篮球和足球运动容易导致多种运动损伤，如肌肉拉伤、关节扭伤、骨折、韧带损伤、皮肤擦伤等。 1.肌肉拉伤：在剧烈运动中，肌肉突然收缩或过度伸展，导致肌肉纤维撕裂。常见于腿部、腰部和肩部的肌肉。 2.关节扭伤：关节在不正常的扭转或外力作用下，韧带、肌腱等组织受损。常见的有踝关节扭伤、膝关节扭伤。 3.骨折：强烈的碰撞或摔倒可能造成骨折，如手臂骨折、小腿骨折等。 4.韧带损伤：关节过度活动或受到强力冲击，...

2个回复 2024/10/9 17:48:37

篮球和足球运动，属于剧烈运动，在跑跳的过程中，轻度的会出现身体各处的软组织的扭伤、拉伤等，较常见的有脚踝关节扭伤、手指扭伤、腿部肌肉拉伤、腹股沟韧带拉伤等。再严重的会伤到关节及骨头，比如手指关节脱位、肩关节脱位、胫腓骨骨折、手指掌骨骨折等。还有一些外伤，比如全身各处的皮肤划伤或皮肤的裂伤等。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

篮球和足球运动较为激烈，容易引发多种损伤，包括关节、肌肉、韧带等方面的问题。严重时可能需要就医治疗。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.踝关节损伤：常见的是扭伤，多因冲撞或着地不稳导致，受伤后应立即休息、冰敷、加压、抬高。2.膝关节损伤：例如半月板损伤、韧带拉伤等，可由剧烈扭转或过度屈伸引起。3.肌肉拉伤：腿部、腰部肌肉容易在突然发力时拉伤，需停止运动，适当按摩。4.手指...

1个回复 2024/7/26 16:05:41

篮球和足球运动强度较大，对抗性强，易造成多种损伤，严重时需及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.踝关节损伤：常见扭伤，多因冲撞或着地不稳，表现为疼痛肿胀，需休息、冰敷、加压和抬高。2.膝关节损伤：如半月板损伤、韧带拉伤，常因急停、变向导致，可出现疼痛、卡顿，严重需手术。3.肌肉拉伤：常见于腿部、腰部肌肉，过度用力或准备不足引起，需休息、理疗。4.皮肤擦伤：...

1个回复 2024/7/30 11:21:36

篮球和足球运动可能导致多种损伤，如肌肉拉伤、关节扭伤、骨折、韧带损伤、皮肤擦伤等。 1.肌肉拉伤：在剧烈运动中，肌肉突然收缩或过度伸展，容易造成肌肉纤维的撕裂，引起疼痛、肿胀和活动受限。常见于大腿、小腿和腰部肌肉。 2.关节扭伤：快速变向、急停急起时，关节超出正常活动范围，导致韧带拉伤。常见的是踝关节和膝关节扭伤，表现为关节疼痛、肿胀和淤血。 3.骨折：强烈的碰撞或摔倒可能导致骨折，如手臂、小腿和...

1个回复 2024/11/15 10:09:14

闪腰后腰部疼痛，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、小关节紊乱、腰椎间盘突出或骨折等原因导致。需要注意休息、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗等。 1.肌肉拉伤：肌肉过度拉伸或收缩引起。应立即停止活动，休息并冰敷受伤部位。72小时后可热敷。 2.韧带损伤：运动中韧带受到过度牵拉。需卧床休息，佩戴腰围保护。 3.小关节紊乱：关节突关节位置异常。可通过手法复位来调整。 4.腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经。要卧床休息，...

1个回复 2025/1/16 11:04:55

你好：训练时拉伤了大腿正面肌肉，已经好几个月了一踢球就疼，一般肌肉拉伤和软组织挫伤：一旦出现疼痛反应，应立即停止运动，可在痛点上敷冰块或冷毛巾，并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎，以使小血管收缩，减少局部充血，水肿，切忌搓揉按摩及热敷，冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤，消肿止痛等治疗。祝早日康复！

1个回复 2018/6/20 10:46:06

足球运动员需要经常的跑跳，很容易导致腿部损伤，摔倒之后由于引起腓骨骨折，还有肌肉拉伤，会导致关节畸形肿胀疼痛，恢复之后如果再次损伤，要尽快到医院拍个x光片检查一下情况，严重有可能要通过手术来处理，做完手术还要配合做些康复运动疗法促进恢复，暂时要避免剧烈运动。

4个回复 2023/4/12 17:30:48

足球运动后左脚大脚趾第一关节运动疼痛，可能是关节损伤、腱鞘炎、痛风、关节炎、感染等原因造成的。 1.关节损伤：运动时过度拉伸或碰撞，导致关节周围的韧带、肌肉等软组织受损。治疗以休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢为主，疼痛严重时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.腱鞘炎：频繁活动引起腱鞘炎症。治疗包括减少活动、热敷、外用扶他林软膏等，必要时口服塞来昔布。 3.痛风：尿酸盐结晶沉积在关节处引发炎症。需控...

1个回复 2025/1/21 11:00:51

你好，踝关节软骨损伤在踝关节疾病中较为常见，严重者可出现患侧踝关节疼痛及功能受限。踝关节软骨损伤最多见于足球运动员，据报道发病率可高达80%，故也称足球踝。在体操、滑雪等运动中也可发生。

1个回复 2021/9/29 21:29:57

腰部肌肉拉伤若未得到妥善治疗，可能会导致慢性损伤，影响运动。恢复需要综合考虑多方面因素，如休息、治疗、康复训练、日常防护、心理调整等。 1.休息：保证充足的睡眠，减少腰部活动，避免再次损伤。在疼痛明显时，卧床休息是必要的。 2.治疗：可采用物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，促进血液循环，缓解肌肉紧张。也可在医生指导下使用药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等消炎镇痛药。 3.康复训练：在症状缓解后，...

1个回复 2025/1/10 14:27:32

韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误...

5个回复 2017/7/6 2:52:08

腰部右侧髋骨疼可能由多种原因引起，比如运动损伤、肌肉劳损、关节炎、腰椎间盘突出、髋部疾病等。如果疼痛持续或加重，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.运动损伤：足球运动中的激烈对抗或不当动作可能导致髋部韧带、肌肉拉伤。治疗以休息、冷敷、热敷和物理治疗为主。2.肌肉劳损：长期训练造成的肌肉疲劳和紧张。可通过按摩、伸展运动缓解。3.关节炎：如髋关节炎，多与年...

3个回复 2024/8/5 18:18:45