专家介绍说，很多孕妈咪在孕期都会很注意饮食和保健，但是，却还是会被验出贫血。这除了是女性自身的生理因素外，还有平时的饮食习惯上不注意导致的。在怀孕的时候，在孕妇注意事项中，作为准妈妈一定要多注意补铁了。 一、什么是贫血 专家介绍说，孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标。当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时，即可诊断为孕妇贫血（我们在医院做的指血报告单上...

其他疾病2017-03-30

专家介绍说，很多孕妈咪在孕期都会很注意饮食和保健，但是，却还是会被验出贫血。这除了是女性自身的生理因素外，还有平时的饮食习惯上不注意导致的。在怀孕的时候，在孕妇注意事项中，作为准妈妈一定要多注意补铁了。一、什么是贫血 专家介绍说，孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标。当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时，即可诊断为孕妇贫血（我们在医院做的指血报告单上，可以看到血...

其他疾病2017-04-01

不久前，28岁的患者梁女士急匆匆地来到我的门诊，她告诉我，自己正处在经期，做了个全身按摩，事后担心这会对她的健康产生长期影响。像她这样的情况，其实并不少见，很多女性在经期时会因为疏忽或不了解而进行一些不适宜的活动。这种对于健康的担忧是情理之中的。一般来说，如果按摩过后没有出现明显的不适症状，大家可以不必过于担忧，可以对自身的情况进行一两天的观察，看是否有异常出血、疼痛或其他不适症状。若有任何异常，...

健康笔记2024-05-27

贫血是很多女性都有的一种病症，那么是什么导致女性贫血呢？贫血吃些什么好呢？女性贫血的6大原因1、需铁量供不应求青春期少女生长发育旺盛，需铁量远远超出一般需要量，若不注意增加营养，不及时额外补充铁质，就容易发生缺铁性贫血。2、经期慢性失血月经过多是导致贫血缺铁的重要原因，往往使得女性的血“入不敷出”。正常月经24-35天为一轮回，经期持续2-7天，平均经血量20-60毫升。在医学上来说，当每次经血量...

血液2018-02-16

    在门诊中，一位患者因受凉后出现呕吐症状前来寻求帮助。在询问了患者的详细症状和健康状况后，我为患者提供了一些建议和治疗方案，包括药物治疗和注意事项等。患者按照建议进行了处理，后续呕吐症状得到了缓解。受凉呕吐时可以选择哪些药物？1.中成药：如藿香正气丸，这种药物具有解表化湿、理气和中的功效，对于受凉引起的呕吐有较好的缓解作用。同时，它还可以用于治疗头痛昏...

健康笔记2024-04-08

现代人饮食不规律，作息不健康，很容易就导致胃病。那么胃病应该如何应对呢？怎么才可以治疗胃病呢？下面我们就来了解下：爱吃汤泡饭的人更易患胃病吃汤泡饭的时候，食物还没有完全嚼烂就会被吞下，容易加重胃肠负担。汤泡饭也会导致唾液分泌过少，不利于食物的消化，难以吸收食物营养成分。再者，汤会降低味觉神经的敏感性，减少胃肠道消化液的分泌，最终会导致胃肠道功能紊乱，导致消化不良或者是营养不良。汤泡饭不适合长期吃，...

慢病管理2018-03-29

早泄的烦恼，哪个男人也不愿意有！而早泄的成因常见在于心理因素，部分由于身体出现问题。针对三类早泄，男性朋友们应该如何应对呢？习惯性早泄：消除心理障碍最关键消除心理因素，避免紧张焦虑，目前国内外都比较推崇心理治疗，特别是行为治疗，认为疗效比较肯定。通过一般心理治疗，可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。卸下心理负...

