笑谈甚欢，觥筹交错，春节期间大家聚在一起，很容易就放纵了自己。对于一些本来身体有疾病的人来说，很容易就忘了防患自己的病症，在春节期间，不要忘记自己平日的养生原则哦。春节期间防病意识不可忘春节时正处于冬春交替之际，时而呈现出冬季气候特点，时而又出现春日气候，反复多变，乍暖还寒。因此，人体的生理机能一会儿为冬季收缩型，一会儿又是春季亢进型，需要反复调整。人体的生理机能一旦调整不及，就会使得机体防病、抗...

中医养生2016-02-06

让病人了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法。观察病人治疗过程中经受心理情绪的变化，调节心理情绪，保持心理健康。正确有效牵引，解除机械性压迫。注意牵引时的姿势、位置及牵引的重量，并及时发现牵引过程中的反应，如是否有头晕、恶心、心悸等。由于病人颈部制动，就在减轻局部刺激。正确应用理疗、按摩、药物等综合治疗，以解除病痛。正确指导病人的头颈功能锻炼，坚持颈部的活动锻炼，方法为前...

颈椎病2016-10-08

（1）让病人了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法。观察病人治疗过程中经受心理情绪的变化，调节心理情绪，保持心理健康。（2）正确有效牵引，解除机械性压迫。注意牵引时的姿势、位置及牵引的重量，并及时发现牵引过程中的反应，如是否有头晕、恶心、心悸等。由于病人颈部制动，就在减轻局部刺激。正确应用理疗、按摩、药物等综合治疗，以解除病痛。正确指导病人的头颈功能锻炼，坚持颈部的活动锻...

颈椎病2016-09-23

1、了解颈椎病相关的知识：了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法。观察病人治疗过程中经受心理情绪的变化，调节心理情绪，保持心理健康。2、非手术治疗注意疼痛部位的变化：非手术治疗过程中注意疼痛部位，肢体麻木无力的变化。按时测量体温、脉搏、呼吸、血压。长期卧床的病人，应注意有关卧床并发症的预防与观察。经常用50%的红花酒精按摩病人的骨突部位，如骶骨、尾骨、足跟处、内外踝等。按...

颈椎病2016-10-03

1、让病人了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法。观察病人治疗过程中经受心理情绪的变化，调节心理情绪，保持心理健康。2、正确有效牵引，解除机械性压迫。注意牵引时的姿势、位置及牵引的重量，并及时发现牵引过程中的反应，如是否有头晕、恶心、心悸等。3、非手术治疗过程中注意疼痛部位，肢体麻木无力的变化。按时测量体温、脉搏、呼吸、血压。长期卧床的病人，应注意有关卧床并发症的预防与观...

颈椎病2016-09-06

进入夏日，人们都喜欢轻松自在的夜市生活，烧烤、海鲜、鲜啤酒、生蔬菜、凉拌菜摆上了人们的餐桌。但这些饮食往往在卫生方面都不达标，这样将大大增加人体有害细菌的摄入量，进而引发消化不良和细菌感染。 细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的肠道传染病，也是夏季常见的疾病，其传染源是病人和带菌者，病菌通过日常生活接触、食物、水、蝇传播。由于很少的菌量即可感染本病，因此，人与人接触传播最为常见。发病后患者出现畏寒发热、...

肛肠知识2012-06-22

人们在患上了颈椎病之后，会出现肩背疼痛、上肢发酸无力、手臂麻木等症状，这些都给患者的生活、工作、娱乐带来了诸多不便。更为重要的是给身体健康带来了损害，所以我们一定要做好生活中的护理工作。生活中的护理：1、多了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法。观察病人治疗过程中，经受心理情绪的变化，调节心理情绪，保持心理健康。2、每天上、下午坚持做颈椎保健操，常活动颈椎。日常中低头工作...

颈椎病2016-06-02

人们在患上了颈椎病之后，会出现肩背疼痛、上肢发酸无力、手臂麻木等症状，这些都给患者的生活、工作、娱乐带来了诸多不便。更为重要的是给身体健康带来了损害，所以我们一定要做好生活中的护理工作。生活中的护理：1、多了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法。观察病人治疗过程中，经受心理情绪的变化，调节心理情绪，保持心理健康。2、每天上、下午坚持做颈椎保健操，常活动颈椎。日常中低头工作...

