医学指导：广东省中医院心血管科吴焕林主任适合冠心病患者的主食有哪些呢？通过科学研究证明，冠心病患者的主食当为以下几种，大家一起来看看吧。玉米性平、味甘甜，有开胃、利尿胆、降压的作用。有抗血管硬化的功效，肪中亚油酸含量高达60%以上，还有卵磷脂和维生素E等，能够降低血清胆固醇，防高血压、动脉硬化，防止脑细胞衰退。以进血管舒张，维持心脏的正常功能。燕麦富含亚油酸、燕麦胶和可溶性醇、三酞甘油等物质，可以...

慢性心脑血管疾病2015-07-22

医学指导：广东省中医院心血管科吴焕林主任冠心病患者可以吃肉，但应有所选择，最适合冠心病患者食用的肉类有如下几种：鸡肉鸡肉的脂肪多是不饱和脂肪酸，是老人和心血管患者最理想的蛋白质食品。鸡肉味平、甘咸，具有补益五脏、补精充髓的功效。此外，鸡肉对于水肿、产后乳少、泄泻、消渴、病后虚弱等都有很好的补益功效。泥鳅泥鳅含脂肪少。胆固醇含量更低，并且含有一种叫做十六碳烯酸的物质，能抗血管衰老，还具有补脾益胃、去...

慢性心脑血管疾病2015-07-08

运动是很好的健身方式，其中能预防冠心病的发生，还能更有利冠心病患者的病情。俗话说，生命在于运动，对于冠心病患者来说，更是如此，但是并不是所有运动都适合冠心病患者，那么冠心病患者该如何正确运动呢？多数人喜欢在早晨锻炼，古代也早有“闻鸡起舞”的古训，而事实上，很多人并不适合早晨锻炼，尤其是对慢性病患者来说，傍晚才是最佳健身时段。很多老人喜欢一个老早跑出去锻炼，天都没亮，太阳没出来，对人体是有危害的。从...

冠心病2017-03-29

冠心病可以运动吗？冠心病患者坚持做适量的运动对控制病情是有所帮助的，不过并不是所有的运动项目都适合冠心病患者。今天，就来总结一下适合冠心病患者的运动项目吧。冠心病可以运动吗一些身体状况比较好、病情较为稳定的患者可选择运动强度为百分之四十至百分之八十最大摄氧量或百分之七十至百分之八十五最大心率的运动，运动初期或机能状态稍差的患者应适当降低运动强度。总体来说，宜选择低强度、长时间的运动来达到增强心脏功...

冠心病2019-07-15

冠心病患者多有高胆固醇血症、高血压及大量吸烟习惯，也常伴发糖尿病与肥胖。因此，我们应该关注冠心病患者的饮食情况，跟小编一起看看夏季有哪些食物适合适合冠心病患者吧。营养原则日常饮食中还应注意选择以下具有降低血脂、血压和胆固醇作用的食物；饮食宜清淡、低盐；供给充足的维生素和矿物质。膳食中应注意多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的食品。适宜食物1、红色食物每天可以饮少量红葡萄酒，但不能过量，以50-100毫升...

饮食禁忌2016-10-07

冠心病患者多有高胆固醇血症、高血压及大量吸烟习惯，也常伴发糖尿病与肥胖。因此，我们应该关注冠心病患者的饮食情况，跟小编一起看看夏季有哪些食物适合适合冠心病患者吧。冠心病营养原则日常饮食中还应注意选择以下具有降低血脂、血压和胆固醇作用的食物；饮食宜清淡、低盐；供给充足的维生素和矿物质。膳食中应注意多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的食品。冠心病适宜食物1、红色食物每天可以饮少量红葡萄酒，但不能过量，以50...

饮食禁忌2017-02-01

医学指导：广东省中医院心血管科吴焕林主任冠心病患者要多吃蔬菜，这样既有利于防止摄入过多脂肪，又可以补充各种营养元素。多食用以下几种蔬菜对冠心病患者就有很多好处。洋葱洋葱含有能刺激血溶纤维蛋白的活性成分，是目前所知唯一含前列腺素的植物。它具有扩张血管、改善血液循环、降低血压及血糖等作用。据实验，一般冠心病患者每日食用50～70克洋葱，其疗效好于服用降血脂药。白菜白菜性微寒，味甘，可用于防治动脉粥样硬...

慢性心脑血管疾病2016-06-14

冠心病患者除了服药外，饮食也是有效控制病情的另一个途径，因此，选择正确地饮食结构就显得非常重要。那么，冠心病有哪些饮食禁忌？适合冠心病患者吃的食物有哪些？下面给你详细介绍一下，一起看看吧。冠心病饮食禁忌：1、忌冷饮对于冠心病患者的饮食，日常一定要注意禁食冷饮，因为在气温高时，血管处于扩张状态，一旦进食冷饮，大多数患者的肠道突遭刺激，再者就是会引起全身血管收缩，血压突然升高，容易突发心绞痛、心梗、脑...

饮食禁忌2016-10-06

冠心病患者要多吃蔬菜，这样既有利于防止摄入过多脂肪，又可以补充各种营养元素。多食用以下几种蔬菜对冠心病患者就有很多好处。洋葱洋葱含有能刺激血溶纤维蛋白的活性成分，是目前所知唯一含前列腺素的植物。它具有扩张血管、改善血液循环、降低血压及血糖等作用。据实验，一般冠心病患者每日食用50～70克洋葱，其疗效好于服用降血脂药。白菜白菜性微寒，味甘，可用于防治动脉粥样硬化症、心血管疾病、便秘等，还具有除烦解毒...

