乙肝患者平时的饮食要健康，从饮食调理上做到养肝护肝。很多网友询问专家乙肝患者护肝食谱，今天肝病专家就这个问题，通过本文向大家推荐乙肝患者护肝食谱。 专家首先推荐了枸杞，专家表示枸杞具有滋补肝肾、养肝明目之功效，可以泡茶、炖汤、熬粥，做法多样，乙肝患者可以多吃点枸杞。推荐枸杞的同时专家又介绍核桃仁、开心果之类的坚果，具有疏肝理气、缓解焦虑等作用，乙肝患者亦可多食用。 紧接着专家就介绍了一些茶类，...

肝病饮食2012-02-07

我国是乙肝大国，乙肝患者日益增加，长期跑医院检查治疗，带着胆怯的心理查看化验单，实在是让人担惊受怕。长期使用药物回给肝病患者带来双重的影响，其实，饮食可以辅助减小这些对肝脏的伤害。    饮食护肝两亮点    一是优选食物供足养分，满足肝脏的各项生理需求；二是注意食品卫生，防止细菌、病毒入侵肝脏。 多喝白开水。白开水要保持新鲜，每天...

乙肝饮食2012-09-22

我国是“乙肝”大国目前，我国的乙肝病毒感染率约60%～70%；乙肝表面抗原携带者约占总人口的10%，，全国约有1.25亿人携带乙肝病毒，其中乙肝患者大约有3000万。乙肝病毒携带者养肝六要素1、注意饮食宜忌进食充足的蛋白质、维生素及适度的碳水化合物（糖类）、适量脂肪等食物，如新鲜蔬菜，瓜果，尤其要多食葡萄（其富含天然的生物活性物质、维生素和纤维素），并且要供给充足的钙和适当微量元素；食适当的瘦肉、...

乙肝2015-10-31

专家首先推荐了枸杞，专家表示枸杞具有滋补肝肾、养肝明目之功效，可以泡茶、炖汤、熬粥，做法多样，乙肝患者可以多吃点枸杞。推荐枸杞的同时专家又介绍核桃仁、开心果之类的坚果，具有疏肝理气、缓解焦虑等作用，乙肝患者亦可多食用。紧接着专家就介绍了一些茶类，推荐乙肝患者护肝食谱-茶类。绿茶具有清热解毒，消食解腻等效果，对护肝很有帮助。菊花平肝明目、玫瑰花疏肝解郁，乙肝患者常饮这类茶水有益护肝。但注意不要饮用浓...

乙肝2017-01-17

首先推荐了枸杞，枸杞具有滋补肝肾、养肝明目之功效，可以泡茶、炖汤、熬粥，做法多样，乙肝患者可以多吃点枸杞。推荐枸杞的同时又介绍核桃仁、开心果之类的坚果，具有疏肝理气、缓解焦虑等作用，乙肝患者亦可多食用。紧接着介绍了一些茶类，推荐乙肝患者护肝食谱-茶类。绿茶具有清热解毒，消食解腻等效果，对护肝很有帮助。菊花平肝明目、玫瑰花疏肝解郁，乙肝患者常饮这类茶水有益护肝。但注意不要饮用浓茶，也不要用茶水服药等...

乙肝2017-01-11

绿茶具有清热解毒，消食解腻等效果，对护肝很有帮助。菊花平肝明目、玫瑰花疏肝解郁，乙肝患者常饮这类茶水有益护肝。但注意不要饮用浓茶，也不要用茶水服药等。肝患者护肝食谱芝麻红豆花生汤，主要的做法就是先将红豆和花生仁放入锅内加水煮熟；再投入少量的炒熟研碎的芝麻，续沸几次即成。其中的黑芝麻，红豆，花生都有补益大脑，养血保肝之功。乙肝患者护肝食谱中茄汁鱼片的做法，青鱼0.25kg，洗净去鳞切片；鸡蛋2只打散...

乙肝2017-01-09

乙肝患者适合喝绿茶、菊花茶、枸杞茶、蒲公英茶、决明子茶等。1.绿茶：绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分。茶多酚具有抗氧化、抗炎、抗病毒等作用，能够帮助清除体内自由基，减轻肝脏的氧化应激损伤。咖啡碱可以兴奋中枢神经，促进新陈代谢，有利于体内毒素的排出，减轻肝脏负担。此外，绿茶中的成分还能抑制肝脏脂肪的沉积，对预防脂肪肝有一定帮助。2.菊花茶：菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效...

