现在环境污染变得越来越严重，冬季的北方容易出现雾霾天气，在雾霾里面会含有大量的有害物质，比如二氧化硫，直接侵入肺部，造成各种肺部疾病，雾霾天气吃什么比较好呢。雾霾天气吃什么比较好？1、绿茶、罗汉果每天坚持喝一杯绿茶，能够提高人体肺部对抗雾霾的能力。适当的喝罗汉果茶也具有润肺功效，能够防止二氧化硫等有害物质侵入到肺部，减少出现咽喉不适感。另外也应该多吃一些养肺的食物，比如柠檬、百合等白色水果。2、维...

中医养生2018-11-23

雾霾天气，市民要怎么防癌呢？减少外出的时间，避免和雾霾的直接接触。不进行户外锻炼，减少骑自行车、电车的时间，尽量坐公交，外出戴口罩，防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，诱发肺癌，，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。不外出在家也要做好防护工作，关闭门窗。空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病。预防雾霾天气的癌症，饮食是不可少...

呼吸科新知2017-04-20

这两天，北京及周边地区都出现了雾霾天气，能见度极低，对市民的出行造成影响。为了大家能更好的在雾天行车，小编下面给大家介绍一下雾霾天气的危害及其注意事项。雾霾天气的危害随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的。譬如：出现雾时空气潮湿;出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿...

健康出行2016-01-18

这两天，北京及周边地区都出现了雾霾天气，能见度极低，对市民的出行造成影响。为了大家能更好的在雾天行车，小编下面给大家介绍一下雾霾天气的危害及其注意事项。雾霾天气的危害随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的。譬如：出现雾时空气潮湿；出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿...

健康出行2013-10-09

这两天，成都、上海及周边地区都出现了雾霾天气，能见度极低，对市民的出行造成影响。为了大家能更好的在雾天行车，小编下面给大家介绍一下雾霾天气的危害及其注意事项。雾霾是什么？雾是由水汽组成，水汽遇冷就结雾，雾本身并不是一种污染。和单纯的雾相比，“霾”又称大气棕色云，由细小颗粒物组成，是空气遭受污染的产物。污染的主要来源是热电排放、工业尤其是重化工生产、汽车尾气、冬季供暖、居民生活（烹饪、热水），以及地...

健康出行2017-01-06

今年入冬以来的最持久雾霾天正在影响我国，多个城市已达严重污染。北京、天津、河北、山西、山东、河南等6省市合力“抗霾”。今天开始，雾霾范围将进一步扩大，包括京津冀、山西、陕西、河南等11个省市在内的地区被雾霾笼罩。预计，此次雾霾还将维持3天，直到21日后半夜才会自北向南减弱消散。那么在雾霾如此严重的情况下，除了做好必要的防护工作外，有哪些饮品是适合雾霾天气饮用的呢？银菊百合茶雾霾天护眼雾霾天常在冬日...

四季饮食2016-12-20

雾霾天气给人们生活造成的影响，让社会不得不引起对雾霾天气的治理。对于雾霾天气我们该怎样去治理呢？这是社会性的问题。雾霾天气的发生跟我们生活中的一切不正确环境影响有重大的关系。所以雾霾的发生不仅仅是天气的原因，跟我们自身也有一定的关系。那么，雾霾天气该注意什么呢？一起看看以下介绍。雾霾天气该注意什么？如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，...

呼吸科新知2017-04-20

今年的春天气温反常，这也导致雾霾天气再度卷土重来。雾霾天气，空气污染极其严重，这也加重了心脏和肺的负担，一系列的呼吸类疾病高发，导致支气管炎，肺炎，哮喘是纷纷登门拜访。而雾霾天气，对于老年，儿童这类特殊人群的伤害更大。雾霾天气如何提高免疫力，中医食疗专家来为你推荐几道食谱。豆腐黄花鱼补钙补维D面对雾霾天，专家提醒，要多关注老年和儿童的健康，因为此类人群抵抗力较弱，钙需求量很大。平时应多饮水，注意饮...