健康知识2015-07-23

冠心病患者的日常饮食应该怎么吃呢？冠心病的饮食对疾病的控制是有作用的，所以冠心病患者要多注意饮食安排才行。接下来，给冠心病患者支支招，介绍一下饮食应该怎样安排最好吧。冠心病日常饮食如何安排控制总热量，维持正常的体重。糖在总热量中的比例应控制在60%~70%。宜多吃些粗粮，以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。单糖及双糖等应适当控制，尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。忌暴饮暴食。冠心病患者要注意节制...

慢性心脑血管疾病2017-06-28

冠心病患者适合做什么运动？1。步行。在平地上走步，运动强度可以因步行的速度调整，适合大多数的冠心病患者。冠心病患者可以一边步行一边调整运动的强度，除了平地走步，上坡、爬楼梯也是步行的方式，不过强度比较大，热量消耗比较多，仅适合心脏功能比较好的患者。2。慢跑。强度、热量消耗比步行大，可以改善心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，不过病情比较重、关节不好的老年患者不适合。3。游泳。游泳对心血管系...

冠心病2017-05-23

众所周知水果里面含有大量的维生素以及矿物质，能够辅助治疗一些疾病，尤其是对于冠心病患者来说，多吃水果来增强抵抗力和免疫力，小编为大家推荐五款水果来补充营养。冠心病患者适合的水果有哪些？1、猕猴桃猕猴桃又被称为水果之王，猕猴桃里面的营养价值成分很高，里面含有大量的有机酸以及维生素，特别适合于食欲不振及消化不良的人群，另外也能够辅助治疗冠心病以及高血压，一天保证吃一个猕猴桃就能够满足身体所对维生素c的...

冠心病2019-01-16

冠心病患者的心脏本已受到损害，因而运动方式的选择需要与正常人有所区别。适合冠心病患者的运动是有氧运动，以此时血液可满足心肌氧气需求为度。散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球等运动，强度较低，持续较长时间，易于控制运动节奏，适合冠心病患者进行。冠心病患者病情较为稳定时，在医生指导下可以打羽毛球。打羽毛球是一种需要全身参与的运动，有助于改善人们的心肺功能，还能调节情绪，缓解精神压力。冠心病患者为改善心脏功能...

冠心病2017-02-10

冠心病是常见的一种疾病，主要是因为人们的心脑血管而受到了严重的心脏而引起的一种疾病，除了生活中积极的降低血压血脂之外，也应该好好的进行护理，茶叶里面含有的儿茶素能够有利于降低血液粘度，扩张血管，那冠心病患者适合喝哪些茶呢。冠心病患者适合喝哪些茶？1、丹参党参茶需要15克的丹参，十克党参，把两者用开水清洗一下，这样可以滤掉其中的杂质，丹参具有活血化瘀、清热、降血脂的功效，党参有利于可以益气健脾，特别...

慢性心脑血管疾病2018-06-04

冠心病患者的治疗药物包括抗血小板药物、他汀类药物、β受体阻滞剂、硝酸酯类药物、钙通道阻滞剂等。1.抗血小板药物：如阿司匹林、氯吡格雷等，能抑制血小板聚集，预防血栓形成。阿司匹林通过抑制血小板的环氧化酶，减少血栓素A2的生成，发挥抗血小板作用。氯吡格雷则通过选择性地抑制二磷酸腺苷与血小板受体的结合，从而抑制血小板聚集。2.他汀类药物：常见的有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。这类药物能够降低血脂，稳定动脉粥...

养生2025-01-23

冠心病是危害危害中老年人的心血管疾病之一，那么，冠心病有什么禁忌呢？冠心病的五个禁忌1。对于冠心病患者，要注意避免食用冷饮。在高温的天气时，血管初一扩张的状态，在进食冷饮后，大多数患者的肠道会遭受刺激，并且导致血管收缩，血压飙升，可能出现心绞痛，心梗的症状。2。冠心病患者应该有清淡的日常饮食，平时多吃新鲜的水果，蔬菜，或者一些豆制品，避免过于油腻的高脂肪的食物，适当的补充鱼肉或瘦肉，加上一些糖水和...

饮食禁忌2016-10-05

有人认为不活动的人冠心病发病率是经常活动者的1.9倍，表明运动有预防冠心病的效果。运动可减少冠心病的危险因素如高血压、高脂血症、糖尿病和肥胖症等。国内外大量研究表明运动可以降低冠心病发病率和死亡率，改善冠心病，缩短住院时间，减少医疗费用，提高冠心病患者的生活质量。冠心病患者在选择活动项目时，首先要排除不宜参加的运动，如举重、举哑铃、抱重物、掰腕子。这些都是无氧运动，这种运动方式对心脏不利。因为在这...

冠心病2017-05-15

冠心病属于常见的慢性病，患者心脏冠状动脉管壁内有太多胆固醇沉积，从而使得动脉狭窄或堵塞。冠心病根本不能彻底根治，生活中重在预防，除了用药外，饮食方面万万不能放松警惕，那冠心病患者该如何选择主食、菜肴或汤类呢，那么就推荐以下几款。冠心病患者如何饮食？1、窝窝头冠心病患者可以把窝窝头当做主食，这是由粗粮制作而成的，其中含有大量膳食纤维和矿物质，减少肠道对胆固醇和脂肪吸收，预防肥胖症、脂肪肝和冠心病。另...

泛健康文章2022-03-07