零食也能防癌？这音讯对零食党无疑是个福音。一直以来，很多人都以为，吃零食是一个很欠好的习气，是让人发胖的恶魔。其实，好的零食能够协助你均衡饮食、抵御饥饿，削减暴饮暴食，甚至某些零食能助你防癌抗癌。吃哪些零食可有效防止癌症？1、黑巧克力研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞，此外，巧克力有多种抗氧化物，比如多酚，如果适当吃一些黑色巧克力，对抗癌是有很大的帮助，越黑效果越好。2、全麦饼干全麦的营养价值高，乃至...

肿瘤预防2018-04-09

零食也能防癌？这音讯对零食党无疑是个福音。一直以来，很多人都以为，吃零食是一个很欠好的习气，是让人发胖的恶魔。其实，好的零食能够协助你均衡饮食、抵御饥饿，削减暴饮暴食，甚至某些零食能助你防癌抗癌。吃哪些零食可有效防止癌症？1、黑巧克力研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞，此外，巧克力有多种抗氧化物，比如多酚，如果适当吃一些黑色巧克力，对抗癌是有很大的帮助，越黑效果越好。2、全麦饼干全麦的营养价值高，乃至...

肿瘤饮食2018-04-10

一提到零食人们就会想到垃圾食品，其实不然，生活中的某些小零食不仅美味同时也有抗癌和防癌的功效，那么推荐7款常见的零食来预防癌症。6款小零食大作用养生作用还不赖1、干枣。干枣浓缩了新鲜枣里面的营养成分，含有丰富的维生素c以及糖类，特意煮成粥或者泡茶饮用，里面含有的抗氧化剂和膳食纤维能够改善雌性激素的代谢，减少了自由基对身体所带来的伤害，预防乳腺癌和大肠癌。中医认为干枣具有延年益寿以及美容养颜和润肺生...

食材档案2019-03-22

肚子饿的时候吃点零食填肚子，嘴馋无聊的时候吃点零食打发时间，很多人都爱吃零食，薯片、果冻、奶茶等应有尽有。可是，你知道吗？吃零食也是一门学问，有的零食容易致癌要少吃，而有的零食常吃可以防癌抗癌。8大零食易致癌要少吃方便面、薯片、冰激凌、果冻等零食所含的添加剂最多，而容易致病甚至致癌的风险最大。方便面一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。人们长期食用...

其他疾病2017-07-31

防癌养生：五种添加剂零食多吃易致癌一、火腿肠鲜艳的颜色、弹性的口感、肉香的味道、合格的蛋白质含量，这些全都与猪肉无关。发色剂、防腐剂、香料、肉皮、下水、猪血、大豆分离蛋白……都被塞进各种各样的肠衣内，给你肉类的感觉，却没给你肉类的营养！二、果冻果冻是一款典型的人造食品，几乎全部用添加剂制造，没有任何天然食物原料。有的虽然加入一小块果肉当作幌子，聊胜于无而已。三、薯片专家表示，不论多么高级，多么昂贵...

化学治疗2016-10-14

很多人尤其是很多家长，都会觉得吃零食是一种非常不好的习惯，对身体健康有害。但是现在应该要为零食平反，因为有一些零食有预防癌症的功效。接下来让我们一起来了解一下。零食吃多了伤身体？这4种零食居然预防癌，可以放心吃！1、干枣多吃干枣对于女性的身体健康是非常有好处的，因为枣不仅能够补血，而且还有非常好的抗氧化功能，能够减缓女性的衰老。并且干枣里面含有丰富的膳食纤维，对于肠道的通畅和保健有很好的功效。因此...

肿瘤预防2019-03-16

生活中能够防癌抗癌的方式有很多，比如多锻炼身体来提高免疫力，全面的为身体摄入营养来增强抵抗癌细胞的能力，生活中有一些零食能够抗癌防癌，不妨来了解一下。吃零食也能防癌？这7种零食居然有防癌功效，快吃起来！1、黑巧克力经过研究表明巧克力也会直接饿死癌细胞，里在黑巧克力里面含有大量的抗氧化活性是红酒的三倍，所含有的多酚含量是绿茶的4倍，尽量要选择65%以上纯度的黑巧克力。2、干枣在干枣里面含有丰富的抗氧...

