑症的原因主要有:①生物学因素,如遗传影响与生理因素;②心理因素,如认知、情绪等;③社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境...

5个回复 2025/1/9 11:42:46

焦虑症是什么状的?有什么表现?【即问即答】

您好!根据您的描述:升入高三,有一些学生状态不对劲,有时候上课,也不能集中注意力,这可能是长期压力大导致的脑功能下降,这个不能判断是焦虑症的。焦虑症主要的状表现是心情紧张,无名担心,惶惶不安,植物神经系统功能紊乱等,建议:让学生平时要注意压力的调节,每天保证好休息也很关键,规律好作息,白天的时候要注意业余生活爱好,劳逸结合,多运动,都可以帮助释放压力。采取自我暗示,转移自己的注意力,要注意保持良...

6个回复 2021/9/7 14:11:36

如何治疗焦虑症啊!这个病能治愈吗?【即问即答】

心理分析:焦虑性神经,是神经这一大类疾病中最常见的一种,内心敏感而压抑,以焦虑情绪体验为主要特征。心理指导:建议你学会接纳自己的状,带着状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方,减少对状问题的强化,用意志力来克服困难,坚持做自己应该做的事,让状自行消退,也可申请家庭心理医生的帮助。

4个回复 2017/7/7 22:23:51

舍曲林治疗焦虑症的原理、效果及相关注意事项有哪些?【资讯】

舍曲林治疗焦虑症涉及多方,包括焦虑症的特征、舍曲林作用原理、治疗效果、联合治疗方式、使用注意事项等。1.焦虑症特征:焦虑症是常见精神心理疾病,以过度、持续担忧和恐惧为主要表现,会影响日常生活和工作,还可能伴随躯体状,如心慌、手抖、出汗等。2.舍曲林作用原理:舍曲林是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。大脑中5-羟色胺水平与情绪调节密切相关,舍曲林通过抑制突触前膜对5-羟色胺的再摄取,增加突触...

心理睡眠2025-03-02

抑郁危害表现【即问即答】

抑郁主要是长期压力大,不善于与人交流心事等封闭性心理引起的,患者表现为情绪低落,暗自流泪等现象,长期抑郁会对自己造成危害。应经常开导患者,与其交流,此种疾病危害表现为失眠,睡眠节奏紊乱,情绪低落,胡思乱想,病情严重者甚至有自杀的心理。

5个回复 2017/7/6 5:31:15

为何如今胎停现象愈发常见?【即问即答】

如今胎停常见,可能与孕酮低、母体自身、环境、精子质量、染色体异常等有关。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.孕酮低:孕酮不足,胚胎营养供应受阻,易致胎停。2.母体自身:高龄产妇生育力下降,反复流产损伤子宫,增加胎停风险。3.环境因素:环境污染、食品安全隐患影响胚胎发育。4.精子质量:精子质量差,受精卵异常,引发胎停。5.染色体异常:胚胎染色体异常,无法正常...

6个回复 2024/9/6 18:15:12

患了焦虑症该怎么办呢?七招帮你缓解焦虑【资讯】

焦虑症是让我们坐立难安的疾病,患者一般会感到难受,所以缓解焦虑刻不缓。那么,患了焦虑症该怎么办呢?下小编为大家介绍七招方法吧。控制呼吸焦虑症发作时病人呼吸急促,这会导致二氧化碳减少,进一步加剧身体状,如头晕、四肢刺痛。对于没有进行过呼吸训练的病人来说,简单的方法是用双手将一个没有漏洞的纸袋(不能用塑料袋)紧紧地套在自己的鼻子和嘴上,做深呼吸10次。自我放松练习在烦躁、抑郁时,先让自己坐下来。...

焦虑症2017-11-22

焦虑症是由哪些原因造成的【即问即答】

您好!焦虑症属于精神类疾病,所以世人为其随意冠名为精神焦虑症。熟知焦虑症知识,可以帮助您有备而来的对疾病,更可以树立对病的信心。其实不管你惧怕什么、焦虑什么,对您的精神焦虑症没有任何利处,从对治疗才是上策。1、深呼吸。当你临情绪紧张时,不妨作深呼吸,有助于舒解压力消除焦虑与紧张。2、转移注意力。假使眼前的工作让你心烦紧张,你可以暂时转移注意力,把视线转向窗外,使眼睛及身体其他部位适时地获...

