过年要买什么饮料最好呢？饮料是儿童最喜欢的，可是很多饮料的危害是极大的。最为被人们所熟知的就是可乐，可乐对我们健康的危害不言而喻。今天，为大家总结一下喝可乐会有哪些危害吧。过年喝可乐危害健康可乐可诱发高血压。经过研究后发现，一天饮用超过3杯咖啡的妇女患高血压比率，平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可乐的人，高血压比率则比少饮或不饮可乐者，高出28%—44%。喝可乐的坏...

营养误区2017-01-26

中国人爱喝酒，也爱喝茶，酒水在任何欢聚的场合都少不了，更不用说是春节这种大日子了。但国人因喝酒闹出的笑话可不少，所以，爱喝酒也要懂得会喝酒。一、过年选什么酒好？传统的年夜饭和招待的餐桌上基本少不了酒，但随着人们保健意识的增强，过年选购红酒、保健酒的人越来越多，下面介绍两款有利于保健的酒供参考。1、黄酒。黄酒含有21种氨基酸，其中包括有特种未知氨基酸，而人体自身 不能合成必须依靠食物摄取8...

选购与储存2015-02-09

过年的时候，餐桌上除了美味的菜肴外，还会有各种品种的饮料，什么黄酒，洋酒，白酒，果汁等应有尽有。虽然饮料有多种，但是我们也不可能每一种都尝一下。而且，就算是在过年，我们依旧要注重身体保养，选择健康的适合我们的饮料。春节期间可适量喝红酒，这4款饮料最适合春节期间喝！第一种白酒我们国家的白酒，具有很长的历史，白酒和我们的文化是相互交织在一起的。白酒也有很多的种类，什么高粱酿制的酒，稻谷酿制的酒等等。而...

养生常识2019-02-03

相信没有人希望自己会在过年的时候感冒，这样不仅会影响到我们的健康还会带来很多不必要的麻烦，有什么办法可以在春节时预防感冒呢？在冬天里喝粥就可以帮我们预防感冒哦，快来了解了解吧。过年预防感冒就喝粥百合枸杞粥：取百合20~30克、枸杞10克、猪肉片或肉末适量，放入大米粥里煮熟透即可。这款粥适合有阴虚表现的人，如容易心烦、口渴、睡觉爱出汗、舌红苔少等。其中，百合是润肺佳品，常用于治疗肺燥或肺热咳嗽等症，...

四季饮食2017-02-04

每天的大鱼大肉，油腻的饮食是不是让你觉得难以消化呢？这可怎么办？有些人就会想到喝益生菌饮料来帮助消化，这个方法虽然可行，但是也要学会正确的选择益生菌饮料哦。益生菌的作用需要获得特定菌种。每一类益生菌发挥的功能是不一样的，如果希望改善肠道健康、促进消化，必须饮用具备促进消化功能的益生菌，如嗜酸乳杆菌和双歧杆菌。其次，必须获得足够数量的益生菌。我们的肠道中有上百万亿的细菌，益生菌数量太少的话也无法发挥...

食材档案2016-02-12

春节马上就要到了，大家陆续开始备年货，说到年货食品，当然少不了腌腊食品。为什么过年大家都喜欢吃腌腊食品呢？据了解，过去的农家过年喜欢宰杀年猪，渔民过年不打鱼，于是要提前把鱼打捞好，一时也吃不完，那会儿又没有冰箱，只能用盐腌制晾干保存。代代相传，久而久之逐渐变成民俗。腌腊品虽然好吃，但医生建议议：过年要少吃腌腊食品，尤其是含有致癌物质亚硝胺的咸鱼！最近世界卫生组织也公布了一级致癌物清单，咸鱼与酒精饮...

