身材苗条的女性易痛经国外有一项最新研究表明：身材苗条的女性更容易患痛经。很多有减肥经历的女性一定非常熟悉一个词——BMI指数【BMI（BodyMassIndex）指数=体重值（公斤）/身高的平方（米）】。BMI指数反映了身体总的脂肪含量，是衡量肥胖与否的一个国际标准。若BMI指数超过23表示过重，超过25表示肥胖。专家在对2万多名痛经女性的调查后认为，BMI指数跟痛经关系密切。BMI指数在21.3...

痛经2016-11-16

身材苗条的女性易痛经国外有一项最新研究表明：身材苗条的女性更容易患痛经。很多有减肥经历的女性一定非常熟悉一个词——BMI指数【BMI（BodyMassIndex）指数=体重值（公斤）/身高的平方（米）】。BMI指数反映了身体总的脂肪含量，是衡量肥胖与否的一个国际标准。若BMI指数超过23表示过重，超过25表示肥胖。专家在对2万多名痛经女性的调查后认为，BMI指数跟痛经关系密切。BMI指数在21.3...

痛经2016-11-11

越苗条的女人越容易痛经，原因何在呀？为什么身材苗条的妇女容易痛经呢？痛经的原因很多，其中一个原因就是子宫内膜异位症，身材苗条的妇女患子宫内膜异位症的几率还大一些。专家介绍，据调查，被诊断患有子宫内膜异位症的妇女，无论是确诊当时还是在过往的时间内，体形往往偏瘦。什么是子宫内膜异位症所谓子宫内膜异位，是指生长在子宫内壁上的内膜不在其位，而是“移居”它处。它移到什么部位就会给什么部位带来严重后果，同时也...

痛经2016-12-06

一项研究报告显示，身材苗条、不喜欢抽烟、生活作息比较正常的女人，一旦出现了打呼的情况，就表示需要注意了。有高血压和心脏病的潜在威胁了。研究发现，40%中年男性及30%中年女性是经常打呼的。由不明原因使得空气供应不够顺畅，因而导致呼吸道狭窄、脑部及身体氧气不足、睡眠质量低落等问题。长久如此，不但会影响个人的睡眠，还会造成精神不集中、工作效率差等后遗症，甚至危害身体健康。研究人员追踪访问了数万名中年女...

疾病百科2017-05-10

国外有一项最新研究表明：身材苗条的女性更容易患痛经。很多有减肥经历的女性一定非常熟悉一个词——BMI指数【BMI（BodyMassIndex）指数=体重值（公斤）/身高的平方（米）】。BMI指数反映了身体总的脂肪含量，是衡量肥胖与否的一个国际标准。若BMI指数超过23表示过重，超过25表示肥胖。专家在对2万多名痛经女性的调查后认为，BMI指数跟痛经关系密切。BMI指数在21.3-23.2之间的妇女...

痛经2016-11-15

如何减肥可以让自己的身材变得匀称苗条？很多人都不知道减肥的正确方式，今天小编就为大家简单介绍一下吧。要吃早餐很多人都不注重早餐，其实早上多吃些含蛋白质的食物，这样一天的时候就不会容易觉得饿，在最近一项调查，很多人都养成了不吃早餐的坏习惯。所以想要瘦身，就要好好吃早餐。碳水化合物饮食多吃一些低热量食物晚餐开餐先吃个沙拉水果，或者喝碗清汤，再吃一些米饭。可以减少饥饿感，增加饱腹感，有利于达到减肥效果。...

减肥百科2018-03-19

家医互动互动话题2014-04-28

减肥瑜伽对身体柔韧性有好处，锻炼身体的灵活度，减少受伤的几率，更能让你减轻压力，放松心情，充满自信。看看有哪些减肥瑜伽姿势轻松练出完美身材。半程背部转动人体的上半身是依靠背部支撑的，练习这个动作，可以加强腰背核心，稳定骨盆的，加强腹部力量。吸气，头颈和脊柱拉长向上。然后呼气，骨盆稍微倾向后方，收缩腹部，脊柱渐渐向后屈曲，让脊椎成“C”字形，吸气，还原，可重复5到8次。拜日式控制的深呼吸和运动的流动...

减肥瑜伽2018-02-23

导读：瘦身也能引起痛经吗？越苗条的女人越容易痛经，原因何在呀？痛经的原因很多，其中一个原因就是子宫内膜异位症，身材苗条的妇女患子宫内膜异位症的几率还大一些。痛经可能是苗条惹得祸，瘦身也能引起痛经吗？越苗条的女人越容易痛经，原因何在呀？痛经的原因很多，其中一个原因就是子宫内膜异位症，身材苗条的妇女患子宫内膜异位症的几率还大一些。据调查，被诊断患有子宫内膜异位症的妇女，无论是确诊当时还是在过往的时间内...

痛经2016-11-16

身上的肉真多，真想做那些吃什么都不会胖的人。好多怎么吃也不会胖，因为去做了吸脂手术。看人家苗条的身材，难道都不心动吗？下面看看什么是吸脂手术？吸脂整形是通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪利用负压的吸力，通过导管将脂肪吸出，以达到减肥的目的。此法通过将皮下脂肪吸出来，使体内脂肪数目会大幅度减少，对改善身体局部的外形有显著效果。故此法仅适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮肤弹性要好，抽吸脂肪...

