防晒霜正确涂抹方法1、清洁脸部肌肤，按日常护理程序进行面部保养，做好保湿工作。2、取足量的防晒霜，一般全脸需要一颗葡萄大小的量。均匀的涂抹于全脸，抹开之后采用轻拍的方式，让防晒霜在脸部形成一层保护膜。3、不要忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。4、如果长时间在户外，要即使补擦防晒霜，隔几个小时补一层防晒霜。5、携带喷雾式的矿泉水，在离脸部15厘米处...

护肤技巧2017-05-09

1、清洁脸部肌肤，按日常护理程序进行面部保养，做好保湿工作。2、取足量的防晒霜，一般全脸需要一颗葡萄大小的量。均匀的涂抹于全脸，抹开之后采用轻拍的方式，让防晒霜在脸部形成一层保护膜。3、不要忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。4、如果长时间在户外，要即使补擦防晒霜，隔几个小时补一层防晒霜。5、携带喷雾式的矿泉水，在离脸部15厘米处均匀喷洒于面部。随...

疤痕修复2017-08-31

正确涂抹防晒霜解决防晒难题，需关注涂抹时间、涂抹量、涂抹手法、补涂频率、与其他防晒措施结合等方面。1.涂抹时间：应在出门前15-30分钟涂抹防晒霜。因为防晒霜需要一定时间在皮肤表面形成有效的保护膜，这样当暴露在阳光下时，才能更好地发挥防晒作用。如果涂抹时间过短，保护膜未完全形成，防晒效果会大打折扣。2.涂抹量：要保证足够的涂抹量。一般来说，面部大约需要取一元硬币大小的防晒霜，身体其他部位根据面积适...

健康科普2025-03-04

防晒霜怎么涂1。使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。2。防晒霜一定要涂抹均匀千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊！耳朵后面也...

化妆教程2017-04-17

防晒霜正确涂抹方法夏季到了，防晒成为了女性护肤的核心，可是你会涂防晒霜吗？防晒霜真的是指数越高越好吗？1、清洁脸部肌肤，按日常护理程序进行面部保养，做好保湿工作。2、取足量的防晒霜，一般全脸需要一颗葡萄大小的量。均匀的涂抹于全脸，抹开之后采用轻拍的方式，让防晒霜在脸部形成一层保护膜。3、不要忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。4、如果长时间在户外，...

护肤技巧2017-05-05

常识一：防晒是最有用的美白抗老方法紫外线会直接伤害皮肤的真皮层，造成胶原蛋白的流失、斑点的产生。并且这种损伤是从年轻时就累积起来的。年轻时新陈代谢较快，比较容易从日晒损伤中恢复。而一旦过了30岁，新陈代谢就会逐渐变慢，日晒所带来的晒斑、老化也会越来越明显。想要美白抗老，最重要的仍旧是防晒。常识二：用修颜隔离防晒也不能高枕无忧防晒霜的防晒值测量方法是在1平方厘米的皮肤上涂抹2mg防晒霜的情况下测定的...

护肤技巧2017-05-05

误区一：涂上防晒霜万事大吉使用防晒霜一定要达到标准量才有效果。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时才能达到应有的防晒效果。误区二：SPF值越高防晒效果越好SPF值，亦即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟（15分钟×SPF15）的防晒时间，所以SPF的意思是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。日常护理、外出购...

护肤技巧2017-05-09

防晒霜是抵抗日常紫外线必不可少的工具。有的人，即使涂抹了防晒霜，但还是被晒黑或者晒伤，这个时候就需要想想，是否是按照正确的涂抹方式使用防晒霜的？今天教大家如何正确涂抹防晒霜，这个夏天不再害怕猛烈的太阳。涂抹均匀防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊！耳朵后面也不要忘记哦！出门前20分钟左右涂抹防晒霜要在出门前20分钟左右涂...

护肤技巧2016-05-05

未来防晒趋势中，正确涂防晒霜的关键因素包括选择合适的防晒指数、掌握正确的涂抹量、注意涂抹的时间和频率、了解不同肤质适用的防晒霜类型、配合其他防晒措施等。1.选择合适的防晒指数：防晒指数即SPF和PA值，SPF主要防护UVB，可预防皮肤被晒红、晒伤；PA主要防护UVA，能防止皮肤被晒黑、光老化。日常通勤可选择SPF30-50、PA+++的防晒霜；长时间户外活动则需SPF50以上、PA++++的产品。...

