西红柿是一种非常常见的食材，味道酸甜。经常吃西红柿不仅可以消除疲劳、增进食欲，还可以美容养颜。究竟西红柿怎么吃才美容？西红柿是生吃还是熟吃？西红柿的美容功效西红柿甘、酸、微寒、入肝、脾、肾经脉，其功效可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积。西红柿维生素C的含量高、相当于苹果含量的2.5倍，西瓜含量的10倍，一个成年人若每天食用300克的西红柿，便可满足人体一天对维生素及矿...

食材档案2017-09-08

西红柿外形圆润，色泽鲜艳，营养丰富，酸甜多汁，是餐桌上的很受欢迎的美食之一。其实西红柿不仅是一道美味营养的菜肴，它还可以美容护肤，今天小编就给大家讲讲西红柿有什么美容功效，再给大家推荐几款西红柿美容面膜的做法。防晒西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害，预防黑色素生成。祛斑西红柿中含有丰富的番茄红素、维生素C、谷胱甘肽，有很好...

养颜食谱2017-08-03

西红柿的功效：西红柿的三大美容功效西红柿富含多种维生素、抗氧化成分，不仅是营养丰富的超级蔬菜，还是极佳的护肤美容高手。1、防治粉刺西红柿的酸性特征有助于减少或清除粉刺。此外，西红柿中丰富的维生素A、C也能帮助治疗粉刺，有很好的保湿效果。具体做法：将西红柿切片后捣成糊状，把西红柿糊抹在脸上，保持大约40分钟后冲洗干净即可。2、收缩毛孔毛孔粗大容易藏污纳垢，导致粉刺等皮肤问题。利用西红柿可以缓解毛孔粗...

营养食材2017-06-26

西红柿不仅好吃，还有丰富的营养价值，因此被称为“神奇的菜中之果”。中医认为西红柿有凉血养肝、清热解毒、降低血压的功效。现代研究还表明：西红柿内含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等，它是天然的防癌食品。西红柿生熟均可吃西红柿可以生吃，也可以做熟了吃。这两种吃法对身体都有好处，可以根据自己的喜好选择。专家介绍，番茄红素和胡萝卜素均溶于油脂，所以炒番茄或者做汤等都很好，生吃吸收率低。如果摄取维生素C...

护肤技巧2013-03-31

西红柿色泽鲜艳，营养丰富，拥有多重美容功效，深受爱美女性的喜爱。今天小编就给大家揭开关于西红柿为什么能美容的秘密。吃西红柿能减肥吗？西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。其中维他命B群可促进脂肪代谢，同时西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，多吃...

减肥食谱2017-08-11

吃西红柿是不是可以美容生活中，很多人都非常的喜欢吃西红柿，西红柿不仅能够作为一种食物，同时又是很好的水果，其中含有丰富的营养物质，对于身体以及皮肤有着很好的滋养作用。想要获得最好的美容效果，那么就需要弄清楚吃西红柿的时间以及数量。西红柿美容方法想要知道如何才能够将西红柿美容的效果发挥到最大，那么首先就应该弄清楚自己的目的，是想要滋养皮肤呢还是进行清洁皮肤去除角质，不同的目的所导致的使用方法是不一样...

食材档案2017-08-23

吃西红柿可以美容生活中，很多人都非常的喜欢吃西红柿，西红柿不仅能够作为一种食物，同时又是很好的水果，其中含有丰富的营养物质，对于身体以及皮肤有着很好的滋养作用。想要获得最好的美容效果，那么就需要弄清楚吃西红柿的时间以及数量。西红柿美容方法想要知道如何才能够将西红柿美容的效果发挥到最大，那么首先就应该弄清楚自己的目的，是想要滋养皮肤呢还是进行清洁皮肤去除角质，不同的目的所导致的使用方法是不一样的。所...

食材档案2017-08-09

大家都知道西红柿可以作为一种水果生吃，也可以作为一种蔬菜吃，但是你知道西红柿也是一种天然的美容佳品吗？因为西红柿里面富含着丰富的维生素C，维生素A以及氨基酸等营养成分。下面我们就一起来了解一下有关西红柿美容的方法及美容食谱。西红柿美容功效西红柿中含有丰富的维生素C、维生素A以及氨基酸等营养成分，可以起到良好的控油效果，尤其适合油性皮肤的美眉们抑制油脂分泌使用。直接用西红柿果肉敷脸，还可以减少脸上的...

养颜食谱2017-05-22

大多数人都喜欢吃西红柿。西红柿不仅味道好，而且还含有丰富的营养和皮肤益处，本文将帮助大家了解更多关于西红柿对皮肤的健康益处。西红柿对皮肤有哪些健康益处？1、用于对抗细胞损伤西红柿含有番茄红素，非常适合预防和减少自由基损伤，它还可以减少皮肤发红和抵抗细胞损伤，减少皮肤皱纹，让皮肤看起来更年轻。更加有活力。2、保护皮肤免受阳光伤害太阳会对皮肤造成伤害，使皮肤变得暗沉，没有生气。西红柿可以用来治疗阳光对...

