胃病应该怎么办?推荐冬季养胃时刻表【资讯】

胃病需“三分治七分养”,很多人都知道这一说法。饮食调养是最直接的养胃方法,也可以说是养胃的重中之重。中医有“胃喜暖恶寒”的说法,就是说胃对温度十分敏感,喜欢温暖的食物,而惧怕寒性和冰凉的食物。因此,在冬季,生冷瓜果尽量不吃或少吃;在烹饪方面也要注意,凉拌菜也应少吃;冰箱里拿出来的食物不宜直接食用,应放至室温或加热后食用。此外,“老胃病”们还要注意“八宜”饮食原则。宜少宜精:每餐饮食量要少,七八分饱...

养生2013-12-24

冬季养胃有五招这么养胃更健康【资讯】

冬天是胃病的高发期和高复发期,这是由于人体在寒冷刺激下,自身的抵抗力有所下降,肠胃容易发生痉挛性收缩而导致的。下面介绍一些养胃的小常识,和养胃食物,希望对大家有帮助。冬季养胃有5养保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧。饮食调养胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐...

治未病2017-11-27

六种人群需要养胃推荐四种给力养胃食物【资讯】

六种需要养胃的人群空腹族现代人生活忙碌,很多人经常想多睡会儿或者匆匆赶去上班而经常忽略了早餐,还有一些女孩子认为少吃一餐就会减肥。其实,不吃早餐,使空了一夜的胃被胃酸刺激黏膜,胃中没有食物去中和,久而久之易患胃肠疾。嗜辣族适量吃辣椒对身体有一定的益处。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和维生素C,具有抗癌的作用。少量吃辣椒可健胃、助消化,预防胆结石,尤其是还有减肥的作用。但是如果食辣过多甚...

其他疾病2013-04-15

怎样调养胃【即问即答】

如果平时胃不太好或者患有胃炎,一定要注意养胃。平时要保持饮食规律,可以多吃山药以及小米粥等,有养胃作用的食物。稳定好情绪,不要过度焦虑、紧张,尽量缓解生活中的压力。不要吃过冷的食品、太硬的食物、过多的甜食和刺激性的食品。不要暴饮暴食、不要饮酒。

1个回复 2021/4/13 18:37:58

怎样调养胃?【即问即答】

您好,平时注意饭后避免立即睡觉。同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,少食酸甜食物,禁烟酒,保持生活规律。平时避免暴饮暴食,禁忌辛辣油腻和刺激性食物,饮食以清淡和易消化的食物为主,如蔬菜,面食,鱼肉,生花生米等,保持生活规律。

1个回复 2023/2/7 13:54:56

胃病吃什么好?治胃病三分治七分养【资讯】

胃,酸甜苦辣、荤素五谷,都要在胃里消化,胃粘膜腺体细胞分泌的胃酸和消化酶在消化食物的同时,也会消化自身,以自我牺牲、新老更替来维护生命的进行。如果饮食不规律,饥一顿,饱一顿,加之酒泡、烟熏、毒侵等,胃部就会出现一系列问题:比如胃痛、胃酸、胃胀等。那么如何养胃?小编特意整理了一下,分享给你们:一、首先要吃好早餐经过一夜的睡眠,人体内储存的能量耗尽,这时急需补充。从中医角度看,要想护好胃,早餐必不可少...

其他疾病2017-05-05

饮食调养是最直接的养胃方法【资讯】

中医有“胃喜暖恶寒”的说法,就是说胃对温度十分敏感,喜欢温暖的食物,而惧怕寒性和冰凉的食物。因此,在冬季,生冷瓜果尽量不吃或少吃;在烹饪方面也要注意,凉拌菜也应少吃;冰箱里拿出来的食物不宜直接食用,应放至室温或加热后食用。此外,“老胃病”们还要注意“八宜”饮食原则。 宜少宜精:每餐饮食量要少,七八分饱即可,忌暴饮暴食。食物的品种和烹饪要精细易消化,粗糙的、含粗纤维的食物不易消化,还可能刺激胃黏膜...

其他疾病2012-12-04

如何调养胃?【即问即答】

如果平时胃不太好,要注意胃部保养,一定要注意保持饮食规律。平时可以多吃有保护胃黏膜作用的食物。注意不要暴饮暴食,不要饥一顿饱一顿以免导致胃部疼痛或者出现反酸、胃胀等症状。要多吃一些绿色的蔬菜、新鲜的水果,不要饮酒。尽量不要长时间在空气污浊的环境中逗留。

1个回复 2021/4/13 18:38:11

8种食物最易导致胃病中医饮食“八宜”防胃病【资讯】

油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味,其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的八种食物:西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量,容易导致肠胃内多余的气体累积。柑橘汁酸性饮料能够刺激食道,使感觉...