鼻咽癌2018-02-01

过年期间，要如何喝酒才不伤肝呢？无论是谁喝酒最担心的就是是否会伤肝，但是在春季期间喝酒是在所难免的，这可怎么办呢？小编来教大家几招，看看怎样在过年喝酒不会伤肝吧。过年怎么喝酒不伤肝啤酒：一杯起，两杯止。啤酒的酒精含量最低，可以说是酒类里面最不容易醉人的。啤酒以发芽大麦为主要酿造原料的一类饮料，营养价值较高，含有碳水化合物、多种氨基酸、维生素、钙、铁、磷等物质有“液体面包”之称。但啤酒利尿，而且容易...

营养搭配2015-02-22

过年的时候，每家每户都要走亲戚去拜年，在这个时候，准妈妈要做好保暖工作哦。孕妇过年穿衣不仅要好看还要保暖才行，今天，小编就来告诉你准妈妈在过年的时候怎么穿才是最好的。孕妇过年穿什么穿衣不宜过于厚实：寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，以防止脚部受凉。但是，准妈妈也不宜穿得过于厚实，因为孕妇的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，如果穿得过多，容易出汗，出去...

孕期2014-01-29

马上就到了过年的时候了，人们都在准备过年的东西，但是在这样的季节中吃什么比较好呢？因此下面请来看过年吃什么不会油腻？这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。过年吃什么不会油腻？节后几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等，不妨配点咸菜，这些汤汤水水都具有良好的“清火”作用，让你...

食材档案2017-10-23

儿童过年怎么吃呢？孩子在过年的时候应该要特别准备一些具有营养的美味食谱，爸爸妈妈可千万不能偷懒。在这里，给家长们推荐几款给孩子的过年美味食谱，快来学两招吧。宝宝成长发育不能少的营养元素锌：锌是智力发育最重要的营养素之一。锌参与人体大多数生化反应，大脑皮层的生长离不开锌，缺锌会导致大脑发育不良，智力发育不健全。全国营养调查发现，学龄儿童有60%每天膳食中的锌只有推荐量的一半以下。因此，营养专家建议每...

婴幼儿营养2017-01-31

在春节期间，每家每户都会有各种各样美味的食物，在这个时候，孕妇也不可以没有节制的大吃大喝哦。为了胎儿的健康发育，即使是在春节期间，准妈妈也要规范自己的日常饮食哦。今天就来看看孕妇过年的饮食原则和注意事项都有哪些吧。孕妇过年的饮食原则“不怕胖、敞开吃”几乎是所有女性在怀孕期的特权。当年味渐浓时，准妈妈面对餐桌上琳琅满目的美味，更是“情不自禁”了。胃胀、恶心、呕吐、便秘等等就都不请自来。尤其是节日期间...

孕期2014-02-04

在过年的时候，每家每户都会准备各种各样的食物，在特殊时期的准妈妈是否也食欲大开呢？在这里，要提醒准妈妈们的是孕期有很多食物是千万不能吃的，所以春节饮食不能过于随意哦。孕妇过年不能吃什么木瓜。木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。桃子。桃子性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产。桂圆。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，孕妇食后，不但不能保胎，反而出现先兆...

女性营养2017-01-31

每个家庭里都会有老年人，为老年人准备过年的食物应该怎么做呢？老年人和我们的饮食习惯不同，喜欢吃的食物也会不同，所以不可一概而论。下面科普一下应该在过年给老年人准备哪些食物，千万不要错过了。老年人过年必吃栗子和海带栗子。栗子具有健脾养胃、补肾强骨的作用，还有补胃之王的美誉。红枣。红枣具有滋阴润燥、益肺补气的功效，如与银耳、百合、山药共同炖食，效果更好。鸡汤。冬天是支气管炎的高发季节，其预防办法之一是...

老年人营养2017-01-25

随着生活水平的提高，很多家庭在过年聚餐时不再选择碳酸饮料，更加偏向各种不同的果汁。那么，在选购果汁时应该要多注意哪些呢？今天，就来为大家支支招，看看怎样选择果汁吧。喝果汁不得不知道的细节果汁含有的营养比水果少很多。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被祛除了。在这个过程中，维生素C也被大大减少了，而维生素C是你必须大量摄取的。如果这种水果本身含有的维生素就很少，比如苹果，那么，在这个过程中，维生素几乎被祛...

