医学上把日常用水分为“硬水”和“软水”两种。那么喝水是喝硬水好还是软水好？硬水的缺点1、硬水的饮用会对人体健康与日常生活造成一定的影响。2、人偶尔饮硬水，会造成肠胃功能紊乱，即所谓的“水土不服”。3、用硬水烹调鱼肉、蔬菜，会因不易煮熟而破坏或降低食物的营养价值。4、用硬水泡茶会改变茶的色香味而降低其饮用价值。5、用硬水做豆腐不仅会使产量降低、而且影响豆腐的营养成分。软水不能长期喝1、降低人体酶活性...

营养指导2017-12-19

不同时期不同的洗脸方法在婴儿时期，由于面部皮肤娇嫩，应当注意要少洗脸，尤其是不能用肥皂洗脸，以免损伤皮肤，诱发婴儿奶癣；少年青春时期，因面部油脂分泌旺盛，代谢快，故每日应洗脸2～3次，并隔日或三天用洗面奶，香皂清洁一次，以免油脂或灰尘堵塞毛孔，引起毛囊炎及加重粉刺症状；中年以后，面部皮肤趋于干燥，皮脂分泌减少，皱纹增多，但仍然需要每日洗脸2～3次，每周用香皂或洗面奶清洁一次，定期做面部皮肤护理，以...

护肤技巧2017-10-09

洗脸的正确方法你真的会洗脸吗洗脸用水有讲究水有软水、硬水之分，硬水中含矿物质较多，会使皮肤干燥，所以洗脸宜用软水，对皮肤有软化作用。其次，常用温水清洁面部，尤其是对油性皮肤可起到更好的洁面作用。其实，洗脸的水温也要根据每个人的习惯而定。有的人喜欢用冷水洗脸，那么在清洁面部之后，将面部浸于冷水里面，还能起到保持青春的作用哦。擦脸的毛巾也不容忽视洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸，既有利...

护肤技巧2017-09-19

大家都知道，水是生命之源，人类生存和发展的都离不开水，水对于人们来说可以说是非常的重要的。就个体而言，人的机体内部一切的化学反应都需要水的参与，没有水，养料就不能够被吸收，废物也不能够被排出，新陈代谢则会停止。如果没有了水，人大概撑不过一个星期。水在人体中起到了非常重要的作用，那么水的作用具体有哪些呢？首先，食物进入胃部以后，需要肠胃的蠕动使之消化，从而为人体提供一天所必需的能量。而这个时候，水在...

蔬果养生2018-06-11

洗脸是我们每天都要做的工作，保持面部的清洁真的很重要。可是你真的会洗脸吗？你真的洗对了吗？让我们来检验一下你是否真的会洗脸吧！洗脸用水有讲究水有软水、硬水之分，硬水中含矿物质较多，会使皮肤干燥，所以洗脸宜用软水，对皮肤有软化作用。其次，常用温水清洁面部，尤其是对油性皮肤可起到更好的洁面作用。如果习惯于冷水洗脸，在洁面后再结合冷水浸面，更能保持面容青春。如果用温水和冷水交替洗脸，增加面部皮肤的血液循...

护肤技巧2017-09-18

洗脸用水有讲究水有软水、硬水之分，硬水中含矿物质较多，会使皮肤干燥，所以洗脸宜用软水，对皮肤有软化作用。其次，常用温水清洁面部，尤其是对油性皮肤可起到更好的洁面作用。如果习惯于冷水洗脸，在洁面后再结合冷水浸面，更能保持面容青春。如果用温水和冷水交替洗脸，增加面部皮肤的血液循环，营养皮肤，保持皮肤细腻娇嫩。洗脸的方法最重要一般早、中、晚各1次，这样既可充分发挥乳化膜的生理作用，又可及时去除陈旧的皮脂...

居家生活2017-03-10

怀孕后，孕妈咪要尽量减少使用化妆品，特别是不要浓妆艳抹，以防化妆品中的有害物质影响宝宝的健康。孕期护肤最重要的环节就是做好脸部的清洁工作——洗脸。虽说是一个简简单单每天都要重复的洗脸，可是里面也包含了一些小知识哦，让我们一起来看看有哪些吧！1、水温应该控制在34摄氏度左右。把开水放凉至34摄氏度左右用来洗脸。这个温度的水的性质和生物细胞的水非常接近，不仅容易透过细胞膜，溶解皮脂，开放汗腺管口让废物...

