很多孕妈咪在孕期都会很注意饮食和保健，但是，却还是会被验出贫血。这时候，在孕妇注意事项中，你一定要多注意补铁了。    判断孕妇贫血的指标 孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标。当血清铁蛋白低于12微克／升或血红蛋白低于110克／升时，即可诊断为孕妇贫血（我们在医院做的指血报告单上，可以看到血红蛋白含量一栏，低于标准值的则为贫血，100以下为重度贫血）。 ...

备孕2013-01-05

孕期孕妈咪发生贫血的几率很高，孕妇贫血会对胎儿的成长发育产生不利的影响，这让很多准妈妈焦心不已，孕妇贫血怎么办？一、适当多吃富含铁的食物1、瘦肉和鸡蛋：含铁量丰富，而且还可帮助孕妈咪滋阴润燥、扶助正气，使身体更健康。2、黑木耳、红枣、红豆：这些食物都含有较丰富的铁质，经常食用不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强健的功效。3、动物肝脏；猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富，吸...

其他疾病2017-04-11

婴儿贫血现在是一种非常常见的现象，可是家长朋友们却不知道婴儿贫血的危害很大，那么家长要怎么办呢？1、补充含铁食物，加铁的婴儿配方奶粉、含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。同时，还要补充富含维生素C的食物，比如西红柿汁、菜泥等，以增进铁质吸收。此外，当宝宝开始吃固体食物后，也要多喂食含大量铁质的食物，如鸡蛋黄、米粥、菜粥等，但应避免喂食糖，因食糖会阻碍铁质的吸收。2、随时注意观察宝宝的身体状况，必要时要...

营养护理2016-08-07

孕妇贫血怎么办？准妈妈贫血是很危险的，而想要防治孕期贫血就要从日常生活饮食和习惯等方面来进行。那么，具体要怎么做呢？同时，出现3种孕期贫血症状就要引起重视了哦。3种孕期贫血需警惕巨幼细胞性贫血：妊娠期巨幼细胞贫血主要是叶酸缺乏所致。叶酸对胎儿大脑及脊髓的发育极为重要，妊娠后前3个月叶酸缺乏，69%的婴儿会出现脊柱裂或脑积水，也可导致胎盘剥脱、自发流产，胎儿体重及身长均减少。怀孕期多食新鲜蔬菜、水果...

孕期2014-05-04

宝宝贫血怎么办？首先，爸爸妈妈要知道婴儿贫血的原因，这样不仅可以及时有效的预防还可以“对症下药”来为孩子补血。接下来，就来看看婴儿贫血的原因和补救的方法都有哪些吧。婴儿贫血的原因初生时体内的铁储备量如何。出生体重越低，宝宝体内铁的总量越少，发生贫血的可能性越大。此外，胎儿经胎盘输血给母体，或双胎中的一胎儿输血给另一胎儿，以及分娩中胎盘血管破裂和脐带结扎等情况，都可能影响新生儿体内铁的含量。生长速度...

婴儿2014-05-07

一般来说，老人、孕妇、儿童是贫血的高发人群，都要特别注意补血。怎么样补血才正确？家庭医生在线与你分享小儿贫血的改善方法。小儿贫血怎么办？不同类型贫血防治方法不同1.营养性缺铁性贫血(1)查明和去除病因。(2)防治感染。(3)补充铁剂。(4)纠正偏食习惯，根据消化能力，增加富于铁质的食品。2.营养性巨幼细胞性贫血(1)去除病因：如纠正患儿或乳母不良的饮食习惯，及时合理添加辅食。(2)补充维生素B12...

特色疗法2015-10-11

孩子半岁后需防缺铁性贫血 小儿饮过量牛奶可导致贫血 婴幼儿吃芝麻酱能预防缺铁性贫血 宝宝贫血的饮食宜忌 孩子个矮又贫血可能是甲减 预防孩子贫血的根本就是要合理饮食。父母应让孩子养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，少吃零食，多吃蔬菜水果。 对孩子的饮食应该注意粗细搭配、荤素搭配。孩子的食谱要更广一些，什么都吃是最好的，特别是要让孩子多吃富含铁的食物，如菠菜、豆制品、黑木耳、动物的心、...

新生儿2011-12-06

女性常由于贫血而面色无华、气虚力短，其中，缺铁性贫血较为常见。那么，患上缺铁性贫血怎么办呢？其实，通过进食适当的食物，能够有效缓解缺铁性贫血，重新让你的脸蛋红润有光彩！引起缺铁性贫血的原因铁是造血的重要微量元素。因为膳食中缺铁就有可能引起缺铁性贫血。除此以外，胃肠吸收不良、钩虫感染、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等等，都有可能引起缺铁性贫血。缺铁性贫血怎么办...

