很多人一听到天山雪莲花，就会自发的觉得，这一定是个好东西，那天山雪莲到底是做什么用的呢？其实雪莲花可以入药，也可以美容。那么天山雪莲有什么美容功效呢？怎么吃天山雪莲才健康呢？什么是天山雪莲？天山雪莲，又名“雪荷花”，当地维吾尔语称其为“塔格依力斯”。属菊科凤毛菊，属多年生草本植物。新疆特有的珍奇名贵中草药；生长于天山山脉海拔4000米左右的悬崖陡壁之上、冰渍岩缝之中；那里气候奇寒、终年积雪不化，一...

中医方剂2017-08-02

雪莲菌，雪莲菌为何物，雪莲菌也称西藏灵菇，来源于西藏，是将乳放在用羊皮袋里自然发酵而成的。长期发酵后会在袋子里形成独特的菌粒，现今流行的雪莲菌是以自然产生的菌粒为菌种发酵鲜奶或者纯奶而成的乳制品。那么雪莲菌有什么功效呢？雪莲菌的功效与作用：含有人体所需的营养，有降低胆固醇、调整血压、防止癌细胞的扩散、有规律的助长肝脏、脾脏及胰脏的生命力，调整身体、消除疲劳的功效。可制造抗菌素，以及抵抗和消除部分器...

养生2015-09-28

雪莲果是一种营养丰富的天然保健品，既可以当水果吃也可以炖菜哦，同时雪莲果还有非常强的药用价值，那么吃雪莲果需要注意什么？雪莲果的功效与作用有哪些？又有哪些吃法和做法？下面我们就来看看雪莲果的介绍吧！雪莲果的功效&作用1、助消化雪莲果帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显着促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是...

食材档案2017-08-08

雪莲果炖排骨汤怎么做雪莲果有滋阴润肺，润燥美容养颜的功效润而且此汤清甜爽口不油不腻非常爽口。雪莲果的功效很好，雪莲果帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。最神妙之处还在于它是肠内双忮菌的增殖因子，克服了由于生活节奏紧张，可清除由食物带入人体内的环境污染物，是肠...

食材档案2017-10-30

雪莲果炖排骨汤怎么做雪莲果有滋阴润肺，润燥美容养颜的功效润而且此汤清甜爽口不油不腻非常爽口。雪莲果的功效很好，雪莲果帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。最神妙之处还在于它是肠内双忮菌的增殖因子，克服了由于生活节奏紧张，可清除由食物带入人体内的环境污染物，是肠...

蔬果养生2017-09-26

1、助消化。因为雪莲果中含有非常丰富的纤维，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，有助于改善便秘，而且还可防治下痢，所以被誉为是肠胃道疾病的克星。还有更加神庙之处还在于它是肠内双岐菌的增殖因子，双岐菌是肠道内的有益菌，可以促进肠道的健康。而雪莲果可以刺激双岐菌的增加，对肠道的消化吸收更加有利。可清除由食物带入人体内的环境污染物，是肠胃的清道夫和保护神。2、清肝解毒之功效。雪莲果另含有20种氨基酸和钙、...

蔬果养生2017-09-26

雪莲果是一种多年生的草本植物，它原产地在南美洲，雪莲果的营养价值很丰富，那么雪莲果的营养价值具体有哪些呢？雪莲果的食用部分在根部，雪莲果多汁，不含有淀粉，可以生吃、炒吃、煮熟吃都可以。雪莲果含有丰富的低聚糖物质，雪莲果含有丰富的矿物质和维生素a、维生素e、纤维素、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、胆固醇等，它可以起到很好的促进人体消化和调理肠胃的功能，可以促进了人体肠道内益生菌的生成，可以调节人体的血...

营养饮食2018-05-14

雪莲果，又被称为天山雪莲果、高山雪莲果等，是一种生长在高海拔地区的珍贵草本植物。很多人都非常喜欢吃雪莲果，因为雪莲果非常甜，清脆爽口，受到很多人的喜爱。而雪莲果其实不仅仅只有好吃这么简单，它还有着非常多的功效作用。雪莲果的功效：1、增强免疫力雪莲果含有丰富的多糖类物质，能够增强人体免疫力，提高抵抗力。它们可以帮助人体抵抗各种疾病，包括感冒、流感和其他传染病。2、抗氧化雪莲果中的多酚类物质具有很强的...

