踝关节不稳的原因可能是神经肌肉控制受损或者是韧带受损，在治疗的时候，要划分为多种类型，然后找到对应的治疗方案。如果盲目用药，往往会适得其反，不太利于关节的护理。为了让大家更快了解踝关节不稳的类型和治疗方法，家庭医生在线采访了中山大学孙逸仙纪念医院副主任医师宋斌，为大家讲解什么是踝关节不稳？踝关节不稳分为哪些类型？什么是踝关节不稳？踝关节不稳是指崴脚等运动损伤造成了关节周围的韧带的松弛或者断裂，从而...

骨科知识2020-07-06

慢性踝关节不稳会造成多种伤害，其中比较明显的伤害就是软骨的损伤，若比较严重，可造成创伤性关节炎，影响人们的生活质量。有些人很想要预防这些症状，所以想关注一些可能导致踝关节外侧不稳的情况。家庭医生在线采访了中山大学孙逸仙纪念医院副主任医师宋斌，希望他能够帮我们介绍慢性踝关节外侧不稳是什么意思？什么情况容易造成踝关节外侧不稳？慢性踝关节外侧不稳是什么意思？患者在发生崴脚时最常见的扭伤是脚的内翻损伤，其...

专家专栏2020-07-06

踝关节不稳指踝关节内外侧稳定结构损害，导致踝关节频繁出现内翻性损伤或外翻性损伤所引发的踝关节骨关节炎和炎和功能障碍，在临床上，踝关节外侧不稳尤为常见。如果踝关节不稳不治疗的话，就会形成恶性循环，影响生活质量。在日常生活中如果出现习惯性的崴脚，可以初步判定踝关节不稳定，此时就可以去医院，由专科医生进行专科检查。如果初次发生，可以选择保守治疗。如果效果不佳或者受伤次数较多，可以进行手术治疗，下面就关于...

骨科频道2020-07-09

踝关节不稳是由于踝关节周围韧带受损以后。踝关节周围韧带稳定性下降，从而出现踝关节频繁扭伤的现象。在临床上踝关节不稳主要表现为机械性的不稳定，疼痛肿胀，反复崴脚，如果反复扭伤则会出现骨关节炎。可以采用保守治疗和手术治疗。如果反复扭伤，韧带损伤严重则需要进行手术治疗。手术时可以采用微创治疗，微创治疗创伤小，耗时短，效果好，术后积极的进行康复治疗，恢复踝关节周围的肌肉力量可以达到彻底治愈的效果。那么就关...

骨科频道2020-07-07

踝关节扭伤是生活中极为常见的外伤，可能由多种因素引起，对患者造成的身体损伤有轻有重。有部分病情较轻的患者，通过热敷、按摩、外用药物治疗，很快就可以恢复健康；部分病情较为严重的患者需要及时就医治疗，才可以逐渐恢复。但是，有很多患者反复发作踝关节扭伤，在就医诊断时得到了踝关节不稳的诊断结果。那么，究竟什么是踝关节不稳，这种疾病是哪些因素导致，下面就请暨南大学附属第一医院副主任医师侯辉歌为我们详细的介绍...

专家专栏2020-11-05

反复的崴脚可造成踝关节的慢性不稳定，导致踝关节不稳症状的产生。足部外侧的不稳定可造成对足部内侧的撞击，从而引起软骨的损伤，这就形成了一种恶性循环。那么，踝关节不稳究竟会导致哪些临床症状，患有这种疾病的患者经常崴脚会不会致残，下面就请暨南大学附属第一医院副主任医师侯辉歌为我们详细的介绍一下。踝关节不稳有什么症状？踝关节不稳有疼痛、无力感等症状。对于在走不平道路时出现崴脚的情况，要高度怀疑踝关节不稳的...

专家专栏2020-11-05

踝关节不稳是由于踝关节周围韧带松弛或受损导致踝关节不稳定而表现为疼痛肿胀无力，反复扭伤，严重者会引发骨关节炎，关节僵硬和畸形。如果踝关节不稳没有及时治疗，就会出现崴脚-软组织损伤-再次崴脚-再次软组织损伤的恶性循环。所以发现踝关节不稳时，一定要及时就医进行治疗。在疾病的早期治疗效果较好，严重损伤者需要手术治疗。在平时运动时，要做好踝关节的保护，踝关节周围力量的训练。那么就关于踝关节不稳的相关问题，...

骨科频道2020-07-07

踝关节的活动是一整个系统，移动发生在上下方向的平面，我们称为背屈跖屈。距骨在踝关节中的位置很稳定，犹如被安放在一个盒子中，一侧是内踝另一侧是腓骨。足的内外翻运动实际不发生在踝关节而是下方的距下关节，使足内翻的肌肉比使足外翻的肌肉肌力略强，当足着地姿势不当时，因跟部的内旋而造成外侧方韧带的紧张，当张力超过一定程度时踝关节发生扭伤。当韧带拉升超过其弹性强度的临界点时就发生了撕裂。踝关节扭伤的程度范围可...