营养饮食2025-03-07

乙肝患者在治疗时以及治疗后在饮食保健上要注意什么，这里为乙肝患者推荐了几个适合乙肝患者的食疗方法，患者配以合理的食疗，在病情上是肯定是帮助的，乙肝患者们可以试试。1、黑木耳汤取材黑木耳。用黑木耳煎汤代替茶饮，可加适量的白糖，此汤可以小量的长期饮用。此方使用于乙肝患者恢复期无湿热者。2、茵陈粥取材茵陈以及粳米。茵陈加水取汁，入粳米加水煮至米烂汤稠后，加少量白糖再稍煮一沸即可。此粥一日可食2到3次，7...

乙肝饮食2016-08-08

在现代化饮食中，豆浆因其易消化吸收、营养丰富、以及食用方便等特点，成为人们最爱的早餐方式之一，可是对于乙肝患者适合喝豆浆吗？下面我们就来详细认识一下。专家解释说，答案是肯定的，这是因为豆浆中含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、B2、烟酸及铁、钙等矿物质，主要由高蛋白、低脂肪的豆制品加工而成，乙肝患者饮用后不仅可及时补充机体所需的各种营养，而且还可促进受损肝细胞的再生与修复功能，这对乙肝患者的治疗...

乙肝2017-01-23

对于乙肝患者来说不能进行剧烈的运动，因为过度劳累的话会加重肝脏的负担，从而改变了免疫系统，最终诱发肝病。乙肝患者的肝脏受到了损害，影响了最基本的新陈代谢，适当的进行运动可以促进新陈代谢的速度，增强抵抗力和免疫力，乙肝患者如何来运动呢。乙肝患者应该如何运动？这6种运动方式最适合乙肝患者！1、散步散步可以消除身体的疲劳感，具有放松身心的功效，同时也能够清醒头脑以及镇静，尽量是饭后半个小时或者早晨醒来之...

乙肝2019-01-25

在日常生活中，乙肝患者在使用各类药物治疗的同时也应该劳逸结合的养病。那么乙肝患者适合怎样锻炼自己的身体？乙肝患者可以参加一些体育锻炼吗？乙肝急性期及慢性乙肝活动期，尤其是出现黄疸和血清转氨酶猛升的进程中，正是大批量肝脏细胞胀坏死的重要时刻，此刻休息原则以静为主。每天除饮食、漱洗、大便外均应上床睡觉。实验证实，人体在卧床与站立时肝脏中血流量有显著差别。卧床时出入肝脏的血比站立时至少多40%，此刻平躺...

乙肝2017-01-12

在日常生活中，乙肝患者在使用各类药物治疗的同时也应该劳逸结合的养病。那么乙肝患者适合怎样锻炼自己的身体？乙肝患者可以参加一些体育锻炼吗？乙肝急性期及慢性乙肝活动期，尤其是出现黄疸和血清转氨酶猛升的进程中，正是大批量肝脏细胞胀坏死的重要时刻，此刻休息原则以静为主。每天除饮食、漱洗、大便外均应上床睡觉。人体在卧床与站立时肝脏中血流量有显著差别。卧床时出入肝脏的血比站立时至少多40%，此刻平躺静养等于自...

乙肝2017-01-18

不管是那种疾病，治疗之后都需要进行长时间的护理，以调养为主，乙肝大三阳也是其中之一。因此乙肝大三阳患者除了积极的治疗外，配合在日常生活中进行食疗，对于乙肝大三阳的病情治疗有很大的帮助。食疗方法一：枸杞大枣鸡蛋汤取枸杞子15克，大枣8枚，鸡蛋2只。前3味共煮汤，蛋熟去壳再煮片刻，调味，饮汤食蛋，隔日1次，连服2周。食疗方法二：山药桂圆炖团鱼取山药片30克，桂圆肉15克，团鱼1只（约500克）。将团鱼...

乙肝2017-01-20

乙肝是常见的顽固性肝炎，治疗周期相对来说比较长，病人在服药期间还要注意健康饮食。健康饮食对于乙肝患者来说非常重要，像常见的辣椒、羊肉，都不是很适合乙肝患者。乙肝病人比较适合吃清淡的食物，不可以吃油腻性食品，还要注意不可以抽烟喝酒。平时可以多吃一些枸杞、红枣或者蘑菇，对于健康都有好处。乙肝患者适合吃哪些食物呢？1、菌类食物菌类食物有很多种，比较常见的就是金针菇、木耳、香菇。菌类食物的营养价值都比较高...

乙肝饮食2019-12-22

“生命在于运动”，运动对人体健康是很有益的。乙肝病人肝脏受损，严重的影响了患者的新陈代谢，适量的运动可以促进乙肝患者的新陈代谢，增加机体抵抗力，并改善患者的心理状态，调节情绪。因此，适量的运动对改善乙肝患者的病情是很有帮助的。那么，乙肝患者适合做那些运动呢？如果这个乙肝病人病情比较重，这个时候建议不能运动，建议以休息为主。但是这种休息我们并不强调一定要躺在床上休息，可以有日常的活动。但这种日常活动...