健康科普2025-03-05

明星常用的防晒霜涂抹方法包括清洁皮肤、涂抹护肤品打底、取适量防晒霜、分区涂抹、按摩促进吸收、注意补涂等。1.清洁皮肤：在涂抹防晒霜之前，需要先将皮肤清洁干净。可以使用温和的洁面产品，去除皮肤表面的污垢、油脂和老化角质，使皮肤处于干净、清爽的状态，这样有利于后续防晒霜更好地附着在皮肤上。2.涂抹护肤品打底：清洁完皮肤后，要涂抹爽肤水、乳液或面霜等护肤品进行打底。爽肤水能够为皮肤补充水分，调节皮肤的p...

健康科普2025-03-13

白癜风部位能涂抹防晒霜吗？白癜风是一种常见的皮肤疾病，是由于患者体内黑素细胞脱失二形成的。会在患者的皮肤表面形成白斑。防晒霜是防止黑色素的形成一种护肤品，很多时候我们白癜风患者就是缺乏黑色素，可是暴晒不是治疗方法，因此在阳光下选择防晒很重要，那么白癜风的部位可以涂抹防晒霜吗？涂抹防晒霜的习惯是为了更好的保护自己，保护自己的皮肤。防晒霜对紫外线的确有断绝感化，而其本质就是防晒！霜中所用的防晒剂分为有...

白癜风的预防2016-04-28

搞定防晒霜涂抹难题，需注意选择合适的防晒霜、做好皮肤清洁与保湿、掌握正确的涂抹方法、注意涂抹时间和部位、进行补涂等。1.选择合适的防晒霜：要依据不同的肤质和场景来挑选。对于油性皮肤，可选择质地轻薄、清爽的水基或硅基防晒霜，能减少油腻感；干性皮肤适合滋润型的防晒霜，以防止皮肤干燥起皮；敏感性皮肤则应选用温和、无刺激、不含香料和酒精的物理防晒霜。在日常通勤场景下，选择防晒指数（SPF）30-50、PA...

健康科普2025-03-21

错误涂防晒霜伤皮肤的因素有未清洁皮肤、用量不当、涂抹手法错误、未及时补涂、忽视特殊部位、选错防晒霜类型等。1.未清洁皮肤：在涂抹防晒霜之前，如果皮肤表面有污垢、油脂或角质堆积，会影响防晒霜的均匀附着，降低防晒效果。而且防晒霜与污垢混合，容易堵塞毛孔，引发粉刺、痘痘等皮肤问题。2.用量不当：用量过少，无法形成有效的防晒膜，不能很好地抵御紫外线对皮肤的伤害；用量过多，会给皮肤造成负担，导致皮肤油腻、不...

健康科普2025-03-02

1、先清洁干净皮肤涂抹防晒霜的关键的第一步是清洁好皮肤，在皮肤清洁干净的情况下才能进行下一步骤。美眉们可以使用温和的洗面奶来清洁皮肤，最好搭配温水，避免使用冷水或热水清洁皮肤，若皮肤在清洁的时候受到损伤，则会影响防晒霜的防晒效果。2、涂抹爽肤水涂抹防晒霜之前，需要做足前面的护理步骤，第二步就是涂抹爽肤水，在清洁皮肤之后，皮肤是非常缺水的，此时需要及时涂抹上爽肤水，及时为皮肤补充水分，避免肌肤在干燥...

疤痕修复2017-08-31

夏天出门涂防晒霜，清洁皮肤、涂抹爽肤水、使用乳液、涂抹防晒霜、及时补涂等步骤不能少。1.清洁皮肤：在涂抹防晒霜之前，需要先对皮肤进行清洁。使用温和的洁面产品，能够去除皮肤表面的污垢、油脂和老化角质，让皮肤保持清爽干净的状态，这样有利于后续护肤品和防晒霜的吸收。例如，可以选择氨基酸洁面乳等产品。2.涂抹爽肤水：清洁完皮肤后，涂抹爽肤水是很重要的一步。爽肤水能够为肌肤补充水分，调节皮肤的pH值，还可以...

