跑完50米人体温度是多少【资讯】
跑完50米人体温度是多少并不能给出具体结论,但正常情况下一般是在36.1℃-37.0℃之间。人体温度是生命体征之一,也是临床常用的基础检查。生活中常用检测人体温度的方法是腋下温度,其正常范围是在36.1℃-37.0℃之间。跑完步之后,人体骨骼肌产热量有所增加,可能会造成体温升高,但是具体升高到什么程度并不清楚,因为每个人的体质是不一样的,比如运动员跑50米,温度升高并不是很明显,体质虚弱人群跑完步...
精编文章2023-09-05
跑完步多久可以洗澡【资讯】
跑完步通常建议20~30分钟后洗澡,可减少皮肤感染、避免头晕乏力,避免感冒等情况发生。跑步时机体会大量出汗,此时毛孔处于扩张状态,如果马上洗澡容易导致细菌进入毛囊,引起皮肤感染或炎症发生;而且跑步时会使身体发热,如果过快洗澡会使血管扩张,导致血液流向皮肤表面,降低身体温度,如果身体温度迅速下降,可能使人体发生头晕、乏力等不适症状。另外,跑完步立刻洗澡,容易使冷空气进入机体而增加感冒的概率。通常跑完...
精编文章2023-05-31
跑完步可以喝冰水吗【资讯】
跑完步通常不可以喝冰水,可能会导致身体出现不适。跑完步血管处于扩张状态,身体需要大量能量,保持内部体温稳定。喝冰水能够使毛细血管收缩,降低血液循环,导致身体难以散热。也会对消化过程造成影响,因为人体的消化系统需要保持一定温度,才能有效的消化食物。喝冰水可能会导致胃部温度下降,减慢消化速度。还可能对胃肠道黏膜造成刺激,使胃肠血管急剧收缩,导致胃肠道痉挛。跑步后可以喝温热淡盐水或温开水,能够补充体液和...
精编文章2023-05-24
跑50米大腿肌肉拉伤怎么办【资讯】
跑50米大腿肌肉拉伤可通过制动休息、冰敷、加压包扎、药物治疗等方法改善。1、制动休息:跑50米大腿肌肉拉伤的患者,需要制动休息通过制动休息,能够避免疼痛的症状持续加重,同时还有利于肌肉拉伤的部位逐渐恢复正常。2、冰敷:跑50米大腿肌肉拉伤的患者,可以使用冰块或者冰袋放在腿部冰敷,能够促进毛细血管收缩,减轻炎性物质的渗出,从而缓解疼痛症状。3、加压包扎:跑50米大腿肌肉拉伤的患者,为了减轻局部的肿胀...
精编文章2022-06-24
外部温度50度时人体体温能达多少度?【即问即答】
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您好这个人体的温度是在36到37。3度之间是一个正常的值不需要加上0。5度你的这个体应是一个正常的值。没有发烧。这个自觉发热是一个内热的表现你这是有一些气虚所以会有虚阳外浮的表现这个可以吃一些补气的药就行了像补中益气丸这些。
2个回复 2024/12/26 11:38:37
老人慢跑有哪些注意事项【资讯】
(1)跑前检查身体。参加慢跑的老年人要先检查身体,看看自己是否适合跑步。医生认可后,则可积极参加,并长期坚持下去。(2)跑的距离和速度要适当。体弱的老年人要先进行短距离慢跑,从50米开始,逐渐增至100米、200米,以至更长距离,速度一般为30-40秒跑100米(运动量与快走相似)。体力稍好的可跑的长些,从300米或500米开始,然后根据体力逐渐增加,直到3000米至5000米。心肺功能稍差的,可...
运动养生2017-10-16
老年人慢跑多久最好【资讯】
1、以每天跑20~30分钟为宜,但必须长期坚持方能奏效。慢跑运动可分为原地跑、自由跑和定量跑等。原地跑即原地不动地进行慢跑,开始每次可跑50~100步,循序渐进,逐渐增多,持续4~6个月之后,每次可增加至500~800步。高抬腿跑可加大运动强度。自由跑是根据自己的情况随时改变跑的速度,不限距离和时间。定量跑有时间和距离限制,即在一定时间内跑完一定的距离,从少到多,逐步增加。2、跑的距离和速度要适当...
运动养生2017-10-19
老人慢跑应注意事项【资讯】
1、跑前检查身体。参加慢跑的老年人要先检查身体,看看自己是否适合跑步。医生认可后,则可积极参加,并长期坚持下去。2、跑的距离和速度要适当。体弱的老年人要先进行短距离慢跑,从50米开始,逐渐增至100米、200米,以至更长距离,速度一般为30~40秒跑100米(运动量与快走相似)。体力稍好的可跑的长些,从300米或500米开始,然后根据体力逐渐增加,直到3000米至5000米。心肺功能稍差的,可练走...