软组织损伤2016-09-27

踝关节不稳大多数都可以彻底治好。踝关节不稳指的是保持踝关节稳定的骨骼、韧带、肌腱等组织出现了损伤，使患者容易出现踝关节扭伤-不稳-再扭伤的现象。对于病情比较轻的患者可以使用支具、石膏等医疗矫正器械进行固定，提高踝关节的稳定性，改善不适症状。对于病情比较严重的患者，需要选择前交叉韧带重建手术的方法进行治疗。不管患者采取哪种治疗方式，后期都需要进行踝关节肌力训练、本体感觉训练、柔韧性训练等康复训练，才...

精编文章2022-04-01

韧带断裂一般是因为患者在剧烈活动中作出超过了关节活动范围的动作，导致韧带牵拉而引起韧带撕裂或者韧带的完全断裂。出现韧带断裂一般会伴有关节扭伤和骨折，韧带出现损伤或者断裂后，应该立马进行及时的诊断和治疗。治疗不及时还会引起患者出现慢性踝关节不稳，会影响患者的正常走路。针对踝关节韧带断裂是否会影响正常走路，以及慢性踝关节外侧不稳是否需要手术等问题，今天我们邀请暨南大学附属第一医院副主任医师侯辉歌为大家...

关节病2021-04-03

踝关节稳定手术是一种用于治疗踝关节不稳的手术方法，主要是通过修复和重建踝关节肌肉和韧带恢复踝关节的稳定性和正常功能。如需进行该手术，还需要前往医院积极配合医生进行CT检查以及磁共振成像，医生根据实际病情制定合适的手术方案。踝关节稳定手术主要用于治疗踝关节不稳，踝关节不稳的发生机制与踝关节扭伤、踝关节炎、踝关节骨折等多种因素有关，患者通常会伴随有走路不稳、踝关节疼痛、肿胀、无力感、活动受限等症状。患...

精编文章2024-01-29

1、肌力不足，运动能力下降2、踝关节活动区域降低。3、踝部长期出现原因不明的疼痛和肿胀。4、踝关节不稳定，行走感到不稳，容易出现习惯性踝部损伤。

日常保健2017-07-17

1、旋后性不稳：由于反覆的踝关节跖区内翻损伤，引起距腓前韧带、跟腓韧带断裂，有时还可能外踝骨折。2、旋前性不稳：由于反覆的踝关节外旋和外翻，引起三角韧带、下胫腓韧带断裂。踝关节受伤最常见的是扭伤，其中大部分是属于「内翻受伤」。那是当向内侧扭转踝关节而牵拉外侧韧带时，外侧韧带就会有疼痛感（特别是距腓前韧带）。外翻扭伤很少见，主要是因为和外侧相比，内侧有强韧有力的三角韧带，而且外踝关节的腓骨下端可防止...

日常保健2017-08-01

急性踝关节扭伤是指因外伤所致踝关节过度内翻或外翻之骨伤疾病。祖国医学称“筋出槽”、“骨错缝”。急性踝关节扭伤的发生，多因在坎坷不平的道路上行走、跑步中迂障碍物突然跌倒、球类比赛、中弹跳落地时站立不稳而摔倒、下楼或下坡时不慎踏空，使外侧韧带、距腓前韧带受伤，形成踝关节内翻或外翻，关节间隙增宽，距骨移位而形成。 急性踝关节扭伤气滞血瘀型（早期）得表现是：关节明显肿胀，活动时疼痛加剧，皮下明显...

日常保健2017-08-01

踝关节不稳在锻炼踝关节时，可以通过直腿抬高、足底屈伸、靠墙半蹲、坐位踝关节背伸、扶拐下蹲等方法，踝关节不稳可能是外伤或者是骨折引起，严重者需要及时去医院就诊。1、直腿抬高：患者可以平躺在床上，将患肢腿部伸展，然后腿部肌肉绷紧，缓慢抬高，能够锻炼局部肌肉力量。2、足底屈伸：患者一般需要保持直立姿势，将患侧的腿部向前屈伸，然后再缓慢的放下，有利于减轻关节不稳向。3、靠墙半蹲：在做靠墙半蹲的时候，患者需...

精编文章2023-12-19

足踝关节扭伤是生活中很容易发生的现象，特别是在体育运动中或者某些剧烈行为时。足踝关节扭伤导致淤青、红肿等身体上的疼痛，对患者日常生活和出行也带来很大不便，严重者还可能导致其他韧带损伤、踝关节不稳和骨折，导致行走不稳，反复扭伤的后果。那么足踝关节扭伤的急救处理方法有哪些呢？ 1、扭伤后不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。如果轻度扭伤，肿胀不厉害则可以走路。2...

日常保健2017-07-20