中医认为通过双腿可以诊断出疾病，当身体出现虚症的时候双腿也会表现出来。所以要通过双腿的变化来判断身体健康，不妨来了解一下。如何通过双腿变化来判断身体是否健康？1、左腿疼痛说明出现了肝虚一般老年人容易出现左腿疼痛，从髋骨部位一直延伸到膝盖骨或者脚踝，疼痛的难以入睡。白天腿轻松，到了晚上沉重而且有明显的酸涩感和下肢沉重。此类人群可以试一试知母当归汤，把9克当归乳香丹参以及没药，30克萸肉一起放在水里面...

望闻问切2019-09-19

通过双腿变化能够诊断出疾病，双腿对于我们来说是至关重要的。当身体出现虚症时双腿会有明显的改变，通过双腿的感觉、形状来辨别。如何从双腿来判断身体是否健康？1、双腿冒凉气双腿浮肿，不停的冒凉气，四肢发冷尿液减少，月经总是推迟而且量少、月经血块多，而且呈现灰暗色，需要警惕肾阳虚，这类人群要及时改变不良的生活习惯，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腿部的保暖，尽量不要熬夜，找到肾俞穴进行按摩，每天晚上睡觉前...

望闻问切2019-07-12

双腿承受了我们整个身体的所有重量，对于身体健康是至关重要的，可以通过双腿的情况来看出身体健康，比如双腿水肿膝盖寒凉等都预示着身体出现了问题，那就跟着小编来了解一下吧。如何通过双腿来看出身体健康？1、双腿水肿当出现肺虚、肾虚、脾虚时，都会引起身体的水肿，当脾虚导致的水肿时会展现在腿部，按压腿部时会出现凹陷不容易恢复。这类人群在饮食方面可以把薏米、山药和芡实一起熬成粥喝，每天早上喝一碗，同时也可以多吃...

望闻问切2018-07-22

中医认为五声对应五脏，可以通过人们的声音来判断五脏是否处于健康状态，只要通过歌声、哭泣、呻吟、喊叫来判断，根据脏腑的健康情况来进行调理。中医教你通过声音判断脏腑健康，快快学起来！1、喜欢大喊大叫一般肝阳上亢或者肝火旺盛的人群会发怒并且大喊大叫，肝气郁滞的人群会叹气不止。肝火旺盛患者可以多嘘的声音来调节自己的情绪，保持平和的心态，防止伤害到肝脏。也可以把适量的甘草、柴胡炒制做成茶饮来服用，柴胡具有镇...

望闻问切2019-05-16

判断婴儿剪刀脚可通过观察婴儿平躺姿势、双腿活动情况、被动拉伸感受、抱姿表现以及结合发育里程碑等方面来进行。1.观察婴儿平躺姿势：正常婴儿平躺时，双腿通常是自然弯曲且向外展开的，呈现较为放松的状态。而有剪刀脚倾向的婴儿，平躺时双腿可能会不自觉地伸直并相互交叉，甚至双脚向内扣，这种姿势在安静状态下也较为明显。2.查看双腿活动情况：在婴儿清醒且情绪状态较好时，观察其自主活动双腿的情况。正常婴儿会有较为灵...

健康科普2025-03-16

中医认为5声对应五脏，可以通过声音来判断脏腑是否处于健康状态，选择正确的方式对症调理，这样才能够防止出现虚不受补的情况，不妨跟着小编来了解一下，如何通过声音来判断脏腑健康情况。怎么通过声音来判断脏腑健康？发怒容易喊叫对于肝阳上亢或者肝气过盛的人群来说容易发脾气并且大呼小叫。肝气郁滞的人群常常会发出呼呼的声音。肝火比较旺盛的人群可以多发嘘字音，不仅能够调节情绪，同时也可以保持内心的平和，在中医的指导...

望闻问切2019-01-28

都说眼睛是心灵的窗户，这是因为，眼睛不但可以映射出人的心情，还能看出人体的健康。那么，大家都知道如何去通过眼睛来判断自己的身体情况吗？接下来，就让老中医来告诉大家吧。怎么判断自己身体是否健康吗？中医教你几招通过眼睛看健康的方法一、眼皮频繁跳动日常生活中，估计每个人都经历过眼皮跳的情况。然而，如果眼皮只是偶尔的跳动，大可不必过于担心，可能是由于过度劳累、睡眠不足等引起的。这种情况下，眼皮跳的症状很快...

