运动减肥与抽脂手术效果差异体现在速度、健康影响、维持时间、适用人群、反弹几率等方面。 1.速度：抽脂手术能快速去除大量脂肪，短时间改变体型；运动减肥需长期坚持，效果逐渐显现。 2.健康影响：运动减肥可增强心肺功能、提高代谢、改善身体机能；抽脂手术是有创操作，有感染、出血等风险。 3.维持时间：运动减肥形成健康生活方式后，效果较持久；抽脂手术若术后不控制饮食和运动，脂肪易再次堆积。 4.适用人群：运...

1个回复 2025/3/10 9:37:33

会啊,如果不注意饮食.也会反弹的啊...呵呵

3个回复 2025/1/23 10:53:40

你好，你说的情况是想要减肥，这个情况建议通过运动锻炼和控制饮食+药物来做调节治疗为宜。你说的这个产品是有一定的减肥效果，但是不太理想，同时在停止服用这个产品后是有导致反弹的效果。要想减肥的话最好是平时就注意多做调节，平时需要控制饮食的量，不要吃高油脂高脂肪的食物，适量的增加运动的量，以此来达到目的。必要时可以配合服用左旋肉碱软胶囊做减肥的。医生询问:你的身高是？体重是？

2个回复 2025/2/21 11:49:06

你好，减肥也是可以治疗的。在主食的基础上，要加用补益脾肾、清热润养的龙眼肉粥、山药粥、海参粥和补益精血的肉食，病人要注重胃口。

3个回复 2017/7/11 21:05:55

运动减肥成功后，不运动可能会反弹。在运动减肥成功以后，不控制自己的饮食，可能会出现反弹的情况。在运动减肥以后，应控制自己的饮食，避免吃一些热量较高的食物，可以减少反弹的现象。如果出现了反弹的症状，一般可以采用激光溶脂的方法瘦身，减少反弹的情况。

1个回复 2022/3/28 19:53:38

完全可以达到,我以前186斤,也是用的这种方法我现在116斤了,只是身上的肉变的比较松了,但是一旦减下来就得坚持,否则很容易反弹的.减肥药最好别吃我在药店上班所有的减肥药也都反弹.还伤身体.但是运动减肥很需要毅力,刚开始时挺难受的但坚持下来就没事了,没有不适应的感觉了.我不就是例子吗?相信你自己可以做到的.

2个回复 2017/7/6 8:34:18

使用减肥产品后是否会反弹，取决于多种因素，如产品类型、个人体质、饮食与运动习惯、基础代谢率、使用时长等。 1.产品类型：部分减肥产品通过促进排泄减少水分达到减重效果，一旦停用易反弹。而有的产品调节代谢，相对不易反弹。 2.个人体质：新陈代谢较快、肌肉含量高的体质，减肥后较稳定；反之，易反弹。 3.饮食与运动习惯：若减肥期间未养成健康饮食和规律运动习惯，恢复原有生活方式易反弹。 4.基础代谢率：基础...

3个回复 2024/10/23 11:26:25

节食和运动减肥有反弹的可能，其受多种因素影响，包括饮食恢复、运动停止、基础代谢、激素水平及心理因素等。同时，若不当减肥影响健康，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.饮食恢复：减肥期间控制饮食，成功后若恢复高热量饮食，易导致体重反弹。2.运动停止：不再坚持运动，热量消耗减少，也可能使体重回升。3.基础代谢：个体基础代谢率不同，若减肥过程中未有效提高，停...

1个回复 2024/8/3 15:34:25

运动减肥存在反弹的可能，受运动方式、饮食、习惯、身体状况、心理因素等影响。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.运动方式：单一或不规律的运动，减肥效果难持久。2.饮食：运动后不控制高热量饮食，易导致体重回升。3.习惯：运动后仍久坐不动，影响代谢，增加反弹几率。4.身体状况：如存在内分泌失调，影响减肥效果及稳定性。5.心理因素：缺乏坚持的决心和毅力，难以维持减肥成...

6个回复 2024/8/19 16:20:33

运动减肥是否反弹受多因素影响，如运动习惯、饮食控制、代谢水平、基础体重、身体状态等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.运动习惯：长期规律运动有助于维持体重，若停止易反弹。2.饮食控制：减肥后暴饮暴食，热量摄入过多会导致体重回升。3.代谢水平：代谢率低，消耗能量少，易使体重增加。4.基础体重：原本体重基数大，减肥后稍不注意更易反弹。5.身体状态：生病或疲劳时，...

3个回复 2024/8/27 18:30:03

你好，从你的描述来看，节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹。跑步跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.

2个回复 2017/7/10 20:43:21

健康指导：不建议用药物减肥，而且左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。建议：1.食物多样，谷类为主，粗细搭配2.多吃蔬菜水果和薯类3.每天吃奶类、大豆或其制品4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食6.食不过量，天天运动，保持健康体重7.三餐分配要合理，零食要适当8.每天足量饮水，合理选择饮料9.如饮酒应限量10.吃新鲜卫生的食物

5个回复 2017/7/6 2:18:54

你好，最安全有效的减肥方法就是运动和控制饮食。运动可以选择跑步和跳绳，消耗脂肪多，而且廋了不会反弹。做完运动后用手揉揉小腿肚，拍打拍打大腿，以免形成肌肉。饮食上不要暴饮暴食，晚上少吃，油炸食品和膨化食品尽量不要吃，甜食少吃。最重要的就是坚持下去。

5个回复 2021/9/7 14:11:36

跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹。

1个回复 2017/7/10 10:59:13

您好，吸脂减肥是不会反弹的，因为人体中的脂肪细胞是恒定的，在你运动减肥或是节食减肥后都是脂肪细胞减小，所以一旦你停止减肥，那么脂肪细胞会比之前更加的大也就是反弹。但是吸脂是把人体中的脂肪细胞吸取一部分，所以不会出现反弹的情况。这方面您无需担心。

4个回复 2025/2/8 11:09:10

你好在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。

4个回复 2017/7/11 11:01:47

跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹。

1个回复 2017/7/6 22:30:07