养生常识2014-04-16

养胃细节不容忽视这六招可有效调养胃【资讯】

在现在十个人中有八个人是有胃病的,而导致胃病出现的主要原因是由于我们日常生活不良的饮食生活习惯导致的,容易出现暴饮暴食或者是饮食不规律,所以养胃会成为我们在日常生活中一个比较常见的话题,那么在日常生活中有哪些是比较养胃是食谱,我们又应该注意什么呢?养好胃的6个“小细节”避免刺激的食物的摄入辛辣刺激性食物:如肥腻、油煎、霉变、腌制食物以及辛椒、姜、桂皮等。对于消化功能低下的人来说,除了及时治疗、尽量...

肠道养生2017-12-08

胃病靠养不靠治!养胃要抓住这四个点【资讯】

俗话说胃病“三分治七分养”,由此可见治疗胃病可是一场“持久战”,现代的快节奏生活许多朋友都患有胃病,但往往更多人都是“乱投药”,不知道胃病调养的一些要领,其实说难也不难,请记住以下几点建议:一、早饭一定要按时吃都市人大多数因为繁忙的生活工作其实很多是顾不上早餐的,但是为了胃部健康,早餐是绝对不能少的!营养师推荐简餐:三明治加喝牛奶,前一天晚上可先准备好白水煮蛋或卤蛋,对半切,黄瓜切片,樱桃番茄洗净...

养胃方法2018-01-04

针灸按摩双管齐下养胃【资讯】

中医认为:“胃为仓禀之官,主受纳腐熟水谷,为“水谷之海”。”可见胃在人体中是多么重要的一个脏腑,一旦烙下了胃病,那么我们的身体必定受到严重的危害,所以养胃护胃成为当下很多人的养生之道。俗语说:“胃病三分治,七分养。”可见调养的重要,然而日常生活中除了饮食方面调养胃之外,其实还可以针灸和按摩进行胃部的的调养。下面就为大家介绍一下中医针灸及按摩对胃部调养的方法。针灸养胃法:针推法是养胃的有效方法,针灸...

消化2013-11-30

冬季养胃4大饮食原则5方调养3款膳食助养胃【资讯】

随着现代人忙碌的生活,越来越多人三餐不定时,喜欢暴饮暴食,喜爱食用辛辣食物等,最后的问题都会引发胃病问题,胃不好不仅吃进去的食物没有办法好好的吸收,而且还会出现不同程度的胃病,那么日常生活中该如何好好养护我们的胃呢?下面为大家介绍一些养胃方法。养胃首先就要从饮食方面着手,第一要了解的就是饮食原则。1、软而缓:选择的食物要容易消化的,烹饪时要蒸煮熟透,使食物松软易消化,少吃烘焙、烧烤、质硬的食物,以...

药膳食疗2014-01-04

春季不同症状的胃病吃什么好推荐五款养胃食谱【资讯】

五种不同症状的胃病脾胃虚寒型表现为胃脘隐痛、喜温喜按、手足不温、大便稀溏,这类患者往往阳气不足,生姜、大枣、韭菜、羊肉、红糖、桂圆都是适宜的食物,可选用姜葱羊肉汤、姜枣红糖汤进行调补。胃阴亏虚型表现为形体偏瘦、胃脘隐痛、口干咽燥、大便干结,这类患者往往胃阴不足,应少吃羊肉这类温热食物,多吃山药、莲藕、西红柿等滋润养阴的食物,可选用山药薏米红枣粥、莲藕排骨汤调养。食滞胃脘型表现为胃脘胀痛、嗳腐吞酸、...

四季饮食2013-03-16

养胃的方法有哪些?饮食上应该如何调养?【即问即答】

养胃的方法主要是合理饮食,适量运动,必要时药物治疗。 养胃最主要的方法是合理饮食,应该要注意避免吃不容易消化的食物,避免吃刺激性的食物,饮食要清淡温和为主,另外,应该要适当的去户外做运动,运动的同时也可以促进肠道的蠕动,对于帮助消化有一定的作用,如果患者胃部疾比较严重,必要时可以遵医嘱进行治疗。

1个回复 2023/6/29 16:01:01

怎样调养胃?【即问即答】

从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守.这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别.如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料.

1个回复 2023/2/7 13:54:56

吃什么东西可以养胃?【资讯】

俗话说胃病“三分治七分养”。跟控制疾相比,其实预防更重要,有胃病困扰的人不妨多注重饮食调养预防更严重的胃病,那么有什么方法可以不用打针吃药就能改善我们的胃呢?给大家推荐10种健脾养胃的食物。1、牛奶味甘、性平,归肺、胃经。作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。2、粥类粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖...

养生2015-09-28

胃病“发威”后果很严重防胃病七分靠调养【资讯】

有调查数据显示,中国肠胃病患者有1.2亿,是当之无愧的“胃病大国”,但却有将近一半的人在胃不舒服时选择忍着。对此,专家呼吁:“胃病不是小,长期的忽视与怠慢会带来不可挽回的恶果,让我们多一些对胃部的关爱。”胃病“发威”后果很严重医生表示,在急诊室里,消化道出血是一种常见、多发。很多人就是因为胃不舒服,自己忍着或者乱用药,到最后直到出血才到医院来,这时已经很危险了。胃病是许多的统称,不少人觉得...