孕期2017-09-14

肾结石患者要注意多喝水肾脏结石有好几种，其中常见肾结石大部分以钙盐的成分为主，此症复发的几率很高，因此常常治疗痊愈后，会再发病回诊。结石形成的一些因素如结石成分、结石形成的促进物和抑制物，除和某些代谢疾病有关外，都可由食物代谢而产生。慢性脱水及饮水不足与尿石形成密切相关，因此增加饮水可通过多种机制降低尿石形成的危险性。不论结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓...

肾结石2017-09-05

怀孕后，孕妈咪要尽量减少使用化妆品，特别是不要浓妆艳抹，以防化妆品中的有害物质影响宝宝的健康。孕期护肤最重要的环节就是做好脸部的清洁工作——洗脸。虽说是一个简简单单每天都要重复的洗脸，可是里面也包含了一些小知识哦，让我们一起来看看有哪些吧！1、水温应该控制在34摄氏度左右。把开水放凉至34摄氏度左右用来洗脸。这个温度的水的性质和生物细胞的水非常接近，不仅容易透过细胞膜，溶解皮脂，开放汗腺管口让废物...

居家生活2017-03-13

你洗脸洗对了吗洗脸用水有讲究水有软水、硬水之分，硬水中含矿物质较多，会使皮肤干燥，所以洗脸宜用软水，对皮肤有软化作用。其次，常用温水清洁面部，尤其是对油性皮肤可起到更好的洁面作用。如果习惯于冷水洗脸，在洁面后再结合冷水浸面，更能保持面容青春。如果用温水和冷水交替洗脸，增加面部皮肤的血液循环，营养皮肤，保持皮肤细腻娇嫩。洗脸的方法最重要一般早、中、晚各1次，这样既可充分发挥乳化膜的生理作用，又可及时...

护肤技巧2017-09-27

你洗脸洗对了吗洗脸用水有讲究水有软水、硬水之分，硬水中含矿物质较多，会使皮肤干燥，所以洗脸宜用软水，对皮肤有软化作用。其次，常用温水清洁面部，尤其是对油性皮肤可起到更好的洁面作用。如果习惯于冷水洗脸，在洁面后再结合冷水浸面，更能保持面容青春。如果用温水和冷水交替洗脸，增加面部皮肤的血液循环，营养皮肤，保持皮肤细腻娇嫩。洗脸的方法最重要一般早、中、晚各1次，这样既可充分发挥乳化膜的生理作用，又可及时...

护肤技巧2017-09-21

洗脸用水有讲究水有软水、硬水之分，硬水中含矿物质较多，会使皮肤干燥，所以洗脸宜用软水，对皮肤有软化作用。其次，常用温水清洁面部，尤其是对油性皮肤可起到更好的洁面作用。如果习惯于冷水洗脸，在洁面后再结合冷水浸面，更能保持面容青春。如果用温水和冷水交替洗脸，增加面部皮肤的血液循环，营养皮肤，保持皮肤细腻娇嫩。洗脸的方法最重要一般早、中、晚各1次，这样既可充分发挥乳化膜的生理作用，又可及时去除陈旧的皮脂...

居家生活2017-03-10

现代研究证明，水质的硬度与动脉硬化、心血管疾病的发病率密切相关。英国学者分别对6个软水地区和6个硬水地区244名老年男性所做调查结果表明：软水地区的人血清胆固醇含量高、心率快、血压高，其患冠心病的死亡率也高于硬水地区。水的硬度与其所含钙镁离子的多少有关。含量高的称之为硬水，反之为软水。水质的硬度与水的来源有关。其中来自深井的水尤其是矿泉水，溶解地壳内有益于人体的元素（钙、铬、镁、锰等）较多，属于硬...

动脉硬化2017-02-15

孕妇在怀孕初期的时候，由于体内激素的变化，导致了孕妇脸上也有了相应的变化，可能由原来的光滑细嫩变得粗糙，毛孔粗大。在两颊的部分会出现蝴蝶斑，有时候，整个皮肤还觉得非常的油，这些都让孕妈妈十分苦恼。一、洗脸水的温度：最适宜的温度是34摄氏度左右。如果低于20摄氏度对于皮肤的滋养不利，可以引起面部血管收缩，使皮肤苍白，枯萎多皱。如果高于38摄氏度可以引起血管和毛孔张开，使皮肤松弛无力，容易出现皱纹，使...

