现在的生活节奏很快，男性的工作以及生活压力也随之而来，如果长期处于紧张的状态，就会让细菌和病毒趁虚而入，从而引起疾病，那男性调养身体吃什么好呢。男性吃什么可以调理身体？1、驴肉和海参驴肉属于低脂肪、高蛋白质的肉类，具有滋补肝肾以及补益气血的功效。另外男性也可以多吃海参，里面含有的锌和碘等微量元素，能够滋阴壮阳，直接参与了身体细胞的代谢，降低血脂。里面含有的多糖成分以及粘性蛋白，能够促进造血功能、延...

饮食保健2018-08-23

产妇在分娩结束后，身体是非常虚弱的，所以一定要及时的调养才行，那么，在产后如何来调养身体？产后妈妈要怎么调养身体：产妇在分娩结束后，机体在生理上尚未完全恢复，又由于分娩时精神紧张和腹部疼痛、出血等，使产妇的身体处于非常虚弱的状态。产妇从生产以后恢复到未孕时状态一般约为6周，称“产褥期”，在产褥期中，变化最大的首先是子宫复旧，胎盘排出以后，子宫收缩，需要5-6个月才恢复到未孕时的大小。产褥期中，不断...

产后忧郁2015-10-15

我们的身体，只有经过精心的调理，才能远离各种疾病，拥有一个健康的好身体。然而，食疗是最好的调理身体的方法，尤其是一些具有滋补作用的中药，可以有效的帮助大家调理身体。那么，哪些中药是可以滋补身体的呢？一、三七之所以被称为三七，是因为这种药材需要三到七年才可以采收。三七的外形比较像狮子头，主要产于四川、贵州、云南等地。适量的服用三七，可以起到活血化瘀、补血养神的作用，对缓解高血压也有一定的作用。二、枸...

药膳食疗2018-08-14

白癜风患者应该如何调养身体？白癜风的治疗很漫长，不少患者发现治疗缓慢，就有放弃治疗的想法。其实这样的心态是不对的，白癜风的病理很复杂，需要系统的治疗和调养才能达到治疗的效果。那么患者平时应该怎样调养身体呢？医生来告诉你。白癜风患者家属应学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时...

白癜风2016-08-18

外阴瘙痒人流后如何调养身体？这是值得大家把握的，大家知道外阴瘙痒人流是危害及其广泛的疾病，给患者带来了不小的危害，想要避免疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，尤其要知道外阴瘙痒人流后如何调养身体。外阴瘙痒人流后如何调养身体：1。蛋白质食物患有外阴炎的女性在平时生活中应该多注意日常饮食的调理，这对炎症具有很好的控制以及治疗作用。而导致外阴瘙痒的原因与炎症密切相关之外，饮食不合理同样是原因之一，因...

无痛人流2016-11-22

前不久在门诊，我遇到了一位新妈妈，她忧心忡忡地告诉我：“医生，我生完孩子后，例假来得比较早，家里人说我是身体虚，这该怎么办？”很多新妈妈都有类似的担忧，接下来，我就来为大家讲解一下产后例假来的早并不一定代表身体虚，以及如何进行调养和注意事项。一、产后例假来的越早身体越虚吗？产后例假来得早可能是由于产后荷尔蒙水平的变化、子宫复旧等因素引起的，并不一定代表身体虚。二、产后如何调养呢？1.合理饮食：产后...

健康笔记2024-03-13

人流是终止意外怀孕的方式，人流的方法有很多，那么人流后吃什么水果好呢？无痛人流手术后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。那么人流后吃什么水果好呢？1、橘子橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是...

无痛人流2016-11-24

人流虽然只是个小手术，但毕竟对身体造成了一定的伤害，人流后的调养有坐“小月子”之称。其实人流后的调养没有那么复杂和很讲究，下面我们看看人流后要如何调养身体？人流后如何调养身体观察出血情况：人流手术会对子宫壁造成创伤，术后可能会有阴道流血的情况发生。不过随着宫缩及创面的修需，阴道流血的现象会渐渐消失。但是如果阴道流血的持续时间超过十天且月经量很多应去医院进行检查。注意卫生：刚做完人流手术，女性的子宫...

无痛人流2017-03-19

我昨天刚做人无痛人流，感觉身体很虚弱，现在都躺在床上。妈妈说我才20出头，流产了也要坐好“小月子”，把身体调养好了才不会影响以后的健康和再次怀孕。请问下流产后如何调养身体呢？需要注意哪些事项？一、流产后如何调养身体之——中医调养良方流产后的女性可请中医依母体的寒、热、虚、实来加以辨症调养，让各方面的副作用减到最低。一般建议如下：1、流产后，除了喝传统的生化汤4～5副，来使子宫化瘀血、生新血之外，为...