2个回复 2025/3/27 9:47:38

考前紧张【即问即答】

主要是自己的心理问题所导致的。我建议你多注意休息,积极的准备考试,至于会考成什么样子,不是最主要的。你现在可以听一些轻音乐,调节一下情绪

5个回复 2017/7/7 5:47:35

怎样才能断奶且不出现涨奶情况【即问即答】

断奶不涨奶可通过调整哺乳、饮食、借助药物等方法。包括规律调整、饮食控制、药物辅助、外敷缓解、中医调理等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.规律调整:逐渐延长喂奶间隔,缩短哺乳时长,使催乳素水平降低,减少乳汁分泌。2.饮食控制:减少水分和高蛋白食物摄入,如猪蹄汤、鲫鱼汤等,降低产奶量。3.药物辅助:可在医生指导下服用维生素B6、麦芽水、乙烯雌酚等。4.外敷缓...

6个回复 2024/9/6 18:18:28

紧张焦虑症患者的家庭关怀,你做对了吗【资讯】

紧张焦虑症患者的家庭关怀涉及理解包、鼓励社交、监督用药、营造环境、心理支持等方。1.理解包:紧张焦虑症患者常出现情绪不稳定、莫名紧张等状。家属要理解这是疾病导致,并非患者故意为之。不指责、不抱怨,用包心态对待患者的异常表现,让患者感受到家庭温暖与接纳。2.鼓励社交:鼓励患者参与社交活动,如参加社区组织的集体活动、与朋友聚会等。社交能帮助患者转移注意力,减少对自身焦虑情绪的关注,增强自信心...

心理睡眠2025-03-23

上班心烦气躁精神恍惚不想上班怎么回事【即问即答】

人都是喜新厌旧的,一份工作干的久了,总会想尝试更有激情的生活,建议换份工作调节下心情或者请假出去旅游.

5个回复 2025/2/20 10:37:47

溃疡性结肠炎患者总抽烟有何不良影响?【即问即答】

溃疡性结肠炎患者总抽烟,可能导致病情加重、影响治疗效果、增加并发风险等,如愈合延缓、便秘加重、免疫力下降、肠道炎加剧、癌变几率提高。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.愈合延缓:烟草中的有害物质会干扰肠道黏膜的修复过程,使溃疡愈合变慢。2.便秘加重:抽烟可能影响肠道蠕动,导致便秘问题更加严重。3.免疫力下降:削弱机体的免疫功能,使肠道更易受到病原体侵袭。4.肠道炎加...

6个回复 2024/8/28 16:37:20

儿童焦虑症的几种判断方法【资讯】

1、在过去六个月中的大多数时间里,对某些事件和活动比如学业成绩过度担心。2、常感到坐立不安或者感到心悬在半空中是最易判断焦虑症状之一。3、易疲劳,难以集中注意力,心思一片空白,易激惹,肌肉紧张,睡眠问题:入睡困难、睡眠不稳或不踏实都是儿童出现焦虑症状。4、焦虑和担心的内不是其他障碍的特征内。也就是说,焦虑和担心的内,不是关于被细菌感染、惊恐发作、当众出丑、长胖、严重疾病等影响的。

养生常识2017-08-11

杭州失眠哪家最好【即问即答】

杭/州/京/都/医/院/是一家专业的医/院/,技术全,价格也合理,对于/失眠/的治疗方有着最前沿的技术,失眠大多数有体虚多梦,而最突出的是睡眠浅表。第二天总说,昨晚作了一夜的梦,白天无精力,做任何事情、工作学习,都没有兴趣也没有精力,面容憔悴等状。推荐给你,祝您早日康复

2个回复 2017/7/6 3:30:50

焦虑症最有效缓解方法有哪些?七招帮你缓解焦虑【资讯】

焦虑症会让我们坐立难安,无法静下心来做自己的事,甚至会影响到我们的生活。所以,缓解焦虑刻不缓。那么,焦虑症该怎么缓解呢?下小编为大家介绍七招缓解焦虑的方法吧。学会精神转移学会精神转移,当你忧心忡忡的时候,心里有很多事想不开的时候,不妨进行进行精神转移,不要把你的思想局限在当下的一些窘迫之事,而可以转移到你的生活兴趣上来,从而重拾生活中精彩的事情,摆脱焦虑。总结分析法在焦虑有所缓解的情况下,我们...