养胃重要2016-11-30

胃病吃什么食物好揭秘中医养胃饮食方【资讯】

胃病吃什么食物好?揭秘中医养胃饮食方:胃病在临床当中一直都呈现为高发几率,而目前很多的年轻人也加入了这个的行列,主要是因为不注意饮食调养,饮食没有规律,总是喝酒抽烟,感染了幽门螺旋杆菌等因素刺激胃粘膜引起的。1)胃病的患者在平时可以用鲜土豆和生姜榨成汁放在一起,再加上适量的鲜橘汁调匀,把装有这些汁液的杯子放在热水中烫温,每天可以根据自己的情况服适量。这种食疗方法适用于治疗因为神经官能症引起的胃...

胃炎2017-08-15

胃病后怎样调养【资讯】

胃病后怎样调养1、患胃病后要保暖防寒患有虚寒胃痛的人要注意保暖,避免受寒,平时应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可以多喝点小米粥,也可以喝一些生姜茶。在寒冷的冬季或季节变换时,胃病患者应注意根据温度的变化增减衣物,以免受到寒邪侵袭加重胃痛不适。2、患胃病后要每天喝水3000ml至5000ml胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸浓度。3、患胃病后要改变睡觉姿势往左侧卧姿势...

胃炎2017-08-17

哪些食物既养胃又能辅助治胃病【即问即答】

养胃又能辅助治胃病的食物,有小米、南瓜、山药、猴头菇、菠菜等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.小米:富含营养,可暖胃安神。2.南瓜:能解毒,含果胶可吸附毒素。3.山药:健脾益胃,助消化。4.猴头菇:增强胃黏膜屏障功能。5.菠菜:润燥养肝,益肠胃。合理食用这些食物,有助于调养胃部,但不能替代正规治疗。

1个回复 2024/8/30 15:29:30

怎么样可以养胃啊?我朋友的胃病又犯了,我【即问即答】

情分析:考虑慢性胃炎主要是由于暴饮暴食、不良饮食习惯或环境因素、物理因素、化学性及其他生物性长期易感下、比如粗糙与刺激性食物、饮食中高盐和缺乏新鲜蔬菜水果、药物、非甾体抗炎药和胃粘膜炎症、常伴有长皮损伤和细胞再生疾发生。建议患者口服促胃肠蠕动、消炎、保护胃粘膜、改变饮食习惯等治疗方案。

5个回复 2017/7/6 6:53:54

胃病的人如何养胃?中医养胃有这些好建议【视频】

养胃不仅是身体健康的人需要注意的事,对于那些已经有胃病,或经常胃部不舒服的人,更加需要调理好肠胃。那...

原创2018-07-23 标签: 养胃 胃病的人如何养胃 中医养胃方法

鼻翼发红或是肠胃不好惹的祸中医教你来养胃【资讯】

我国中医是门博大的传统医学,对于治疗某些疾,其独到之处更胜西医,特别是胃病调养。那么,中医是如何养胃的呢?脸上4症状可反应肠胃健康状况鼻翼发红:如果一个人鼻翼发红,常说明脾胃有热。脾胃有热者可按摩足三里穴,每次5分钟,每天2~3次,同时配合按摩胃经的内庭穴(在足第二趾、第三趾趾缝之间)效果更佳。肌肉松弛:如果一个人肌肉松弛、没有弹性,或肌肉少而肥肉多,多因脾胃虚弱所致。脾胃虚弱者可经常运动脚趾...

望闻问切2018-01-24

胃炎应按“口感”来调养【资讯】

秋季是胃病的高发期,也是慢性胃炎患者关键的调养期,根据门诊常见症状和中医辨证,将其分为四类,患者可根据“口感”来选择食疗方。口里发苦、有异味、口干多吃“三瓜”:每天要进食适量蔬菜水果,如苦瓜、黄瓜、丝瓜等清热泻火通便食物。可将丝瓜切成小块,加调料做汤。脸上长痤疮者,可常食“瘦肉炒三瓜”。具体做法:先将50克猪肉煸炒至半熟。依次将苦瓜、丝瓜、黄瓜各100克下锅同炒。口里泛酸水、不想吃东西多喝白萝卜汤...

胃炎2017-08-01

胃癌患者的养胃方法【资讯】

预防胃癌如何养胃?1、保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧。2、饮食调养胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重情。3、忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮...

胃癌2016-11-02

预防胃癌如何养胃?【资讯】

预防胃癌如何养胃?1、保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧。2、饮食调养胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重情。3、忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮...

胃癌2016-11-03

预防胃癌如何养胃?【资讯】

预防胃癌如何养胃?1、保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧。2、饮食调养胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重情。3、忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮...

胃癌2016-10-14

预防胃癌如何养胃【资讯】

预防胃癌如何养胃?1、保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧。2、饮食调养胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重情。3、忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮...

胃癌2016-10-18

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