营养饮食2024-01-03

在自然界中，有一种高山植物——雪莲，以其独特的生长环境和顽强的生命力著称。而科学家们从雪莲中提取出的干细胞，更是拥有诸多令人惊叹的功效。一、雪莲干细胞的主要功效与作用机制1、抗氧化：其中含有丰富的抗氧化物质，如多酚类、黄酮类、维生素C等，可以帮助清除体内自由基，减缓衰老过程。2、抗炎：具有显著的抗炎作用，可以减轻炎症反应，对治疗关节炎、痛风等炎症性疾病有一定的帮助。3、抗疲劳：能够提高身体的耐受力...

健康笔记2024-06-30

宝宝长水痘能吃雪莲果吗可以的。雪莲果是通气的，不影响的。雪莲果是一种新型高档次药用水果。雪莲果属地下水果，富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质。果实像红薯，它有很多的功效，可以降血脂、降血压、控制胆固醇、消炎、利尿、解毒、降火、解酒的功效。雪莲果具体功效：①进消化，调理胃肠道；②是肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子；③调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病；④通便、防治下痢；⑤降火清毒...

蔬果养生2017-09-26

雪莲果含糖量高吗雪莲果含糖量不高，低热量的雪莲果也是有减肥的功效的，而且雪莲果的营养价值又是蛮高的，雪莲果每100克含有17卡路里，消耗17卡路里需要的运动如下：走路=4分钟，跑步=2分钟，跳绳=1分钟，健美操=3分钟。雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，雪莲果其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本研究并发现，每天服用3-6g的果寡糖，3周之内，...

蔬果养生2017-09-26

雪莲果炖排骨汤怎么做雪莲果有滋阴润肺，润燥美容养颜的功效润而且此汤清甜爽口不油不腻非常爽口。雪莲果的功效很好，雪莲果帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。最神妙之处还在于它是肠内双忮菌的增殖因子，克服了由于生活节奏紧张，可清除由食物带入人体内的环境污染物，是肠...

食材档案2017-11-17

复方雪莲胶囊复方雪莲胶囊为胶囊剂，内容物为棕黄色至棕褐色粉末；味微苦。主要成分有：雪莲、延胡索（醋制）、羌活、川乌（制）、独活、草乌（制）、木瓜、香加皮。复方雪莲胶囊具有什么功效？可用于哪些疾病？方中雪莲祛风散寒、除湿止痛为君药；川乌、草乌散寒止痛，羌活、独活解表散寒、祛风除湿共为臣药；延胡索、木瓜、香加皮舒筋活络、化瘀消肿共为佐使。诸药合用，共奏温经散寒、祛风逐湿、舒筋活络、化瘀消肿之功。因此复...

用药指南2016-05-25

增强免疫力促进人体内B族维生素合成，提高机体新陈代谢水平，增强免疫力和抗病力，同时促进钙、镁、铁等矿物质吸收。排毒降火快速清洗肠毒，排出体内毒素，净化体内环境，抑制有害物质吸收，防止毒素侵害健康与容颜。同时还能清除因体内热毒引起的口臭等症状。控制血糖雪莲果含有带有甜味的果寡糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此难以被人所接受，糖尿病患者也可以放心食用雪莲果。由于糖尿病患者在食用雪莲果后必然会...

蔬果养生2017-09-26

现在是雪莲果上市的季节，其外型和颜色几乎和红薯一样，雪莲果具有很高的营养价值，能够促进食物消化，同时对抗自由基，可达到延缓衰老的效果。冬季吃雪莲果会带来哪些好处？好处一、能促进食物消化雪莲果里面含有大量的水溶性膳食纤维，里面含有的果寡糖是所有植物里面含量最高的，能够促进胃肠道蠕动，达到了润肠通便的效果，同时也消除了慢性便秘，辅助治疗痢疾，简直可以说是肠道疾病的克星。另外也能够辅助治疗因为大量使用抗...