早泄2016-12-06

宝宝厌食是很多家长忧心的问题，那么，是什么导致宝宝厌食呢？宝宝厌食应该如何应对呢？喂养不当宝宝易患厌食症婴儿期，不少会忽视辅食的添加和补充，长期给宝宝喂奶制品，长久以往，就会导致纤维素、维生素及微量元素的缺乏，导致宝宝大便干结，味觉呆滞，进而导致食欲不振。而在稍微大一点的宝宝的喂养上，长期给宝宝吃泡饭、酱菜之类的饮食，长期如此，会导致锌元素、必须氨基酸等营养物质的缺乏，影响宝宝生长。还有些家长担心...

治未病2018-05-14

天气转凉，虽然有许多人在这个季节容易受凉拉肚子，但是也有很多在这一季节会便秘。那么便秘的原因是什么呢？如何防治呢？四因素可导致便秘不爱喝水：秋季气候干燥，我们经常会感到口干舌燥，皮肤也会出现干燥起屑的现象。即使是这样的情况，很多人还是没有养成爱喝水的习惯。如果每天不能补充足够的水分，我们就容易产生便秘的症状。没有定时排便：相信很多人都有这样的经历，工作忙碌时，即使有了便意，也会先忍一忍。当你抑制了...

消化2017-08-14

春季温度变化大，也容易感冒咳嗽，那么，孩子感冒咳嗽应该如何应对呢？适当按摩可缓解咳嗽拍背婴幼儿不会吐痰，所以不会吧痰液咳出，最多只能吞下。所以，在宝宝开始咳嗽时，可以抱起宝宝空掌轻拍宝宝背部，拍的时候要注意平均各个地方。如果某个部位一拍宝宝就咳嗽，这个地方要重点拍，以便及时排出痰液，缓解咳嗽，拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。脚底按摩搓脚心时治疗咳嗽较有效的方法，具体做法是，每只脚搓30下，然后开...

推拿按摩2018-04-12

当你贫血的时候，会很容易感到疲乏、困倦，下蹲站起时会头晕目眩。下面我们就来说说中医是如何应对贫血，以及说说贫血应该如何饮食：中医怎么调理应对贫血血海穴俗话说补血找血海，补气找气海。血海穴（属足太阴脾经之穴）是脾经所生之血聚集之处，有化血为气，运化脾血之功能。还有引血归经，治疗血症之功效，刺破血海穴，可祛除人体内的淤血，并促生新血。拍打或按摩血海穴，对妇女痛经和经血过多或过少有效，配合按摩三阴交穴、...

推拿按摩2017-11-28

秋天宝宝咳嗽之护理：如果宝宝咳嗽了，那么在家庭生活环境上，爸爸妈妈们就需要多花一些心思了。这时候，要保证空气中的温度事宜，并且要尽可能保证空气清新干净，防止细菌在空气里滋生。同时，如果空气太过于干燥了，就会导致宝宝咳嗽时候痰难以咳出来，这也是爸爸妈妈们要注意的。有些爸爸们可能喜欢抽烟，对于咳嗽的宝宝来说，烟味是非常呛鼻的，所以爸爸们一定要在宝宝咳嗽的时候避免抽烟，以免宝宝咳嗽更加严重。秋天宝宝咳嗽...

咳嗽2017-04-14

现代年轻人，年纪不大头发却掉的快。那么男士为什么老掉头发呢？男士应该如何防治秃头呢？为什么会老掉头发呢？压力是脱发的又一个主要原因，快节奏的生活方式，让很多女性不得不和男人们一样每天朝九晚五的工作，熬夜加班，思想压力大，成为了很多女性的通病，如此下来真是应了那句，想得越多，头发越少的俗语了。过度的染发，烫发，不科学的洗头方法，对于女人来说时常改变自己的发型似乎是一个家常便饭，却不知道很多美发用品，...

防脱2017-08-21

高血压相信很多人都听说过，那么低血压你了解么？什么是低血压呢？应该如何治疗呢？什么是低血压？现在低血压的发病率也有增加的趋势，临床低血压大致分为两类，生理性低血压和病理性低血压病两种。生理性低血压一般无任何症状，如果长期跟踪调查，除血压偏低外，人体各系统器官还会有缺血和缺氧等异常情况出现，但不影响自身寿命。而病理性低血压病除了血压降以外，还常伴有不同程度的症状以及某些疾病。此病给患者带来的伤害比较...