日常保健2015-05-21

如果在怀孕期间，孕妇常常出现劳累和疲倦感，那么，就要可能是患有了贫血。那么孕妇轻微贫血怎么办呢？有没有什么好方法可以改善孕妇轻微贫血症状？其实，孕妇在怀孕期间患有轻微贫血是很普通的。有15%左右以上的孕妇会贫血，通常在孕12周和孕晚期（28-40周）的血常规化验中会得到确证。那就要尤其注意在孕期任何时候出现贫血的症状了。贫血早期有以下的症状：1、十分容易疲劳。2、一过性眩晕会发作。3、会常常感到无...

日常保健2015-05-19

营养性贫血是小儿常见的疾病之一，主要原因是饮食失衡导致，宝宝一旦铁元素摄入不足就会出现贫血现象，下面我们就来看看宝宝贫血了该怎么办呢？宝宝贫血怎么办首先保证母乳的营养质量，产后要摄入足量的铁、叶酸等，多吃猪血、猪肝、瘦肉、鸡汤、木瓜、牛奶等食物。只有在母乳营养健康的基础之上，新生儿才有良好的铁储备。孩子出生后一定要尽量做到母乳喂养。不能母乳喂养的宝宝，要服用含铁奶粉。在母乳喂养到一定阶段，4个月后...

营养2017-04-04

宝宝在6个月以后是最有可能贫血的，贫血的宝宝营养跟不上，而且影响宝宝的身体素质，为什么宝宝会贫血呢？宝宝贫血有哪些表现？宝宝贫血的原因1、早产儿，双胞胎，多胞胎，这类型的宝宝由于在母体内储存的铁量低于正常单胎足月出生的宝宝，容易导致营养性贫血。2、小孩生长发育速度很快，储备的铁量用完却不能及时供给，这也是造成小孩贫血的一个重要原因。3、有的小孩子脾胃吸收功能差，大便次数多或者患有慢性腹泻等消化道疾...

幼儿2017-08-08

造成贫血的原因有多种，缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等，改善贫血要对症治疗。以缺铁性贫血为例，一般要多吃瘦肉、猪肝、贝类等营养丰富的高蛋白食物，同时避免过度劳累，保证睡眠时间。另外也建议多吃以下食物：1、荔枝。荔枝味甘酸、性温，可补脾养血，生津止渴，理气止痛。2、葡萄。葡萄味甘酸、性平，可补气血，强筋骨，利小便。3、乌贼（墨鱼）。乌贼（墨鱼）味咸、性平，可养血。4、花生。花生味甘、性平，可补血，化...

其他疾病2017-04-24

贫血怎么办？贫血也分为多种，包括失血性贫血、缺铁性贫血、慢性溶血性贫血等，大多数的贫血主要是因为血红细胞的数量少或是血红蛋白的量相对偏低造成的。贫血患者一般表现为偏食、身体疲累、月经不调、脸白舌淡、皮肤差、发质干燥、指甲半月形不明显等等的症状。一般来说，贫血的治疗可以用食疗，除了病理性的贫血。贫血一般可以吃一些补血的食物。比如说，红枣、阿胶、桂圆等，红枣味甘性温，一般用于补血补虚，因其当中含有丰富...

其他疾病2017-04-27

放射性肠炎贫血怎么办？患有放射性肠炎，如果有贫血的现象，是否需要补血呢？放射性肠炎是有并发症的，所以对于并发症的应对也是应该有所了解的。今天，就来一起看看放射性肠炎贫血怎么办吧。放射性肠炎的临床表现消化道症状：常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤著。大便次数增加，日行几次或数十余次，肛门下坠，大便不爽。慢性肠炎急性发作时，可见高热、腹部绞痛...

放射介入2015-01-03

贫血是小儿时期常见的临床表现，也是影响小儿生长发育，诱发感染性疾病的主要因素之一，造成小儿贫血的原因很多，接下来了解一下哪些原因会造成宝宝贫血？宝宝贫血怎么办？如何预防宝宝贫血？宝宝贫血的原因1、生长速度过快幼儿生长发育迅速，血容量增加很快。正常情况下，婴儿长到5个月时体重增加1倍，1岁时增加2倍，早产儿增加更快，1岁时可增加6倍，所以早产儿对铁的需要量远超过正常婴儿，早产儿生后1年内铁的需要量比...

其他疾病2018-01-03

宝宝随着年龄的长大，缺钙贫血的现象越来越明显，但是由于缺乏关于这方面知识的普及让很多家长惊慌失措。 先补铁，铁上来了贫血就大大改善了。补铁可以服用铁剂或者食物补贴，前者起效快后者比较慢，但长期来看还是后者不较好。小儿常见的贫血是缺铁性贫血。这是因为：（l）小儿先天储铁不足。正常足月新生儿从母体获得的铁足够其生后3～4个月的造血需要。但早产、双胎、胎儿失血以及母体患有缺铁性贫血等，均可使小...

