雪梨是很多美女冬季的滋补首选，除了滋补，雪梨其实还有很多养生功效，那具体有些什么样的养生功效呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。1、止咳中国民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。所以，生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。而冰糖蒸梨是中国普通的食疗补品，能够滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子也有很好的维护用处。2、解酒将鲜梨捣出汁，连服300-500毫升。3、保肝...

食材档案2014-01-15

 川贝炖雪梨可以作为咳嗽的食疗药方，但是，你知道它为什么可以发挥这么神奇的功效，你知道它的制作方法有哪些吗？川贝炖雪梨，是民间用以调理咳嗽燥热之常用方，特别是对肺燥引起的咳嗽，功效特别显着。据中医说冠状病毒肺炎属热性肺炎，因此这疗方有预防及治疗的功效，现在加上蜜糖除令食味更佳。材料功效1、雪梨味甘，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。入肺经，就是说这种物质对肺...

营养食谱2013-02-28

在日常生活中，很多人上火的时候都会煮冰糖雪梨，冰糖雪梨具有很好的去火功效，还具有一定的美容养颜功效，因而深受人们的喜欢。那么熬冰糖雪梨放什么糖最好呢？冰糖雪梨的营养价值冰糖雪梨能够润肺化痰，其中含有丰富的鞣酸，可以滋养我们的肺部细胞，促进肺部血液流动，从而起到润肺的效果。冰糖雪梨中的多糖物质可以调节肝脏，配合维生素A更好的养肝保肝。冰糖雪梨中有很多的维生素B物质，这种物质长期食用可以改善人体疲劳，...

营养指导2018-01-28

1、常吃雪梨可养肺常吃雪梨可以起来很好的养肺功效。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。2、怎样吃雪梨最养肺2.1、蒸熟吃这是一种传统的食疗...

蔬果养生2017-07-28

梨是秋冬常见的水果，它不仅营养丰富香甜多汁，而且还具有润肺化痰、生津润燥的功效，堪称冬季保健食品之一，秋冬时节午后吃个雪梨可谓好处多多。但你或许不知道的是，雪梨竟然还有瘦腰的功效。美国《营养与食品科学》杂志刊登一项新研究发现，与不吃梨的人相比，每天吃一个梨的参试者罹患肥胖的风险降低了35%。他们维生素C、膳食纤维、镁、铜、钾摄入总量都相对更高，他们的腰围也比没有吃梨的人要更小。吃一个中等大小的梨就...

营养饮食2016-01-06

川贝炖雪梨的功效与作用因此川贝炖雪梨的主要功效是润肺去燥，能有效的治疗感冒和咳嗽等症状。川贝炖雪梨最大的一个功效可以说是止咳。川贝炖雪梨对干咳、久咳不愈等肺热型咳嗽有显著疗效。此外，川贝清热化痰的功效也非同一般，对咳嗽带血等疾病也都有很好的恢复作用。中医常用此药膳调理肺部，滋润肺部。1、止咳祛痰。专家通过对小白鼠灌输一种贝母生物碱，发现具有镇咳的神奇作用。而这种贝母生物碱物质正式从川贝母中所提炼出...

中药大全2017-11-07

1、雪梨富含维生素等微量元素，有助于美容。雪梨富含钾，碳水化合物，镁，钙，磷，纤维素，钠，维生素，蛋白质，铁和锌0.25毫克等物质，有助于补充人体微量元素，同时也有助于美容。2、雪梨能治风热和解毒。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。3、雪梨能润肺。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管...

中医养生2017-10-27

咳嗽是最常见的症状。引起咳嗽的因素比较多，常见病因包括感冒、肺热、呼吸道感染等等，而不同病因引起的咳嗽在症状表现上以及治疗上都是有所不同的，需要辩证论治。雪梨膏有止咳化痰的功效，在临床上主要用于咳嗽的治疗。雪梨膏治疗哪种咳嗽？咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类...

中药2015-07-13

银耳雪梨汤是一道常见的传统中医食疗食品，结合了银耳和雪梨的特点，具有一些特殊的功效。银耳是一种珍贵的中药材，具有滋阴润燥、清热解毒、养颜美容等作用。而雪梨则是一种常见的水果，含有丰富的维生素和矿物质，具有清热润肺、生津止渴的功效。将两者搭配在一起熬制成汤，可以发挥它们各自的优点，达到更好的保健效果。以下是银耳雪梨汤的主要功效：1。润肺止咳：银耳和雪梨都具有润肺止咳的功效，尤其适合秋冬季节干燥引起的...