焦虑症2017-08-13

广泛性焦虑症有什么状?【即问即答】

首先,焦虑症焦虑症状一般比较突出,且呈发作性发作,无明显原因的紧张不安、焦虑、烦躁、易兴奋,而衰竭不明显;其次,焦虑症患者的植物神经功能失调明显,如心悸、气促、胸闷、喉部堵塞感、口干、出汗、颜潮红或脸色苍白或尿频、尿急等,且常有运动性紧张,如肌肉紧张、颤抖、搓手顿足、坐立不安等表现。而神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,从而导致的大脑兴奋与抑制功能失调,产生的一组以精神易兴奋,脑情绪不...

5个回复 2017/7/6 2:09:18

焦虑症患者饮食方需要注意什么?【视频】

我们知道很多病都需要忌口,那么焦虑症患者在饮食方需要注意什么呢?中山大学附属第三医院精神心理咨询科...

原创2018-02-01 标签: 焦虑症患者 焦虑症注意事项 焦虑症

焦虑症的自我治疗4招助你走出焦虑困扰【资讯】

焦虑性神经(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经状和肌肉紧张,以及运动性不安。哪种类型的人易引发焦虑症:追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺,所以把全部精力都放在事物上,从另一个角度而言,即有很强的占有欲、控制欲,在临床上常称这些人具有强迫倾向。过分追求完美的人在某些事情未完成时,...

焦虑症2015-11-25

焦虑症的心理治疗需焦虑症患者树立正确的心理观【资讯】

焦虑性神经(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经状和肌肉紧张,以及运动性不安。哪种类型的人易引发焦虑症:追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺,所以把全部精力都放在事物上,从另一个角度而言,即有很强的占有欲、控制欲,在临床上常称这些人具有强迫倾向。过分追求完美的人在某些事情未完成时,...

焦虑症2015-12-14

痴呆面容是怎么引起的?【资讯】

头大颈短,眼裂小,鼻深宽平,鼻翼肥大,舌大宽厚且经常伸出口外。多出现表情淡漠、步态不稳、痴呆、痴呆面容、抽搐、垂体功能减退、乏力、反应迟钝等情况。常见于呆小患者和老年性痴呆。也可出现在打鼾,腺样体面容。孩子睡觉时张嘴呼吸,脸部在气流的冲击下可能会畸形发育,变得无表情,出现痴呆面容。痴呆面容的原因:常见于呆小患者和老年性痴呆。也可出现在打鼾,腺样体面容。孩子睡觉时张嘴呼吸,脸部在气流的冲击下可...

内科2014-05-30

痴呆面容状表现【资讯】

头大颈短,眼裂小,鼻深宽平,鼻翼肥大,舌大宽厚且经常伸出口外。多出现表情淡漠、步态不稳、痴呆、痴呆面容、抽搐、垂体功能减退、乏力、反应迟钝等情况。常见于呆小患者和老年性痴呆。也可出现在打鼾,腺样体面容。孩子睡觉时张嘴呼吸,脸部在气流的冲击下可能会畸形发育,变得无表情,出现痴呆面容。呆小病患者出生9周内即可表现出口唇厚、舌大且常外伸、口常张开多流涎、色苍白或黄、鼻短且上翘、鼻梁塌陷、前额多皱纹...

内科2014-05-30

什么是粘液性水肿面容【即问即答】

你好,粘液性水肿面容是甲状腺机能减退在成人期的特征性面容。中医认为属脾气虚与肾阳虚证;西医认为多见于甲状腺功能减退。去睾和垂体功能减退也可见此类面容

2个回复 2017/7/5 20:34:49

患上焦虑症的原因有哪些如何轻松摆脱焦虑症【资讯】

焦虑性神经(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经状和肌肉紧张,以及运动性不安。随着人们的生活节奏越来越快,患上焦虑症的几率也越发地大,那么患上焦虑症的原因有哪些?心理因素,如认知、情绪等在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现,焦虑症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的...

焦虑症2016-11-14

完美主义者易患焦虑症焦虑症患者如何调节【资讯】

焦虑性神经(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经状和肌肉紧张,以及运动性不安。哪种类型的人易引发焦虑症追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺,所以把全部精力都放在事物上,从另一个角度而言,即有很强的占有欲、控制欲,在临床上常称这些人具有强迫倾向。过分追求完美的人在某些事情未完成时,就...

焦虑症2016-04-19

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