疾病病因2018-05-16

胃炎是较为常见的一种疾病，那么，常见的胃炎有几种呢？胃炎应该如何应对呢？胃病常见有两种1、燥热型：总是觉得胃胀气、打嗝频繁、心烦意乱，或是出现烧心反酸、口苦咽干、舌苔黄腻、食火旺盛等症状，同时伴有疼痛症状，这些都是胃热的表现。建议服用健胃消炎颗粒，针对出现的胃热、胃胀、胃痛，一扫而光。功能主治：健脾和胃，理气活血。用于脾胃不和所致的上腹疼痛，痞满纳差以及慢性胃炎见上述证候者。2、寒凉型：俗称“老寒...

治未病2018-05-08

在孕期，孕妈咪最容易出现的现象就是贫血，贫血带来的危害是真的不小，所以出现贫血现象，一定要及时的处理。妊娠性贫血之所以高发跟孕期铁元素的需求增加不无关系，由于妇女本身就有着周期性缺铁的生理习惯，在孕期铁需求增加的同时却没有跟上足量的供给，长此下去，孕妇的身体就会变得孱弱，体内的游离铁以及铁储备量有所减少。缺铁性贫血是妊娠性贫血中最为高发的一种病症，但是生理性贫血的孕妈咪也不要过于惊慌，如果是缺铁性...

妊娠异常2015-07-30

处于妊娠期的女性，不仅自己需要营养，胎儿也需要母体提供足够的营养，如果孕妇缺乏营养，可能就会导致一些问题出现，就好比如贫血，当女性出现妊娠合并贫血时，应该如何应对呢？妊娠合并贫血的原因：因为妊娠期间血容量增加，而且，血浆的增加比红细胞的增加多，造成血液稀释。因此，孕妇贫血的诊断标准为红细胞计数<3.5×1012/L或血红蛋白<100g/L。根据统计，妊娠合并贫血的发生率为42.1%。其...

日常保健2015-05-26

如今，儿童弱视问题越来越严重，严重影响了孩子们的健康，那么，什么会导致弱视呢？弱视应该如何应对呢？引发弱视的因素有哪些呢？屈光不正性弱视：这种弱视常发生在没有戴过矫正眼镜的高度远视患者，由于屈光不正，患者的双眼视网膜产生的影像是模糊的，视网膜黄斑不能良好的发育，产生了弱视。这种弱视只要配戴合适的眼镜，再进行增视训练，视力会逐渐提高。屈光参差性弱视：屈光度数不等就会使物体在双眼视网膜的成像清晰度产生...

弱视2018-03-29

春季天气多变，稍不留神就很容易感冒，那么感冒应该如何应对嗯？下面我们就来说说4大原因导致感冒“摸”出来的感冒：医学证明，病毒在手帕上能存活1小时左右，而手的温度很适宜它的存活，可长达70小时，感冒病人擤鼻涕或打喷嚏时将病毒粘到手上，再通过手把病毒转移到人们经常接触的地方，如门把手、桌椅、电话机等处，健康人接触这些感染了病毒的手或物品，就会感冒。“吃”出来的感冒：很多国内外研究认为，不良的饮食习惯与...

治未病2018-03-23

痛经影响着不少人的生活质量，那么痛经有几种呢？应该如何应对呢？痛经常见有四种一般来说，常见的痛经分型有肾气亏损、气血虚弱、气滞血瘀、寒凝血瘀和湿热蕴结。肾气亏损：先天肾气不足，或房劳多产，或久病虚损，伤及肾气，肾虚则精亏血少，冲任不足，经行血泄，胞脉愈虚，失于濡养，“不荣则痛”，故使痛经。气血虚弱：素体虚弱，气血不足，或大病久病，耗伤气血，或脾胃虚弱，化源不足，气虚血少，经行血泄，冲任气血更虚，胞...

慢病管理2018-04-03