孕期2017-09-14

你洗脸洗对了没有洗脸用水有讲究水有软水、硬水之分，硬水中含矿物质较多，会使皮肤干燥，所以洗脸宜用软水，对皮肤有软化作用。其次，常用温水清洁面部，尤其是对油性皮肤可起到更好的洁面作用。如果习惯于冷水洗脸，在洁面后再结合冷水浸面，更能保持面容青春。如果用温水和冷水交替洗脸，增加面部皮肤的血液循环，营养皮肤，保持皮肤细腻娇嫩。洗脸的方法最重要一般早、中、晚各1次，这样既可充分发挥乳化膜的生理作用，又可及...

护肤技巧2017-09-21

洗脸用水有讲究水有软水、硬水之分，硬水中含矿物质较多，会使皮肤干燥，所以洗脸宜用软水，对皮肤有软化作用。其次，常用温水清洁面部，尤其是对油性皮肤可起到更好的洁面作用。如果习惯于冷水洗脸，在洁面后再结合冷水浸面，更能保持面容青春。如果用温水和冷水交替洗脸，增加面部皮肤的血液循环，营养皮肤，保持皮肤细腻娇嫩。洗脸的方法最重要一般早、中、晚各1次，这样既可充分发挥乳化膜的生理作用，又可及时去除陈旧的皮脂...

护肤技巧2017-10-09

你洗脸洗对了吗洗脸用水有讲究水有软水、硬水之分，硬水中含矿物质较多，会使皮肤干燥，所以洗脸宜用软水，对皮肤有软化作用。其次，常用温水清洁面部，尤其是对油性皮肤可起到更好的洁面作用。如果习惯于冷水洗脸，在洁面后再结合冷水浸面，更能保持面容青春。如果用温水和冷水交替洗脸，增加面部皮肤的血液循环，营养皮肤，保持皮肤细腻娇嫩。洗脸的方法最重要一般早、中、晚各1次，这样既可充分发挥乳化膜的生理作用，又可及时...

护肤技巧2017-09-30

你洗脸洗对了吗洗脸用水有讲究水有软水、硬水之分，硬水中含矿物质较多，会使皮肤干燥，所以洗脸宜用软水，对皮肤有软化作用。其次，常用温水清洁面部，尤其是对油性皮肤可起到更好的洁面作用。如果习惯于冷水洗脸，在洁面后再结合冷水浸面，更能保持面容青春。如果用温水和冷水交替洗脸，增加面部皮肤的血液循环，营养皮肤，保持皮肤细腻娇嫩。洗脸的方法最重要一般早、中、晚各1次，这样既可充分发挥乳化膜的生理作用，又可及时...

护肤技巧2017-10-26

你洗脸洗对了没有洗脸用水有讲究水有软水、硬水之分，硬水中含矿物质较多，会使皮肤干燥，所以洗脸宜用软水，对皮肤有软化作用。其次，常用温水清洁面部，尤其是对油性皮肤可起到更好的洁面作用。如果习惯于冷水洗脸，在洁面后再结合冷水浸面，更能保持面容青春。如果用温水和冷水交替洗脸，增加面部皮肤的血液循环，营养皮肤，保持皮肤细腻娇嫩。洗脸的方法最重要一般早、中、晚各1次，这样既可充分发挥乳化膜的生理作用，又可及...

护肤技巧2017-09-30

洗脸用水有讲究水有软水、硬水之分，硬水中含矿物质较多，会使皮肤干燥，所以洗脸宜用软水，对皮肤有软化作用。其次，常用温水清洁面部，尤其是对油性皮肤可起到更好的洁面作用。如果习惯于冷水洗脸，在洁面后再结合冷水浸面，更能保持面容青春。如果用温水和冷水交替洗脸，增加面部皮肤的血液循环，营养皮肤，保持皮肤细腻娇嫩。擦脸的毛巾也不容忽视洗脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸，既有利于抹去面上的赃物，...

护肤技巧2017-10-09

米汤甘草面膜改善过敏皮肤材料与工具：大米40克，软水200毫升，甘草粉适量；平底锅1个，汤勺1个，茶匙1个，面膜刷1个，密封罐1个。制作步骤：①将大米用自来水冲洗，并筛出大米中的杂质；注意，不可以来回搓洗大米；②将大米用事先准备好的软水浸泡10分钟；③把浸泡过大米的软水取出约100毫升，然后用平底锅把软水进行加热煮沸，当锅里的水浓缩变稠时，关火冷却；④将冷却的米汤慢慢倒入消毒后的密封瓶中，放在冰箱...

自制面膜2017-05-09