肿瘤预防2019-03-12

很多人都喜欢吃零食，但是也认为，吃零食对身体不好。其实饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会导致疾病，如果吃对了则能起到防癌的功效。适当的食物确有治病、防病之功效，今天就来告诉你，一些零食不仅有助均衡饮食，还有防癌抗癌的奇效！1、猕猴桃干猕猴桃干酸酸甜甜，是预防乳腺癌的健康佳品之一，猕猴桃在医学界还有一个名字：“抗癌果”。我们知道猕猴桃中含有丰富的维C，研究表明，维C可阻断人体内亚硝胺的生成，从而...

养生资讯2019-05-30

长期以来，很多人认为零食对自己的健康有害，而且喜欢吃零食的人们也变得非常辛苦，今天小编给大家带来一个好消息，适量的好零不仅有助于均衡饮食，还具有防癌抗癌的神奇功效！感兴趣的朋友们，一起来看看吧。哪些零食有抗癌防癌的奇效呢？1、毛豆豆类中的异黄酮有助于预防乳腺癌和抑制前列腺肿瘤的增殖，用盐、胡椒粉加水煮熟的大豆是非常美味的抗癌零食。2、干枣这种零食含有比较多的膳食纤维和抗氧化成分，像是胡萝卜素、花青...

肿瘤预防2019-01-02

有吃零食习惯的人不少，大多数都觉得这是一个不好的习惯，因为人们常吃的零食无非油炸食品或糖类等，超出人体能量需求之外，其实对于身体没有什么好处。但其实吃零食也是可以预防癌症的，关键在于有没有选择正确的零食。经常吃蔓越莓能防癌？4种防癌食物应多吃！1、毛豆爱喝酒的人肯定经常将水煮毛豆当做下酒菜，其实水煮毛豆还是一种不错的零食。在正餐之间肚子饿了的时候，不要吃那些膨化食品或油炸食物，而是吃上一些水煮毛豆...

肿瘤预防2018-12-24

吃什么防癌？其实，在日常饮食中，防癌的食物有很多，并不需要特别去吃一些自己不喜欢的食物。今天，小编所为大家带来的就是具有防癌效果的零食，喜欢吃零食的你千万别错过了。防癌的3种蔬菜韭菜。韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而且胡萝卜素高有助于增强免疫力，预防肿瘤，对于抗氧化，抗衰老也很有益处。春季韭菜最佳的时节是春节，因为初春时节的...

其他疾病2015-04-26

其实，在日常饮食中，防癌的食物有很多，并不需要特别去吃一些自己不喜欢的食物。今天，小编所为大家带来的就是具有防癌效果的零食，喜欢吃零食的你千万别错过了。防癌的3种蔬菜韭菜。韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而且胡萝卜素高有助于增强免疫力，预防肿瘤，对于抗氧化，抗衰老也很有益处。春季韭菜最佳的时节是春节，因为初春时节的韭菜品质最佳...

其他疾病2017-04-14

对于零食，大众的第一印象，就是垃圾食品，少吃，其实这样的想法并不对，太片面了，有些零食适当吃一些，对我们身体是有好处的，甚至还可以防癌，不信，你来看。吃哪些零食可有效防止癌症？1、全麦饼干全麦饼干的营养价值是比较高的，而且其膳食纤维是比较多的，其还会有较强的饱腹感，而且它还是木酚素等成分的主要来源，所以吃适当的吃一点全麦饼干还能有效的减少与荷尔蒙有关的癌症。所以大家在平时可以适当的吃一些这样的零食...

肿瘤预防2018-11-23

不少女性都有吃零食的习惯，开心的时候喜欢吃零食，不开心的时候也喜欢吃零食，但吃的同时往往又会担心热量高吃了不健康还有可能发胖。不用愁，下面给大家介绍5款零食，好吃之余还很健康有抗癌功效哦。1、黑巧克力研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。但要注意选择纯度在65%以上的黑巧克力，牛奶巧克力不仅太甜，而且抗氧化活性也很低。2、水煮毛豆毛豆是鲜食豆...

