医学指导：广东省中医院临床营养科营养师何盈犀夏季炎热，在家自制一款消暑茶可谓好喝又惬意。今天我们就推荐一款金银花薄荷茶，超级方便。金银花薄荷茶【原料】金银花5g、薄荷叶3g、菊花5g、蜂蜜或白糖适量（1人量）。【烹制方法】金银花、菊花、薄荷叶用水稍清洗，去除微尘（若用包装好的药材，可不加清洗）。取金银花、菊花，加水煎煮20-30分钟，后加入薄荷叶再煮3分钟，根据个人口味加入适量白糖，或待茶凉后，兑...

四季饮食2015-08-14

咽痛痰多试试桔梗桔梗能宣肺泄邪以利咽喉。急性咽喉肿痛且痰多时，可以泡桔梗甘草茶，取桔梗12克、生甘草6克，洗净切碎后放入保温杯中，冲入沸水，加盖泡15分钟，代茶饮，可冲泡2次，每天1剂。阴虚火旺、胃溃疡、咯血者不宜用。风热咽痛用金银花金银花有较好的抗炎、退热作用，适用于急性咽炎。风热感冒伴咽喉红肿疼痛时，用金银花橄榄茶，取金银花10克、薄荷5克、橄榄5枚，金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸，再放...

中医养生2017-10-16

咽痛痰多试试桔梗桔梗能宣肺泄邪以利咽喉。急性咽喉肿痛且痰多时，可以泡桔梗甘草茶，取桔梗12克、生甘草6克，洗净切碎后放入保温杯中，冲入沸水，加盖泡15分钟，代茶饮，可冲泡2次，每天1剂。阴虚火旺、胃溃疡、咯血者不宜用。风热咽痛用金银花金银花有较好的抗炎、退热作用，适用于急性咽炎。风热感冒伴咽喉红肿疼痛时，用金银花橄榄茶，取金银花10克、薄荷5克、橄榄5枚，金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸，再放...

中药大全2017-08-18

金银花茶有两种，即是金银花的成品。市场上的金银花茶有两种，一种是鲜金银花与少量绿茶拼和，按金银花茶窨制工艺窨制而成的金银花茶;另一种是用烘干或晒干的金银花干与绿茶拼和而成。这两种金银花茶，前者花香扑鼻，以品赏花香为主;后者，茶香味较低，但可保持金银花的药效作用，不失其保健效果。金银花茶是老少皆宜的保健饮品，待别是夏天饮用更为适宜。金银花品种较多，常见的有红金银花Lonicerajaponica(v...

养生常识2015-02-28

夏季喝金银花泡茶的诀窍炎热的夏天，您可以在家里配制一杯清凉可口的金银花露。制作方法是，取金银花50克，加水500毫升，浸泡半小时，然后先猛火、后小火，熬煎15分钟，倒出药汁，再加水熬煎，取二煎药汁，还可第三次加水煎取汁。最后将数次药汁一并盛装，加盖后放入冰箱备用。代茶饮服，可饮用三天。若加些冰糖和少许橘皮，味甜清香，可作为夏令常服的保健饮料。银菊饮取金银花、白菊花各10克，开水冲泡或水煮后，加白糖...

中药大全2017-08-15

金银花茶一般情况下有两种，一种是新鲜的金银花和少量的绿茶掺和而成的金银花茶，还有一种就是烘干或者晒干的金银花和绿茶掺和而成的金银花茶，这两种金银花茶都有各自的特点，新鲜的金银花茶最大的特点就是花香扑鼻，以品赏花香为主要特点，另外以晒干的金银花制成的金银花茶就是药用功效比较大。我们常见的金银花茶就是红金银花茶和黄脉金银花以及白银花这几种，如果只是单看金银花的香味的话就要属白色的金银花了，那么，如果是...

中药大全2017-08-15

1、苡薏红豆粥：苡薏仁20克，红豆、土茯苓，粳米，洗净共煮，粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂，分3次服完。适于水痘已出，发热、尿赤、神疲纳差者。2、马齿苋荸荠糊：鲜马齿苋、荸荠粉，冰糖，鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉，加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出，发烧、烦躁、便稀溏。3、胡萝卜芫荽羹：胡萝卜、芫荽、洗净切碎，加水煮烂，加冰糖服，分3次服完。连服一星期，婴儿只服汤汁。4、金银花...

湿疹2017-04-26

防暑降温时，以下几种茶效果较好：绿茶、菊花茶、金银花茶、荷叶茶、薄荷茶等。1.绿茶：绿茶未经发酵，保留了较多的天然物质，如茶多酚、咖啡碱、维生素等。茶多酚具有较强的抗氧化作用，能够清除自由基，减轻身体的氧化应激。咖啡碱能刺激中枢神经系统，提高思维敏捷性和工作效率。同时，绿茶还有清热解暑、消食化痰、去腻减肥等功效。2.菊花茶：菊花性微寒，味甘、苦。具有疏风散热、清肝明目、清热解毒等作用。在炎热的夏季...