呼吸科新知2017-04-25

雾霾天气对孩子的危害非常大，雾霾天气会影响孩子身体健康，会增加患病风险，外出时尽量佩戴口罩，能减少雾霾天气带来的危害，空气污染严重时避免外出，外出归来时要及时洗脸，并且要合理调整饮食结构提高身体素质，儿童如何预防雾霾天的危害？儿童如何预防雾霾天气的危害1、雾霾天避免外出，空气污染严重时尽量少带孩子外出，注意空气清新，注意室内空气和湿度的调节，保持居室内空气流通，可以在室内安装空气净化器和加湿器，不...

呼吸2018-10-31

这几天，国内的很多地区又出现了雾霾的天气，雾霾是一种灾害性的天气，会影响到身体的健康，如会出现各种呼吸道疾病。为了抵御雾霾的侵袭，我们会带上口罩，减少雾霾的吸入，同时我们也可以通过日常的饮食与保健来对抗雾霾。中医教你2招居家防霾第一招揉搓“迎香”秋冬时节雾霾天气容易引发感冒。揉搓迎香穴对感冒症状的消除以及预防皆有一定的作用，如果日常能坚持按揉迎香穴，也可以作为一种雾霾天预防感冒的方法。迎香穴的具体...

药膳食疗2014-10-14

秋季天气干燥，加上多雾霾的天气，容易肺燥津亏。那么在雾霾天如何养生保健，预防疾病呢？这是很多人关心的问题。保健专家指出，我们可以通过饮食及运动的方法来更好的应对雾霾天气。空气不佳，五花八门的“清肺”食谱纷纷登场。所谓“清肺”也就是清热、利湿、解毒，可以在茶水里加点罗汉果，它是清咽利肺、止咳化痰的良药。一般一个罗汉果可以冲泡四五次，而最好是在吃完午饭后喝，由于清晨的雾气最浓，人体在上午吸入的灰尘杂质...

呼吸科新知2017-04-20

雾霾天气，呼吸道疾病，肺病也比较高发，因为此雾霾天气需要做的是注意饮食清淡，同时也要营养均衡，清肺很关键。想要在雾霾天气不生病，就需要提高自身的免疫力，这可以通过饮食调节和运动来改善。雾霾病防范要注意哪些事项呢？1、多喝水2、可多吃富含维生素A、β-胡萝卜素的食物，如胡萝卜维生素A能够很好的提高以及稳定人体上皮细胞膜，以此来增强人体的免疫系统。一旦人体内维生素A缺乏，就会导致人体细胞各种抗病能力下...

呼吸科新知2017-04-25

雾霾对人体的危害非常大，雾霾天气尽量少外出，雾霾天气要多吃些清肺去燥的食物，罗汉果百合鸡汤具有润肺的作用，能排出肺内的有害物质，可以减少有害气体对肺的损伤，雾霾天气要做好呼吸道和肺部的保护工作，雾霾天气吃哪些清肺药膳？雾霾天必吃的四款清肺药膳1、罗汉果百合鸡汤具有润肺去燥的作用，需要的材料有鸡、罗汉果、干百合、红枣，将鸡剁成段后烧水焯烫捞出备用，罗汉果、百合、红枣清洗干净备用，将所有材料放入锅中，...

药膳食疗2018-11-02

从去年入冬以来，我国大部分城市出现雾霾天气，由于雾霾里含有大量对人体有害的物质，因此，专家表示，长时间出现雾霾天气，会对人体有所伤害，引发一些呼吸道等疾病。那么，雾霾天气会引发哪些疾病呢？一、大雾天气易发呼吸道疾病可能会引起急性上呼吸道感染（感冒）、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。二、阴霾天气比香烟更易致癌近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。...

呼吸科新知2017-04-20

雾霾天气吃什么？天气逐渐冷下来，全国各地雾霾一日嚣张更胜一日。很多人在雾霾天都感觉呼吸不舒服，除了在出行上多加防护措施，在饮食上，对抗雾霾我们吃些什么好呢？雾霾对健康的危害雾霾中含有很多有害的物质，对人体健康的伤害也非常大。雾霾天气，空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质，对人体的呼吸道造成伤害，空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸...

