你好，不加注意会转化成大三阳的，注意事项：1忌酒2保持心情舒畅，怒则伤肝。3注意不要用对肝脏有损伤的药物。4、建议平时注意饮食以及适量的运动,禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高热量以及高维生素的食物。

3个回复 2017/7/6 21:07:37

蔬菜中的热量一般是不会转化成脂肪的这样的情况是需要注意积极的饮食的控制的

2个回复 2025/1/15 10:28:47

健康指导：肥胖的原因是摄人的能量超出消耗，多余的能量在体内转化成脂肪而导致肥胖，是要吃一些低热量高蛋白的食品如鱼、蛋、鸡、豆制品等，以及蔬菜水果，少吃高热量食物肥肉、糖果、油炸的食品，还要适量的运动，可以慢走、游泳，打网球、羽毛球等.

1个回复 2021/11/19 12:36:31

啤酒、白酒是一种高热量饮料；1毫升酒精可产生7千卡的热量。长期饮酒会加重肝脏负担，损害肝功能；酒精在胃及小肠吸收，它在肝脏的代谢先于其他营养物质，酒精的代谢不需要胰岛素的帮助；酒精不会转化成葡萄糖，过多的酒精可转化成脂肪，会降低脂肪在体内的消耗率；空腹饮酒易发生严重而持久的低血糖。对于血糖控制比较好的患者，例如空腹血糖<7mm0l/L，餐后血糖<6~8mm0l/L的可以咨询医生后适量饮酒；饮酒最好...

2个回复 2017/9/20 16:51:51

肥胖的主要原因是摄入热量多于，消耗的热量，过多的热量就会转化成脂肪，引起肥胖。你应该采取，节食和运动相结合的方法，达到减肥的目的。这样:的减肥方式是比较可取的，而且，还会增强自己的体质。

3个回复 2017/7/7 8:53:07

肥胖的主要原因是摄入热量多于，消耗的热量，过多的热量就会转化成脂肪，引起肥胖。你应该采取，节食和运动相结合的方法，达到减肥的目的。这样的减肥方式是比较可取的，而且，还会增强自己的体质。

3个回复 2017/7/7 23:23:06

这个情况只能说能防止进一步肥胖，减肥的话实在不好说。要想减肥，保持良好的身材，饮食上必须要注意，这是比较重要的，因为通常情况下是因为吃进去的营养过剩了，而运动消耗的热量与过剩的热量不成正比，这样就会发生肥胖。因此，还是应该先管住嘴，少吃油腻，甜食类的，进餐量不宜过大，控制热量的摄入，这才是根本

2个回复 2021/9/30 14:16:15

减肥期间吃肠粉热量的高低，取决于肠粉的制作原料、分量、配菜、酱料等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.制作原料：肠粉主要由米浆制成，米浆本身热量不算高，但如果添加了较多油脂，热量会增加。2.分量大小：分量越大，摄入的总热量越高。3.配菜选择：搭配蔬菜等低热量配菜，热量相对较低；若搭配肉类等高热量配菜，热量升高。4.酱料种类：如使用高热量、高盐、高糖的酱料...

1个回复 2024/8/31 21:42:34

健康指导：你好，最健康有效的减肥方式，是合理控制饮食、增加运动量，辅以局部按摩等。如三餐按时，饮食清淡，减少高油高脂高糖食物，多吃蔬果、粗粮类，每天至少半小时左右运动，如跑步、快走、慢跑、骑车等，坚持就有效果。

3个回复 2024/1/31 21:41:04

高热量食物能否转化为脂肪，取决于多种因素，如摄入量、运动量、代谢水平、激素水平、食物种类等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.摄入量：摄入过多高热量食物，超出身体需求，易转化为脂肪。2.运动量：运动少，热量消耗少，多余热量易储存为脂肪。3.代谢水平：代谢慢，能量消耗慢，易致脂肪堆积。4.激素水平：某些激素失衡，影响脂肪代谢。5.食物种类：高糖、高脂肪食物...

6个回复 2024/8/22 17:46:05

偶尔一次是不会引起肥胖的，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

3个回复 2017/7/6 5:12:25

食用南瓜一般不会导致发胖。南瓜富含多种营养成分，热量较低，适量食用有益健康。但食用方式和个体差异也会影响。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.南瓜的营养成分：富含维生素、矿物质、膳食纤维等，有助于消化。2.低热量特点：其热量相对较低，相比高热量食物，不易造成脂肪堆积。3.食用量的影响：若过量食用，摄入的总热量超标，也可能引起体重增加。4.烹饪方式：油炸、加糖等高热量加...

1个回复 2024/7/26 17:42:52

健康指导：肥最健康有效的方是均衡营养低热量饮食，保证供给细胞均衡的营养，每天摄入的热量低于消耗的，细胞就能消耗脂肪。减脂肪不是把脂肪转化成油脂排出，二是转化成能量，这些能量保证你每天的一切行为和工作，不存在您说的这个解释。

3个回复 2025/1/10 15:33:22

你好；主要是一些高糖，高脂肪，高淀粉的食物，进入人体以后，在酶的作用下会产生非常高的热量，包括一些糕点，饼干，肥肉，巧克力，糖类，谷物，肉块、奶油、鱼油、蛋黄，淀粉等等，都属于高热量的食物，密切观察。

4个回复 2024/12/18 10:46:29

银屑病是一种常见的皮肤病，患者需要注意饮食，以避免饮食不当导致症状加重。抽筋的鲤鱼最好不要食用，因为鲤鱼抽筋可能是由感染引起的，而感染可能会加重银屑病症状。如果您想食用鲤鱼，最好选择没有抽筋的鲤鱼，并且确保其来源可靠，以避免食用感染的鱼。另外，银屑病患者应该注意食用鲤鱼的烹调方法，以确保鱼的安全性和营养价值。建议采用煮、蒸或烤的方式烹制鲤鱼，避免使用油炸等高热量、高脂肪的烹调方式。总之，对于银屑病...

1个回复 2023/5/26 15:26:40

肥胖的原因很多，但基本上是由不健康的饮食习惯和不良的生活方式造成代谢缓慢导致摄入的热量多于消耗的的热量在体内转化成脂肪而造成的。 为什么不提药物或其它方式减肥 药物减肥会有很多的负作用，会伤害身体，是以牺牲健康为代价换来美丽的，从健康的角度来讲是不值得，运动减肥很好，效果不是很明显，但很多人坚持不下来，停止运动就会反弹，减肥的核心解决问题是解决反弹和良好的饮食及健康的生活方式。 为什会提倡营...

3个回复 2017/6/26 10:14:21

可能会发胖，建议您最好不要睡前吃红薯。红薯含有很多淀粉类物质，虽然每100g红薯含的热量没有那么多，但是也不是很少，再者你是睡前吃，吃完没有活动量，最终都转化为脂肪了，建议您要想吃的话，还是白天两餐之间吃一点，也要注意用量，不要一下吃太多。

2个回复 2020/9/11 10:59:15