龙眼和什么一起吃好1、龙眼和人参一起吃：人参、龙眼都具有滋养强壮的作用，做成饮品饮用，可使身体保暖，增强体力。2、龙眼和甲鱼、山药一起吃：甲鱼若与龙眼、山药相配食用，有补脾胃、益心肺、滋肝肾等功效。3、龙眼和红枣一起吃：龙眼具有养血安神的功效，红枣也是补血养血类的食物，若龙眼与红枣搭配食用，可为人体提供丰富的营养成分，对闭经有一定疗效。4、龙眼和鸡蛋、白糖一起吃：龙眼若与鸡蛋、白糖搭配食用，能给人...

蔬果养生2017-11-14

豆腐不能和什么食物一起吃呢？如果你喜欢吃豆腐，这种食物的话就一定要来继续往下来看看。因为，接下来所要介绍的是不能和豆腐一起吃的食物以及过量吃豆腐的危害，千万别错过了。豆腐不能和什么一起吃豆腐与芹菜；忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿；不可与黄瓜同吃；豆腐与茭白，同吃易形成结石；豆腐与蜂蜜，蜂蜜与豆腐同食易腹泻；豆腐与橘子，严禁与橘子同吃，否则易患甲状腺肿；豆腐与南瓜；不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃；...

营养误区2015-06-15

豆腐是我们的传统食品，也是素食的主要食材之一，味美而养生。虽然大家对豆腐都不陌生，但对于豆腐的营养、豆腐的食材搭配大家又了解多少呢？下面，我们不妨就来了解下豆腐的营养搭配吧。豆腐搭配5种食物营养翻倍1、豆腐+鱼。豆腐富含优质蛋白质，缺点是蛋氨酸较少。蛋氨酸是构成人体的必需氨基酸，参与蛋白质合成。鱼肉中的氨基酸组成比较适合人体需要，尤其是富含蛋氨酸，与豆腐搭配，可明显发挥蛋白质互补作用。比较经典的做...

营养搭配2017-02-20

豆腐这种常见的食物，在吃的时候不宜过量，尤其是男性朋友。男性如果过多的吃豆腐就会危害到身体健康。今天，一起来看看豆腐不能和什么一起吃，以及男人过多吃豆腐的危害都是什么吧。哪些人吃豆腐好身体虚弱。营养不良，气豆腐皮最宜老人；饮酒时宜食，因为豆腐含有半胱氨酸，能加速酒精在身体中的代谢，减少酒精对肝脏的毒害，起到保护肝脏的工作。下面一起看看吃豆腐的禁忌吧。男人过多吃豆腐的危害增加肾脏负担。在正常情况下，...

营养误区2015-09-06

椰子和什么一起吃好？1、椰子和鸡肉、糯米一起吃，对于人体有很好的补益养胃效果。2、椰子和冬瓜一起吃具有很好的清凉去火效果，对于去除肺火有很好作用。3、椰子炖蛋是不错的组合，两者一起吃具有很好的养胃效果。

蔬果养生2017-09-22

吃豆腐也能中毒？相信很多人对此都会嗤之以鼻，可是有些人吃过豆腐之后，很快的产生了腹泻现象，其实这就是一种轻微的中毒。下面我们就来了解一下，豆腐不能和哪些食物一起，吃，豆腐又可以和哪些食物一起吃。豆腐不能和哪些食物一起吃？1、蜂蜜豆腐和蜂蜜都是非常健康食物，可这两种食物一起吃，会对我们的身体产生非常严重的影响，甚至可能会出现腹泻的症状。这是由于豆腐具有清热散血的作用，可以帮助我们排出体内的毒素，而蜂...

营养误区2018-05-11

菠菜和豆腐能一起吃吗？根据近年来的研究结果可以判定，菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配，而且是补钙健骨的绝配。跟着小编一起了解一下吧。菠菜和豆腐能一起吃吗？两个营养各不同菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和...

食谱推介2012-12-07

小葱拌豆腐是我们经常可以看见的一道菜，但总是有传闻说小葱拌豆腐一起吃有毒。那么小葱究竟能不能拌豆腐？豆腐不能和什么一起吃？为了您家人的健康，下面请跟随小编一起来了解一下吧。小葱能不能拌豆腐豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙，使豆腐中的钙质遭到破坏。草酸钙是人体中难以吸收的，如果长期食用小葱拌豆腐、葱炒豆腐之类...

营养指导2018-02-15

豆腐是我们常见的食材，并且很受大家的喜欢。然而，豆腐是不宜多吃的，否则对我们的健康也会带来危害。同时，可以和豆腐搭配的食材也是有所讲究的哦，下面就来具体了解了解吧。豆腐和什么搭配最好豆腐和鱼。豆腐所含蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，豆腐和鱼一起吃，取长补短，营养价值更高。豆腐含钙量较多，而鱼中富含维生素D，两者合吃，可使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此，特别适合中老年人、青少年、孕妇食用。豆腐和青菜、木...