望闻问切2018-08-27

眉毛是人们的精气神，通过眉毛的长短、形状、质地、是否脱落可以看出疾病。中医讲究望闻问切，通过看眉毛来判断人们是否健康。怎么从眉毛上看出健康？1、眉毛变长表现出现衰老了一般老年人的眉毛比较长，眉毛长属于身体衰老的一种症状，眉毛变长说明身体机能出现了问题。要及时改变不良的生活习惯以及饮食习惯，一日三餐定时定量，要适当的增加运动量，每天至少要有半个小时的时间来进行运动，不能长时间的久坐，平时要对合谷穴或...

望闻问切2019-04-25

中医讲究望闻问切，可以通过指甲、唇色、脸色能看出疾病，观察牙龈及牙齿的情况，也能够看出相关的疾病，不妨具体来了解一下。怎么通过牙齿看出健康问题？1、牙齿根外露或者牙齿稀疏当出现牙齿稀疏或者牙齿根外露时，提示肾气亏。牙齿和肾脏之间的关系非常的密切，若是牙齿发育不好就说明肾脏功能比较差。若是成年人牙齿稀疏，并且伴有牙龈出血，牙齿发黄、牙龈萎缩等，这主要是因为肾气亏损所引起的，此时应该去医院做肾脏方面的...

日常保健2020-04-05

O型腿就是人们通常说的“罗圈腿”，对于腿部弯曲明显的双腿可以轻易地判断为O型腿，但是对于症状较轻、腿部弯曲不明显的双腿则不容易判断，从而导致延误治疗。那么，O型腿如何判断？是否患有O型腿将双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，如果大腿、膝、小腿、内踝之间的距离超过2厘米，大约距离为1根手指头的距离，或者膝关节可以相触，但是膝关节下方小腿内侧上方出现明显弧形凹陷。如与以上试验结果相吻合，则说明患上O型腿...

O型腿2017-07-05

中医认为可以从双腿看出疾病，若是双腿总是浮肿、无力，提示着脾虚或者肾阳虚等，此情况要在中医的指导下使用中药来调理，千万不能盲目的使用药物，哪如何从双腿看出疾病呢。双腿出现这3个异常症状，说明你的健康出现了问题！1、双腿水肿提示脾虚不管是肾虚、脾虚还是肺虚都会导致身体的水肿，但是脾虚会直接引起双腿水肿，使用手按下去不容易恢复、没有食欲、脸色发灰暗色。此类人群应该健脾利湿，小编推荐大家选择山药和芡实一...

望闻问切2018-12-01

一般中医讲究望闻问切，可以通过人们的脸色来判断身体是否处于健康状态，一般正常健康的人群脸色应该红润有光泽并且有弹性，当脸色发黄发黑发白就是异常问题。如何通过脸色来判断身体是否健康？1、脸色异常的发红脸部颜色异常的发红，说明此类人群体内有热，体热主要是分为实热和虚热，若是繁忙的时候脸部通红这属于实热，若只是髋骨发红，这属于虚热。2、脸色发黄说明脾虚或者湿气重当脸部发黄的时候一定要警惕脾气是否处于虚弱...

慢病管理2019-03-11

中医会通过望闻问切的方式来诊断疾病，从中医的角度上来说人们的五官和身体上的五脏六腑关系非常密切，也就是说通过五官气色能够判断出身体健康与否。如何通过人的脸色看出身体健康问题？1、脸色发红当心脏出现异常时会让身体中的内热分布不均匀，从而让脸色出现潮红。尤其是心肌梗死以及狭心症的人群更应该警惕，如果脸一直处于发红状态就要好好的呵护心脏并且做好相关的检查，以免影响最佳的治疗时间。脸色发红并且浅淡，持续的...

望闻问切2019-08-08

中医讲求望闻问切，可以通过五官来反映出脏腑问题，当五官出现异常时就应该引起重视了，不妨跟着小编来了解一下。如何通过五官来反映脏腑功能？1、舌头反映心脏可以通过舌头的形态、色泽和味觉来反映心脏功能。心脏血液充足健康的人群舌头红润，有灵敏味觉而且转动起来灵活。当舌尖疼痛糜烂生疮说明有心火。当舌头出现瘀斑时，说明心脏血液流通受到了阻碍。舌头出现异常时应该按时休息，及时去医院就医，可以选择生黄芪、党参和当...

