叶酸一天能多吃吗孕妇在孕早期切忌服用大剂量的叶酸片，因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。如果口服叶酸超过350毫克，可能引起锌缺乏症状，锌缺乏会导致胎儿发育迟缓、儿童消化不良、食欲不振，锌元素缺乏还会导致男性精子质量下降等。指导意见：成年人每日需要叶酸400微克，孕妇每日需要800微克。一般来说，超出成人最低需要量20倍也不会引起中毒。要看是含多少量的叶酸片。然后自己算一下十片含...

孕前准备2017-10-11

大家都知道锌对人体来说有多么的重要，它是必需微量元素之一，尤其是孩子，一旦缺锌会出现生长缓慢，抵抗力低下等疾病，所以，家长们要引起重视，那么，导致孩子锌缺乏的因素都有哪些呢？导致孩子锌缺乏的原因有：入量不足谷类等植物性食物含锌量较肉、蛋奶等动物性食物少，故素食者易缺锌。生长发育期和营养不良恢复期相对锌需要量增多，孕妇与乳母需锌亦较多，如摄入不足，可致母亲与胎儿、乳儿缺锌。全胃肠道外营养如未加锌或加...

预防保健2016-03-29

锌缺乏症的主要症状有生长发育障碍、厌食和异食癖、性发育障碍与性功能低下、神经精神障碍、皮损及脱发等。缺锌临床上称为锌缺乏症，是一种由锌摄入量不足，或身体对锌元素的吸收量减少等原因导致的。1、生长发育障碍：儿童生长发育迟缓是锌缺乏症最早认识到的表现之一，锌缺乏对儿童生长发育的影响有骨骼、内脏器官和脑的生长发育。2、厌食和异食癖：患者味觉异常，喜欢吃泥土、墙皮等不可食用的东西。味觉迟钝使食欲缺乏，从而...

精编文章2023-10-24

叶酸会影响锌的吸收吗口服叶酸350mg才可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加。一般来说不会达到这个量，所以不需要额外补充锌。叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。...

孕前准备2017-10-11

叶酸吃了会头晕吗叶酸吃了不会头晕。但在你身体的气血能量不足时，它会引起你的大脑血管收宿痉挛而减小大脑血液的供给，使脑供血不足缺血缺氧而产生头晕。叶酸没有副作用，因为叶酸是水溶性的维生素，一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。但凡超出的叶酸的量均从尿中排出。但是，人体如果服用大剂量叶酸片也可能会产生毒性。目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具体的话应当以各类叶酸片的说明书为准。...

孕前准备2017-10-10

锌缺乏症是人体长期缺乏微量元素锌引起的营养缺乏病，表现为味觉迟钝、食欲差、异食癖、生长发育迟缓、皮炎或伤口不易愈合等。动、植物食物几乎都含锌，动物性食物中锌的含量丰富，且利用率高。那么，锌缺乏症的病因有哪些？（一）摄入不足锌摄入不足是小儿锌缺乏的主要原因。大多数食物含锌量很低，营养不良、特别是长期缺少动物性食物者易致锌缺乏；长期应用全部肠外营养病儿，因所摄入溶液中缺乏锌，亦易发生本病；肠道吸收不良...

缺乏元素影响2014-05-30

锌缺乏症是人体长期缺乏微量元素锌引起的营养缺乏病，表现为味觉迟钝、食欲差、异食癖、生长发育迟缓、皮炎或伤口不易愈合等。动、植物食物几乎都含锌，动物性食物中锌的含量丰富，且利用率高。那么，锌缺乏症的症状有哪些？1。生长缓慢儿童期缺锌的早期典型表现是生理性生长速度缓慢。缺锌妨碍核酸、蛋白质的合成和分解代谢酶的活性，导致小儿的生长发育迟缓缺锌小儿的身高体重常低于正常同龄儿严重者可出现侏儒症健康搜索。2。...

缺乏元素影响2014-05-30

叶酸能一天吃两片吗每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。一般来说，叶酸吃到怀孕三个月即可停止大剂量的服用叶酸反而会产生毒副作用，如影响锌的吸收而导致锌缺乏，腹中的宝宝发育迟缓、出生时体重偏低等情况。0.4毫克叶酸用于预防胎儿神经管畸形，叶酸项目研究，经过全国25万例中美预防神经管畸形合作项目验证，准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸可以下降胎儿神经管畸形率85%，此项结果至今被全...

孕前准备2017-10-09

叶酸一天可以吃两粒吗如果是属于备孕或者是怀孕期间费用叶酸片，最好是1天服用1次就可以的，没有必要服用2粒的。有数据表明，人体内所含叶酸量为5-6毫克，而人们摄取叶酸的途径主要是从食物中吸收。专家的建议是，一般女性每日推荐量400微克，备孕期及妊娠期每日推荐量为600-800微克。当然，也有不少准妈妈通过叶酸片来摄取，不过在此之前一定要向医生咨询每日服用剂量，合理使用叶酸片，建议应采用药补与食补相结...