运动养生2017-10-19
去年一次体能测试中,我屏住呼吸跑完50米...【即问即答】
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你好,一般在100比赛中,基本上都是无氧运动,所以你跑50米,无氧呼吸是很正常的!你反应的症状气喘考虑是身体有其他病变,建议你去检查下,和你一年前跑步没有任何关系
3个回复 2017/7/7 3:30:51
你好我是跑100米在跑到50米左右的时候拉伤的右腿大腿后侧【即问即答】
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你的情况看,认为是大腿部位肌肉拉伤,认为是与剧烈运动有一定关系的,会出现了大腿部位疼痛,不能正常走路或跑步,所以建议去医院外科做个详细检查,需要明确肌肉拉伤的严重程度和部位,然后选择合适的方法治疗的,可以选择用药物或手术治疗,可以选择用活血止痛胶囊或跌打丸治疗,可以改善症状的。
1个回复 2022/8/18 11:55:37
昨天跑3000米,跑完之后,腿几乎就动不【即问即答】
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你好,大量运动后容易造成乳酸堆积,乳酸不能及时代谢就会出现肌肉酸痛的问题,这个问题不用担心,过两天就会恢复正常的,当然你也可以通过一些理疗办法改善此种状况。如果平时运动量小,突然大量运动后就会出现你这种情况,当然也有可能是肌肉劳损造成的,不过问题都不大,你可以通过按摩、热敷疼痛部位缓解的,必要时也可以服用一些舒筋活血片改善症状。
2个回复 2017/7/8 1:29:49
环境温度对新生儿的影响【资讯】
环境温度对新生儿的影响某一环境温度对机体只需最低的代谢率,同时蒸发热量亦最低,即可维持正常的体温,这种环境温度称中性温度,是最适合于人体的环境温度,一般在正常穿着条件下,室温24℃~26℃,相对湿度50%,在这种适中的温度条件下,人的深温与腹壁皮肤温度的差别<1.5℃。环境温度过高时,足月儿或早产儿表现为激惹状态,可见周围血管扩张、出汗、发热、脱水、高钠血症等,但胎龄小于32周的早产儿,汗腺...
新生儿2016-12-26
环境温度对新生儿的影响【资讯】
环境温度对新生儿的影响某一环境温度对机体只需最低的代谢率,同时蒸发热量亦最低,即可维持正常的体温,这种环境温度称中性温度,是最适合于人体的环境温度,一般在正常穿着条件下,室温24℃~26℃,相对湿度50%,在这种适中的温度条件下,人的深温与腹壁皮肤温度的差别<1.5℃。环境温度过高时,足月儿或早产儿表现为激惹状态,可见周围血管扩张、出汗、发热、脱水、高钠血症等,但胎龄小于32周的早产儿,汗腺...
新生儿2016-12-21
什么样的环境温度对新生儿最适合【资讯】
某一环境温度对机体只需最低的代谢率,同时蒸发热量亦最低,即可维持正常的体温,这种环境温度称中性温度,是最适合于人体的环境温度,一般在正常穿着条件下,室温24℃~26℃,相对湿度50%,在这种适中的温度条件下,人的深温与腹壁皮肤温度的差别<1.5℃。环境温度过高时,足月儿或早产儿表现为激惹状态,可见周围血管扩张、出汗、发热、脱水、高钠血症等,但胎龄小于32周的早产儿,汗腺发育差,在高温环境中常...
新生儿2016-12-28
现在由于中暑了熬完的中药需要停止,熬完的【即问即答】
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这个当然在冰箱上面用五天可以的你可以把上面的温度调低点,五天不用放下面的呢
4个回复 2024/1/31 21:23:56
您好,我昨天第一次来月经,今天我要跑200米和50米迎面接力【即问即答】
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0个回复 2018/11/29 14:29:53
环境温度对新生儿的影响【资讯】
某一环境温度对机体只需最低的代谢率,同时蒸发热量亦最低,即可维持正常的体温,这种环境温度称中性温度,是最适合于人体的环境温度,一般在正常穿着条件下,室温24℃~26℃,相对湿度50%,在这种适中的温度条件下,人的深温与腹壁皮肤温度的差别<1.5℃。环境温度对新生儿的影响环境温度过高时,足月儿或早产儿表现为激惹状态,可见周围血管扩张、出汗、发热、脱水、高钠血症等,但胎龄小于32周的早产儿,汗腺...
新生儿2016-12-20
5月宝宝挂完吊水体温35.5度是否有问题,需保温吗?【即问即答】
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5个月宝宝挂完吊水体温35.5度可能存在问题,通常需要适当保温。这可能与药物作用、环境温度、宝宝自身调节能力、疾病影响及测量误差等有关。 1.药物作用:某些药物可能影响宝宝的体温调节中枢,导致体温暂时降低。如退烧药对乙酰氨基酚、布洛芬等。 2.环境温度:若输液环境温度较低,宝宝体温可能随之下降。 3.自身调节能力:宝宝年龄小,体温调节能力尚未完善。 4.疾病影响:病情较重时,身体机能下降,影响体温...
1个回复 2024/12/27 15:23:40
晚上睡觉之前做运动好不好【即问即答】
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你好!会影响入睡。睡前运动过于激烈是会影响入睡的,因为一过激过量会引起中枢神经的兴奋,还有就是这样的话会全身汗液也会觉得睡不舒坦,何不在晚饭后进行,睡早一些再起早一些,这样调节好自己的生物钟,顺应自然规律比什么运动都要有利于身心健康的!
