每个女生都希望拥有苗条的身材，但是通过节食以及各种运动还是不能摆脱身体上的赘肉，此时应该警惕是否出现了宫寒，子宫是女性身体的根基，一旦出现宫寒不仅引起身体肥胖同时也紊乱月经。肥胖和宫寒有关系吗？子宫在正常的温度下能让全身气血运行变得更加通畅，月经周期和排卵正常，利于受精卵着床，为胎儿生长提供良好的生存环境。当寒气入侵子宫时会让血气凝结，紊乱月经，导致小腹部大量的脂肪堆积，同时也会伴有失眠多梦、不排...

其他疾病2019-07-11

宫寒，简单点来说就是子宫寒冷。在中医角度来说，百病起于寒，起码有一半的妇科病和不孕症是由宫寒引起的，具体可表现为肥胖、月经不调、下腹坠痛等，对不少女性造成了极大的痛苦。相信不会有女性希望宫寒找上自己，那么，防止宫寒的方法都有哪些呢？食疗内调有5招：1、改变不良生活方式①不要熬夜，做到早睡早起。②尽量少吃生冷、寒性的食品。③注意保暖，经期不要用冷水洗头。2、适当锻炼中医有“动则生阳”之说，运动可以改...

部位保健2015-09-26

到了春天的时候，孩子非常容易患上感冒，那么，家长就需要提早的防止，下面看看春季感冒的防止方法。防止儿童春季感冒的6个方法：新法1：补充益生菌一项美国的研究显示，3～5岁儿童在6个月中每天补充益生菌，能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒，也能减轻症状和缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳杆菌和双歧杆菌，多被加入牛奶中。新法2：做擦胸运动擦胸是提高免疫力的一个途径。擦胸能激活婴幼儿...

感冒2015-12-09

脚臭，是最烦人的事，也确实给人带来很多尴尬。那么，最有效的防止脚臭的方法是什么呢？脚臭的最佳治疗方法简谈几点。治疗脚臭方法很多，但是，总的原则是対因治疗，才能从根本上解决问题。为什么脚臭呢？究其原因，脚臭与多汗相伴，发生脚臭的根本原因在于脚心汗腺多，容易出汗。而汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种令人讨...

疾病养生2018-02-07

有些女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，冬天怕冷，夏天耐热。这就属于寒性体质，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，要多吃一些有利的食物。1、多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。2、用鲍鱼滋补鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清...

食材档案2017-11-01

防止小孩O型腿有哪些好方法呢？如何防止小孩O型腿呢？O型腿需要从小预防，如果家长平时不注意孩子，有可能让孩子养成不好的习惯，导致O型腿的发生。那么怎样防止小孩O型腿呢？专家给我们讲解一下防止小孩O型腿的方法。一、观察小孩腿型：家长注意随时注意儿童的腿行，掌握首要时机防止小孩O型腿：1、主观的感受：宝宝叫痛的时间是不是很频繁。2、外型上的变化：走路姿势很奇怪等。3、能上的表现：宝宝常常跌倒、走没几步...

O型腿2016-09-17

（1）纤维囊形成：较为少见，防止术中过多损伤、防止出血和血肿、防止异物进入隆乳囊腔。防止术后乳房损伤、术后常规按摩等是防止以及减少包囊形成的有效手段。如纤维囊形成，须进行手术治疗。（2）假体外露：较为少见，较多发生在乳房下皱裂的受术者，一旦发生宜取出假体。（3）假体肉芽肿：较为少见，更换假体后情况可改善。

胸部整形2017-10-12

对于面对电脑工作的白领来说，辐射时时刻刻影响着身体的健康。虽然辐射不能去除，但是通过一些小方法来防止辐射带来的伤害。下面这5个小方法，白领要学会哦！防止辐射伤害的方法1：使用电脑后清洁肌肤使用完电脑后，应马上彻底清洗脸部。尤其是晚上临睡，一定要重新将脸部彻底的清洁干净。不要关掉电脑之后就呼呼大睡，久而久之，肌肤状况就会越来越差。防止辐射伤害的方法2：时刻准备保湿喷雾暗黄、疲惫、黑眼圈……这些都是由...

日常保健2015-03-07

很多乙肝小三阳患者都想知道防止乙肝小三阳患者恶化的方法有哪些？怎样才能有效的预防乙肝小三阳恶化？下面就让肝病专家为您介绍一下，防止乙肝小三阳患者恶化的方法有哪些？1。劳逸结合。乙肝小三阳患者本身免疫功能异常，因此比正常人更要注意休息保证有充足的睡眠，避免过度劳累以及超负荷工作，如要避免长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。适当运动，不要剧烈运动，以休息后...

