运动减肥成功后，不运动可能会反弹。在运动减肥成功以后，不控制自己的饮食，可能会出现反弹的情况。在运动减肥以后，应控制自己的饮食，避免吃一些热量较高的食物，可以减少反弹的现象。如果出现了反弹的症状，一般可以采用激光溶脂的方法瘦身，减少反弹的情况。

1个回复 2022/3/28 19:53:38

会啊,如果不注意饮食.也会反弹的啊...呵呵

3个回复 2025/1/23 10:53:40

运动减肥与抽脂手术效果差异体现在速度、健康影响、维持时间、适用人群、反弹几率等方面。 1.速度：抽脂手术能快速去除大量脂肪，短时间改变体型；运动减肥需长期坚持，效果逐渐显现。 2.健康影响：运动减肥可增强心肺功能、提高代谢、改善身体机能；抽脂手术是有创操作，有感染、出血等风险。 3.维持时间：运动减肥形成健康生活方式后，效果较持久；抽脂手术若术后不控制饮食和运动，脂肪易再次堆积。 4.适用人群：运...

1个回复 2025/3/10 9:37:33

你好，减肥药肯定会有反弹作用的即使是运动减肥或者其他减肥方法都可能会反弹的，需要坚持下去

5个回复 2017/7/11 2:00:49

你好，跑步跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.

3个回复 2024/1/31 20:26:39

跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹。

1个回复 2017/7/10 10:59:13

健康指导：不建议用药物减肥，而且左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。建议：1.食物多样，谷类为主，粗细搭配2.多吃蔬菜水果和薯类3.每天吃奶类、大豆或其制品4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食6.食不过量，天天运动，保持健康体重7.三餐分配要合理，零食要适当8.每天足量饮水，合理选择饮料9.如饮酒应限量10.吃新鲜卫生的食物

5个回复 2017/7/6 2:18:54

跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹。

1个回复 2017/7/6 22:30:07

你好这位朋友,使用以后还会反弹的

2个回复 2017/7/8 3:59:30

节食减肥和运动减肥各有优劣，需综合考虑减重速度、健康影响、体重反弹、肌肉量变化、生活方式适应性等因素。 1.减重速度：节食减肥初期体重下降较快，因减少热量摄入。运动减肥前期体重变化不明显，但长期坚持能稳定减重。 2.健康影响：过度节食会导致营养不良、代谢率下降等问题。运动减肥可增强心肺功能、提高免疫力，有益健康。 3.体重反弹：节食减肥易造成基础代谢降低，恢复正常饮食后易反弹。运动减肥提升代谢，养...

1个回复 2025/4/24 9:56:57

您好，吸脂减肥是不会反弹的，因为人体中的脂肪细胞是恒定的，在你运动减肥或是节食减肥后都是脂肪细胞减小，所以一旦你停止减肥，那么脂肪细胞会比之前更加的大也就是反弹。但是吸脂是把人体中的脂肪细胞吸取一部分，所以不会出现反弹的情况。这方面您无需担心。

4个回复 2025/2/8 11:09:10

这个当然是会反弹的,你只要多吃少运动照样费.这个世上没有不反弹的事所以这个要注意维系这个任何药物都会反弹.而反弹的强度在于你生活饮食有没有度,有度可以化解无度照样增肥.

5个回复 2024/12/25 9:59:18

抽脂减肥是目前世界公认最好最安全的，也是见效最快的。它有别于传统的药物减肥和运动减肥。人体的脂肪到18周岁就固定不变了。药物和运动只能把脂肪的体积减小，并不能根本上减少脂肪的数量，所以存在反弹的现象。而抽脂是把脂肪排出体外，而且脂肪不会再生，抽脂后的效果立竿见影不反弹。抽脂减肥是诸多减肥方法中效果最好、安全最高，术后不反弹的唯一方法。

3个回复 2025/4/3 13:27:01

运动减肥和节食减肥效果各有优劣，受减肥速度、健康影响、减肥反弹、肌肉量变化、生活方式适应等因素影响。 1.减肥速度：节食初期体重下降快，因大量水分和肌肉流失；运动减肥前期体重变化不明显，但长期能稳定减脂。 2.健康影响：过度节食会导致营养不良、代谢下降、内分泌失调等；运动能增强心肺功能、提高免疫力、改善心理状态。 3.减肥反弹：节食减肥易反弹，恢复正常饮食后体重易回升；运动减肥形成健康生活方式，不...

1个回复 2025/6/2 15:34:49

你好，最安全有效的减肥方法就是运动和控制饮食。运动可以选择跑步和跳绳，消耗脂肪多，而且廋了不会反弹。做完运动后用手揉揉小腿肚，拍打拍打大腿，以免形成肌肉。饮食上不要暴饮暴食，晚上少吃，油炸食品和膨化食品尽量不要吃，甜食少吃。最重要的就是坚持下去。

5个回复 2021/9/7 14:11:36

你好，你说的情况是想要减肥，这个情况建议通过运动锻炼和控制饮食+药物来做调节治疗为宜。你说的这个产品是有一定的减肥效果，但是不太理想，同时在停止服用这个产品后是有导致反弹的效果。要想减肥的话最好是平时就注意多做调节，平时需要控制饮食的量，不要吃高油脂高脂肪的食物，适量的增加运动的量，以此来达到目的。必要时可以配合服用左旋肉碱软胶囊做减肥的。医生询问:你的身高是？体重是？

2个回复 2025/2/21 11:49:06

减肥药物都是有副作用的，尽量避免服用。跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹。

2个回复 2017/7/7 7:04:10

荷叶有减肥的作用，经常用荷叶泡水喝，可以达到减肥的效果。但是也要控制饮食的。如果控制不住饮食，就容易反弹的。如果用荷叶泡水喝，减肥后，也控制饮食，也多锻炼身体，就不会反弹的。要养成好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要过多吃油腻的东西，就不容易增肥。

4个回复 2021/9/7 12:25:22

节食和运动减肥有反弹的可能，其受多种因素影响，包括饮食恢复、运动停止、基础代谢、激素水平及心理因素等。同时，若不当减肥影响健康，应及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.饮食恢复：减肥期间控制饮食，成功后若恢复高热量饮食，易导致体重反弹。2.运动停止：不再坚持运动，热量消耗减少，也可能使体重回升。3.基础代谢：个体基础代谢率不同，若减肥过程中未有效提高，停...

1个回复 2024/8/3 15:34:25

跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹。

1个回复 2017/7/7 4:36:39

跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹，反弹后患心脏疾病的几率大幅度提高。但每次只运动十五分钟，则烧掉的是糖类，烧不掉脂肪，运动减肥半小时后，才会开始燃烧较多的脂肪，每次运动的时间越久，烧掉的脂肪越多，

2个回复 2025/3/20 11:49:57