望闻问切2018-11-05

白癜风是一种皮肤功能衰退性疾病，发病的特点在于皮肤呈现为白色斑块，但是需要注意的是身上有白斑不一定是白癜风，临床很多患者都犯过诊断错误的问题。1、通过白斑处皮肤对外界的应激程度来判断由于白癜风患者发病部位缺乏黑色素的保护，因此，皮肤很难有效抵御紫外线的刺激。当患者朋友受到紫外线损伤到皮肤以后，因为对患者自身皮肤会造成灼伤等伤害，所以当白斑如果出现一些红肿、发红、发痒等情况，就能做出确定。2、从白斑...

白癜风诊断2016-07-25

肺部通过气体的交换，来维持身体的健康，当肺部出现问题时，势必会影响到身体健康，尤其对于吸烟和生活在污染环境的人群来说，更应该好好的呵护肺部，在平时，可以通过自查的方式，看肺部是否健康，那应该怎么做呢？如何判断肺部是否健康？判断一、呼吸是否正常当肺部出现异常时，首当其冲的是呼吸问题。每天早晨醒来后，留意呼吸的深度以及频率，若出现了呼吸困难或者胸口疼痛、呼吸变得急促，应该及时去医院做肺部x光检测。判断...

养生常识2019-05-21

剪刀脚是指宝宝在仰卧位时，双腿交叉、内收，形似剪刀。正确判断剪刀脚，需了解其表现、判断方法、可能原因、危害及应对措施等。1.剪刀脚表现：宝宝仰卧时，下肢伸直、内收交叉，呈剪刀状，严重时无法分开双腿。在被动活动宝宝下肢时，可感觉到明显阻力。2.判断方法：在宝宝安静状态下，观察其仰卧位时双腿姿势。还可轻轻分开宝宝双腿，感受阻力大小。若宝宝双腿很难分开，且有明显紧绷感，可能存在剪刀脚。3.可能原因：常见...

健康科普2025-03-21

新生儿的健康是可以通过睡眠来衡量的，从孩子出生开始，睡眠就占了大部分的时间。作为新妈妈应通过孩子的睡眠状况来判断健康状况。具体要怎么做呢？新生儿睡眠特点安静睡眠状态：婴儿的面部肌肉放松，眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他的活动。呼吸是很均匀的。小婴儿处于完全休息状态。活动睡眠状态：眼通常是闭合的，仅偶然短暂地睁一下，眼睑有时颤动，经常可见到眼球在眼睑下快速运动。呼吸不规则，比安静...

新生儿2013-10-31

能从孩子身上的细节判断身体是否处于健康状态，尤其是肚脐，肚脐眼有重要穴位-神阙穴。家长可以多观察孩子肚脐，同时要细心呵护。怎么通过孩子肚脐看出健康问题？1、肚脐中心向右偏移孩子肚脐中心向右偏移，需警惕十二指肠溃疡。让孩子养成良好的饮食习惯，避免在外用餐，选择温和的食物。多喝新鲜的果汁或蔬菜汁，保证有充足营养摄入，能预防十二指肠溃疡。2、正三角形若孩子肚脐朝上方延长，形成一个顶端向上的三角形，需留意...

望闻问切2020-02-26

拔罐属于一种养生的方法，具有调整气血，疏通经络的功效，而且还可以提高身体的免疫力，现在已经受到了很多人的青睐，但是在拔罐后皮肤会出现不同的颜色以及气味，可以通过拔罐来判断身体的健康。拔罐后的皮肤颜色代表什么？1、皮肤呈现白色，说明体内湿气重如果拔罐完成之后皮肤颜色出现了白色的小水珠，这就说明体内湿气比较重，有的人体内湿气重水分比较多，毛孔不能全部排出体外，拔罐的时候皮肤会出现小水泡。把体内的湿气重...