吸脂塑身2015-06-17

现代女性常常为了使身材苗条而缩减饮食，殊不知骤然间的大量减食，体重减轻，往往会造成闭经。闭经时间过长，由于内分泌调节失常，生殖器官便会发生萎缩，将影响生育功能从而带来不应有的痛苦。医学上称这种闭经为体重减轻性闭经或减食性闭经。人的大脑内有下丘脑，其中存在着摄食中枢和饱食中枢。当人发生厌食或主观上强制性地要求减食时，大脑皮层就会发生强行抑制，长此以往，下丘脑的两个食欲中枢便会发生功能紊乱，引起人的体...

月经不调2017-04-12

对酒精说“不”无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能让你面部浮肿和皮肤松弛。此外，酒精饮料的热量很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。增加钙的摄入量接受测试的女性每天从食物中摄取1200mg的钙，能帮助身体更快地消耗脂肪，使脸部纤瘦、身材苗条。控制盐分的摄入每天摄入的盐分越多，意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉，还有薯片。

颌面整形2017-09-21

青春期女性患卵巢囊肿的症状一：一部分卵巢肿瘤具有分泌激素的功能，因此，当少女出现发育特早或性成熟加速时（如过早乳房发育、过早来月经、成熟女性体型过早形成等），应赶快带她去医院检查，以确定少女有无卵巢肿瘤。因为这类卵巢肿瘤，恶性的较多，不能延误时机。这类能分泌激素的肿瘤有卵巢颗粒细胞瘤、卵巢畸胎性绒毛膜癌、卵巢胚胎癌等。青春期女性患卵巢囊肿的症状二：青春期女性卵巢肿瘤较易发现，这是由于少女身材苗条，...

其他疾病2017-05-22

1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜瘦脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。2、对酒精说“不”无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能让你面部浮肿和皮肤松弛。3、每天至少喝800ml水喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。4、控制盐分的摄入每天摄入的盐分越多，意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌...

颌面整形2017-09-12

营养专家：长期吃会营养不良，不建议跟风学，但你可以在这份食谱上再加点料 网上曝光的杨丽萍“纤体食谱” 早上：1杯盐水+3杯普洱茶 中午：1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果 晚餐：2个小苹果+1片牛肉 今年春晚中最惊艳的是谁？当然是《雀之恋》的杨丽萍了，她以纤细的身材跳出的孔雀舞，美得让人几乎窒息。 杨丽萍已经54岁了，身高1.65米，体重却只有90斤。能保持如此纤细的身材，她是如何做...

明星瘦身2012-02-04

随着年龄增长，胶原蛋白也在渐渐流失，除了要呵护脸部身材，当然胸型线条也不能忽略。下面推荐塑造胸型的瑜伽动作及按摩，防止或改善胸部松弛、外扩现象，恢复身材活力，展现自信美！美胸暖身取约10元硬币大小保养油，均匀涂抹胸部，指腹交叠平贴胸口中央，往下沿左胸外围滑推至腋下，再滑推回到胸口中央。接着以同样方式换边操作，绕右胸外围按摩，左右交替各做约3次，有助带动淋巴循环与拉提。右手打横指尖朝左，将虎口贴左胸...

减肥瑜伽2017-06-02

世界上十个女性当中肯定每个女性都梦想自己的身材苗条一点，不过不是每个人都可以实现这样的梦想的。好多人因为平时饮食不注意、刚生完宝宝等因素造成了脂肪大量堆积，身材严重变形，这让她们苦恼不已。现在有了注射溶脂针，再也不用担心肥胖了，注射一针就可以让自己拥有苗条性感的身材了。溶脂针原理是以生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、肾上腺素等以一定比例配比，注射到皮下脂肪层，发生最大效率的、最温和的生理性溶脂反应，选...

注射美容2017-06-29

拥有一个窈窕的身材是每个美眉的梦想，但是并不是多有人的梦想都能实现，那么今天小编最主要的任务就是来帮助大家实现永葆身材窈窕的梦想啦。很多MM都想要完美的好身材，但往往事与愿违。减肥就成了女性一生奋斗的目标。而减肥是一个漫长的过程，并不是轻轻松松就能瘦下来的，下面几点照着做，让你永葆苗条哦！减肥走捷径，让你更容易瘦下来！这几个方法让你保持身材苗条以柠檬水开启一天以一杯热柠檬水让你的消化系统醒来，如果...

营养知识2016-08-01

1、未婚女性卵巢囊肿的症状较易发现，这是由于少女身材苗条，腰身狭细，腹腔里的空隙小，卵巢肿瘤长大时，易压迫腹腔脏器。2、未婚女性的卵巢囊肿的症状多为良性，但恶性的比例也不少，对比其他年龄组要高些，因此应提高警惕，尤其是发现肿块较实、较硬、长得迅速时。3、未婚女性患卵巢囊肿时，有的也会出现子宫出血和月经不规则等卵巢囊肿的症状，因此发现这些常见的卵巢囊肿的症状又持续无好转时，也应及时去医院检查。4、一...

其他疾病2017-05-22

有些妹子身上有一种“魔性”，身材苗条，脸却肉感十足，像是稚气未脱的萝莉脸。如何瘦脸是很多妹子都关注的问题，现在盛行“减肥食疗”，如果想瘦脸的话，也可以从吃的方面下手。下面就给大家推荐十种有效的瘦脸食物：1、豆苗绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。2、番茄番茄含有茄红素、食物纤维及果胶成分，具有减少热量...

瘦脸2017-07-19