白发一直是年龄分界线的符号，我们总认为白发是老年人的标志性象征。但是，在目前来看，白发人群并不罕见，且年轻化趋势日益明显。从医学的角度来看，年轻人长白发一般都是由于缺乏某一类营养物质而引起的，那么，缺什么营养会长白发呢？一般而言，白发与遗传、精神刺激及一些比较严重的疾病有关，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。除此之外，营养缺乏也是主要因素，如：一、缺乏铜铁等微量元素。...

其他疾病2017-08-20

两鬓斑白———肝火旺盛。两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人，脾气暴躁或容易生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状。 宜：此类人群饮食要以清淡为主，可以多饮莲子粥、玫瑰花茶、山楂茶。 前额白发———脾胃失调。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸多、口淡不渴、四肢不温、大便稀，还可能伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利等症状。 宜：常喝姜丝粥缓解。 ...

其他疾病2011-12-20

白发，在国人眼里一直和衰老相挂钩，因此很多年轻人发现自己长白发的时候，都会提出一个疑问，难道自己已经老了吗。还有一些比较爱美的女性发现自己长了白发之后，会非常之恐慌烦恼，觉得自己的青春在流逝，从而寻求减少白发生长的办法。其实在现实，我们都可以发现很多少年白头的人，那么小小年纪长白发正常吗？什么年纪长白发才是正常的呢？实际上，导致白发生长的因素并不只是年龄，而年纪与白发的关系，也没有规定严格的标准。...

头发护理2018-04-09

于某些原因，有些男性过早的长出了白发，中医认为，长白发皆源于“虚”。正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会出现白发，但是很多人年纪不大却也长出了白发。长白发皆源于“虚”事实上，无论什么原因导致的白发，都是由“虚”造成的，即便是所谓血热引起的少白头，本质也是体内肝血肾精耗散引起的。从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不...

头发护理2015-09-11

随着年龄的增长，人总会逐步走向衰老，其中长白发就是衰老的一个征兆。虽然人过中年一般都会长白发，但为什么有的人长白发时间会特别早？其实，虽然长白发的原因比较复杂，但营养缺失实际上也是长白发的成因之一。那么，身体缺什么营养会长白发？有办法能让白发转黑吗？下面我们就来一起了解一下：缺维生素B族和微量元素可致长白发广东省皮肤病医院中西医结合皮肤科主任医师罗光浦在此前采访中介绍过长白发的原因，他表示，当毛乳...

部位保健2018-01-03

对于一些中老年人来说，长白发也算是一种正常的现象了，尤其是老年人，满头白发都是正常的，不过生活中却也有不少中青年人，也有明显长白发的现象，尤其是别的地方不长，而长在头顶上。那么头顶长白发是什么原因呢？来看看。头顶、后脑长白发原因：肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血...

毛发种植2016-12-09

少年白头，对于很多人来说都是一个打击，但在生活中，少年白头的人不在少数。有人觉得白发是老人才会生长的，二十岁长白发是一种不正常的现象，所以一旦发现自己年纪轻轻却开始长白发，很多人都会咨询自己的身体是不是出现了什么问题。那么二十岁长白发正不正常呢？怎样才能够预防白发呢？年龄，是长白头发的的一个原因，但导致白发生长的因素并不只有年龄一个，像精神问题、遗传、缺乏某种营养师等都会让人长白头发。广东省皮肤病...

头发护理2018-05-31

白发一直是年龄分界线的符号，我们总认为白发是老年人的标志性象征。但是，在目前来看，白发人群并不罕见，且年轻化趋势日益明显。从医学的角度来看，年轻人长白发一般都是由于缺乏某一类营养物质而引起的，那么，缺什么营养会长白发呢？一般而言，白发与遗传、精神刺激及一些比较严重的疾病有关，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。除此之外，营养缺乏也是主要因素，如：一、缺乏铜铁等微量元素。...

部位保健2017-10-14

女人长白发的年龄受遗传、营养、精神、疾病、生活习惯等因素影响。1.遗传：遗传是影响女人长白发年龄的重要因素。如果家族中有早生白发的遗传倾向，那么女性可能在相对年轻时就会长出白发，比如在20-30岁左右就可能出现白发。这是因为遗传基因决定了毛囊中黑素细胞的功能和寿命，当黑素细胞过早衰退，就会导致白发提前出现。2.营养：营养状况对头发的颜色也有很大影响。缺乏维生素B族、铜、锌等营养素，会影响黑素的合成...

美容2025-03-05

有些人20岁已经是一头华发，而有些人40岁头发依然黝黑油亮。真是人比人气死人，这种情况还非常多见。为什么有人20岁就长白发？而有人40岁还是黑发？接下来让我们一起来了解一下。为什么有人20岁长白发？1、气血衰弱如果年纪轻轻却肾气虚弱，或者出现贫血，就会出现在年轻的时候就满头白发的情况。特别是对于那些背负压力比较大的学生党或者工作党就非常容易长白头发。2、压力比较繁重现在的年轻人背负着特别大的压力，...