月子2016-12-26

我们知道，在人流后，子宫、卵巢等生殖器管以及机体都有一个恢复的过程，要恢复到正常状态，需一段时间和进行适当的调养。由于，不仅使生殖系统发生变化，而且全身各系统都将随之发生很大变化。一旦被中断，全身各系统的变化加上人流失血等对母体的损伤都需要一段时间才能恢复。那么人流后再怀孕需要多长时间调养？人流后若很快再次，受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床，便容易发生自然流产。反复流产，不仅影响妇女健康，还...

无痛人流2016-12-05

影像内页精彩回答列表2014-09-16

每个女性的体质都有所区别，并不是人人都适用一种方法调养。例如气虚体质、痰湿体质的女性，就不能胡乱进行饮食调养。现在，就来看看7种体质女性如何调养身体。【气虚体质】气虚体质的女性说话没劲，常常出虚汗，易呼吸短促，常常疲乏无力。这类女性喜欢安静，吃或喝凉的食物会不舒服，大便容易稀溏，小便颜色清而量多。性格比较沉闷、内向。还很容易感冒，生病后，由于抗病能力弱，难以痊愈，还易患内脏下垂，比如胃下垂等。饮食...

营养饮食2014-12-06

春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先，最适宜养肝的是菠菜。一、芝麻枸杞拌菠菜主料：菠菜400克、芝麻1把、枸杞子1把、蒜5瓣、生抽1汤匙、香油3滴、香醋1汤匙、食盐1茶匙、鸡精1茶匙、水适量。1、菠菜去头洗净，放入淡盐水中浸泡15分钟，切成4厘米长的长段。2、蒜瓣用压蒜器压成泥，枸杞用温开水泡软，调料汁备好。3、芝麻放入炒锅中炒至微黄，泛...

食材档案2017-06-12

乳腺癌对于身体的危害不是那么简单的，需要在治疗过程中合理调养身体才行。吃是调养身体的基础，让中医告诉我们患了乳腺癌要怎么吃。中医告诉我们患了乳腺癌要怎么吃，有以下三点需要注意：一、强调均衡营养，注重扶正补虚，乳腺癌病人“内虚”是疾病发生、发展过程中的主要矛盾。因虚而致癌，因癌而致虚，虚中夹实，以虚为本。食疗的目的是保证乳腺癌病人有足够的营养补充，提高机体的抗病能力，促进病人的康复，应以扶正补虚为总...

乳腺癌2016-10-26

白癜风发病后的白斑会对患者的外貌产生不小的影响，而且这时患者的免疫力较低，如果不能及时进行科学的调整，导致身体素质进一步下降，会大大的降低治疗效果，甚至威胁身体健康。那么，得了白癜风患者应该怎么调养身体？一、做好皮肤的护理。白癜风患者，日常要注意防晒，以及皮肤外伤的发生，以免导致白癜风扩散。选择护肤品时应根据自己的肤质选择高质量、气温清新的产品，避免皮肤遭受刺激。二、患者要提高自身的免疫力。临床调...

白癜风护理2016-05-21

由于药物流产中绝大多数病人不需要进行清宫术，因此盆腔感染的机会要比行人工流产手术者少。但并不是说药物流产就不会发生宫腔感染。如果药物流产后患者在生活中不加以注意，对药物流产后的注意事项不予以重视，同样有可能患盆腔炎症。⑴禁止性生活：有的人药物流产后出血时间很长，有的人却很短，也有的人出血时有时无。无论哪种情况，在未行经之前都禁止性生活。因为药物流产时宫颈口处于松弛状态，阻止细菌进入宫腔的作用减弱。...

不孕原因2013-01-29

每个女性都希望自己的身体健康并且身材妖娆，皮肤细嫩有光泽，除了使用昂贵的护肤品之外也可以通过按摩某些穴位来调节身体，这样安全又有效，那就跟着小编来了解一下按摩哪些穴位可以调养身体吧。女性按摩哪些部位可以调养身体？1、脚背横纹中央处在脚背横纹中央处有足阳明经胃经，长期按摩具有一定的减肥功效，可以调节身体的内分泌，缓解了脸色皮肤，也可以治疗口眼歪斜，促进乳房的发育。2、脚底的中心在脚底的中心是足少阴肾...

推拿按摩2018-07-25

人流术后要怎样保养？专家介绍，部分女性认为人流是个小手术，很不在意术后的保养，这是非常不科学的。人流毕竟是手术，难免会对身体造成一些伤害，人流术后的保养是帮助身体恢复健康的关键。那么，人流术后要怎样保养？下面为您详细介绍：1、注意休息、加强营养。人流后最好能休息两周，不可过早的参加体力劳动，严防过度疲劳、受寒受潮。人流后身体一般都比较虚弱，要多吃些营养丰富的补养品，多吃鱼类、肉、蛋、豆类等蛋白质丰...

无痛人流2016-12-05

多次做人流如何保养身体，下面我们来了解一下：饮食调养人流后患者需对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品、新鲜蔬菜、水果等，并适量限制脂肪的摄入，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、胡椒等。劳逸结合人流后患者应充分休息，需卧床至少2~3天，以后可以下床活动，逐渐增加活动时间...

胎儿发育2016-12-28