选购与储存2016-02-15

在过年的时候，男人千万不要吃太多，这样对健康会带来很大的危害。同时，要保证营养就要补充各种各样的营养元素才行。在过年时多吃一些对健康有所帮助的食物，快来看看都是哪些吧。男人过年吃太多危害大由于让食物长时间滞留胃中，逼迫胃大量分泌胃液，破坏胃黏膜，容易产生胃糜烂、胃溃疡，从而诱发胃癌。畸形发展。营养过剩同样会增加体内各脏器的负担与畸形发展。心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等等“富贵病”的原因皆为...

男性营养2017-02-04

1.初五拜财神婆婆挤骨折 大年初五，是民间传说的“财神生日”，当天江城近40万信众前往归元寺进香祈福。60岁的程婆婆本想拜拜财神祈福平安，没想到竟“拜”伤了胸骨进了医院。 初五一大早，程婆婆就和家人一起来到归元寺排队等待"敬财神"。大门一开，上香的人群如洪水一般往里面涌入。在拥挤的人群中，程婆婆提着的香火蜡烛被挤掉在地上，她赶忙弯下腰去捡，却又被人群推倒在地上。程婆婆顿时感到背部一阵剧痛，半天...

疾病新闻2012-01-30

节日的脚步日益临近，正是合家团圆，家人亲朋好友聚在一起，吃喝玩乐是一件多么令人开心的事。但是，对于癫痫患者而言，春节期间控制病情尤为重要。因此，近年期间合理安排饮食很重要!那么，癫痫患者过年饮食需要注意哪些?吃什么比较好?癫痫患者过年如何安排饮食1、少吃水和盐：体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。2、限制碳水化合物的摄入量：癫痫病人所需的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物的摄入不宜太多，可以...

癫痫病的常识2018-01-18

糖友们过年时饮食上应该注意些什么，什么样的食物可以多吃呢？这是很多糖友及糖友家属关心的问题，不用担心，下面就和小编一起来看一下有哪些健康食物可以陪糖友健康过年吧。糖友春节饮食原则1、少吃肉，多吃饭糖尿病人认为肉是蛋白质，饭是多糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高，其实不然，肉到体内也能转变成糖，相反，如果每天进食主食较少，反而会引起饥饿性酮症。2、无糖糕点，不能随便吃所谓无糖糕点，是没有蔗糖，但糕点是...

糖尿病吃什么好2014-01-24

在过年时的餐桌上汤品是绝对不能少的。而根据不同的食材，汤品也会不同。并且，在冬天里喝汤也是进补的一种方法。在这里，就来教教大家几种煲汤的家常方法，快学起来吧。过年不能少的营养汤品白萝卜炖小排原料：白萝卜半根400克，猪小排500克，葱、姜、料酒、盐各少许。做法：将猪小排洗净，在清水中浸泡半个小时，泡去血水；将猪小排放在砂锅中倒入适量的水，加入葱、姜和料酒，盖上盖子，大火烧开，撇去浮沫；加入切好的白...

食谱推介2017-01-30

随着春节的临近，如何过一个快乐、祥和的春节成为人们热议的话题。然而，春节期间娱乐活动多、吃喝频繁，人们极易患上一些如上火、消化不良等小病痛。专家建议，应对过年小病痛，最好备用以下药品。 上火了吃这些药 牛黄解毒片：用于火热内盛、咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮、目赤肿痛。 黄连上清片：用于内热火盛引起的头晕脑胀、咽喉红肿、耳痛耳鸣、暴发火眼、大便干燥、小便色黄等症。 三黄片：用于目赤肿痛、口鼻...