皮肤病百科2019-05-23

长白发是人体衰老的自然现象，基本上是谁都无法避免的，但过早出现的白发还是难免让人烦恼。长白发的具体原因除了正常衰老外还有很多，精神压力大、营养不良都可能是成因之一。也有人说，长白发还可能是肾虚引起的，这是真的吗？肾虚引起的白发可以通过什么食疗改善？肾虚的确可引起白发和脱发肾虚其实是不少都市男女的通病，那么为什么说肾虚会导致人们华发早生甚至是脱发？在中医的说法里面，肾藏有“先天之精”，是脏腑阴阳之本...

部位保健2018-04-10

年轻人长白发和老年人长白发在原因、白发分布、发展速度、伴随症状、治疗方式等方面存在不同。1.原因：年轻人长白发，遗传因素是重要原因之一，若家族中有早生白发的遗传史，年轻人出现白发的概率会增加。长期精神压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪，会导致机体神经功能紊乱，干扰毛囊中黑素细胞的正常功能，影响黑色素合成。过度熬夜、不规律的生活作息会打乱生物钟，影响内分泌系统，进而影响黑素细胞的活性。而老年人长白发主要...

健康科普2025-08-08

中医认为，不同部位长白发与不同的体质相关，前额长白发多与脾胃失调有关，两鬓长白发和肝胆火偏旺有关，头顶和后脑长白发与肾气不足有关。调养方法包括中药调理、饮食调节、生活习惯改善、按摩穴位和情绪调节等。1.前额长白发与脾胃失调：前额对应脾胃，脾胃失调时易在前额出现白发。脾胃虚弱会导致消化功能下降，气血生化不足，无法滋养头发。症状可能有食欲不振、腹胀、便溏等。调养可选用人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸...

健康科普2025-03-01

家住城东的洪女士31岁才喜得贵子，上个月刚满一岁的宝宝两眼炯炯有神，头发乌黑茂密。可昨天洪女士无意间发现宝宝竟然长出两根白头发。洪女士非常担心，不会是少白头吧?这才一岁啊，怎么办?  忐忑不安的洪女士带着宝宝来到南京市中西医结合医院儿科就诊，医生的一席话让洪女士纠结的心终于放松下来。该院儿科主任边逊说，像洪女士宝宝这样有白头发的现象并不罕见，排除遗传因素外，这种情况大多是由于其生发...

健康生活2011-12-13

人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力，能激发和促进毛发的生长。体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来。毛发的营养来源于气血，而其生机则根于肾。人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润；反之则稀少、枯萎、不泽。所以，肾虚可以导致提前长白发。那么，肾虚长白发吃什么好？核桃吃核桃能使头发变黑，皮肤细嫩。中国古代记载核桃可以通经络，黑头发"。现代医学证明，核...

营养饮食2017-08-17

白发的出现很多人都不知其原因，因此无法解决白发的问题。有些人出现白发是由于年龄的增长，而有些人出现白发则是由肾虚引起的。为什么人的白发会很快速的生长出来呢？长白发皆源于“虚”专家说：“事实上，无论什么原因导致的白发，都是由“虚”造成的，即便是所谓血热引起的少白头，本质也是体内肝血肾精耗散引起的。”从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交（失眠，神经衰弱）时，或先天禀赋不...

日常保健2017-05-03

在人们的固有观念里，都是只有老年人或者是上了一定岁数的人才会长白发的。但事实上并不是如此，现在很多年轻人因为工作压力、生活压力等原因，年纪轻轻地就满头白发了。那么，有什么办法能够预防长白头发呢？下面，我们就一起来听听专家的见解！当然很多人认为的生活节奏的加快，让很多的人不能适应而身心受到严重影响是一个原因，其实摄取主食和肉蛋白量少导致的营养不良才是真正的原因。下面看看年轻人白发增多该如何预防。决定...

毛发种植2016-12-13

随着年龄的增长，我们身上总不可避免地出现一系列衰老的症状，白发就是其中之一。虽然长白发是自然生理现象，但对于爱美且不服老的人来说，白发自然是难以忍受，尤其是过早出现的白发。到底人为什么会长白发，多少岁长白发正常，经常在影视剧看到的一夜白头又有没有可能出现？带着这些疑问，家庭医生在线编辑采访了广东省人民医院皮肤科副主任医师黄述江。广东省人民医院皮肤科副主任医师黄述江白发根本原因是黑色素合成出问题35...

专家访谈2018-04-05

有人说白发是人生历练的象征。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良影响。所以，谁都希望拥有一头乌黑秀发。少白头为何盯上了你？1、精神因素造成少白头精神紧张、忧愁苦闷等不良精神因素是导致少白头发生的一个非常重要的因素，因为精神不良会导致供应毛发营养的血管发生痉挛，导致毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，使得黑色素颗粒的产生以及输送受到影响，从而...

防脱2017-02-27

头上长白发是逐渐走向衰老的标志，任何人随着年纪的增长，都逃脱不了长白发的命运。但是很多人会在原本不该长白发的时候长出了白发，人们对此不以为意，认为是操劳过度引起的。其实身上如果三个位置长出了白发，意味着身体健康已经出现了问题。头上这3处长白发要小心，可能是疾病的信号！1、头顶上长出白发头顶上长出白发，一般是意味着身体的肾脏出现了问题，而肾脏出现的问题主要是肾虚。肾虚血气不足，也会使头发的营养缺失，...

体质养生2019-04-23