踝关节扭伤致韧损伤怎样治疗【即问即答】

踝关节扭伤导致韧损伤的治疗方法多样,括保守治疗和手术治疗,如休息、冷敷、药物治疗、物理治疗、传统切开手术、踝关节镜手术等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.保守治疗:休息:停止活动,抬高患肢,促进血液回流。冷敷:受伤后72小时内冷敷,减轻肿胀和疼痛。加压包扎:使用弹性绷带包扎,限制肿胀。药物治疗:口服布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症。物理治疗:后期可进行...

1个回复 2024/8/31 21:39:12

脚踝扭伤后如何正确使用弹力绷带包扎【即问即答】

脚踝扭伤后使用弹力绷带包扎,需准备合适的绷带、掌握包扎位置与方法、注意包扎力度、遵循包扎顺序,并观察包扎效果。 1.准备合适的绷带:选择具有适当弹性和宽度的绷带,通常宽度在5厘米左右为宜。 2.确定包扎位置:从脚踝下开始,逐渐向上包扎,覆盖整个受伤区域。 3.掌握包扎方法:采用“8”字包扎,先在脚踝处绕一圈,然后交叉向上,重复交叉,注意保持适度的松紧度。 4.注意包扎力度:既不能过松导致固定效...

1个回复 2024/9/27 14:20:22

踝关节扭伤的包扎技术是什么【即问即答】

踝关节扭伤包扎技术方法、注意事项、后续处理等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.包扎方法:采用八字形包扎绷带从脚背至足弓绕一圈,过脚踝绕至足背部,再从足背绕到足踝部打结固定。2.注意事项:包扎松紧适宜,过紧阻碍血液循环,过松易脱落。3.严重处理:若扭伤严重,去医院用石膏或支具固定,固定期间下肢抬高。4.治疗无效:可行手术治疗。5.药物止痛:疼痛...

1个回复 2024/8/30 15:31:15

踝关节损伤急救方法有哪些【资讯】

踝关节扭伤急救方法,主要括制动、冰敷、包扎、抬高踝关节、使用药物。经过处理后症状没有缓解,应及时就医,进行进一步的处理。1、制动:立即停止活动,避免继续行走或运动,防止进一步损伤。2、冰敷:用冰袋或冷毛巾敷在受伤的踝关节处,可以收缩血管,减少出血和肿胀。每次15-20分钟,每天数次。3、包扎:可以使用弹性绷带包扎踝关节,可以提供一定的支撑和限制肿胀。但不要过紧,以免影响血液循环。4、抬高踝关节:...

精编文章2024-08-29

打篮球时踝关节扭伤怎样能快速康复【即问即答】

打篮球导致踝关节扭伤,可通过休息、冷敷、包扎、药物治疗及手术治疗促进恢复。括RICE原则、药物选择、手术情况等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.休息制动:扭伤后立即停止活动,避免加重损伤。2.冷敷热敷:伤后48小时内冷敷,48小时后热敷。3.加压包扎:用弹性绷带包扎,减轻肿胀。4.抬高患肢:促进血液回流,减轻肿胀和疼痛。5.药物治疗:如布洛芬、双氯芬酸...

1个回复 2024/9/1 15:53:35

踝关节扭伤后的正确处理式是什么【即问即答】

踝关节扭伤后,可通过休息制动、功能锻炼、冰敷、加压包扎、抬高患肢等来处理,促进恢复。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.休息制动:及时停止活动,必要时石膏或关节支具固定,防止继发性损伤。2.功能锻炼:在固定基础上早期适度锻炼,增强关节稳定性。3.冰敷:损伤24-72小时内冰敷,减轻肿胀和疼痛。4.加压包扎:用弹性绷带包扎,起到止血、消肿作用。5.抬高患肢:将患肢...

