脸上长痘痘可以使用富含维生素B的食物，来抑制皮肤油脂过度的分泌。痘痘的生长是由于体内的雄雌激素产生了失衡状态才导致的，还可以多补充一些维生素c来缓解这种症状。平时也应该保持良好的生活作息，饮食要以清淡为主，避免生冷辛辣的食物。注意多休息，避免熬夜。

1个回复 2021/6/8 10:54:59

医生建议：你这个年龄段长痘方面的问题，考虑可能是座疮方面的问题引起，建议你用点维a酸乳膏调理。也可以吃点汤臣倍健维生素的。

1个回复 2017/10/8 6:57:28

适当补充维生素B对防治青春痘的也非常有好处

3个回复 2017/6/2 18:16:14

痘痘吃什么我为你解答，痤疮是一种青春期常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症多发于青春期男女常常伴有皮脂溢出青春期过后大多自然痊愈或者减轻，痤疮好发于面部额部和鼻唇沟背部和上胸部也可见西医治疗以减少皮脂分泌消炎预防感染为主局部可用维甲酸类抗生素类药物治疗也可以选择用中药治疗少食用辛辣油腻类的食品我对于痘痘吃什么的解答如上，还望帮到了你

5个回复 2025/2/19 9:39:58

你好，如果长痘痘，应该补充维生素b维生素c和维生素e，您也可以吃点复合维生素片，平常多吃蔬菜水果，这些都是可以补充维生素的，同时还要多吃一些豆制品奶制品和肉类，不要吃辛辣热气的食物，注意皮肤的清洁卫生，还可以配合涂擦抗生素类的药膏，具体用药。

2个回复 2022/8/12 11:51:17

长痘痘时有些水果要少吃，如榴莲、荔枝、龙眼、芒果、香蕉等。 1.榴莲：属于热性水果，糖分和热量较高，容易加重体内湿热，导致痘痘增多。 2.荔枝：性温热，多吃易上火，可能使痘痘问题更严重。 3.龙眼：糖分含量高，食用过多可能影响内分泌，对痘痘恢复不利。 4.芒果：属于易致敏水果，有时会引起皮肤过敏反应，加重痘痘症状。 5.香蕉：其含有的糖分较高，过量食用可能影响皮肤状态。 总之，长痘痘期间要注意水果...

1个回复 2024/10/10 15:49:41

你好!根据痘痘发生的原因,要保持面部的清洁,干净,勤用温水洗脸,有助于清除过多的皮脂.不宜用碱性大的肥皂洗脸,因其可破坏弱酸性的正常环境,易引起青春痘病的发生.洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品,以免毛孔阻塞使病情加重.饮食方面应注意,少食辛辣,甜食,煎炸油腻及刺激性食物,如烟,酒,咖啡,浓茶等.多食新鲜蔬菜,水果,杂粮等高维生素,高纤维食品

1个回复 2023/4/28 14:39:09

你好！根据痘痘发生的原因，要保持面部的清洁，干净，勤用温水洗脸，有助于清除过多的皮脂。不宜用碱性大的肥皂洗脸，因其可破坏弱酸性的正常环境。易引起青春痘病的发生，洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品，以免毛孔阻塞使病情加重。饮食方面应注意少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物如烟、酒、咖啡、浓茶等。多食新鲜蔬菜、水果、杂粮等高维生素，高纤维食品。

1个回复 2023/4/28 14:39:09

你好!根据痘痘发生的原因,要保持面部的清洁,干净,勤用温水洗脸,有助于清除过多的皮脂.不宜用碱性大的肥皂洗脸,因其可破坏弱酸性的正常环境,易引起青春痘病的发生.洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品,以免毛孔阻塞使病情加重.饮食方面应注意,少食辛辣,甜食,煎炸油腻及刺激性食物,如烟,酒,咖啡,浓茶等.多食新鲜蔬菜,水果,杂粮等高维生素,高纤维食品

1个回复 2023/4/28 14:39:09

您好，痘痘一般是由于内分泌失调造成体内毒素无法排除造成，建议平时不要吃辛辣油腻刺激类的食物，多吃水果青菜，不要吃易于上火的食物，保持大便通畅，可以服用一些清热去火的药物，不要用手触摸挤压患处，早睡早起，切记不要熬夜。

1个回复 2019/5/4 10:50:29

长痘痘了一般可以吃苹果以及香蕉和梨子等水果。适当吃些水果可以补充维生素以及微量元素，而且还有助于提高身体的免疫力，但尽量避免吃一些易上火的水果，比如荔枝以及柑橘等等。如果在长痘痘后，并没有出现发炎的情况，通常不需要涂抹药物治疗，若是有发炎的现象，则需要遵医嘱采取消炎的药物治疗。

1个回复 2021/3/30 10:27:39

痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病，与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调都是有关系的。治疗建议口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，和维A酸类药物，外用维胺酯维E软膏，平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，避免挤压痘痘，以免留下瘢痕。

1个回复 2021/12/28 22:45:35

长痘痘通常要以清淡的食物为主或者是吃一些含有维生素含量高的苹果、葡萄、梨子、西瓜等。平时不要吃油腻或者是辛辣的食物，比如大葱或者是辣椒。如果症状比较严重，可以去医院的皮肤科进行检查，并在医嘱下进行涂抹药膏来治疗，期间不要用手去挤压痘痘，避免引起感染留下痘印。

1个回复 2021/4/13 10:04:43

长豆豆忌吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒酱芥末辣条，都会导致痘痘感染加重，有可能使痘痘持续的扩展，是因为辣椒的成分会刺激皮肤血管扩张，让人体的雄性激素分泌旺盛。平时要以清淡的食物为主，多吃蔬菜，能够帮助身体里的毒素和火气有效的排出，防止痘痘的生长。

1个回复 2021/4/13 10:56:49

你可以吃雪蛤固元膏调理哦！它是特别对调整内分泌、加速新陈代谢、以内养外、使皮肤细腻、减皱有光泽增加弹性、养颜润肤，延长青春期有着显著的作用。

5个回复 2017/7/10 20:34:53

青春痘一般跟内分泌失调、情绪、饮食、便秘、睡眠不足有关，也有可能是烟、酒、药物、化妆品及皮肤护理因素等。您好，建议您注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。注意皮肤清洗干净，不要吃辛辣刺激性食物.

5个回复 2017/7/7 23:14:15