颈椎病2016-08-26

颈椎病的护理（1）让病人了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法。观察病人治疗过程中经受心理情绪的变化，调节心理情绪，保持心理健康。颈椎病的护理（2）正确有效牵引，解除机械性压迫。注意牵引时的姿势、位置及牵引的重量，并及时发现牵引过程中的反应，如是否有头晕、恶心、心悸等。由于病人颈部制动，就在减轻局部刺激。正确应用理疗、按摩、药物等综合治疗，以解除病痛。在家时，如果自己的长...

颈椎病2016-10-09

生活中很多人会患上颈椎病，这种疾病对人们的生活有很大的影响，会严重危害患者的生活和身体，让患者深受痛苦。1、多了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法。观察病人治疗过程中，经受心理情绪的变化，调节心理情绪，保持心理健康。2、每天上、下午坚持做颈椎保健操，常活动颈椎。日常中低头工作半至1小时以上时，要改变一下头的姿势。 每天做1-2次颈椎的生理整理活动：仰身横躺在床上，颈靠床...

颈椎病2016-09-13

颈椎病是一种慢性病，在人们不经意的情况下伤害着人们的身体！并且颈椎病也越来越“年轻化”，所以说，对于颈椎的护理工作至关重要！那么，颈椎病患者颈椎护理的原则有哪些呢？1、了解颈椎病相关的知识：了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法。观察病人治疗过程中经受心理情绪的变化，调节心理情绪，保持心理健康。2、非手术治疗注意疼痛部位的变化：非手术治疗过程中注意疼痛部位，肢体麻木无力的...

颈椎病2016-10-08

护理颈椎病患者时需注意以下问题：（1）让患者了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法，观察患者治疗过程中经受心理情绪的变化，调节心理情绪，保持心理健康。（2）正确有效牵引，解除机械性压迫。注意牵引时的姿势、位置及牵引的重量，并及时发现牵引过程中的反应，如是否有头晕、恶心、心悸等。由于患者颈部制动，可以减轻局部刺激。正确应用理疗、按摩、药物等综合治疗，以解除病痛。正确指导患者...

颈椎病2016-10-02

颈椎间盘突出患者在通过治疗以后，术后保养是很重要的，影响康复效果关键的一步。正确的保养可以让患者达到预期的效果，顺利康复起来。那么颈椎间盘突出术后该如何进行护理呢？1、正确指导病人的头颈功能锻炼，坚持颈部的活动锻炼，方法为前、后、左、右活动及左、右旋转活动，指导病人两手做捏橡皮球或毛巾的训练，以及手指的各种动作。正确有效牵引，解除机械性压迫。注意牵引时的姿势、位置及牵引的重量，并及时发现牵引过程中...

颈椎间盘突出2017-08-14

生活中的护理：1、多了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法。观察病人治疗过程中，经受心理情绪的变化，调节心理情绪，保持心理健康。2、每天上、下午坚持做颈椎保健操，常活动颈椎。日常中低头工作半至1小时以上时，要改变一下头的姿势。每天做1-2次颈椎的生理整理活动：仰身横躺在床上，颈靠床边沿，脸朝上，头朝下，以保持颈部的生理弯曲，以外力恢复颈椎的变形。4、正确有效牵引，解除机械...

颈椎病2016-10-09

（1）患者应详细了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法。观察病人治疗过程中经受心理情绪的变化，调节心理情绪，保持心理健康。（2）正确有效牵引，解除机械性压迫。注意牵引时的姿势、位置及牵引的重量，并及时发现牵引过程中的反应，如是否有头晕、恶心、心悸等。由于病人颈部制动，就在减轻局部刺激。正确应用理疗、按摩、药物等综合治疗，以解除病痛。正确指导病人的头颈功能锻炼，坚持颈部的活...

颈椎病2016-10-10

夏天是很容易生病的，如何可以更好地防病呢？怎样防病才是最健康的呢？下面就和小编一起来看一下都有哪些食物可以帮助我们轻松防病吧。1、燕麦它是降低胆固醇和血糖的“功臣”。研究显示，胆固醇超过220毫克/分升的人一天只要喝一碗左右的燕麦粥，就可以把总胆固醇降低8%～23%。燕麦富含纤维和蛋白质，还有镁、钾、铜等微量元素。它有助于预防心脏病和癌症。每天可与小米、玉米等搭配食用，最好保证吃够六七种全谷类食物...