小三阳2017-04-28

白癜风在现在生活中的发病率越来越高，此病具有复发性，如果根本病因没有去除，依然会反复出现的。而且白斑会越来越多，治疗白癜风不可盲目用药，很多激素药物治疗见效快，但是副作用也大，那么，防止白癜风扩散都有什么方法？防止白癜风扩散要注意哪些事项？防止白癜风扩散都有什么方法？1、药物治疗白癜风糖皮质激素对泛发性、进展期白癜风皮损可系统应用糖皮质激素，如泼尼松5mg/次，3次/日，持续数月。控制白癜风扩散都...

白癜风治疗2017-08-31

白癜风预防方法得白斑病的人在不断增加，也有不断增加的人开始重视防止白斑病，要防止的伤害自己，要远离它们。白斑病的呈现与许多缘由有关，咱们已经有了新的知道这种疾病，其发病率是挥发性，疾病是很长的，这需要病人坚持医治。当人们要了解白斑病，并要防止它，咱们应当留意的了解的了解，使白斑病的呈现，已大大削减。咱们应当有常识和一些防止举动，耳朵，双手中指，别离设置在两个耳朵，沿的宜丰，瘈脉，耳廓，颅信息向下推...

白癜风的预防2016-05-21

宫寒是中医的一种说法，宫寒的危害有很多，会影响到女性的健康，影响女性的容颜，最主要的一点是会影响到女性的生育能力。那么怎么治疗宫寒呢？下面我们看看治疗宫寒有哪些食疗方法？治疗宫寒的食疗方法红花暖宫蛋取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。宫廷暖宫羹这道食...

疾病预防2017-04-25

生活中，主要的预防痛风的方法是注意患者的饮食。由于我国的痛风患者在不断上升，所以很多人开始关注预防痛风的方法。还有哪些好的预防痛风的方法呢？下面是对预防痛风的方法的介绍。一、防肥胖：肥胖既是痛风发病的危险因素，又是痛风发展的促进因素。因此，肥胖者应当减肥，预防痛风的主要措施是控制总热量，限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼。预防痛风需要注意减肥时不宜操之过急，因脂肪等组织若分解过快可引起酮体及乳酸浓度增...

骨科疾病2017-04-19

一、注意保持侧卧位的睡眠姿势，侧卧位睡眠具有防止舌后坠，减轻上气道塌陷阻塞的作用，可明显减轻打呼噜、呼吸暂停及低通气。二、注意控制体重，适量减肥，肥胖是导致打呼噜的重要危险因素之一，减肥对降低呼吸暂停指数，提高功能残气量，提高血氧饱和度，减少睡眠中断，改善鼾症病人症状有肯定疗效。三、注意戒酒，酒类可降低上气道扩张肌的活性，降低上气道扩张肌对低氧、高碳酸血症的反应性，从而使上气道发生塌陷阻塞。乙醇能...

养生常识2017-10-10

相信很多家长都发现一个问题：宝宝总是喜欢磨牙，尤其是睡觉的时候。有没有什么方法可以有效防止宝宝磨牙的呢？下面给大家介绍几个防止宝宝磨牙的方法。1、有肠寄生虫病，就需及早驱虫；有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂。2、给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。3、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。4、饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习...

磨牙2013-10-28

大多数女性在怀孕以后，身上喝脸上会长出不少色斑，这让她们很郁闷，毕竟怀孕的时候不能随便使用护肤品，长斑的话就很难去解决它，所以防止怀孕长斑是很重要的，那要怎样防止怀孕长斑呢？防止怀孕长斑的方法防晒：其实防晒的话可以防止一些色斑的出现，而不能预防所有的色斑，因为紫外线的影响而长出的色斑，比如雀斑和妊娠性肝斑等，平时孕妇要是注意防晒的话，是能起到一定的预防作用的。孕妇要是到户外的话应该戴上帽子或者打伞...

孕早期检查2017-10-19

很多女生在洗头发后总会面临的困境之一就是掉发，经常掉发总会惹人心慌，那么掉发的原因是什么，怎么做才能防止掉发呢？下面由小编为大家分享防止掉发的方法。掉头发厉害并不意味着脱发。医学上普遍认为，当人体每天掉头发的次数在100根以上时，才可能造成脱发的症状。因此，有些人天生发质较差，头发掉的厉害也是正常的，只要不超过100根，都不用过于担心。掉头发的原因有很多，比如心理压力太大，生活习惯不好，对头发护理...