其他疾病2015-10-22

近些天来，全国很多地方都弥漫着浓浓的雾气，即我们所谓的“雾霾天气”，尤其是首都。而雾霾天气最先伤害的就是我们的呼吸道粘膜。保健专家指出，呼吸道黏膜最怕“雾霾天气”。呼吸道黏膜由纤毛和弥散的淋巴组织组成。纤毛是扫除病毒、细菌等有害物质的高手。我们会咳痰，就是纤毛发挥“清扫”作用的结果。纤毛通过不停的规律性摆动，将进入到呼吸道的颗粒、异物等排出体外，使进入肺泡的气体几乎清洁无菌。淋巴组织具有吞噬病原微...

呼吸科新知2017-04-20

雾霾病的发生并不是一两天就能发生的饿，很多时候雾霾病是由于在雾霾天气下长期呆着而导致的，所以很多时候雾霾病给患者带去的伤害是特别大的。那么如果发生了雾霾病，雾霾病的饮食都有什么呢？一起了解下雾霾病的饮食。雾霾病的饮食都有什么？1、多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等“清肺除尘”茶饮桐桔梗茶有清火滤肺尘功能，能显著增强肺泡细胞排出有毒细颗粒物的能力，能有效的协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒...

呼吸科新知2017-04-25

雾霾依然还在笼罩着不少地方，大家对于雾霾久而久之似乎也习惯了，但是我们知道雾霾天气，空气中的粉尘是有毒的，所以做好防范措施真的很关键。雾霾天气是心血管疾病，呼吸道疾病的高发时机，因此加强防范措施特别关键。雾霾天气对人体的健康影响圈较大，其水汽含量非常高，可导致胸闷、血压升高；它还存在很多污染物，易对咽喉、眼睛造成影响。尤其是霾，其组成成分中的硫酸盐、二氧化硫、大气污染物及所携带各种细菌和病毒易侵入...

呼吸科新知2017-04-25

在雾霾天气中会对身体健康产生一定的影响性。那么,我们怎样预防雾霾呢?换而言之,应该如何有效的避免雾霾的危害。雾霾的形成要素雾霾的源头多种多样，比如汽车尾气、工业排放、建筑扬尘、垃圾焚烧，甚至火山喷发等等，雾霾天气通常是多种污染源混合作用形成的。但各地区的雾霾天气中，不同污染源的作用程度各有差异。雾霾天气自古有之，刀耕火种和火山喷发等人类活动或自然现象都可能导致雾霾天气。不过在人类进入化石燃料时代后...

养生常识2015-03-11

不知道从何时起，雾不再是雾而变成了雾霾，它对人眼睛和咽喉的影响特别大，雾霾天气也让大家对PM2.5的关注度不断增高。而今年一入春中国的大片土地都笼罩在雾霾里，大家对于生存环境的担忧也越来越强烈。雾霾天气如何从饮食上调整呢？今天推荐一款防雾霾饮食。雾霾天气对人体的健康影响圈较大，其水汽含量非常高，可导致胸闷、血压升高；它还存在很多污染物，易对咽喉、眼睛造成影响。尤其是霾，其组成成分中的硫酸盐、二氧化...

呼吸科新知2017-04-20

不知道从何时起，雾不再是雾而变成了雾霾，它对人眼睛和咽喉的影响特别大，雾霾天气也让大家对PM2.5的关注度不断增高。而今年一入春中国的大片土地都笼罩在雾霾里，大家对于生存环境的担忧也越来越强烈。雾霾天气如何从饮食上调整呢？今天推荐一款防雾霾饮食。雾霾天气对人体的健康影响圈较大，其水汽含量非常高，可导致胸闷、血压升高；它还存在很多污染物，易对咽喉、眼睛造成影响。尤其是霾，其组成成分中的硫酸盐、二氧化...

呼吸科新知2017-04-20

由于大气污染越来越严重，现在雾霾天气也是越来越多，甚至有时接连数天都是雾蒙蒙的天气，雾霾天气中的有害物质对肺部的伤害极大，有很多水果有清肺的功效，那么雾霾天气吃什么水果好呢？下面就为大家介绍一下能够对抗雾霾天气的清肺水果吧。一、大鸭梨梨是家喻户晓都知道的清喉润肺的水果，我们小时候感冒也不吃什么药物，妈妈给我们蒸个冰糖雪梨吃了就会好，现在接连不断的雾霾天气里，大家不妨隔几天就蒸几个梨全家吃。二、橘子...