四季饮食2013-07-02

春天由于温暖多风，适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播，因此，春天外感较多，对身体虚弱的人士来说，更应引起重视。 春季饮食治病法肝阳上亢：头痛、头晕、失眠事实证明，到了春天。 凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕，这就是祖国医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛、头晕、失眠等症状。 饮食防治的方法是：每天吃香蕉或橘子250~...

四季饮食2011-02-27

怎样预防病毒性心肌炎1、为了预防病毒性心肌炎，应当首先预防感冒、肠道病毒性感染。怎样预防病毒性心肌炎2、经常参加体育锻炼，提高身体抗病能力，住室经常开窗通风，保持空气新鲜。怎样预防病毒性心肌炎3、在感冒发生季节，要尽量少去人多拥挤的场所，注意防止各种病毒感染。怎样预防病毒性心肌炎4、一旦发现病毒感染后要注意休息，避免过度疲劳，更不宜吸烟，酗酒。

心肌炎2017-02-10

如何护理颈椎病患者？很多人都在承受着颈椎病的侵害，颈椎病给我们的生活带来了巨大的困扰，为了早点摆脱颈椎病，大家最关心的一个问题就是如何护理颈椎病患者？下面让颈腰椎的专家为大家介绍一下吧。颈椎病护理如何进行，可以参考以下几点：（1）患者应详细了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法。观察病人治疗过程中经受心理情绪的变化，调节心理情绪，保持心理健康。（2）正确有效牵引，解除机械...

颈椎病2016-09-16

有助于宝贝增强免疫力 1.羊肉山药粥(适合1岁以上的宝贝) 原料：精羊肉100克，鲜山药100克，粳米30克，鲜姜、食盐各少许。 做法：羊肉洗净切成小丁，山药也去皮切丁，放入锅中用慢火炖烂，加入粳米和鲜姜片煮成粥，再拣出姜片，加入食盐使粥稍带咸味即成。 功效：补脾胃、益肺肾。 小提示：适于脾虚营养不良，发育迟缓，免疫力差的宝贝。 2.玉屏风粥(适合10个月以上的宝贝) 原料：防风5克...

营养食谱2012-05-10

在秋季属于疾病多发的季节，比如腹泻，哮喘及咳嗽等，所以一定要做好相应的保健养生，每天要保证有充足的睡眠，适当的运动来增强抵抗力和免疫力。秋季如何预防防病养生？1、每天坚持吃一个鸡蛋鸡蛋里面含有大量的胡萝卜素，属于抗氧化物质，同时玉米黄质和叶黄素也非常丰富，能保护视力，防止视网膜黄斑发生病变。每天坚持吃一个鸡蛋，能够吸收里面的抗氧化物质，但是对于高胆固醇的人群来说，尽量不要吃蛋黄。2、补充维生素d和...

中医养生2019-08-12

如何护理颈椎病患者？很多人都在承受着颈椎病的侵害，颈椎病给我们的生活带来了巨大的困扰，为了早点摆脱颈椎病，大家最关心的一个问题就是如何护理颈椎病患者？下面让颈腰椎的专家为大家介绍一下吧。颈椎病护理如何进行，可以参考以下几点：（1）患者应详细了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法。观察病人治疗过程中经受心理情绪的变化，调节心理情绪，保持心理健康。（2）正确有效牵引，解除机械...

颈椎病2016-06-15

办公族长期久坐，而且很多人的坐姿不正，再加上饮食不规律，很多人都有肠胃病、颈椎病、眼睛干涩的问题，有些人也会经常感到头晕、小腿疼痛，面对这些身体问题，办公族都可以学学下面的按摩方法。肠胃不适—按压公孙穴白领吃饭常常不规律，十有八九有肠胃病。有空多按摩公孙穴，对脾胃有帮助。穴位位置：公孙穴在足内侧缘，第一跖骨基底部的前下方，赤白肉际处；足三里位于外膝眼向下量四横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量一横指...

特色疗法2017-03-09

气功（炁功）是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。主要讲究调整自然之气和先天之气和谐的关系，中国气功中先天之气是禀赋于父母、循环在人体十二经络和奇经八脉中的元真气。气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调...

科学美容2017-08-15