随着年龄增长，血管弹性和抵抗力也会逐渐下降，血管逐渐变得狭窄或长斑块，从而引起血管并，甚至诱发心梗或脑梗。血管抵抗力主要来源于血管内皮功能，血管内皮是血管中最里面的一层，由大量内皮细胞所构成。内皮细胞是血管壁的天然屏障，维持血管正常的生理功能，帮助排出血液中的低密度脂蛋白胆固醇和炎症因子。但内皮功能降低、结构易受到损害，进而降低血管抵抗力，最终诱发心脑血管疾病。如何判断血管抵抗力强弱？1、握拳自测...

疾病诊断2024-09-30

肿瘤细胞-饮食及注意事项1、首先要保持乐观的情绪，树立战胜癌症的坚强信心。2、适当的运动可使气血流畅，增强机体抵抗力。避免受风寒，"百病从寒起"，身体受风寒剌激时，抵抗力下降，易诱发疾病。3、饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、（如卷心菜和菜花等）及萝卜、酸梅、黄豆、牛肉、蘑菇、芦笋、薏苡仁等、食物中含有抗癌物质，水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。4、肿瘤病人热...

其他肿瘤2016-11-10

一、平时要避免患感冒。对感冒病毒抵抗力低者，除了加强体育锻炼外，还可使用卡介苗多糖核酸针剂、转移因子针剂等细胞免疫增强绿色疗法，以增强对感冒病毒的抵抗力。二、平时湿疹患者多注意皮肤的保养。包括多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好；生活作息规律，保证足够睡眠时问，避免过多熬夜。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。对日光...

湿疹2017-06-19

引起冠心病发病的主要原因是脂肪代谢失调，血胆固醇，甘油三酯等脂质升高，而引起脂肪，胆固醇，血脂升高的因素是由于近年来随着人们生活水平不断的提高，饮食结构及生活方式的变化，食入的肉，鱼，蛋类食品增加，使膳食中动物脂肪及胆固醇过多过量，当体内脂肪，胆固醇过剩，超出机体的代谢能力，在其他因素的作用下会沉积在动脉血管壁内，产生粥样硬化斑块，使血管腔逐渐变窄或阻塞，从而引起供血的组织器官缺血或梗塞，因此，我...

冠心病2017-05-15

1、老人、肠胃不好、抵抗力弱者少吃如果吃到较为不新鲜的生鱼片，轻则上吐下泻肠胃炎，重则发高烧，抵抗力弱者，还可能引发败血症，老年人更是不能常吃，如果要吃实在须挑选环境卫生较佳的店家。2、婴幼儿、孕妇少吃深海鱼孕妇不合适吃深海鱼类，像是旗鱼、鲔鱼等等，因食物链累积，重金属量因此较多，恐影响胎儿脑部发育，此外，重金属危害，婴幼儿更是首当其冲。3、淡水鱼寄生虫风险大，要少吃淡水鱼因淡水河较多寄生虫，导致...

营养食材2017-05-16

引起冠心病发病的主要原因是脂肪代谢失调，血胆固醇，甘油三酯等脂质升高，而引起脂肪，胆固醇，血脂升高的因素是由于近年来随着人们生活水平不断的提高，饮食结构及生活方式的变化，食入的肉，鱼，蛋类食品增加，使膳食中动物脂肪及胆固醇过多过量，当体内脂肪，胆固醇过剩，超出机体的代谢能力，在其他因素的作用下会沉积在动脉血管壁内，产生粥样硬化斑块，使血管腔逐渐变窄或阻塞，从而引起供血的组织器官缺血或梗塞，因此，我...