营养误区2017-03-01

我们从小就被灌输很多饮食禁忌，比如菠菜和豆腐一起吃会导致肾结石。哪些和哪些不能一起吃，因为它们只见相克。那么这些说法有没有道理呢？对于很多懂一点营养的中国人来说，草酸好像是个很可怕的东西。菠菜豆腐不能一起吃，小葱和豆腐不能一起吃，这些所谓的“食物相克”说法，源自对草酸和钙结合的恐惧。草酸和钙结合，究竟有什么害处？在锅里结合，在碗里结合，或者在嘴里结合，其实是没什么害处的。因为结合了就是沉淀，沉淀是...

肾结石2017-03-29

豆腐，富含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，不仅美味，而且营养价值很高，可与动物性食物媲美，素有“植物肉”的美称。那么，豆腐和什么一起吃，营养健康“更上一从楼”呢？其实，要想豆腐的吃法营养健康，就要注重搭配的食料与豆腐营养互补，以锦上添花。1、豆腐+白菜。白菜富含水分、膳食纤维、维生素C，能弥补豆腐膳食纤维不足的缺陷。白菜炒豆腐、白菜炖豆腐都是不错的选择...

营养搭配2018-06-05

榴莲被称为热带水果之王，气味闻起来不太好闻，但是口感独特，营养价值高深受大众喜爱，但是吃榴莲容易上火，有人说榴莲和山竹一起吃可以降火，那么榴莲和山竹一起吃到底好不好？榴莲不能和什么一起吃？榴莲和山竹同吃好不好与榴莲正相反，中医认为山竹为中性水果，稍偏凉，具有降燥、清凉解热的作用，虽然好吃，但同样多吃不宜。如果吃了榴莲再吃上几枚山竹，则正好可以寒热均衡，保护身体不受损害。值得注意的是，榴莲和山竹同时...

营养指导2018-03-01

豆腐虽然是餐桌上最常见的食物之一，但是男人吃豆腐却是有危害的。同时，还要注意的是哪些食物不能和豆腐一起吃。接下来，就来具体介绍介绍男人吃豆腐会有哪些危害，别错过了。豆腐的营养价值豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质，其氨基酸组成比较好，人...

男性营养2015-12-03

韭菜和菠菜一起吃好吗韭菜的功效与作用菠菜的营养韭菜不能和什么一起韭菜的营养价值很高，吃韭菜的好处也不少，那么韭菜可以和菠菜一起吃吗？菠菜的营养价值也很高，吃菠菜好吗？韭菜不可与菠菜同食这两种蔬菜是流食性的食物，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。大便干燥的时候多食比较好，所以韭菜不可与菠菜同食。

营养饮食2017-08-04

泡面和豆腐皮可能是能一起吃的，也可能是不能一起吃的，取决于自身实际情况。对泡面和豆腐皮的食用禁忌不清楚的，可到医院咨询专业医生。泡面和豆腐皮是否能一起吃通常和自身的实际身体情况有关。一般情况下身体健康者泡面和豆腐皮是可以一起吃的，通常不会对身体造成不良影响。但如果是痛风患者，这个时候泡面和豆腐皮一般不可以一起吃，泡面中的调料包和豆腐皮都含有一定的嘌呤，一起吃可能会加重身体内嘌呤的含量，从而引发痛风...

精编文章2024-05-29

在天冷时，我国有很多地区都有吃羊肉进补的习惯。想要让羊肉的营养价值翻倍，就要学会合理的搭配。羊肉和萝卜或豆腐等食材搭配会有很不一样的营养价值，而和一些食物搭配就会不恰当的，快来一起了解了解吧。羊肉和什么一起吃最营养豆腐和萝卜。豆腐、萝卜不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜同做菜，则能发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。凉性蔬菜。羊肉属于滋补食物，常吃...

营养搭配2017-10-06

一般情况下，竹笋和豆腐是可以一起吃的，但是，要注意适量，不能多吃。竹笋和豆腐吃多了容易引起身体不适，会危害身体健康。那么竹笋和豆腐一起吃多了会怎样呢？下面让我们具体来看看吧！竹笋和豆腐能一起吃吗竹笋和豆腐能一起吃，但是竹笋豆腐一起不能多吃。豆腐作为补钙的优选食物，能提供优质蛋白质，能帮助减肥等。竹笋含有丰富蛋白质、膳食纤维等，能排毒养颜、通肠排便等。两者对于人体都非常有营养。两者可以放在一起吃但是...

蔬果养生2016-12-21

绿豆和什么一起吃好1、绿豆+大米绿豆含淀粉、纤维素、蛋白质、多种维生素、矿物质。在中医食疗上，绿豆具清热解暑、利水消肿、润喉止渴等功效，与大米煮成粥后，清润的口感利于食欲不佳的患者或老年人食用。2、绿豆+南瓜南瓜有补中益气的功效，并且富含维生素，是一种高纤维食品，能降低糖尿病病人的血糖。绿豆有清热解毒、生津止渴的作用，与南瓜同煮有很好的保健作用。3、绿豆+黑木耳两者搭配，可清热凉血、润肺生津、益气...

食材档案2017-11-06