保健科2023-10-17

在中医理论中，雪梨被誉为“天然止咳良药”，其性寒味甘，具有清热生津、润肺止咳的功效。当雪梨与其他具有类似功效的食材结合时，可以发挥出更好的止咳化痰效果。一、雪梨炖品的食材选择1、雪梨：作为主角，雪梨自然是必不可少的。选择新鲜、多汁的雪梨，能够最大限度地发挥其功效。2、川贝：川贝是一种常用的中药材，具有润肺止咳、化痰平喘的功效。与雪梨搭配，可以加强止咳化痰的效果。3、百合：百合具有养阴润肺、清心安神...

健康笔记2024-03-19

在繁忙的生活中，常常会遇到一些健康问题，比如咳嗽、喉咙干燥等。而雪梨，作为我们日常饮食中的一部分，凭借其独特的营养价值和功效，成为了润肺止咳的首选。今天，我就来详细探讨一下雪梨的主要功效、作用以及食用方法。一、雪梨的主要功效雪梨，味甘性寒，入肺胃经，具有清热解毒、生津润燥、化痰止咳的功效。它富含水分和多种维生素，特别是维生素C和维生素B群，这些成分对于维持呼吸道健康、增强免疫力至关重要。雪梨的润肺...

健康笔记2024-03-20

春天适合清补，不宜过分滋补，一道川贝红酒炖雪梨恰到好处。梨，味甘微酸、性寒、无毒，具有润肺凉心、消炎降火、解毒的作用。川贝，能调理繁杂工作和拥挤办公环境引起的咳嗽燥热，加上雪梨更增滋补功效。红酒，具备滋补容颜、加速血液循环的功效。这道美食具有清补、清火、去燥、安神、补血等功效。主料：川贝适量，雪梨（或者香梨、鸭梨）1个。配料：红酒1杯，冰糖1汤匙，水1碗。做法：先把川贝捣碎，雪梨去心，切成两半。将...

食材档案2017-10-19

杏仁雪梨瘦肉润肺止咳雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。冰糖有补中益气，和胃润肺的功效，用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘，与雪梨是黄金搭档，能够增强润肺止咳的作用。而杏仁，中医认为其性微温味苦，可止咳平喘，润肠通便，杏仁与雪梨搭配后不但味道清甜，润肺效果更佳。材料：雪梨1个，瘦猪肉200克，杏仁10颗，红枣2颗，食盐、水适量。做法：将猪肉切大块放入水中大火烧开后...

食材档案2017-11-07

杏仁雪梨瘦肉汤润肺止咳雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。冰糖有补中益气，和胃润肺的功效，用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘，与雪梨是黄金搭档，能够增强润肺止咳的作用。而杏仁，中医认为其性微温味苦，可止咳平喘，润肠通便，杏仁与雪梨搭配后不但味道清甜，润肺效果更佳。材料：雪梨1个，瘦猪肉200克，杏仁10颗，红枣2颗，食盐、水适量。做法：将猪肉切大块放入水中大火烧开...

食材档案2017-11-01

痤疮患者秋季容易发生痤疮复发或加重等情况，合理的食疗可以作为痤疮的辅助治疗。雪梨芹菜汁材料：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。做法：将所有材料洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效：雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、雪梨清热化痰之功效，特别适合秋天食用。雪梨芹菜汁清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。红萝卜芹菜汁材料：红萝卜（中等大小...

痤疮2017-02-24

桂花银耳煲雪梨材料：百合、红枣、枸杞子、糖桂花、梨2个、银耳、冰糖、杂粮适量。做法：1、将所有用料用清水洗净，梨不去皮切小块待用。2、银耳用清水泡10分钟，摘成小朵。3、煲汤锅中注入2/3清水，大火烧开后把所有材料放进锅中，待水再次烧开后转小火煲约39分钟。4、喝之前放入适量糖桂花调味即可。适用人群：1岁以上宝宝小贴士：百合，味甘性微寒，有养阴润肺、清心安神的功效；银耳，味甘淡性平，有滋阴润肺、养...

营养食材2017-05-22

杏仁雪梨瘦肉汤润肺止咳雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。冰糖有补中益气，和胃润肺的功效，用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘，与雪梨是黄金搭档，能够增强润肺止咳的作用。而杏仁，中医认为其性微温味苦，可止咳平喘，润肠通便，杏仁与雪梨搭配后不但味道清甜，润肺效果更佳。材料：雪梨1个，瘦猪肉200克，杏仁10颗，红枣2颗，食盐、水适量。做法：将猪肉切大块放入水中大火烧开...

