孩子的呼吸道非常的娇嫩和敏感，当稍微受到外界东西刺激时就会诱发咳嗽。在冬季雾霾天气比较频繁，体质差的儿童容易出现哮喘或者气管炎，家长必须要做好防护工作，帮助儿童抵抗雾霾。如何防止儿童受到雾霾侵害？1、减少孩子出行雾霾天气尽量不要带着孩子出门，如果必须出门的话应该带上儿童专用的防雾霾口罩。平时可多带着孩子去动植物园，做简单的深呼吸。不能让孩子做活动量太大的活动，若是剧烈运动的话会增加肺活量，增多了吸...

中医养生2019-12-09

雾霾天气对孩子的危害非常大，雾霾天气会影响孩子身体健康，会增加患病风险，外出时尽量佩戴口罩，能减少雾霾天气带来的危害，空气污染严重时避免外出，外出归来时要及时洗脸，并且要合理调整饮食结构提高身体素质，儿童如何预防雾霾天的危害？儿童如何预防雾霾天气的危害1、雾霾天避免外出，空气污染严重时尽量少带孩子外出，注意空气清新，注意室内空气和湿度的调节，保持居室内空气流通，可以在室内安装空气净化器和加湿器，不...

呼吸2018-10-31

雾霾天持续，最先中招的是抵抗力弱的孩子，尤其是5岁以下宝宝。小宝宝身体发育不完全，雾霾天气灰尘、颗粒会通过宝宝的呼吸道直接侵害宝宝的健康，容易引起呼吸道的感冒、咳嗽、鼻炎、支气管炎、哮喘等发生。那么宝宝如何在雾霾天气防病呢？雾霾天气宝宝吃什么好呢？宝宝如何在雾霾天气防病呢？雾霾天气尽量避免和婴幼儿外出，如果外出尽量戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内，口罩以棉质口罩最好，并且要保持口罩的清洁...

婴幼儿营养2013-12-25

最近中国北方很多的地方出现了雾霾天气。雾霾形成的主要原因就是因为空气中的悬浮颗粒过多。在上面易附着化学物质和病菌，容易导致人们生病。下面就介绍几种雾霾天气的防护方法。雾霾天气的防四个护方法1、护鼻。每天用生理盐水清洗鼻腔。2、护肺。上了年纪的人、心肺功能不好的人，尽量减少外出，避免晨练。室内开窗通风换气时，尽量避开早晚雾霾高峰段。罗汉果茶可防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效，尤其...

呼吸科新知2017-04-20

最近相对增多的雾霾天气也成为与会护理专家热议的话题。对于预防雾霾、灰霾天气对身体健康造成的危害，中医有很多居家护理方法简单实用，值得一试。中医教你3招居家防霾第一招揉搓“迎香”秋冬时节雾霾天气容易引发感冒。揉搓迎香穴对感冒症状的消除以及预防皆有一定的作用，如果日常能坚持按揉迎香穴，也可以作为一种雾霾天预防感冒的方法。迎香穴的具体位置约距离我们的鼻翼两侧一厘米的皱纹中。揉搓迎香穴的具体方法是：用两手...

健康出行2014-10-13

随着科技的发达，空气的质量也随之变差，因为有很多工厂生产东西的时候排出了很多污染环境的物质，导致了现在的雾霾天气。然而雾霾对人们的影响相信谁都知道，那么我们应该如何面对雾霾天气呢？罗汉果是一种名贵药材，清肺润肠，主治百日咳、便秘，可以防止秋燥及在多雾天气中引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是在雾天，午后喝效果更好。一个罗汉果一般可冲泡四五次。其中，喝罗汉果茶的最佳时间是午后，因为清晨的雾气最浓...

呼吸科新知2017-04-20

对于雾霾天气，很多人都做了相关的预防方法，比如说带口罩之类的，其实这种方法并不能改善雾霾的危害，对于大家的健康没有保障不说，还会带来一些其他的危害。因此只有真正掌握好雾霾的预防内容，才能使得大家都可以拥有健康的身体，坦然的面对雾霾天气。做好个人卫生雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。调节情绪、饮食清淡由于雾天日照少...

呼吸科新知2017-04-20

对于雾霾天气，很多人都做了相关的预防方法，比如说带口罩之类的，其实这种方法并不能改善雾霾的危害，对于大家的健康没有保障不说，还会带来一些其他的危害。因此只有真正掌握好雾霾的预防内容，才能使得大家都可以拥有健康的身体，坦然的面对雾霾天气。做好个人卫生雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。调节情绪、饮食清淡由于雾天日照少...

呼吸科新知2017-04-20

秋季天气干燥，加上多雾霾的天气，容易肺燥津亏。那么在雾霾天如何养生保健，预防疾病呢？这是很多人关心的问题。保健专家指出，我们可以通过饮食及运动的方法来更好的应对雾霾天气。空气不佳，五花八门的“清肺”食谱纷纷登场。所谓“清肺”也就是清热、利湿、解毒，可以在茶水里加点罗汉果，它是清咽利肺、止咳化痰的良药。一般一个罗汉果可以冲泡四五次，而最好是在吃完午饭后喝，由于清晨的雾气最浓，人体在上午吸入的灰尘杂质...