孕前准备2017-09-28

说到锌缺乏，我们就先联想到自己的孩子，因为在孩子在成长时期，锌缺乏是经常会光顾的，该病的发病率极高，危害性也很强，所以在生活当中必须要进行一些锌缺乏的预防工作，而易出现锌缺乏的孩子，也是需要大家多多了解的，那么，哪些孩子容易患上锌缺乏呢？容易患上锌缺乏的孩子有：母亲在怀孕期间摄入锌不足的孩子：孕妇的血锌水平维持在89.4毫克/分升左右。如果孕妇的一日三餐中缺乏含锌的食品，势必会影响胎儿对锌的利用，...

热点资讯2016-04-05

大家都知道锌对人体来说有多么的重要，它是必需微量元素之一，尤其是孩子，一旦缺锌会出现生长缓慢，抵抗力低下等疾病。所以，家长们要引起重视。那么，导致孩子锌缺乏的因素都有哪些呢？让我们赶快来了解一下吧。入量不足谷类等植物性食物含锌量较肉、蛋奶等动物性食物少，故素食者易缺锌。生长发育期和营养不良恢复期相对锌需要量增多，孕妇与乳母需锌亦较多，如摄入不足，可致母亲与胎儿、乳儿缺锌。全胃肠道外营养如未加锌或加...

营养护理2016-07-01

锌是人体必需的微量元素之一。锌缺乏会导致胸腺发育不良、淋巴细胞萎缩、免疫功能减退，影响孩子的生长发育。下面我们看看婴幼儿缺锌的表现有哪些？婴幼儿缺锌的表现1、免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗；2、生长发育缓慢；身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤；3、智力发育不良：多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；4、食欲减退：挑食、厌食...

营养护理2016-12-02

怀孕的时候，不要以为自己有了身孕，就懒得动了，还担心一运动胎儿就没了。长期卧床可是有各种状况的，很有可能还会导致胎停育。     实际上，适当的日常活动并不会导致流产。 1、适当的日常活动并不会导致胎儿流产。 2、孕期长期卧床反而对身体不利。 3、卧床保胎，仅适用于某些情况。 胚胎的发育就好比种树一样，把树苗移植到新的土壤中，树苗必须长出新的根须，...

孕期2013-01-06

生长期儿童锌缺乏的主要表现为生长发育迟缓、消化能力变差、容易生病等，需要及时干预治疗。1、生长发育迟缓：锌元素通常会参与生长期儿童的生理活动，在儿童身体细胞的分化和酶的合成过程中一般起着重要的作用。锌缺乏会影响生长激素的产生，还会影响性功能和内分泌功能的发育，导致发育迟缓。2、消化能力变差：锌缺乏会影响到幼儿舌黏膜的功能，减退食物应有的色、味，容易使幼儿出现厌食的情况，还会影响身体的消化能力，导致...

精编文章2022-11-25

吃叶酸能治疗阳痿吗男性是可以吃叶酸来帮助进行调节的，应该要建议男女双方同时开始服用叶酸来进行调节，因为加上男性平时大量的烟酒的摄入，就会容易导致精子出现一定的异常，所以说建议男性可以吃叶酸的，有助于提高男性的精子质量，以及对于胎儿的血管和神经管的畸形都有着极好的调节与帮助，但是不需要大量的服用，一般建议在女性怀孕之后就可以停止。但是，服用大剂量叶酸可能产生的毒性作用有：1、干扰抗惊厥药物的作用，诱...

孕前准备2017-10-10

怀孕吃叶酸有副作用吗1、服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。2、服用过多叶酸片可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加。3、服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。4、个别人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状。5、大量服用叶酸时，可出现黄色尿。

孕前准备2017-10-10

怀孕吃叶酸有副作用吗1、服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。2、服用过多叶酸片可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加。3、服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。4、个别人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状。5、大量服用叶酸时，可出现黄色尿。

孕前准备2017-09-28

大家都知道锌对人体来说有多么的重要，它是必需微量元素之一，尤其是孩子，一旦缺锌会出现生长缓慢，抵抗力低下等疾病。所以，家长们要引起重视。那么，导致孩子锌缺乏的因素都有哪些呢？让我们赶快来了解一下吧。导致孩子锌缺乏的因素入量不足谷类等植物性食物含锌量较肉、蛋奶等动物性食物少，故素食者易缺锌。生长发育期和营养不良恢复期相对锌需要量增多，孕妇与乳母需锌亦较多，如摄入不足，可致母亲与胎儿、乳儿缺锌。全胃肠...

预防保健2017-03-12

孕酮低会导致胎停育吗？怀孕期，孕酮低的原因有很多，如果出现了孕酮低就要及时补救，因为孕酮低是会导致胎停育的哦。小编并非危言耸听，下面就要来告诉你孕酮低为什么会导致胎停育，一起来看看吧。孕酮低会导致胎停育吗女人孕酮低会导致胎停流产，危害性很大，女人要重视孕前检查。可见孕前检查的重要性，为了能给宝宝更健康的成长环境，还是要做孕前检查的。当发现孕酮低的时候，一定要先治愈，然后再要宝宝。如果您已经怀孕了，...

孕期2014-06-03