呼吸科新知2017-04-25

近些天来，全国大部分地区多现雾霾天气，而据报道称，雾霾天气会影响到生育能力。那么雾霾天气对生育影响大吗？在雾霾天气下，如何保持孕动力呢？雾霾中含有某些重金属等哟毒物质，有抑制生殖的作用。母婴专家也认为不健康的空气对孕妇不利，或会造成胎儿畸形等。雾霾天气如何保持“孕动力”雾霾中的有毒物质会杀精影响生育雾霾主要由固体和液性的颗粒物构成，在液性颗粒物中包括二氧化硫、一氧化氮、重金属等，这些都是有毒物质。...

呼吸科新知2017-04-20

近些天来，全国大部分地区多现雾霾天气，而据报道称，雾霾天气会影响到生育能力。那么雾霾天气对生育影响大吗？在雾霾天气下，如何保持孕动力呢？雾霾中含有某些重金属等哟毒物质，有抑制生殖的作用。母婴专家也认为不健康的空气对孕妇不利，或会造成胎儿畸形等。雾霾天气如何保持“孕动力”雾霾中的有毒物质会杀精影响生育雾霾主要由固体和液性的颗粒物构成，在液性颗粒物中包括二氧化硫、一氧化氮、重金属等，这些都是有毒物质。...

呼吸科新知2017-04-20

雾霾天气，人们吸入的空气中含有过多的粉尘、颗粒物，这是对人们的健康有很大的影响的，，此时除了少出门之外，还需要做的就是要养成好的饮食习惯，通过多吃一些食物来让自己更加的健康，下面主要介绍一下雾霾天气的健康饮食食谱是什么？1、豆腐黄花鱼：补钙补维D面对雾霾天，要多关注老年和儿童的健康，因为此类人群抵抗力较弱，钙需求量很大。平时应多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃豆腐、牛奶、黄花鱼（及其他海鱼...

呼吸科新知2017-04-20

雾霾天气，人们吸入的空气中含有过多的粉尘、颗粒物，这是对人们的健康有很大的影响的，，此时除了少出门之外，还需要做的就是要养成好的饮食习惯，通过多吃一些食物来让自己更加的健康，下面主要介绍一下雾霾天气的健康饮食食谱是什么？1、豆腐黄花鱼：补钙补维D面对雾霾天，要多关注老年和儿童的健康，因为此类人群抵抗力较弱，钙需求量很大。平时应多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃豆腐、牛奶、黄花鱼（及其他海鱼...

呼吸科新知2017-04-20

最近中国北方很多的地方出现了雾霾天气。雾霾形成的主要原因就是因为空气中的悬浮颗粒过多。在上面易附着化学物质和病菌，容易导致人们生病。下面就介绍几种雾霾天气的防护方法。雾霾天气的防四个护方法1、护鼻。每天用生理盐水清洗鼻腔。2、护肺。上了年纪的人、心肺功能不好的人，尽量减少外出，避免晨练。室内开窗通风换气时，尽量避开早晚雾霾高峰段。罗汉果茶可防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效，尤其...

呼吸科新知2017-04-20

今天已经立冬了，一到冬天就会出现令人讨厌的雾霾天气，非常影响人们的身体健康，特别是一些呼吸道疾病，所以大家在平时出门的时候，多注意雾霾天气，以免诱发呼吸道疾病，那么雾霾天气要注意什么呢？感兴趣的朋友们，一起来看看吧。雾霾天气容易患呼吸道疾病，做好这5个措施能预防！1、雾霾天气少锻炼无论如何，雾霾天气必须停止晨练，当人们早上锻炼时，人体所需的氧气量增加，雾中的有害物质会损害呼吸道，导致呼吸困难、胸闷...

疾病百科2018-11-13

现在很多城市都会出现雾霾天气，近几日，持续的雾霾天气让各地区饱受侵害，空气质量下降，PM2.5指数频临“爆表”，雾天天气很容易造成呼吸道、肺部的感染。所以，多吃一些清肺食物是很有必要的。下面一起看看有哪些清肺食物吧。百合：百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。梨：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用...

呼吸科新知2017-04-25