健康科普2025-03-03

炎炎夏日即将来临，防晒工作又将被提上日程。怎么在这个夏天做好防晒，抵御紫外线的侵袭呢？广医五院皮肤科雷水生主任医师为广大网友科普了一些防晒小知识，教大家如何正确选择和涂抹防晒霜。紫外线的分类及其对皮肤的损伤您是否认为只有夏季才需要防晒呢？错，一年四季均需要进行防晒，哪怕是阴雨天气，防晒也相当重要。紫外线按波长不同，分为长波紫外线（UVA），中波紫外线（UVB）及短波紫外线（UVC）三种，由于臭氧层...

日常保健2017-05-27

夏天最好的保护肌肤的方式就是涂抹防晒霜，可是防晒霜不是随便涂涂抹抹这么简单，最容易忽视的几大误区小编今天来告诉你。1、一整天只涂一次防晒霜。每天只用一次防晒霜就可以了吗？其实一整天只涂一次往往是不够的，除非你外出的时间很短。涂抹的次数和间隔应该根据具体情况而定，一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如果你要长时间在外面活动的话，建议几小时用一次防晒霜哦。2、一涂完防晒霜立刻出门。刚...

护肤技巧2017-05-20

1、防晒前做足基本保养美眉们如果最基础的皮肤护理没有做好，那么，皮肤就会水油失衡，脸上势必会出现油脂分泌过多的情况，所以，在使用防晒霜之前，一定要做足最基本的皮肤保养工作。洁面一定要彻底清洁皮肤，而后涂抹上爽肤水，以及具有保湿锁水功效的乳液，随后再使用防晒霜，这样才可以更好地保护皮肤。在做基本的皮肤护理的时候，要确保皮肤完全吸收了爽肤水和乳液中的营养之后，再涂抹防晒霜，这样可以避免皮肤油脂分泌过多...

疤痕修复2017-08-31

跟着奥运冠军学涂防晒霜，可从选择合适防晒霜、做好皮肤清洁、掌握涂抹手法、注意补涂时机、配合其他防晒措施等方面实现健康防晒。1.选择合适防晒霜：不同的肤质和场景需要不同类型的防晒霜。对于油性皮肤，可选择质地轻薄、清爽的水基或啫喱状防晒霜，不易堵塞毛孔；干性皮肤则适合滋润型的霜状防晒霜，能在防晒的同时为肌肤补充水分；敏感性皮肤应选用温和、无刺激、不含酒精和香料的物理防晒霜。在户外活动时间较短时，选择防...

健康科普2025-03-01

夏天来了，防晒永远是夏季最重要的美容议题，夏季不防晒皮肤都白护理了，你以为年轻不需要防晒、阴天下雨不需要防晒、躲在房间里不需要防晒，那你就错了，夏季不仅要涂抹防晒霜，并且在涂抹了防晒霜之后也不能肆无忌惮地与阳光尽情亲近。使用防晒霜却没有收获想要的防晒效果，那一定是你用错了，踩进了防晒的误区里，那可不行。皮肤不防晒都有哪些危害呢现代皮肤科学把人类的皮肤分成6种，最黑的第6型是黑人，第1型皮肤的是白人...

美容2017-05-30

1、先清洁干净皮肤涂抹防晒霜的关键的第一步是清洁好皮肤，在皮肤清洁干净的情况下才能进行下一步骤。美眉们可以使用温和的洗面奶来清洁皮肤，最好搭配温水，避免使用冷水或热水清洁皮肤，若皮肤在清洁的时候受到损伤，则会影响防晒霜的防晒效果。2、涂抹爽肤水涂抹防晒霜之前，需要做足前面的护理步骤，第二步就是涂抹爽肤水，在清洁皮肤之后，皮肤是非常缺水的，此时需要及时涂抹上爽肤水，及时为皮肤补充水分，避免肌肤在干燥...

护肤技巧2017-05-05

正确涂抹防晒霜需注意涂抹时间、用量、手法、部位以及补涂等方面。1.涂抹时间：应在出门前15-30分钟涂抹防晒霜。这是因为防晒霜中的有效成分需要一定时间与皮肤结合，形成有效的防护膜。如果涂抹时间过短，防护膜尚未完全形成，就无法起到良好的防晒效果。2.用量：面部大约需要取一元硬币大小的防晒霜，身体其他部位则根据面积适当增加。用量不足会导致防晒效果大打折扣，无法为皮肤提供足够的保护。3.手法：先将防晒霜...