3个回复 2017/7/7 12:36:04
新生儿最适合什么样的环境【资讯】
某一环境温度对机体只需最低的代谢率,同时蒸发热量亦最低,即可维持正常的体温,这种环境温度称中性温度,是最适合于人体的环境温度,一般在正常穿着条件下,室温24℃~26℃,相对湿度50%,在这种适中的温度条件下,人的深温与腹壁皮肤温度的差别<1.5℃。环境温度过高时,足月儿或早产儿表现为激惹状态,可见周围血管扩张、出汗、发热、脱水、高钠血症等,但胎龄小于32周的早产儿,汗腺发育差,在高温环境中常...
新生儿2016-12-26
跑800米的时候跑完200米左右嘴就变紫了特别紫是有心脏病吗?【即问即答】
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你好:应该是气血不畅,身体虚证所致,建议多吃些富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾脏等。合理膳食,不要偏食才好。
1个回复 2023/2/14 17:32:20
50天宝宝体温37.9度算发烧吗【即问即答】
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一般正常体温在36-37度之间,体温37.9是低热的表现,有可能与感冒有关,还要注意观察是否有其他的症状。
2个回复 2024/12/25 11:38:14
人体正常体温是多少【即问即答】
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患者好,体温,是我们人体的温度,人体保持适当的温度是保证新陈代谢的重要条件,正常的体温,我们一般的是指36度到37度,是指的腋下温度,口腔温度比腋下温度高05左右,直肠温度也比口腔温度高05左右,人体的体温,因性别、年龄、季节而有所波动,一般的情况下,在36度到37度之间都属正常体温,人的体温一天当中清晨比较低,下午五点到七点温度比较高,但是相差一般不超过05度,都属于正常体温。
2个回复 2019/7/31 15:18:56
跑完5000米冬天然后鼻子吸气感觉火烧一样有【即问即答】
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你好,一般情况下,考虑可能是运动过度造成的,跟天气寒冷有关系的,运动之前需要注意适当喝水,同时需要注意补充好营养物质,以后根据自己的体质情况,可以慢慢加大运动的量
2个回复 2021/9/7 12:25:22
跑完50米后腿疼,可能有什么原因啊?【即问即答】
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你好,你平时是不是较少跑步呀?人体在短时间内高强度运动,如50米冲刺,此时机体呼吸的氧不足以供给腿部肌肉,所以腿部肌肉自身会通过无氧呼吸的方式来产生能量,保证机体所需,这个过程会产生乳酸,会感觉疼痛,尤其是平时较少运动的人。你平时是不是较少跑步呀?人体在短时间内高强度运动,如50米冲刺,此时机体呼吸的氧不足以供给腿部肌肉,所以腿部肌肉自身会通过无氧呼吸的方式来产生能量,保证机体所需,这个过程会产生...
2个回复 2017/7/5 23:50:34
人体正常体温是多少以及受哪些因素影响?【即问即答】
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人体正常体温通常在36至37度之间,其会受多种因素影响,包括活动量、饮食、环境、生理周期和疾病。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.活动量:剧烈运动后体温可能稍有升高。2.饮食:进食后体温会有短暂上升。3.环境:高温或低温环境会影响体温调节。4.生理周期:女性在排卵期和生理期体温会有变化。5.疾病:感染、炎症等疾病会导致体温异常。总之,正常体温有一定范围...
2个回复 2024/8/5 13:34:03
人体体温早上低于36°正常吗?【即问即答】
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人体各个部位、每日早晚及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围,但并不是恒定不变的。正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃~37.2℃,腋窝温度较口腔温度低0.3℃~0.6℃,直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.3℃~0.5℃。一天之中,清晨2~5时体温最低,下午5~7时最高,但一天之内温差应小于1℃。另外,女子体温一般较男子高0.3℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。超过正常...
4个回复 2017/7/6 0:59:28
人体体温达到多少度算发烧?【即问即答】
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你好,正常体温常以肛温36.5~37.5℃,腋温36~37℃衡量。通常情况下,腋温比口温(舌下)低0.2~0.5℃,肛温比腋温约高0.5℃左右。
5个回复 2024/12/19 14:55:53
人体正常体温是多少?【即问即答】
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人体正常体温受多种因素影响,包括测量部位、年龄、昼夜节律、运动状态和环境温度。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.测量部位:常见的测量部位有腋下、口腔和直肠。腋下正常体温约36-37摄氏度,口腔约36.3-37.2摄氏度,直肠约36.5-37.7摄氏度。2.年龄:儿童代谢旺盛,体温略高于成年人;老年人代谢慢,体温稍低。3.昼夜节律:一般清晨体温较低,午后体...
2个回复 2024/8/1 13:36:25
人体正常体温是多少?口腔温度是多少?【即问即答】
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正常人口腔温度为36.3℃~37.2℃一天之中,清晨2~5时体温最低,下午5~7时最高,但一天之内温差应小于1℃
3个回复 2017/7/5 13:29:55