针灸拔罐2018-07-10

不仅保证身体的健康，心理健康也是至关重要的，身体和心理健康密不可分，保持持续并且积极乐观的心理状态，通过5种能力能够衡量出心理健康。怎么判断自己是否心理健康？可通过这5种能力来判断1、适应能力自然界的每一种生物都有对环境的适应能力，是赖以生存必不可少的条件。在我们一生中内外环境会不断的变化，对不同的变化做出适应性的反应。能不能适应发生变动的环境是衡量心理健康的指标。2、社交力人们的心理活动主要是依...

心理效应2019-06-12

在身体有很多的汗腺，具有分泌汗液的功效，身体中的毒素以及代谢产物会通过汗液的方式排出体外，每个人身上都会有体味，通过体味可以治疗疾病。如何通过体味来自健康？1、臭味对于患有膀胱炎以及结肠炎的患者来说，肠道里面的粪便会通过瘘管直接进入膀胱，溶解在尿液里，所以排出来的尿液会带有粪臭味道。脐尿管粪瘘的患者，粪便会从脐部瘘管露出来，大便失禁人群不能控制好大便，也会让身体散发出臭味。2、脚汗味道脚汗也就是脚...

望闻问切2019-03-11

女性必须要保护好自己的身体健康，因为妇科疾病的发病率很高，对身体会有很大的影响，妇科疾病对女性来说存在有难言之隐，而妇科疾病通过女性的一些表现可以看出身体健康是否出现了问题。那么，女人是否有妇科病从哪些方面会表现出来？第一、从月经中看出女人每个月都有月经来，而从月经的经血表现，可以看出女性的身体是否健康。有一些女性的经血较少、有些的经血会过多，而且经期延长或经期较短等，这些都可以反映出女性的身体状...

检查诊断2018-11-09

从中医的角度上来说牙龈的健康主要是取决于胃气，胃气也就是整个胃肠道消化系统，胃部又和肝胆以及脾脏关系紧紧相连，当肝脾不和以及胃肠道消化功能异常时会引起牙龈萎缩。如何通过牙龈来了解身体健康？1、牙龈呈现淡粉色提示气血不足牙龈萎缩而且牙龈颜色浅呈现淡粉色提示气血不足。牙龈颜色越浅说明全身的气血供应就会越差，同时会伴有牙齿松动，牙龈出血，易感觉到疲劳，失眠多梦，头疼头晕以及舌苔薄白。这种情况应该是脾胃比...

日常保健2019-08-03

中医认为五官和五脏功能息息相关，五官功能可直接反映出五脏健康。五官的异常变化隐藏着五脏病变，人们可以自测看看五脏是否处于健康状态。面貌情况和脏器有什么关系？1、口味和嘴唇颜色因为嘴巴是食物进入的主要通道，能直接反映出脾胃问题。脾健康情况下气血充足且嘴唇颜色润泽，脾异常时会让气血亏虚，嘴唇颜色淡白或者无光泽。口淡或者无味说明脾气亏虚。口唇黏腻或者发甜提示着脾胃湿热。嘴巴里面泛酸提示肝脾不和。嘴唇肿或...

望闻问切2019-11-29

通过看腿判断长高，可从腿部关节情况、肌肉状态、腿长变化、生长纹以及腿部疲劳感等方面来综合判断。1.腿部关节情况：在生长发育阶段，骨骼生长会促使关节周围组织受到牵拉。若腿部关节，如膝关节、踝关节等经常出现轻微的酸痛感，尤其是在夜间或运动后，这可能是骨骼正在生长的信号。因为骨骼生长时，骨骺线未闭合，软骨不断增生、骨化，会对关节周围的神经和组织产生刺激，从而引起酸痛。2.肌肉状态：随着身体长高，腿部肌肉...

养生2025-03-05

不管哪种疾病的发生都有一定的发展过程，当患有某些疾病时身体上会有明显症状，但往往被人们所忽略而酿成大祸。可以通过身体看出是否健康，不妨来了解一下。如何看身体是否健康？1、早晨醒来后看脸色脸色潮红需警惕高血压或心脏病，脸色发黄且全身疲惫，警惕黄疸性肝炎。眼睑苍白说明有缺铁性贫血。眼角膜有一圈模糊灰环需警惕心脏问题。2、口臭和口气重口臭和口气重说明患有牙周疾病。当缺乏微量元素和维生素B以及患有胃病、肝...

体质养生2020-02-24