其他疾病2017-07-11

这些习惯居然导致女人贫血美容美发生活中许多女性朋友为了追求美丽，发型是一改再改，经常染发，并且脸上涂很多的化妆品，这样其实很有可能造成贫血。专家提醒，女人使用化妆品要谨慎，一些劣质化妆品中常常含有有害物质，铅含量过高。血液系统是对铅毒最为敏感的系统之一，血液中铅超标，会引起一系列的反应，最终导致血红蛋白合成减少。生活中可以多吃一些含钙、铁、锌和维生素B、C丰富的食物，因为这些食物能有效减少铅的吸收...

其他疾病2017-04-27

老人贫血怎么办引起老年人贫血的原因是多方面的，而贫血，血红素过少对老年人的健康的影响都是非常大的，因此老龄朋友日常要学会防治贫血。1、多吃一些可补血的食物，如红色的食物猪猪肝，猪瘦肉，牛肉，红枣，等都是含铁量较多的食物。此外像枸杞子，黄芪，当归等都有促进造血细胞生成的作用。2、多注意补充维生素C，维生素可促进铁元素的吸收，因此日常要注意多吃一些维生素C含量多的蔬菜水果。3、多吃含铜丰富的食物，比如...

其他疾病2017-04-21

孕妇贫血怎么办呢？贫血对准妈妈来说是有很大危害的，需要注意预防和调理。饮食调理孕期贫血是最佳的方法之一，也是没有副作用的补血方法。今天，为大家来介绍一下孕妇贫血要怎么吃吧。孕妇贫血吃什么好当归羊肉汤食材：当归15克、生姜15克、羊肉250克、山药30克。做法：羊肉洗净、切块。以纱布高当归包好，与羊肉块、生姜片、山药一同放在砂锅中，加水炖至羊肉熟烂，再放入食盐即可。每星期吃3到4次，连续吃20天。黑...

女性营养2017-09-23

女性贫血怎么办？大多数女性都会有贫血的症状，贫血对于女性来说是危害很大的，必须要及时的改善，而改善的方法有很多，食疗方是副作用最少的一种。今天，就来为大家介绍一下哪些食疗方可以调理女性贫血吧。女性贫血的饮食建议多吃豆制品。大豆以及各种大豆食品自古以来就我国民间最常见的一种食物，并且我国中医指出，在平时生活中多吃些大豆食品非常有利于人体健康。有研究发现，多吃些黑豆、黄豆等豆类食物可帮助我们有效的促进...

中医妇科2019-09-09

女性贫血怎么办？吃什么早餐改善贫血贫血早餐必备1、鸡蛋黄虽然铁吸收率只有3%，每100克鸡蛋黄尽含铁7毫克，但鸡蛋富含其他营养素，所有贫血的人吃什么好，多摄入鸡蛋黄。贫血早餐必备2、菠菜这是很有名的常见补血蔬菜，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以贫血的人吃什么好，多吃菠菜可防治贫血。贫血早餐必备3、胡萝卜胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡...

其他疾病2017-04-21

女性贫血怎么办？吃什么早餐改善贫血贫血早餐必备1、鸡蛋黄虽然铁吸收率只有3%，每100克鸡蛋黄尽含铁7毫克，但鸡蛋富含其他营养素，所有贫血的人吃什么好，多摄入鸡蛋黄。贫血早餐必备2、菠菜这是很有名的常见补血蔬菜，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以贫血的人吃什么好，多吃菠菜可防治贫血。贫血早餐必备3、胡萝卜胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡...

其他疾病2017-04-10

最近，世界卫生组织的资料表明，50%以上孕妈咪会发生贫血。不过，只要孕前没有血液方面的疾患，完全可以远离贫血的困扰。那么，应该怎样做呢？1、孕前就开始调理身体孕前应把身体调整到最佳状态，积极治疗月经过多、慢性肠炎、慢性胃炎等可能导致贫血的疾病。一定要纠正偏食、挑食的不良饮食习惯，饮食安排应营养均衡。2、适当多吃富含铁的食物动物肝脏猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富，吸...

其他疾病2017-04-11

热点专区2013-08-13

贫血怎么办1、生活的调理：保持心情舒畅，使气血畅通，贫血症状就会好转；避免剧烈活动，利于贫血的病情好转。体位改变（如卧位改立位）应缓慢进行，以免发生急性脑缺血而晕倒。2、饮食的调摄：改善贫血的食物：富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。富含维生素C的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功...

其他疾病2017-04-10

女性贫血的症状1、神经系统头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等，乃是贫血缺氧导致神经组织损害所致常见的症状。小儿贫血时可哭闹不安、躁动甚至影响智力发育。2、皮肤黏膜苍白是贫血时皮肤、黏膜的主要表现。贫血时机体通过神经体液调节进行有效血容量重新分配，相对次要脏器如皮肤、黏膜则供血减少；另外，由于单位容积血液内红细胞和血红蛋白含量减少，也会引起皮肤、黏膜颜色变淡。粗糙、缺少光泽甚至形...

其他疾病2017-04-10