用药指南2013-01-31

很快就过年了，过年的时候都免不了要去酒席，那自然就会喝酒。三朋六友聚在一起也是想要喝酒助兴之类的，但是喝酒是一门学问。它饮用适当的话自然就是既能助兴又能保护好自己的身体，但是生活中有很多情况都是饮酒过量了的，这是十分不可取的。过量饮酒的话对身体对肝脏的伤害是非常大的，酒精一直是肝脏的头号大敌，这个是需要尤其注意的，所以我们在过年的时候即使要去酒席，万一避免不了醉酒，就要将伤害降到最小。那到底都有哪...

疾病养生2018-02-12

事前办法：最好的解酒方法是事前防范，先将具体方法提供如下： A、维生素C、B足量于酒前半小时内服用，VB、VC具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量VC或VB，与不加VC、VB的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。（饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效，事前服用10片。） B、牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于...

四季饮食2012-01-20

在过年时，有各种各样的水果，而准妈妈在吃时应该要有选择性，不能只凭自己的喜好来选择。今天，不如就来一起看看都有哪些水果是适合准妈妈吃的，又有哪些是不能吃的吧。孕妇过年吃什么水果好苹果。苹果能够给准妈妈带来丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等营养。准妈妈多吃苹果可以缓解孕吐、增进食欲；苹果还能帮助孕妇预防便秘以及改善贫血状况哦！芒果。芒果的营养主要是归功于它含有丰富的维生素C、维生素E以及硒等...

女性营养2017-01-30

坚果的种类有很多，这也是过年不能少的零食。很多家庭会在除夕的今天再购买，这样可以保持坚果的新鲜程度。那么，这么多的坚果种类，买哪种的最好呢？今天，就来为大家介绍一下各种坚果都适合哪些人群吧。根据家庭成员购买坚果核桃：老年人和绝经期妇女。美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益...

选购与储存2017-01-27

广东：广东部分地区春节第一餐要吃“万年粮”，即掏出或蒸出足够春节三天家人吃的饭菜，寓意“不愁吃喝”之意。潮州一带，春节第一餐常吃用米粉和萝卜干油炸而成的“腐圆”，喝茨实、莲子等熬成的“五果汤”，寓意“生活甜美，源远流长”之意。湖南：春节第一餐要吃“年糕”，意为“一年更比一年好”，而少部分湖南的苗族人民，春节第一餐吃的是甜酒和粽子，寓意可“生活甜蜜，五谷丰登”。湖北：有的地方春节第一餐喝鸡汤，象征“...

药膳养生2013-02-15

爸爸妈妈们，有没有发现呢？在过年的时候，学龄前儿童并比喜欢和你们一起去拜年，这是为什么呢？拜年是春节中不可少的项目之一，但是，春节拜年对孩子来说是有危害的哦。宝宝过年不喜欢拜年的原因父母就喜欢拿孩子来当话题。孩子，永远是一个说不完的话题，每到春节团聚时，各家大人们总喜欢相互谈论自己的孩子，并进行纵横比较。但对孩子来说，表扬也好，批评也罢，这些话听在心里就是不对味，给孩子一种“跟着家长走亲戚，我就成...

学龄前2014-01-30

随着时代的发展，都市人们在过年时不再局限于传统的饮食习俗了。有很多家庭会在过年时吃海鲜，那么，小编就要提醒大家过年吃海鲜需要注意的事项是有很多的哦。今天，就来一起看看海鲜不能和什么一起吃吧。过年吃海鲜的原则生猛海鲜。海鲜的食用方法有很多，然而其中很多人最喜欢的一种就是生食，比如像日本的生鱼片受到很多人的欢迎。除此之外还有像“醉蟹”“生海胆”“酱油腌海鲜”等，这些食用方法在我国十分的流行以及普遍，但...

食材档案2015-02-19

   过年健康零食排行榜： TOP1.葵花籽 葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。 TOP2.核桃 核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂。同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。 TOP3.大枣 枣中维生素C含量十分丰富，被营养学家称作...

女性营养2013-01-20