赤茯苓和白茯苓各有什么功效有什么区别【即问即答】
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赤茯苓就是茯苓皮里面的红色部分,功可利尿泻心火的作用!白茯苓是赤茯苓里面的白色部分,可以利湿健脾安神!
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沃柑:美味背后的健康秘密【资讯】
沃柑,这颗色泽鲜艳的柑橘类水果,不仅口感鲜美,而且营养价值极高。每100克沃柑果肉中,维生素C的含量高达30毫克以上,相当于每日推荐摄入量的三分之一。此外,沃柑还富含膳食纤维和多种矿物质,如钾、钙、镁等,对维持人体健康具有重要作用。接下来,我们将详细解析沃柑的营养价值与健康效益,以及如何在日常饮食中合理食用沃柑。一、沃柑的营养价值与健康效益1.维生素C的丰富来源:沃柑中的维生素C含量极高,每100...
健康笔记2024-03-05
吃沃柑减肥还是增肥【资讯】
吃沃柑对减肥有一定的帮助。沃柑的口味酸甜,吃起来美味可口,富含多种营养,对健康有益,沃柑的以下几点有助于减肥。1、热量低。每100g沃柑的热量为44大卡,其中的脂肪含量只有0.2g。可见沃柑的热量低,吃了之后不容易引起身体肥胖,反而还可以补充身体所需的营养。2、促进消化。沃柑里面含有丰富的果胶、纤维、维生素、矿物质。适量的吃沃柑可以刺激胃酸的分泌,加速食物的消化。沃柑的纤维素还可以促进肠胃蠕动,使...
泛健康文章2022-04-25
健脾祛痰的食物【资讯】
1、健脾的食物:现在的温度虽然是越来越热,但空气里的湿气也明显加重,湿气一旦进入人体会给健康带来很大的威胁,要预防体内的湿气我们可以适当的吃些健脾的食物,经常食用可帮我们健脾祛湿,加强脾胃的功能。玉米:具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。高梁:有健脾益肾、渗湿止痢的功效,适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。苡仁:有利水渗湿、健脾止泻等功效,适用于小...
养生常识2017-10-18
尿尿总是黄色的怎么办?【即问即答】
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平时多喝点水,如果还这样的话建议你到医院检查一下肝肾功能.祝身体健康!
5个回复 2017/7/10 11:25:51
湿热下注是怎么回事?【即问即答】
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湿热下注,病证名。指湿热流注于下焦。主要表现为小便短赤、身重疲乏、舌苔黄腻、脉濡数等。临床多见于湿热痢疾、湿热泄泻、淋浊、癃闭、阴痒、白带、下肢关节肿痛、湿脚气感染等症。治疗大法宜清热利湿。
3个回复 2017/7/7 1:33:27