呼吸科新知2017-04-20

现在北方已经连续进入雾霾天气，雾霾也就是雾和霾的组合，里面含有大量的颗粒物，会直接跟随着呼吸进入到支气管或者气管，甚至会直接通过肺泡壁进入到毛细血管，从而损害了炎症导致癌症的发生，尤其是雾霾对孩子带来的伤害会更大，污染物质不仅会危害到肺部，同时也会对大脑带来不可逆的伤害。雾霾对孩子有危害吗？首先小孩子更容易受到雾霾的侵害，因为孩子的鼻腔比较短，而且他们的鼻毛屏障发育得不是非常的完善，呼吸道很脆弱，...

预防保健2019-01-19

冬季很多地方多雾霾天气，雾霾天气对呼吸道影响较大，尤其是对儿童肺部的伤害更是永久性的。所以我们要提前做好防护措施。除了阴霾天气宝宝出门要戴口罩，妈妈很有什么好方法来预防呼吸道感染呢？母婴专家指出，雾霾天气儿童宜多吃豆腐牛奶。清晨喝一杯温盐水孩子在清晨起床时，喝一杯淡淡的温盐水，晚上喝点蜂蜜水，这样既补充了水分，又润肺生津。在饮食方面要均衡，不能吃太饱和太偏食，要多吃时令水果，补充多种维生素，让宝宝...

呼吸科新知2017-04-20

雾霾一直困扰着各大城市，导致很多人出现咽炎疾病，特别是一些咽炎患者，因为雾霾天气中飘浮的细小颗粒，咽喉更加难受。咽炎是易受空气质量所影响，尤其是空气不好、污染比较严重时最容易诱发慢性咽炎。所以，人们更要注意饮食起居以及用药等，以免方法不当而增加不适。那么，在雾霾天气如何预防咽炎呢？在雾霾天气如何预防咽炎1、饮食要合理吃饭要保证时间和质量，如长时间饥饿，或暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，...

咽炎2014-10-14

春天本来是花开四溢的季节，可是近日来一连数日的雾霾天气，让大家仍然处于恶劣的天气中，甚至是不敢外出。对于家中有宝宝的家长们，纷纷采取一些措施来保护孩子不被这雾霾天气伤害。但是是不是做对了，就不得而知了。谣言一：家里只要装上空气净化器就行了空气净化器对净化空气有一定的作用，但是净化效果很多是被宣传放大。使用空气净化器要注意定期清洗，对过滤网、滤胆定期更新。专家提醒，切忌长时间关闭门窗，需要定期打开通...

呼吸科新知2017-04-25

1、雾霾天气孕妇尽量戴口罩。戴口罩可以防止空气里的一些灰尘，特别是对于有哮喘的孕妇来说，戴口罩可以减少很多有害物质进入自己的肺部和鼻腔。口罩孕妇一般用棉质的比较好，棉质口罩不易过敏也容易清洗。2、雾霾天气，孕妇房间最好不要开窗。很多人习惯的认为开窗可以通气，空气可以流通。但是雾霾天气开窗，只会让有害物质进入房间里，而且当孕妇关上门窗后，室内的空气污染会更严重，很容易诱发孕妇呼吸道疾病。所以在雾霾天...

呼吸科新知2017-04-20

现在的环境越来越差，经常的会出现雾霾的天气，那么到底雾霾的出现会对孩子的身体造成哪些严重后果呢？1、危害儿童呼吸道健康孩子的呼吸道相比成年人来说抵抗免疫力较低，雾霾中含的有害有毒物质一旦被孩子吸入，就会刺激他的呼吸道黏膜，引起呼吸系统的各种疾病；此外，伴随着今冬天气偏暖，各种细菌病毒异常活跃，伴随着空气中的可吸入颗粒物进入到肺中，也会诱发一些相关的疾病，主要是呼吸道感染以及过敏性疾病。2、影响维D...

中医养生2016-08-07

雾霾天气来袭，首先伤害的就是处于最顶端的五脏之一——肺部。那么雾霾天气如何保护我们脆弱的肺部呢？保健专家指出，雾霾天气“长吁短叹”保护肺。下面我们就来看看具体的操作方法：中医里的呼吸操对护肺有一定作用，分为两类：动操和静操。动操可以归纳为“捶胸顿足”。动作要领：双拳轮番击打对侧胸、背部，交替做下蹲动作。动作详解：①自然站位，双手下垂虚握空拳；②左手击打右胸，同时右手击打左背，再以右手击打左胸，同时...

呼吸科新知2017-04-20

在雾霾天里，家长都会在出门时给孩子带上口罩，以此来减少雾霾对孩子的侵害。那么，你是否选对了口罩呢？正确的选择适合宝宝的口罩才能更好的防范雾霾危害哦，下面就快来和小编学两招吧。雾霾对孩子的危害小儿呼吸道感染与肺癌：雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘...

用品2014-10-21

正确选取防雾霾口罩的方法雾霾中含有多种对人体有害的颗粒物，选择防护效果好的口罩非常有必要。我们通过实验测试不同口罩的防护效果，发现纱布口罩、普通纤维口罩和医用一次性口罩都不能很好的防止雾霾。因为它们只能将直径较大的颗粒物阻挡在外面，而直径较小的颗粒物依然会透过口罩，对呼吸系统造成损害。所以最好的防雾霾方法就是佩戴专业的防雾霾口罩。 如何选择合适的口罩？1、种类：医用口罩根据材料不同分为普...

日常保健2017-03-30