四季饮食2019-11-28

天山雪莲，属菊科凤毛菊，属多年生草本植物。新疆特有的珍奇名贵中草药；生长于天山山脉海拔4000米左右的悬崖陡壁之上、冰渍岩缝之中；那里气候奇寒、终年积雪不化，一般植物根本无法生存，而雪莲却能在零下几十度的严寒中和空气稀薄的缺氧环境中傲霜斗雪、顽强生长。这种独有的生存习性和独特的生长环境使其天然而稀有，并造就了它独特的药理作用和神奇的药用价值，人们奉雪莲为“百草之王”、“药中极品”。雪莲花从种子萌发...

养生2015-06-26

雪莲，这一神秘而美丽的植物，自古以来就在中医药学中占据着重要的地位。随着现代研究的深入，雪莲的多种功效和作用逐渐被人们所认识。本文将从专业角度，为您详细解析雪莲的神奇功效及其保健作用。一、雪莲的神奇功效探秘1.抗风湿与强筋骨雪莲含有丰富的天然活性成分，对于风湿性关节炎和类风湿性关节炎有明显的缓解作用。它能够通过调节免疫系统，减轻关节炎症，从而达到抗风湿的效果。同时，雪莲还能强化筋骨，提高骨骼密度，...

药膳食疗2024-12-13

雪莲果也叫天山雪莲、亚贡。外形与地瓜非常相似，但口感却是多汁爽脆，生吃熟吃均可。雪莲果具有清热降火、保护肠胃的功效。一般人都可以食用。那么，糖尿病人可以吃雪莲果吗？下面一起来了解一下吧。一、糖尿病人可以吃雪莲果吗？雪莲果具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。因雪莲果富含水溶...

糖尿病饮食2017-01-17

最近，有一种“灵果”，刚刚面市，便席卷了整个市场，掀起了一股“灵果”风。这种所谓的“灵果”是什么呢？它就是——天山雪莲果。你可能会说：天山雪莲果？我只听说过天山雪莲，这天山雪莲果是什么？是天山雪莲的果实吗？为什么说它是灵果呢？有着诸多问题的你，就请带着这些问题往下看吧，下面我们就来给大家介绍一下天山雪莲果。天山雪莲果是长得像红薯又像山药的根茎植物，是台湾引进的一种新兴果树。天山雪莲果原产南美安第斯...

中药大全2014-07-08

上个月，我陪着爷爷去山里采药，偶然间发现了几株美丽的雪莲花。爷爷兴奋地告诉我，雪莲花泡酒有很多好处。于是我们小心翼翼地采摘了几株，准备回家泡酒试试。经过一段时间的等待，酒终于泡好了。爷爷每天都会小酌一杯，他说自从喝了这雪莲花酒，感觉身体都轻便了不少。这启发我深入研究雪莲花泡酒的功效。一、雪莲花泡酒功效和作用雪莲花泡酒被誉为一种具有多种功效和作用的佳酿。它被认为可以补肾壮阳、调节内分泌、抗衰老、祛风...

健康笔记2024-04-16

雪莲果什么时候上市雪莲果一般在每年的11月份左右上市，喜欢吃雪莲果的人可以趁着这个时间段在水果摊上买到新鲜的雪莲果。雪莲果的果实形状很像红薯，但吃起来口感清爽，很像水梨，果肉晶莹剔透，属于低热量食品，适合糖尿病或减肥者食用。雪莲果可以削皮后生吃，也可以炖鸡或者排骨煲汤，常见的烹饪菜肴有：雪莲果红萝卜猪骨汤、天山雪莲果煲瘦肉、雪莲果沙拉等。雪莲果中的寡糖营养价值很好，常识雪莲果有润肠通便、增强免疫力...

蔬果养生2017-09-26

天山雪莲花具有祛风湿、强筋骨、温肾助阳、调经止血、美容养颜等功效，常用于治疗风湿痹痛、腰膝酸软、月经不调、崩漏带下、外伤出血等病症。1.祛风湿：天山雪莲花能有效祛除风湿，对于风湿痹痛、关节疼痛、屈伸不利等症状有一定的缓解作用。常用于治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病。2.强筋骨：可增强筋骨的力量，改善腰膝酸软、肢体无力等状况，适用于中老年人的筋骨虚弱。3.温肾助阳：能温补肾阳，对肾阳不足所致的...

中医频道2025-01-22