自制面膜2019-06-20

西红柿既是水果又是蔬菜，是一种很美味很营养的食物，具有很好的美容功效。因为其中含有丰富的营养物质，对于我们的身体以及皮肤有着很好的滋养作用。想要获得最好的美容效果，那么我们就需要弄清楚吃西红柿的时间以及数量。西红柿功效 西红柿美容方法想要知道如何才能够将西红柿美容的效果发挥到最大，那么首先就应该弄清楚自己的目的，你是想要滋养皮肤呢还是进行清洁皮肤去除角质，不同的目的所导致的使用方法是不一...

食材档案2017-08-22

1、西红柿汁+细盐--帮助肌肤去角质去除面部肌肤多余的角质，是不是已经习惯了使用各种去角质霜，不妨来试试天然又有效的西红柿汁吧，它不仅可以美白肌肤，而且还能够去角质哦，在去角质的同时，不会损伤皮肤。将西红柿榨成汁，然后混合入适量的细盐，将面膜纸浸泡在其中，浸泡一会儿之后，取出敷在面部肌肤上，然后再用手指的指腹轻柔按摩皮肤，多余的厚角质就会软化，此方法可以在为肌肤去角质的同时，补充丰富的维生素C来美...

食材档案2017-08-09

1、西红柿汁+细盐--帮助肌肤去角质去除面部肌肤多余的角质，是不是已经习惯了使用各种去角质霜，不妨来试试天然又有效的西红柿汁吧，它不仅可以美白肌肤，而且还能够去角质哦，在去角质的同时，不会损伤皮肤。将西红柿榨成汁，然后混合入适量的细盐，将面膜纸浸泡在其中，浸泡一会儿之后，取出敷在面部肌肤上，然后再用手指的指腹轻柔按摩皮肤，多余的厚角质就会软化，此方法可以在为肌肤去角质的同时，补充丰富的维生素C来美...

营养食材2017-06-20

西红柿的药用价值1、治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病。2、美容、防衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。3、防癌：因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。4、治高血压：每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压...

营养食材2017-06-30

西红柿的功效：西红柿的三大美容功效西红柿富含多种维生素、抗氧化成分，不仅是营养丰富的超级蔬菜，还是极佳的护肤美容高手。1、防治粉刺西红柿的酸性特征有助于减少或清除粉刺。此外，西红柿中丰富的维生素A、C也能帮助治疗粉刺，有很好的保湿效果。具体做法：将西红柿切片后捣成糊状，把西红柿糊抹在脸上，保持大约40分钟后冲洗干净即可。2、收缩毛孔毛孔粗大容易藏污纳垢，导致粉刺等皮肤问题。利用西红柿可以缓解毛孔粗...

食材档案2017-08-22

生活中，很多人都非常的喜欢吃西红柿，西红柿不仅能够作为一种食物，同时又是很好的水果，其中含有丰富的营养物质，对于我们的身体以及皮肤有着很好的滋养作用。想要获得最好的美容效果，那么我们就需要弄清楚吃西红柿的时间以及数量。西红柿美容方法想要知道如何才能够将西红柿美容的效果发挥到最大，那么首先就应该弄清楚自己的目的，你是想要滋养皮肤呢还是进行清洁皮肤去除角质，不同的目的所导致的使用方法是不一样的。所以说...

营养食材2017-06-26

1、西红柿可增强肌肤的弹性有些美眉肌肤暗沉无光泽，一点弹性都没有，肌肤看起来十分不健康，该如何解救呢？来试试西红柿护肤吧，西红柿中的抗氧化剂可以有效增强皮肤的弹性，令粗糙干燥的肤质得到极好的改善。将西红柿榨成汁，加入少许蜂蜜，涂抹在干净的皮肤上，十五分钟之后，用清水冲洗干净，养成每周敷两次的好习惯，可以让肌肤有效恢复弹性与光泽。2、西红柿可有效帮助肌肤控油西红柿中含有丰富的维生素C、维生素A以及氨...

营养食材2017-08-04

西红柿可有效清除黑头粉刺西红柿是呈酸性的，针对于脸上的黑头粉刺有着极好的软化和消除作用，对于抑制痘痘非常有帮助。美眉们可以将皮肤清洗干净，然后拿着西红柿的果肉在脸上有黑头粉刺的地方轻轻按摩，大概按摩二十分钟左右，再用清水清洗干净，每隔一天按摩一次，坚持一段时间，黑头粉刺会有明显的消失。快来试试吧。西红柿可有效提亮肤色针对于皮肤粗糙暗黄的美眉们来说，西红柿是极好的提亮肤色的佳品，可有效净化肌肤、提亮...

营养食材2017-08-04

治皮肤病。将鲜熟的西红柿去皮和籽捣烂敷于患处，每日2-3次，可治真菌、感染性皮肤病。美容、防衰老。将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。治高血压。每天早晨选1-2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显。治贫血。将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1-2次，长期坚持，可治贫血。治溃疡。轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混...