头发护理2016-03-31

 强直性脊柱炎是种高发的炎性疾病，给患者带来很大的危害，不但影响着患者的生活、工作、甚至会影响患者的家庭幸福。防止强直性脊柱炎的发生显得尤为重要，接下来专家为您带来有关防止强直性脊柱炎的方法。1、功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。这就属于强直性脊柱炎的预防方...

强直性脊柱炎2016-09-23

1、积极避孕人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。2、做好清洁保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。3、适当控制性生活性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁...

子宫肌瘤2017-08-04

又到了炎炎夏日，吹着空调吃西瓜简直不能太舒服。但对于有脚臭的人来说，无疑是比较尴尬的季节。穿凉鞋、拖鞋脚臭味会散发的更快，穿厚鞋穿着还好，脱下更加核弹。那么最有效防止脚臭的方法是什么呢？接下来让我们一起来了解一下。最有效防止脚臭的方法是什么呢？1、姜水泡脚姜水泡脚就是很有效的一种能够消除脚臭的方法，具体操作就是用生姜切片，然后放入锅中煮沸，加少许的盐，然后关火待水凉到一定程度的时候，盛进脚盆泡脚。...

体质养生2019-05-24

防止颈椎病的五种方法？下面由医生介绍一下，颈椎病是一种后天性的疾病，大都是因为生活习惯和作业原因此导致的，所以，关于颈椎病应该以防止为主，从青少年时期就导致满足的注重。防止颈椎病的五种方法：榜首、有研究表明，长时刻压抑豪情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部简单痛苦。所以，要常常坚持达观向上的好心情。第二、平时生活中应留意坚持头颈准确的姿态，不要...

颈椎病2016-09-30

高血压在我们的日常生活当中非常常见，在我们的身边就会有很多人患有高血压，由于高血压的普遍存在，以及其对心脏、脑和肾脏等重要器官都会产生一定的伤害作用，所以世界卫生组织对高血压有明确的诊断标准，但是对低血压却没有明确的诊断标准，一般认为，当体循环的动脉压力低于正常范围时就是低血压，即成年人的上肢动脉血压低于90/60mmHg时就是低血压。步骤/方法：1低血压的产生有生理性的，也有病理性的；其起病形式...

低血压2017-02-15

夏季是白癜风的高发季节，很多的患者一到这个时候就会害怕，因为都担心白癜风会扩散，在生活中的护理难免有疏忽的时候，这样就会有几率患病，那为了防止这种情况出现，夏天防止白癜风复发的方法？【夏天防止白癜风复发的方法】1、保持良好的精神状态，不要烦躁夏季天气炎热，人们的情绪变化和心理状态非常容易出现变化。因此白癜风患者在治好后，也要注意对情绪的控制和心态的调节。面对生活、工作中的各种压力和烦恼，要学会适当...

白癜风治愈率2016-08-08

白癜风是一种以皮肤白斑为主要临床症状的皮肤性疾病，随着病情的迁延，皮肤白斑呈逐渐增多扩散的趋势发展。白癜风的治疗上除了积极配合临床治疗以外，患者在日常生活中还要注意一些护理方法，以防止白斑的扩散。1、避免外界刺激白癜风患者日常生活中要尤为注意皮肤的保护，防止一切外界不良刺激。建议患者日常选择宽松的衣裤和鞋帽，以避免皮肤的摩擦损伤。另外，做好日常防晒护理以防止阳光暴晒，是白癜风患者防止白斑扩散的有效...

白癜风的预防2016-05-07

牙齿一旦疼起来就感觉浑身不舒服，有的严重的还会出现发烧的症状。那么牙痛要如何预防呢？要预防牙痛，一要有效防止蛀牙，二要防止牙龈萎缩和保证龈下清洁。生活中要坚持做到以下几点：1、减少或消除病原刺激物减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育，从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成。尽可能做到早...

牙痛2017-05-23

防止脱发妙招：防止脱发的洗头水和按摩 头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。 防止脱发妙招：首先要注意补充营养 多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、...

其他疾病2012-01-10

下面就来看看白酒的妙用方法吧：去腥；手上有了鱼虾腥味时，将少许白酒滴于手心，相互搓擦，再用清水冲洗，即可去掉腥味。去除碘迹；衣物上的碘酒污迹处，涂些白酒进行揉搓，碘迹可消退，对付衣物上的膏药迹也可用此法。防止臭脚；新胶鞋或球鞋内用白酒喷入至海绵垫不能吸收为止，晾干后再穿，则不会臭脚。擦玻璃；擦玻璃或镜片时加点白酒，会干净明亮。除腻在烹调脂肪较多的肉类或鱼时，加些白酒，能使菜肴味道鲜美而不油腻。消苦...

食材档案2017-11-06