养生2025-01-23

夏天适合小孩喝的茶有金银花茶、冬瓜茶、荷叶茶等。1、金银花茶：金银花茶具有疏散风热、清热解毒的功效，夏天受到环境因素以及饮食因素的影响，容易引起咽喉疼痛、大便干结等情况，适当喝金银花茶能够去除机体的邪热，预防机体出现上述的不适症状。2、冬瓜茶：冬瓜茶味甘性凉，具有清热解毒、清胃降火的功效，小孩适当喝冬瓜茶能够消除夏季所引起的炎热以及酷暑，缓解机体的燥热症状。3、荷叶茶：具有消毒润肠、清热解暑的功效...

精编文章2023-04-12

金银花是我们非常熟悉的一种花，金银花不但有很好的药用功效，而且在日常的生活中我们可以采用金银花来起到很好的养生功效和保健的作用，经常吃金银花是可以提高我们人体的免疫力和抵抗力，此外金银花还有很好的清热解毒功效。很多人都不知道，其实金银花茶是以绿茶中炒青作原料，外形条索紧细匀直，色泽灰绿光润，香气清纯隽永，汤色黄绿明亮，滋味醇厚甘爽，叶底嫩匀柔软。窨茶之金银花应选择白金银花等品种，因其色白、香浓、内...

中药大全2017-08-17

1。护眼：银菊百合茶取菊花、金银花、百合、薄荷、枸杞各5克，用开水冲泡，先用热蒸汽熏眼睛，稍凉后饮用。其中，菊花能散风清热，平肝明目，有治疗目赤肿痛、眼目昏花的功效；金银花可清热解毒、清肝明目、平肝凉血，有助于排毒，加强身体的防御功能；薄荷是一味主升发的药材，能清利头目，缓解眼疲劳；枸杞补益肝肾；百合养阴明目。这款茶特别适合因冬季雾霾引起的干眼症，还对麦粒肿、视疲劳等有好处。2。护心脑：消脂降压茶...

药膳养生2017-05-11

金银花天性甘寒，善于清热解毒，适合夏天，泡茶、蒸煮、生食三种方法与它亲近。泡茶 三花茶操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。 金银花薄荷茶操作：将金银花、薄荷用沸水冲泡，加盖闷15分钟，加入蜂蜜即可。适用：痱子。 金银花饮操作：金银花、山楂热水冲泡，代茶饮。适用：开胃、消食。蒸煮 金银花露操作：...

中药大全2017-08-18

1、金银花山楂饮金银花、山楂适量，沸水冲泡，代茶饮。用于开胃、消食。2、金银花茶金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。3、银花薄荷茶金银花、薄荷各10克，用沸水冲泡，加盖闷15分钟后，加入适量蜂蜜即可饮用。夏季用于清热解暑，清除痱子。4、金花甘草茶金银花15克、生甘草3克，沸水泡茶饮用，夏季用于防暑降温清热解渴。此茶煎水含漱，也可治疗咽喉炎和口腔溃疡。5、金银花大黄茶金银...

中药大全2017-08-10

金银花泡水喝的功效与作用一：去火、预防口臭预防口臭可用菊花或者金银花泡水喝。菊花疏风较弱，清热力佳，用于外感风热常配桑叶同用，也可配黄芩、山栀治热盛烦躁等症。菊花治目赤肿痛，无论属于肝火或风热引起者，均可应用，因本品既能清肝火，又能散风热，常配合蝉衣、白蒺藜等同用。如肝阴不足，眼目昏花，则多配生地、杞子等同用。菊花清热解毒之功甚佳，为外科要药，主要用于热毒疮疡、红肿热痛之症，特别对于疔疮肿痛毒尤有...

营养搭配2017-11-07

薄荷叶泡水喝的方法1、薄荷茶鲜薄荷5克。新鲜薄荷叶，洗干净，沸水冲泡，自然冷却后放入适量放入适量蜂蜜即可。2、薄荷野菊茶取薄荷、野菊花各30克，桔梗6克，煎服2次，连服1~2天，可治疗流行性感冒。3、薄荷银花茶薄荷10克，金银花15克，甘草5克。沸水浸泡，代茶饮。本方中，薄荷疏散风热、利咽喉，金银花清热解毒，可用于风热感冒。4、薄荷紫草茶薄荷15克，千里光30克，紫草30克，煎汤，口服2次，每日1...

中药大全2017-10-10

脑中风是与人体内生成过氧化脂质、使血管壁失去了弹性有关，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，茶叶中丰富的类黄酮类化合物，具有抗炎，防感染、减少血栓等作用。喝茶有保护心脑血管的好处，男人每天喝3杯茶，可以大大降低心梗风险。口干乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。腰肌劳损慢性腰肌劳损是中老...

