诊断为高血压病了，需要是及时的长期使用降压药治疗控制血压的稳定，血压高的话就是会有引起心脑血管和肾脏病变的并发症的出现的。高血压是属于慢性疾病，也是需要长期低盐低脂食控制的。喝醋的话没有降低血压的作用的，长期喝醋还会有损伤胃黏膜。

1个回复 2021/12/3 16:38:59

首先喝醋这个是不降血压的，没有降血压的作用，治疗高血压病必须要在医生指导下长期坚持规律口服降压药，才能把血压降到正常范围内。平时不要吃辛辣油腻食物，饮食要清淡低盐低脂饮食，保证充足的睡眠，避免情绪因素的影响，保持乐观开朗的心态，定期监测血压就可以。不要相信民间偏方和保健品。

2个回复 2023/2/13 12:08:04

跑步可以降低血压，也要因人而异，但可以适当缓解高血压的作用。对于高血压患者来说，它是一种普遍而有效的有氧降压运动。慢跑可以减轻体重，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环，使血管畅通，降低血压，降低高血压合并肾性脑病的发生率。长期运动能使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻。

1个回复 2023/2/27 19:39:18

您好，胡萝卜中含有的琥珀酸钾有降血压效果，服胡萝卜汁，可降低血压，建议您每天都坚持喝胡萝卜汁，同时绿茶有一定的辅助降低血压作用。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

跑步可以降低血压，也要因人而异，但可以适当缓解高血压的作用。对于高血压患者来说，它是一种普遍而有效的有氧降压运动。慢跑可以减轻体重，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环，使血管畅通，降低血压，降低高血压合并肾性脑病的发生率。长期运动能使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻。

1个回复 2021/12/17 17:36:43

你好，运动可以降低血压，患了高血压最好用药治疗，同时建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药如:心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳。多吃些果蔬是有好处的。单纯运动作用不大。

1个回复 2023/2/14 17:32:20

你好，多活动锻炼对高血压有帮助。但是不能降压，需要积极检查和服用药物。可以服用硝苯地平缓释片。需要流质易消化饮食。

1个回复 2023/2/14 17:32:20

你好，运动可以降低血压，患了高血压最好用药治疗，同时建议低盐饮食，低脂肪饮食.一定要禁烟，酒，避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.单纯运动作用不大。

1个回复 2021/12/28 13:44:15

您好，醋可以软化血管。用醋泡黑豆，可以有效的降低血压哦。您好，建议您泡3至5天。泡好后，每天晚上睡觉之前吃5至8颗。可以降低高血压。每天一次就可以。

1个回复 2017/7/7 6:46:21

您好，喝绿茶不可以降低血压。没有任何研究表明，喝茶可以降低血压的，降低血压的话，主要靠饮食的锻炼，比如说低盐低脂饮食，适当有氧锻炼，这个调整生活方式可以稍微控制血压，最主要控制血压的，还是要用药物控制血压。控制血压的药物有很多种，如果能把你血压控制住就可以。希望我的回答能帮到您。

2个回复 2023/4/18 15:40:59

你好，用明矾做枕头不可以降低血压，如果高血压，需要积极服药控制的，建议选用服药次数少，降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦，平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。最好定期检查，结合医生合理用药等，这可以改善的。

1个回复 2023/3/24 10:26:32

血压高的人群想要降低血压可以服用降压药。降压药物的种类很多，包括西药成分的降压药以及中药成分的降压药。西药成分的降压药包括地平类、沙坦类以及噻嗪类药物，这种药物的特点就是可以起到快速降压的作用。而中药成分的降压药，包括养阴降压胶囊以及清肝降压胶囊等药物。

1个回复 2021/5/11 10:47:14

能够降低血压的食物，主要有能够帮助促进血管的弹性收缩，软化血管的食物，比如说可以吃亚麻籽或者是新鲜的甜菜和苹果汁，其中不饱和脂肪酸的含量比较丰富，能够预防动脉的粥样硬化，具有降低血压的功效。对于西梅或者是蓝莓等水果，也能够帮助降低血压和低密度脂蛋白。

1个回复 2021/3/30 13:37:01

能够降低血压的食物有很多种，特别是对于含有不饱和脂肪酸的亚麻籽油，其中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够缓解动脉粥样硬化的情况，对于高血压患者的血压有明显的降低作用。而且对于苹果汁或者是蔬菜汁以及蓝莓等，也能够帮助降低身体的血压，具有软化血管，改善血管弹性的功效。

1个回复 2021/3/30 13:37:01

可以适量的多吃一些高纤维类的食物，例如菠菜、芹菜、大蒜、高粱、玉米、西兰花煮水等。同时也可以吃富含维生素C以及叶酸的水果，例如香蕉、草莓、橘子、火龙果等，对于比正常范围，只高出一点的血压，可以通过饮食或者是生活来调理。但是血压比较高的情况下，还是要通过药物的方法才可以治疗。