健康科普2025-03-13

1、防晒前做足基本保养美眉们如果最基础的皮肤护理没有做好，那么，皮肤就会水油失衡，脸上势必会出现油脂分泌过多的情况，所以，在使用防晒霜之前，一定要做足最基本的皮肤保养工作。洁面一定要彻底清洁皮肤，而后涂抹上爽肤水，以及具有保湿锁水功效的乳液，随后再使用防晒霜，这样才可以更好地保护皮肤。在做基本的皮肤护理的时候，要确保皮肤完全吸收了爽肤水和乳液中的营养之后，再涂抹防晒霜，这样可以避免皮肤油脂分泌过多...

护肤技巧2017-05-09

正确涂抹防晒霜需做好皮肤清洁与保湿、选择合适防晒霜、掌握正确涂抹手法等，此外，还要注意涂抹时间、补涂等方面。1.皮肤清洁与保湿：在涂抹防晒霜之前，要先对皮肤进行清洁，使用温和的洁面产品去除皮肤表面的污垢和油脂，保持皮肤干净清爽。清洁后，需进行保湿工作，可使用爽肤水、乳液或面霜等护肤品，为皮肤补充水分和锁住水分，使皮肤处于水润状态，这样有利于后续防晒霜的涂抹和吸收。2.选择合适防晒霜：根据不同的肤质...

健康科普2025-03-12

1、6个月以下宝宝最好别用防晒霜食品药物管理局（FDA）建议，6个月以下的宝宝最好不要使用防晒霜，因此最好的防晒方式是限制外出的时间，避免上午10点至下午2点间紫外线辐射高峰时外出。外出时给宝宝穿浅色、宽大、长而薄的衣裤，戴宽檐帽遮住脸、鼻、耳朵和脖子，使用遮阳伞或在婴儿车上罩遮阳篷以避免阳光直射宝宝皮肤。如果因为某些原因需要使用防晒霜时，可按照标签说明小面积使用防晒霜（如面部和手背）。2、注意选...

问题肌肤2017-08-30

完全依赖防晒霜防晒霜能够阻挡大部分的紫外线，使肌肤免遭紫外线的伤害。但是，你以为只有防晒霜就够了吗？其实不然，部分紫外线防晒霜还是无法阻挡，尤其是长时间暴露在阳光下的，所以平时除了涂抹防晒霜，还要戴上遮阳帽、太阳眼镜或者撑一把遮阳伞，全副武装才能使肌肤免遭伤害！临出门才涂防晒霜很多人都是临出门了才匆匆涂抹防晒霜，这样做是错误的。防晒霜涂抹至少30分钟以后才能发挥防护作用，所以平时出门一定要至少提前...

护肤技巧2017-05-09

1、防晒前做足基本保养美眉们如果最基础的皮肤护理没有做好，那么，皮肤就会水油失衡，脸上势必会出现油脂分泌过多的情况，所以，在使用防晒霜之前，一定要做足最基本的皮肤保养工作。洁面一定要彻底清洁皮肤，而后涂抹上爽肤水，以及具有保湿锁水功效的乳液，随后再使用防晒霜，这样才可以更好地保护皮肤。在做基本的皮肤护理的时候，要确保皮肤完全吸收了爽肤水和乳液中的营养之后，再涂抹防晒霜，这样可以避免皮肤油脂分泌过多...

护肤技巧2017-05-05

选择轻薄的质地长痘痘的人肌肤一般会比较油，所以在选择防晒产品的时候最好选择痘痘肌肤专用的，质地比较轻薄的水状、乳液状，或者啫喱、凝露质地的。不要使用霜状质地的，因为这种一般油脂比较多，比较滋润。还有一点要注意，一定不要选择那种具有防水、防汗效果的防晒产品，因为这种属于油溶性的防晒霜，很容易诱发痘痘、粉刺，让痘痘恶化。防晒值不要太高想要追求更好的防晒效果，因此很多人都会选择较高的防晒值，但是痘痘肌人...

护肤技巧2017-05-09