肝脏保养2017-02-09

乙肝患者适合吃高蛋白食物、高维生素食物、富含膳食纤维食物、菌类食物、低脂食物等。1.高蛋白食物：蛋白质是身体细胞修复和再生的重要原料，对于乙肝患者受损肝细胞的修复和再生尤为重要。常见的高蛋白食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆类等。鸡蛋含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质。牛奶富含优质蛋白质和钙，易于消化吸收。瘦肉和鱼类的蛋白质含量高，脂肪含量低，是乙肝患者...

肝病频道2025-02-23

我国是“乙肝”大国目前，我国的乙肝病毒感染率约60%～70%；乙肝表面抗原携带者约占总人口的10%，，全国约有1.25亿人携带乙肝病毒，其中乙肝患者大约有3000万。乙肝病毒携带者养肝六要素1、注意饮食宜忌进食充足的蛋白质、维生素及适度的碳水化合物（糖类）、适量脂肪等食物，如新鲜蔬菜，瓜果，尤其要多食葡萄（其富含天然的生物活性物质、维生素和纤维素），并且要供给充足的钙和适当微量元素；食适当的瘦肉、...

乙肝2017-01-17

乙肝严重危害着我们的身心健康，乙肝包括乙肝大三阳、小三阳，严重甚至继发肝癌、肝硬化。我们一定要注意平时的饮食习惯，合理的饮食习惯有助于提高乙肝患者的身体机能。那么乙肝患者吃什么好呢？适合乙肝病人的养生汤有哪些？ ●黄芪红枣汤 原料：黄芪12克，红枣10枚。 制法：黄芪、红枣加水煎，再入白糖少许，饮汤吃枣，每日一次。 功效：有补气养血、益肝的功效，可提高乙肝患者免疫功能。抵抗力低下的乙肝病毒...

乙肝饮食2012-12-07

春季北方是比较干燥的，滋阴养肝就成了很多人的选择，那么乙肝患者如何养护肝脏呢？乙肝传染性强，危害大，一度被称为人类健康的“头号杀手”，所以，乙肝患者更应该注意养肝护肝。春季注意饮食调理有助于乙肝患者旧态换新颜，达到养生护肝的好疗效。春季如何选择养肝食品呢？性温味甘的食物首选谷类，如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦；蔬果类，如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子；肉、鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、...

乙肝饮食2013-05-09

乙肝患者的日常保健对身体的恢复有一定的帮助，那乙肝患者喝哪些汤好？肝病专家说，乙肝患者肝脏受损，肝功能出现异常，所以在饮食方面一定要特别注意，不能吃辛辣、刺激性食物。不过可以喝一些容易消化而又营养丰富的汤，不但可以补充身体营养，还可以对已经受损的肝脏起到保护作用。 适合乙肝患者喝的汤主要有以下几种： 1.若见头晕目胀、耳鸣、口苦舌干、失眠多梦、五心烦热、腰酸腿软、肝区痛、大便干结、小便黄短、舌...

乙肝饮食2012-07-31

乙肝患者平时做些什么运动对乙肝的医治有益呢？乙肝病人可以做的运动有羽毛球、自行车、进行慢跑、瑜伽、太极、登山只要不感觉到太累的运动都行，自己量力而行，只要是自己感觉不是很累就可以。由于乙肝病人的肝脏存在不同程度的损伤，在通过体育运动来调养身体的时间一定要有所注意，不可以运动量过大，不可以运动时间过长，应该注意劳逸结合、循序渐进。乙肝病人肝脏受损，严重的影响了病人的新陈代谢，适量的运动可以促进乙肝病...

肝脏保养2013-04-08

干扰素可抗病毒和调节免疫，可提高乙肝病毒e抗原和表面抗原转阴率，停药后复发率低。哪些乙肝患者适合用干扰素治疗？对于初治患者，以下几种情况适宜选用干扰素抗病毒治疗：1、相对年轻的患者，计划在2～3年内有生育要求的患者，希望在较短时间内完成治疗的患者。2、初次接受抗病毒治疗的患者，若ALT水平≥2倍正常值上限，但≤10倍正常值上限；总胆红素水平≤2倍正常值上限，适宜干扰素治疗。3、病程短，非母婴传播者...

乙肝2017-01-13

患者的乙肝饮食的食谱宜多样化，搭配平衡，养成合理的饮食习惯，吃饭要定时定量，进餐要清淡易消化，不宜过饱，少吃多餐，切忌暴饮暴食。只要长期遵循以上原则，一定会促进肝炎的恢复好转。乙肝患者宜多吃新鲜的水果：如葡萄、西瓜、樱桃、香蕉、梨、苹果、柠檬、乌梅、猕猴桃、大枣、石榴、荔枝、桂圆、西红柿、黄瓜等等。新鲜的果蔬中均含有丰富的维生素、纤维素、矿物质、氨基酸、抗氧化物等有益成分，进食后不仅可促进机体代谢...