营养食材2017-06-22

美白将西红柿去皮、籽，然后加入洗干净的黄瓜和少许鲜玫瑰花。把它们混合碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，做成饮品，每日饮用，可促进皮肤代谢，使沉着的色素减退、使肌肤细腻美白。减肥这点可能很多人都不知道，因为西红柿几乎全部是由水构成，所以，用来减肥比较合适。具体可以这样：早餐和午餐正常进食，晚餐可以用1—2个西红柿代替。消除狐臭被狐臭困扰的朋友可以在洗澡后，在浴盆中加入500ml的番茄汁，然后将两腋在水中...

营养食材2017-06-26

西红柿美容一、清洁皮肤用西红柿洗脸，有着很好的清洁效果。西红柿含有丰富的果酸，可以有效清洁毛孔，并吸取脸上多余的油脂，使皮肤洁净，同时还可消灭肌肤表面的细菌，彻底清洁皮肤，有效预防粉刺和青春痘，而且不会破坏皮肤的酸性平衡，保护皮肤，非常适合于油性皮肤的朋友使用。做法：将西红柿洗净捣烂成汁后，与蛋白蛋白粉混合搅拌后，用混合物洗脸。二、去角质西红柿含有较多的果酸物质，可以有效地调节皮肤的酸碱平衡。不仅...

食材档案2017-08-11

西红柿的营养丰富西红柿，学名叫番茄。它既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形；它既是菜中佳味，又是果中美品，被誉为神奇的菜中之果。西红柿中含有94%左右的水分，用来消暑解渴，可与西瓜比美。西红柿中维生素C的含量也很高，大约相等于西瓜的10倍，而且由于有有机酸的保护，在贮藏和烹调过程中，它所含的维生素C又不易遭到破坏，人体利用率很高。因此，常吃西红柿，对于预防坏血病、过敏性紫癜、感冒和促进伤口愈...

食材档案2017-08-09

治皮肤病。将鲜熟的西红柿去皮和籽捣烂敷于患处，每日2-3次，可治真菌、感染性皮肤病。美容、防衰老。将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。治高血压。每天早晨选1-2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显。治贫血。将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1-2次，长期坚持，可治贫血。治溃疡。轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混...

食材档案2017-08-22

多吃番茄好处多多。番茄，又名西红柿。其味鲜美可口，营养丰富，是护肤美容和养生保健食物的上佳之选。下面，就为大家介绍西红柿的十大养生功效。西红柿的十大养生功效一、清洁皮肤用西红柿洗脸，有着很好的清洁效果。西红柿含有丰富的果酸，可以有效清洁毛孔，并吸取脸上多余的油脂，使皮肤洁净，同时还可消灭肌肤表面的细菌，彻底清洁皮肤，有效预防粉刺和青春痘，而且不会破坏皮肤的酸性平衡，保护皮肤，非常适合于油性皮肤的朋...

食材档案2014-02-10

第一：深层滋养皮肤应该经常吃西红柿想要获得最好的滋养皮肤的作用，那么日常就应该经常吃，这样身体才能够更好的吸收西红柿中所含有的大量胡萝卜素。胡萝卜素在进入体内之后，会顺利的被人体吸收转化成为维生素A。维生素A能够有效的清除身体中多余的自由基，令皮肤细胞保持在一个滋润、有光泽的状态，这样皮肤自然就变得水嫩而不干燥了。除了直接吃西红柿的方法之外，想要滋养皮肤也可以将西红柿只做称面膜。西红柿面膜：将新鲜...

营养食材2017-06-20

到了一定的年纪，身上长有斑斑点点是很正常的，有的严重斑甚至真正影响大家的美观，尤其是女性，所以很多时候大家都在寻找祛斑的东西。很多事物也是大家所选择的。祛斑：每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈...

除皱祛斑2016-12-07

第一：深层滋养皮肤应该经常吃西红柿想要获得最好的滋养皮肤的作用，那么日常就应该经常吃，这样身体才能够更好的吸收西红柿中所含有的大量胡萝卜素。专家告诉我们，胡萝卜素在进入我们体内之后，会顺利的被人体吸收转化成为维生素A。维生素A能够有效的清除身体中多余的自由基，令皮肤细胞保持在一个滋润、有光泽的状态，这样皮肤自然就变得水嫩而不干燥了。除了直接吃西红柿的方法之外，想要滋养皮肤也可以将西红柿只做称面膜。...

食材档案2017-08-22

1、西红柿冻汤做法：切5个中等个头的西红柿，放在搅拌机里，添上半条已去籽的黄瓜，半杯绿胡椒粉，1/4杯洋葱和一勺橄榄油。搅拌20分钟，然后放在冰箱里，冷藏15分钟。可以分成四份，每份含有76卡路里。4克脂肪，9克碳水化合物，2克纤维和2克蛋白质。2、腌制西红柿做法：首先把橄榄油放在锅里加热，然后再加一勺大蒜、1/2勺茴香、1/2勺红辣椒粉。把酸醋和糖，倒到锅里面，加热3分钟使糖完全融化，然后再放凉...

养生常识2017-10-18

西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。栗子炖白菜栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。醋泡黄豆取新鲜黄豆250克，以...

食材档案2017-11-02