1个回复 2024/8/30 15:31:26

打球脚踝撞伤后用绷带包扎致脚筋疼如何用药?【即问即答】

你好,属于局部寂筋膜炎引起的症状,一般会引起局部疼痛和活动受限等症状的,和老年人群缺钙有系的建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,积极服用钙尔奇片和西乐葆胶囊和云南白药胶囊治疗效果佳的,不需要担心的,祝你健康.,

5个回复 2025/1/20 11:27:12

正确的包扎方法【即问即答】

你好!正确的包扎方法有:绷带使用,螺旋形,适用于前臂、手指、躯干等处。多用于粗细大致相等且大面积受伤的肢体的包扎。使绷带螺旋向上,每圈应压在前一圈的1/2处。8字形,多用于肩、髂、膝、髁等处的包扎。本包扎是将绷带一圈向上,再一圈向下,每圈在正面和前一圈相交叉,并压盖在前一圈的1/2处。

3个回复 2023/3/28 11:12:06

踝关节扭伤有何症状及怎样处理【即问即答】

踝关节扭伤的症状多样,处理方法也不少,括休息、冷敷、用药等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.症状:关节疼痛肿胀、活动受限、皮下淤血、关节不稳定、局部发热。2.处理方法:休息制动:停止活动,避免加重损伤。冷敷热敷:伤后先冷敷,72小时后热敷。加压包扎:用弹性绷带包扎,减轻肿胀。抬高患肢:促进血液回流,缓解肿胀。药物治疗:如布洛芬、塞来昔布、依托考昔等,...

1个回复 2024/8/31 21:41:29

正确的包扎方法【即问即答】

你好!正确的包扎方法有:绷带使用,螺旋形,适用于前臂、手指、躯干等处。多用于粗细大致相等且大面积受伤的肢体的包扎。使绷带螺旋向上,每圈应压在前一圈的1/2处。8字形,多用于肩、髂、膝、髁等处的包扎。本包扎是将绷带一圈向上,再一圈向下,每圈在正面和前一圈相交叉,并压盖在前一圈的1/2处。

3个回复 2018/6/20 11:13:54

踝关节积液应如何处理【即问即答】

踝关节积液的处理需依据病因,常见有扭伤、关节炎、滑膜炎等。治疗括休息、冷敷、包扎、抬高患肢及治疗原发病等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.休息:减少踝关节活动,避免加重损伤。2.冷敷:受伤24小时内冷敷,缓解出血和肿胀。3.包扎:用弹力绷带加压包扎,减轻积液。4.抬高患肢:促进静脉回流,缓解肿胀。5.治疗原发病:如骨性关节炎、滑膜炎等,需针对性治疗。总之,出现踝...

1个回复 2024/9/11 11:26:21

踝关节损伤应如何正确处理【即问即答】

踝关节损伤后,应立即休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢,并根据损伤程度进行相应治疗,括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.休息制动:损伤后立即停止活动,避免加重损伤。卧床休息,减少踝关节负重。 2.冰敷:用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次15-20分钟,每天数次,减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎:使用弹性绷带包扎受伤的踝关节,提供一定的支撑和压力,减少肿胀。 4.抬高患肢:将受伤的脚抬高超过心脏水...

2个回复 2024/10/22 14:09:38

中指被电扇碰伤缝针后是否需打破伤风及换药消毒事宜【即问即答】

手指受伤缝针后,是否打破伤风及如何换药消毒都很重要,取决于伤口情况和处理式。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.破伤风针:一般这种受伤情况建议打破伤风针,预防破伤风感染。2.换药消毒:第二天换药时,碘伏消毒是可以的,双氧水也能用于消毒,但可能引起疼痛。消毒后无需撒消炎粉。3.伤口观察:注意观察伤口有无红肿、渗液、疼痛加剧等异常。4.包扎方法:使用干净的纱布或绷带...

1个回复 2024/7/26 9:56:36

我在踢球的时候部小心将大腿内侧肌肉拉伤,...【即问即答】

如果在锻炼中不幸受伤,休息可避免更严重的伤痛。冷敷受伤的区域,每两小时至少冷敷10分钟,以减轻疼痛和肿胀。用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。抬高受伤肢体的,促使淤血从受伤处流出。

2个回复 2017/7/6 2:46:27

夏治关节炎偏【资讯】

风湿性关节炎是冬季的常见病,但采用冬病夏出的方法局部施治,常能获得出人意料的效果。以下介绍两种方法一:花椒30克、干红辣椒20个。先取花椒加水煮30分钟,再加入辣椒,煮软取出,将皮撕出,贴于冬季发病时的疼痛处,贴3层,并用纱布,浸花椒水热敷于辣椒上,30分钟左右去掉,每晚临睡前敷1次。二:鲜芋头1份(去皮捣成糊状)、生姜汁1乃份(去皮后捣烂取汁),面粉1份、蜂蜜少许。将上药混合均匀,调成糊状...