食材档案2017-11-02

雪梨炖川贝有什么功效？1、梨味甘，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。入肺经，就是说这种物质对肺的作用较强。2、川贝母是一味中药，味苦、甘，食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经，有化痰止咳，清热散结的作用。3、冰糖，它的功效主要是用来调味，因为川贝母是很苦的。这里治疗的是热症，所以使用了冰糖。一般治疗寒症，比如痛经，就要用红糖，红糖是温热的。

中药大全2017-11-07

冰糖雪梨银耳羹材料：银耳30克，梨1个，红枣3-5颗，枸杞10克，冰糖适量。做法1、准备：将银耳洗净泡发，用手掰成小片；梨削皮、去核，片成薄片；红枣、枸杞洗净，备用。2、银耳入汤锅，加入8杯水，先大火煮开，再改小火煮30分钟；然后加入梨片和红枣，再煮约10分钟后加入冰糖继续煮20分钟或至汤黏稠，最后加入枸杞煮5分钟关火，焖1-2小时即可饮用。小诀窍1、冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血粘度增高...

营养食材2017-06-30

冰糖雪梨下火吗冰糖炖雪梨确实有清热生津、润肺平喘的功效，咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘等患者食用更可缓解症状。但冰糖雪梨饮料与冰糖炖雪梨是两回事儿，不一定能起到降火的作用。在中医临床上，上火的“火源”有很多种，治疗方法也不一样，市民最好养成良好的生活习惯，少吃辛辣、油炸的食物，多喝水，避免劳累过度，保持心情舒畅。夏天最好的饮料的就是凉白开水，也可以用金银花、菊花、薄荷泡茶喝，或者喝一些冬瓜汤和绿豆汤...

养生常识2017-11-07

雪梨，具有润肺清燥、止咳化痰、生津解毒的功效。红酒中含超强抗氧化剂—SOD，能清除身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化。两者结合，不仅能够美容养颜，加速血液循环，还有润肺抗氧化的功效，做法又简单。实在是居家必备，应时应节的好甜品！红酒炖雪梨的做法原料：雪梨、红葡萄酒、冰糖。做法：先将雪梨削去皮后，对半切开，挖去雪梨核后将梨肉切成片状。选一砂锅，加入少量矿泉水与红酒煮开后，将已经切好的雪梨片、...

食材档案2017-09-20

材料：猪瘦肉100克、雪梨2个、胡萝卜1根、姜片、盐各适量做法：猪瘦肉洗净，切成小块，雪梨洗净去核，切小块，胡萝卜洗净切片；锅中放入冷水，依次加入猪瘦肉、雪梨、胡萝卜、姜片，大火烧开，改用小火慢炖30分钟，加盐调味即可。功效：雪梨含有多种有机酸，具有润肺、止咳、化痰的功效，胡萝卜含有大量维生素A、以及胡萝卜素等，具有健脾、养肝明目的功效，猪肉中含有大量的蛋白质及微量元素，具有滋阴润燥的功效，三种食...

食材档案2017-11-07

炎热的夏季，总是容易导致大家没胃口吃饭，而且天气容易反复，也容易导致人发生咳嗽感冒等情况，这个时候不妨试试雪梨山楂糖水，不仅败火、开胃消食，还可以起到解暑的作用，那么雪梨山楂糖水怎么做呢，食用需注意什么？我们一起来看看吧！【食材档案】雪梨的功效雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等。雪梨清热化痰之功效，特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。山楂的...

食谱推介2017-09-14

雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。冰糖有补中益气，和胃润肺的功效，用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘，与雪梨是黄金搭档，能够增强润肺止咳的作用。而杏仁，中医认为其性微温味苦，可止咳平喘，润肠通便，杏仁与雪梨搭配后不但味道清甜，润肺效果更佳。材料：雪梨1个，瘦猪肉200克，杏仁10颗，红枣2颗，食盐、水适量。做法：将猪肉切大块放入水中大火烧开后煮一两分钟，然后捞出...

养生常识2017-11-07

雪梨是我们日常生活中的一种常见的水果，它有治风热，凉心润肺，解毒降火的效果，那么每天吃一个雪梨会有哪些好处呢?这是人们比较关注的焦点。先看一下雪梨的营养成分，它富含有丰富的维生素以及胡萝卜素，苹果酸，柠檬酸等营养物质，它既含有蛋白碳水化合物，脂肪以及膳食纤维，钙，铁、钠、钾等营养物质，可以为人体提供丰富的营养物质，雪梨既可以生吃，也可以蒸着吃，它的形态特征呈椭圆形，味道鲜美水分充足。雪梨的治疗功效...

营养饮食2018-03-18

春天适合清补，不宜过分滋补，一道川贝红酒炖雪梨恰到好处。梨，自古以来就是广大群众喜爱的水果，味甘微酸、性寒、无毒，具有润肺凉心、消炎降火、解毒的作用。川贝，能调理繁杂工作和拥挤办公环境引起的咳嗽燥热，加上雪梨除令食味更佳，也更增滋补功效。红酒，具备滋补容颜、加速血液循环的功效。这道美食具有清补、清火、去燥、安神、补血等功效，是一款节日的时令好甜品。主料：川贝适量、雪梨（或者香梨、鸭梨）1个配料：红...

食材档案2017-10-18