肿瘤预防2017-09-07

在平时很多人桌子上或多或少都有放置一些小零食，在没事的时候可以吃一些打发无聊的时间。而有一些人就认为零食是属于不好的食物，经常吃零食会给身体带来危害。其实，大家不知道的是，一些零食在平时是可以多吃的，因为常吃有抗癌的功效。开心果有预防癌症的作用？有研究发现，开心果中含有生育酚，这种物质可以有效降低肺癌出现的几率，而且开心果其中有着大量的白藜芦醇，这种物质所含量只是比红酒低一些，而大家都知道红酒有抗...

肿瘤预防2018-07-16

零食和受到辐射一样会让人易患癌症 美国营养学家研究证明了一个惊人的结果：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果与辐射带来的伤害非常相似。 零食，已经成为大众日常生活中不可或缺的一部分。但是，由于零食多缺乏人体必需的营养成...

肿瘤预防2012-09-24

一说到零食，很多人就会跟“垃圾食品”、“不健康”联系起来。可实际上，有的零食只要在适量范围内食用，不仅不会损害身体健康，还能补充身体所需的营养素，帮助稳定血糖，抵抗饥饿。尤其是以下这6种零食甚至有抗癌的作用，一起来看看吧。这6种零食有抗癌作用1、开心果研究发现，开心果含有γ生育酚可以降低肺癌风险。其中大量的白藜芦醇，含量仅次于红酒，具有抗癌和预防心血管疾病的作用。其中的植物固醇还能保护心血管健康。...

肿瘤饮食2017-07-28

防癌吃什么好呢？防癌和抗癌的食物种类有很多，无论是蔬菜、肉类还是零食都有可以防癌的种类。今天，不如就来为大家盘点一下蔬菜、肉类和零食中具有防癌作用的食物都有哪些吧。5种蔬菜能防癌茄子：“霜打茄子”是好药。中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫...

其他疾病2016-11-13

许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。1，黑巧克力最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。2，水煮毛豆其中的异黄酮...

其他肿瘤2017-08-30

零食是很多人休息时间的选择，没事的时候，就喜欢吃一点打发时间，但是关于零食，评价也是两极化，有的人认为最好是不要吃，零食属于垃圾食品，对身体是不好的，其实这两种说法都是比较片面的，适当的吃一些零食，是无碍的，而且大家不知道的是，有的零食还具有抗癌的功效，比如巧克力。下面我们一起来了解一下吧。巧克力饿死癌细胞近年来，有多项研究证实，巧克力具有饿死癌细胞的功效，这主要是源于巧克力当中的抗氧化化活性很高...

肿瘤饮食2018-07-30

肺癌又称原发性支气管肺癌，是生长在支气管粘膜或肺泡上的恶性肿瘤。它是严重威胁人类生存的主要恶性肿瘤之一。近些年来，其发病率及死亡率均以惊人的速度不断上升，男性明显多于女性，高发年龄为40—60岁。那么，肺癌到底有哪些症状，日常到底应该如何预防肺癌呢？常见的肺癌早期症状有：（1）咳嗽多为偶发性干咳，少痰或无痰，可有少量白色泡沫痰，多于劳累后出现。咳嗽时间不固定，且与体位无关。（2）咯血或血痰是由癌组...

肺癌2013-07-02

近日，美国《男性健康》杂志刊文指出，人体内肺、肝、肾、肠、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除体内“垃圾”、净化血液的作用;可是一旦“脏”了，就会导致各种病症。在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最受委屈的一个器官。吸烟是肺部最大的污染源，正常人的肺是红色的，烟民的肺则完全被熏黑了!尼古丁、二氧化硫等所有吸入的有害物质，都可以看成附着在肺上的脏东西，肺肯定是所有器官中最脏的一个!”其...