关节炎2016-09-23

关节炎经验偏【资讯】

关节炎经验偏经验:大蒜头(去皮)100克,李树皮50克,生姜10克,蜂蜜6克。用:将大蒜捣成糊状,李树皮加水100毫升煎取20毫升,生姜捣烂取汁,以上诸药加入蜂蜜调成糊状,摊在塑料布上,厚约2毫米,外敷关节周围,用绷带包扎固定。待局部有发热、刺痛30-50分钟后,除去敷药,暴露患部即可。每日敷药1次。疗效:本治疗关节炎患者104例,治愈56例,显效31例,有效12例,无效5例,疗程9-5...

关节炎2016-10-08

在运动中发生踝关节损伤的急救方法有哪些【资讯】

以下是在运动中发生踝关节损伤的急救方法括停止运动、冷敷、加压包扎、抬高踝关节、固定受伤部位。如果疼痛剧烈、肿胀明显、无行走或踝关节畸形,应及时就医。1、停止运动:立即停止正在进行的运动,避免进一步损伤踝关节。找一个安全的地坐下或躺下,让受伤的踝关节可以得到充分的休息。2、冰敷:冰袋或冷毛巾用毛巾裹,敷在受伤的踝关节处,每次15分钟左右即可,能够帮助收缩血管,减少出血、肿胀。3、加压包扎:用...

精编文章2024-08-29

踝关节扭伤后应及早看医生【资讯】

都说“伤筋动骨一百天”,那么,踝关节扭伤了怎么办?首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液...

日常保健2017-07-31

乳腺纤维瘤手术后绷带需缠多久【即问即答】

乳腺纤维瘤手术后绷带包扎时间受多种因素影响,括伤口情况、患者体质、术后护理等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.伤口情况:若伤口较小且恢复良好,一般2-3天。2.患者体质:体质好的患者可能2天左右,体质弱、免疫力低则需4-5天。3.出血风险:出血风险高时需延长绷带包扎时间。4.术后活动:剧烈活动可能导致包扎时间延长。5.恢复进展:若皮下水肿消退慢,包扎时间也会...

1个回复 2024/8/30 15:29:37

石膏绷带固定如何治疗骨折【资讯】

生活中我们经常会听说谁谁骨折了,而且骨折患者的年龄也是不确定的。对于骨折最常见的治疗方法我们最熟悉的就是石膏绷带固定,因为相信很多人都见到过打着石膏的骨折患者。所以,今天我们要了解的就是石膏绷带固定如何治疗骨折?石膏绷带固定的注意事项(1)应在石膏下垫置枕头,抬高患肢,以利消除肿胀;(2)包扎石膏绷带过程中,需将肢体保持在某一特殊位置时,助手可用手掌托扶肢体,不可用手指顶压石膏,以免产生局部...

骨折2016-06-23

石膏绷带固定如何治疗骨折【资讯】

生活中我们经常会听说谁谁骨折了,而且骨折患者的年龄也是不确定的。对于骨折最常见的治疗方法我们最熟悉的就是石膏绷带固定,因为相信很多人都见到过打着石膏的骨折患者。所以,今天我们要了解的就是石膏绷带固定如何治疗骨折?石膏绷带固定的注意事项(1)应在石膏下垫置枕头,抬高患肢,以利消除肿胀;(2)包扎石膏绷带过程中,需将肢体保持在某一特殊位置时,助手可用手掌托扶肢体,不可用手指顶压石膏,以免产生局部...

骨折2016-10-04

扭伤脚怎么消肿【即问即答】

扭伤后,一周后局部仍有肿胀或疼痛,应注意有无合并骨质或韧损伤的可能。最好到医院做拍片检查,以除外有无骨质损伤,如较轻的撕脱骨折等,以免因误诊而处置不当,留下后患。治疗方法:1、对于轻度的踝关节扭伤,可胶布固定,绷带包扎。冷敷只适用于受伤早期(24小时之内),超过24小时可用热敷,有助于瘀血吸收,消除肿胀。睡眠时,患脚可用枕头垫高,以减少肿胀。2、局部外用扶他林乳膏,轻轻揉擦,有止痛消肿作用,日3...

3个回复 2017/7/10 19:23:39

踝关节不稳有哪些有效的治疗手段【即问即答】

踝关节不稳的治疗括功能训练、支具辅助、手术治疗等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.功能训练:进行踝关节柔韧性及本体感觉训练,适用于功能性不稳患者。2.支具辅助:使用矫形装置、鞋垫或绷带包扎,增强局部稳定性。3.药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布,缓解疼痛和炎症。4.物理治疗:如热敷、冷敷、超声波治疗等,促进恢复。5.手术治疗:保守治...