问题肌肤2017-08-24

薄荷叶泡水喝的方法1、薄荷茶鲜薄荷5克。新鲜薄荷叶，洗干净，沸水冲泡，自然冷却后放入适量放入适量蜂蜜即可。2、薄荷野菊茶取薄荷、野菊花各30克，桔梗6克，煎服2次，连服1~2天，可治疗流行性感冒。3、薄荷银花茶薄荷10克，金银花15克，甘草5克。沸水浸泡，代茶饮。本方中，薄荷疏散风热、利咽喉，金银花清热解毒，可用于风热感冒。4、薄荷紫草茶薄荷15克，千里光30克，紫草30克，煎汤，口服2次，每日1...

营养搭配2017-11-08

金银花山楂饮金银花、山楂适量，沸水冲泡，代茶饮。用于开胃、消食。金银花茶金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。银花薄荷茶金银花、薄荷各10克，用沸水冲泡，加盖闷15分钟后，加入适量蜂蜜即可饮用。夏季用于清热解暑，清除痱子。金花甘草茶金银花15克、生甘草3克，沸水泡茶饮用，夏季用于防暑降温、清热解渴。此茶煎水含漱，也可治疗咽喉炎和口腔溃疡。金银花大黄茶金银花10克，大黄3克...

中药大全2017-08-18

金银花的作用很大，日常生活中人们经常以金银花泡水代茶来治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。而随着金银花的生产品种越来越广泛，金银花露也备受广大消费者的青睐。那么，你认识金银花露吗？孕妇能喝金银花露吗？认识金银花露金银花的花、叶经蒸馏制得的蒸馏液叫金银花露。夏季用它做成饮料，不仅味道甘甜可口，而且还具有很好的清热解暑之功。此外，金银花还具有明显的抗炎及解热作用，金银花水及酒浸液对试验性肿瘤细胞具有明显的...

孕妇用药2014-06-30

金银花是我们非常熟悉的一种花，金银花不但有很高的观赏价值而且还有很好的药用功效，可以采用金银花来起到很好的清热解毒效用，在日常生活中我们多吃金银花是可以起到很好的养生保健功效，金银花的吃法有很多种，我们既可以采用金银花来煮汤，也可以采用金银花来泡茶。冬天里常接近暖气、火炉、电暖器、火锅等等热源，身体容易内燥，最明显最常见的现象就是嘴唇干裂，喉头干痒；在此介绍一道简单方便的茶饮，居家、职场都方便饮用...

中药大全2017-08-17

金银花泡水喝方法：1、金银花茶：金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。2、三花茶：金银花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。可清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。此茶水煎，外洗，还可治疗皮炎。3、三花大海茶：菊花4克，金银花、茶花各3克，胖大海3粒，冰糖10克，开水冲泡5分钟，饮服，1日1剂，连饮3日，可清热解毒，利咽润喉，主治流行性感冒，咽喉干痒疼痛。4、金银花...

营养搭配2017-11-07

金银玫瑰茶的功效1、金银花：清热解毒、舒咽利喉、消暑除烦的作用，还可有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。2、玫瑰花：可行气补血、活血散瘀、通经活络、理气解郁、平衡内分泌，同时还可以消除疲劳、美容养颜。3、麦冬：养阴润肺、益胃生津。用于肺燥干咳，清热消渴，心烦失眠，肠燥便秘。4、金银玫瑰茶：这款茶饮可清热去烦、生津润肺、理气解郁。

中药大全2017-08-18

金银玫瑰茶的泡法材料：金银花5克，玫瑰花3朵，麦冬2克。泡法：1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度。将麦冬有温水洗干净。2、把金银花、玫瑰花和麦冬一起放入杯中，冲入沸水，浸泡约5分钟左右，待茶汤温热后即可饮用。3、如果想增强止咳润肺的功效，还可以加入杏仁。

中药大全2017-08-18

1、五花祛湿茶的成分五花祛湿茶其实主要是由金银花、木棉花、鸡蛋花等等构成的祛湿茶，金银花和木棉花主要有去火的功效。。2、五花祛湿茶的功效五花祛湿茶主要是能够加速脾胃运行的效率，这样可以帮助祛除身体当中的湿气，同时还能够帮助提高食欲，调理身体的状态。因为是茶，其实是方便携带的，所以可以熬制了之后随身携带，可以帮助获得更好的效果。3、人为什么要祛湿祛湿好像是和烘干对应的一个词汇，其实祛湿的过程就是帮助...

养生常识2017-11-02

感冒喝什么茶风热感冒这么治疗最好1、桑叶薄荷饮做法：桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用。功效：本品对风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。2、菊花龙井茶做法：菊花10克，龙井茶5克，和匀放茶杯内，冲入开水，加盖泡10分钟后饮服。功效：有疏散风热，清肝明目的功效，对早期高血压、慢性肝炎、风热头痛、结膜炎等症有辅助治疗作用。...

感冒2017-06-19