乙肝2017-01-22

绿茶具有清热解毒，消食解腻等效果，对护肝很有帮助。菊花平肝明目、玫瑰花疏肝解郁，乙肝患者常饮这类茶水有益护肝。但注意不要饮用浓茶，也不要用茶水服药等。肝患者护肝食谱芝麻红豆花生汤，主要的做法就是先将红豆和花生仁放入锅内加水煮熟；再投入少量的炒熟研碎的芝麻，续沸几次即成。其中的黑芝麻，红豆，花生都有补益大脑，养血保肝之功。乙肝患者护肝食谱中茄汁鱼片的做法，青鱼0.25kg，洗净去鳞切片；鸡蛋2只打散...

乙肝2017-04-01

乙型肝炎又被称为乙肝，主要是一种乙肝病毒所引起的一种传染疾病，患者的肝脏受到了严重的损伤而引起的，大部分的乙肝患者必须通过吃药的方式来控制，乙肝患者必须要长期吃药吗。乙肝患者需要长期吃药吗？肝脏属于最重要的解毒器官，不管是什么样的药物进入身体之后，都会通过肝脏来进行代谢，长时间的使用药物就会加重了肝脏的负担，尤其是对于乙肝患者来说本身肝脏已经受到了损伤，所以吃药的时候一定要做到慎重。在治疗的时候，...

乙肝饮食2018-07-23

一旦患上了乙肝就会出现腹部胀痛、恶心、没有食欲感、肝部疼痛的症状，除了在使用药物治疗之外也要注意饮食，乙肝患者在烹调食物时应该选用什么食用油呢。适合乙肝患者的食用油有哪些？对于患有乙肝的患者或者体重不正常的人来说应该选择植物油，因为里面含有不饱和脂肪酸，比如山茶油、橄榄油、亚麻油等，但是也要控制油的摄入量，血脂、体重正常的人总用油量应该控制在每天不能超过25克。血脂异常、身体过于肥胖的人群每天用油...

乙肝饮食2018-07-11

在乙肝的众多传播途径中，母婴传播是主要的途径之一，而这也是乙肝直接威胁到下一代的原因所在。拥有一个健康的宝宝是每个身为父母的朋友愿望，而乙肝患者因为自身遭受乙肝的伤害，更是迫切的期盼乙肝不要找上宝宝。 因此，乙肝患者在考虑怀孕时，需要做的准备比起正常的待孕妈妈更多，应该到正规的医院进行全面的检查，根据病情决定是否适合怀孕。乙肝患者怀孕前需要做什么检查？    一、...

肝病检查2012-08-09

乙肝治疗是一个长期的、复杂的过程，乙肝患者在治疗过程中要注意，比如合理用药，科学对症治疗等，以免不当的治疗方式影响治疗效果，加重病情恶化。所以乙肝患者一定要引起重视。乙肝治疗方法争论很多，但是大致上仍然离不开四个：要把握时机、选对方案、长期坚持、生活严谨。下面我们详细来说：大多数人在知道自己是乙肝时，也不管自己是不是在免疫耐受期就盲目的寻求乙肝治疗方法，乙肝抗病毒、保肝、抗纤维化等等一起上，盼望着...

乙肝饮食2015-01-14

无论是乙肝病毒携带者还是乙肝患者，合理平衡膳食始终是贯穿于日常生活中的重要环节，若能重视饮食调养，将有助于提高自身免疫力、改善肝脏功能，带毒照样可以延年益寿。乙肝病毒携带者，可试试下列养生汤。乙肝病毒携带者养生食谱：黄芪红枣汤原料：黄芪12克，红枣10枚。制法：黄芪、红枣加水煎，再入白糖少许，饮汤吃枣，每日一次。功效：有补气养血、益肝的功效，可提高免疫功能。抵抗力低下的乙肝病毒携带者可经常食用。哪...

乙肝2017-01-09

无论是乙肝病毒携带者还是乙肝患者，合理平衡膳食始终是贯穿于日常生活中的重要环节，若能重视饮食调养，将有助于提高自身免疫力、改善肝脏功能，带毒照样可以延年益寿。乙肝病毒携带者，可试试下列养生汤。乙肝病毒携带者养生食谱：黄芪红枣汤原料：黄芪12克，红枣10枚。制法：黄芪、红枣加水煎，再入白糖少许，饮汤吃枣，每日一次。功效：有补气养血、益肝的功效，可提高免疫功能。抵抗力低下的乙肝病毒携带者可经常食用。哪...

乙肝2017-01-11