肺癌2013-03-17

1。黑巧克力巧克力竟能饿死癌细胞。巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。2。水煮毛豆其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实，毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆鲜嫩甜美，而且没有经过可怕的加工过程。怎么选？选择鲜绿色、坚实、没有挫伤的豆荚，水煮即可。新鲜毛豆...

肿瘤预防2017-09-06

冬瓜的做法红烧冬瓜材料：冬瓜，香菇，青红椒做法1、冬瓜去皮，切成4-5厘米的方块，在上面打十字花刀，香菇和辣椒都切粒；2、坐锅烧油将冬瓜小心煎香；3、将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味，撒盐；4、加水淹过冬瓜，喷酱油，大火烧开转中火煨，盖锅盖；5、等汁快收干时加蚝油，鸡精再撒葱花就OK了。清炒冬瓜虾皮材料：冬瓜，虾皮做法步骤1、冬瓜去皮切片，小时候家里人还有把冬瓜籽保留下来然后炒着当零食吃，冬瓜...

肿瘤预防2017-09-06

具有防癌效果的5种零食1、黑巧克力最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。2、水煮毛豆其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实，毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆鲜嫩甜美，而且没有经过可怕的加工过程。怎么选...

肿瘤预防2017-09-07

一、清炒冬瓜虾皮材料：冬瓜，虾皮做法1、冬瓜去皮切片，小时候家里人还有把冬瓜籽保留下来然后炒着当零食吃，冬瓜籽的药用价值很高，有清肺祛痰之功，无副作用，但瓜籽必须是子仁饱满。2、超市买的2块钱虾皮，用水冲洗一下，备好葱姜蒜沫。3、锅中底油，油八层热的时候放两至三粒花椒，再放葱姜蒜炒出香味后，把冬瓜片倒入锅里编炒二分钟左右。4、加小半碗水，加少许盐，大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮，混炒后撒些葱花即可上桌。...

其他肿瘤2016-11-01

癌症在我们的生活中越来越常见，而其实很多癌症的发生就是因为很多不良的生活习惯引起的。想要预防癌症，必须要改变以下生活方式。每个人都会有一些坏习惯，可是饮食的坏习惯却会影响健康，不得不重视，我们教你改掉饮食坏习惯，每天吃得更好。1、零食狂后果：饮食过量。解决方法：少吃薯条、曲奇、饼干等零食，它们的营养低，饱腹感也低。可以允许自己每天吃两次零食，每次的热量控制在100—300卡路里。建议选择一些“真食...

肿瘤预防2015-10-31

养成这些好习惯可以轻松预防癌症水果蔬菜当零食水果蔬菜中含有丰富的营养价值，适当的食用对我们的身体健康是非常有利的，我们可以将水果蔬菜当零食。因为薯片以及糖果中含有高脂高热量，使得吃多的人易患上肥胖、高血压等慢性病，并且研究也证实，是引起肠癌的原因之一。所以，吃零食最好选择低脂低热量食物，可以有效控制住体重，美国研究证实，每天多摄入100卡路里的食物，一年就会增胖10斤。可见，选择好零食的种类，对控...

肿瘤预防2017-09-05

如今癌症不断的侵袭着我们的健康，癌症的种类也是不断的增加，如前列腺癌也是常见的一种男科癌症，癌症与日常的饮食有着密切的联系，科学的饮食可以起到很好的防癌作用，下面就为大家介绍对抗前列腺癌的几种零食！1、蔓越莓干。大量研究已经证实，蔓越莓能治愈泌尿道感染。蔓越莓能抑制乳癌细胞的增殖。研究还发现，蔓越莓可以改善前列腺癌症状。选择使用天然糖分如菠萝汁或少糖的蔓越莓干。2、黑巧克力。最新研究发现，巧克力竟...

前列腺癌2016-11-10

香浓软滑的黑巧克力可以饿死癌细胞，开心果竟能降低罹患肺癌的风险等等。小零食大作用，抗癌防癌好帮手。1。黑巧克力。最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。2。水煮毛豆。其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实，毛豆...

化学治疗2016-10-13