1个回复 2024/9/1 15:55:21

腋臭微创手术术后恢复需要多久【即问即答】

腋臭微创术后处理方法,1.术后腋窝部厚层敷料用肩关节8字绷带包扎,使术侧上肢轻度外展,利于固定和伤口愈合。2.注意防止伤口感染。常规应用抗生素。3.术后10~14日分次拆线。

1个回复 2017/7/7 20:31:50

踝关节扭伤后的康复锻炼方法有哪些【即问即答】

踝关节扭伤后的康复锻炼方法括功能训练、支具使用、肌肉锻炼等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.功能训练:进行踝关节柔韧性和本体感觉训练,适用于功能性不稳定患者。2.支具使用:如矫形装置、鞋垫,或用绷带包扎,增强外侧稳定性。3.肌肉锻炼:强化踝关节周围肌肉力量,如提踵练习。4.平衡训练:单脚站立等,提高平衡能力。5.活动度训练:适度屈伸、旋转踝关节,增加活动范...

1个回复 2024/8/31 21:11:56

踝关节扭伤应如何正确处理【即问即答】

踝关节扭伤的处理括休息制动、冰敷、加压包扎、药物治疗和手术治疗等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.休息制动:扭伤后立即停止活动,避免加重损伤。2.冰敷:72小时内用冰袋敷扭伤处,减轻肿胀疼痛。3.加压包扎:使用弹性绷带包扎,限制肿胀。4.抬高患肢:促进血液回流,利于消肿。5.药物治疗:疼痛明显时可遵医嘱用非甾体抗炎药,如双氯芬酸钠、塞来昔布、依托考昔等。6.手术治疗...

1个回复 2024/8/30 15:31:07

踝关节不稳有哪些有效的治疗办【即问即答】

踝关节不稳的治疗括功能训练、支具辅助、手术治疗等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.功能训练:进行踝关节柔韧性和本体感觉训练,适用于功能性不稳患者。2.支具辅助:使用矫形装置、鞋垫或绷带包扎,增强外侧稳定性。3.药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。4.物理治疗:如热敷、冷敷、超声波等,促进局部血液循环和组织修复。5.手术治疗:保守治疗无效时考虑...

1个回复 2024/9/2 13:59:58

踝关节轻度扭伤处置原则方法【资讯】

踝关节轻度扭伤处置原则方法为限制活动、局部冷敷、抬高患肢、加压包扎、药物治疗。1、限制活动。当踝关节轻度扭伤后,需要限制活动,多注意休息,必要时可以借助拐杖等辅助工具负重。2、局部冷敷。发生轻度的踝关节急性扭伤后,需要采取冷敷,可以使用冰块或者冷毛巾外敷,有助于血管收缩,减轻肿胀、充血。3、抬高患肢。在踝关节轻度扭伤后,需要将患肢抬高与心脏持平,减轻肿胀。4、加压包扎踝关节轻度扭伤24~36小时...

精编文章2022-01-13

慢性踝关节不稳的有效治疗方法有哪些【即问即答】

慢性踝关节不稳的治疗括保守治疗和手术治疗,保守治疗有训练、装置辅助、包扎等,手术治疗有多种式。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.保守治疗训练:通过柔韧性、本体感觉和外翻肌肉力量训练,改善功能性和机械性踝关节不稳。2.矫形装置辅助:如鞋子改动、支具使用,为踝关节提供稳定支持。3.包扎增强稳定:利用绷带护踝或外敷料包扎增强外侧稳定性。4.手术修复韧:适...

1个回复 2024/9/19 18:43:48

运动员运动时踝关节扭伤的处理办是什么【即问即答】

运动员运动时踝关节扭伤,应立即急救处理,然后就医治疗,括休息、冰敷、包扎、抬高患肢、药物治疗和手术治疗等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.立即休息:停止运动,避免受伤关节活动,防止损伤加重。2.冰敷处理:受伤72小时内冰敷,减轻疼痛和肿胀。3.加压包扎:用弹性绷带包扎,控制肿胀。4.抬高患肢:促进血液回流,缓解肿胀。5.药物治疗:如布洛芬、双氯芬酸钠...

2个回复 2024/9/10 13:54:28

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