1个回复 2021/5/11 10:47:16

喝绿茶不可以降低血压。没有任何研究表明，喝茶可以降低血压的，降低血压的话，主要靠饮食的锻炼，比如说低盐低脂饮食，适当有氧锻炼，这个调整生活方式可以稍微控制血压，最主要控制血压的，还是要用药物控制血压。控制血压的药物有很多种，如果能把你血压控制住就可以。

2个回复 2023/4/17 18:02:16

1、橙汁：橙汁不仅含有丰富的维生素c，同时也是降压水果，并且可以增强人体免疫力。而且其中含有丰富的钾元素，能够有效缓解高血压的问题。2、芹菜：芹菜中含有叶绿素、膳食纤维、不饱和脂肪酸、氨基酸，以及各种矿物质。自然可以起到降压，降糖，降脂的作用。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

你好：患有高血压等慢性疾病是需要终身服药的，同时积极控制血压水平，防止心脑血管疾病的发生如脑出血，脑血栓心肌梗死等，推荐应用卡托普利，缬沙坦等药物治疗，定期复查血压，饮食生活注意低盐低脂饮食，适当运动，避免生气上火等。祝你健康！

1个回复 2023/2/14 17:32:20

能够降血压的食物有很多种，比如说紫圆葱、芹菜、亚麻籽油、苹果、蓝莓、甜菜等，这些食物都具有一定的软化血管的功效，而且能够帮助提高血管的弹性，对于心脑血管疾病，特别是高血压的情况，能够起到一定的预防作用。平时也可以使用，能够帮助降血压的中药茶饮来降低血压。

1个回复 2021/3/30 13:37:01

你好;高血压早期症状一般不明显，常用药物有异搏定及硝苯吡啶，尼群地平等，一般在医生指导下应用药物治疗，建议少食糖果点心，甜饮料，油炸食品等，减少用盐量，少吃酱菜盐腌食品，少吃肥肉及各种动物性油脂，多食水果，蔬菜，平时多锻炼身体，减轻精神压力，保持心理平衡祝健康。

1个回复 2021/12/23 18:43:02

1、橙汁：橙汁不仅含有丰富的维生素c，同时也是降压水果，并且可以增强人体免疫力。而且其中含有丰富的钾元素，能够有效缓解高血压的问题。2、芹菜：芹菜中含有叶绿素、膳食纤维、不饱和脂肪酸、氨基酸，以及各种矿物质。自然可以起到降压，降糖，降脂的作用。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

患有高血压等慢性疾病是需要终身服药的，同时积极控制血压水平，防止心脑血管疾病的发生如脑出血，脑血栓心肌梗死等，推荐应用卡托普利，缬沙坦等药物治疗，定期复查血压，饮食生活注意低盐低脂饮食，适当运动，避免生气上火等。

1个回复 2021/12/23 18:43:36

你好;高血压早期症状一般不明显，常用药物有异搏定及硝苯吡啶，尼群地平等，一般在医生指导下应用药物治疗，建议少食糖果点心，甜饮料，油炸食品等，减少用盐量，少吃酱菜盐腌食品，少吃肥肉及各种动物性油脂，多食水果，蔬菜，平时多锻炼身体，减轻精神压力，保持心理平衡祝健康。

1个回复 2023/2/14 17:32:20

你好，这个喝醋不能短时间降压，这个情况下需要检查是不是原发性高血压。需要遵医嘱服用药物对症治疗。必要时服用药物硝苯地平缓释片和倍他乐克和联合服用降压药。

3个回复 2023/4/18 15:40:59

你好，根据你提出的问题，低血压是不可以吃过葛根粉的，因为葛根粉本身就是具有寒性的食品，有降低血压血糖的功效。葛根粉中的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的用途，增加冠状动脉流量，改善血液循环，会在一定的程度上帮助降低血压。低血压的人吃了葛根粉，可能会感到不适。希望以上回答能对你有所帮助，祝你幸福！

4个回复 2022/7/4 11:50:41

你好，运动可以降低血压，运动以有氧运动为主，如慢跑，打太极拳，八段锦，游泳等等。患了高血压最好用药治疗，同时建议低盐饮食，低脂肪饮食.一定要禁烟，酒，避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的，单纯运动作用不大。

1个回复 2021/12/28 13:41:01

你好，运动可以降低血压，运动以有氧运动为主，如慢跑，打太极拳，八段锦，游泳等等。患了高血压最好用药治疗，同时建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药如:心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳。多吃些果蔬是有好处的，单纯运动作用不大。

1个回复 2023/2/14 17:32:20