冠心病2017-02-09

附睾炎注意事项：1、杜绝酗酒、吸烟，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睾局部充血。2、选用恰当的抗菌药物，急性附睾炎应治疗到症状完全消失后，再继续用药4～5天，慢性附睾炎则需要继续用药2～3周，以巩固疗效。3、应经常做阴囊部热敷，以助炎症的消退。4、避免房事过频，以减少性器官的充血程度，减轻附睾的工作负担，对提高附睾局部的抵抗力有利。

疾病预防2017-10-25

冰点脱腿毛的术后注意事项1、脱毛的皮肤不能暴露在太阳下。2、不能用太热的水洗脱过毛的皮肤。3、不能吃辛辣的食物。4、治疗期间不可以用其它的方式脱毛，无论是物理的还是化学的，都可能引发皮肤炎而导致色素产生。5、不要穿染色过深或不干净的裤子，因为治疗后皮肤比较敏感，容易发炎。建议穿干净的棉质衣物。6、多吃含维c的水果，或直接吃维c片。维c可以提高皮肤抵抗力，减少色素生成，多吃含维c的水果，或直接吃维c...

无痛脱毛2017-10-19

春天到了，宝宝在饮食方面自然要与春季宝宝的生长特点相适应，那么，宝宝春季吃什么更合适呢？春季宝宝饮食的五个注意事项1、含钙多的食物冬天宝宝容易缺钙，而春天是身高增长最快的季节，生长发育所需要的钙量大大增加。因此，在这个季节，给孩子补钙尤为重要。一般来说，孩子每天需要的钙量约700～800毫克。在吃喝上，家长应给宝宝多选用含钙量较多的食物，如奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻、胡萝卜、还带、芥菜、...

营养食谱2013-03-05

一是多饮水多排尿，要给孩子喝白开水。通常孩子发热主要消耗体内水分，及时充足补充水分能有效降温。二是注意多补充富含维生素A的食物。感冒发热期间人体对各种营养素的需求增多，此时缺乏维生素A易导致呼吸道及消化道黏膜抵抗力降低，孩子容易由感冒引发气管炎、肺炎、肠炎等三是注意补充富含锌的食物。锌可提高儿童抵抗力，避免反复感冒和口腔溃疡。四是适量补充富含维生素C的果汁，可帮助感冒痊愈。家长可自制一些新鲜的果汁...

感冒2017-08-07

午休注意保暖冬天的天气很寒冷，我们在休息的时候一定要注意不要像夏天一样，往桌子上一趴就可以了。冬天要特别注意我们的身体御寒能力，人在休息的时候抵抗力很弱，又是甚至一阵凉风就会是我们感冒，所以冬天休息的时候一定要注意地点。做好保暖。切勿睡太长时间冬天中午午休可以适当的省去，根据自己的工作而定，可以适当的躺半个小时左右，但是千万不能睡太长的时间。这样会严重影响我们下午的工作和学习，时间久了会严重影响我...

养生常识2017-08-11

季节性皮肤过敏的注意事项：1、在饮食方面要注意营养平衡，应该多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等，以增强皮肤抵抗力，同时要避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。2、初次使用某种化妆品时，应非常慎重，事先要做皮肤斑贴试验，如无不良反应，即可使用，另外不能频繁更换化妆品。3、避免过分呵护及忽视过敏，由于过多的产品及太繁复的护肤程序，并不能改善过敏，但也不能缺乏滋润和防晒呵护。4、一旦发现自...

过敏2017-04-27

一、规律的性生活性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。另一方面，一些青年人沉迷于性生活，往往有性生活过度的现象，这也对前列腺十分不利。过度的性生活容易使前列...

前列腺病2017-01-06

1、在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。2、平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。3、如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，...

过敏2017-05-24

过敏性鼻炎患者注意事项一、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用...

过敏2017-04-27

做好冠心病的饮食注意事项首先要适量的补充蛋白质。蛋白质是维持心脏必需的营养物质，能够增强抵抗力，但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋白质不易消化，能够加快新陈代谢，增加心脏的负担。有学者观察，过多的摄入动物蛋白，反而会增加冠心病的发病率。所以蛋白质应适量。每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜，应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品，对防治冠心病有利，这也是冠心病的饮食注意事项。

冠心病2017-02-13

1、在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。2、平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。3、如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，...

过敏2017-04-21

1、在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。2、平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。3、如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，...

过敏2017-04-24

总体来说，橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益；橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙子味甘、酸，性凉，鲜食具有消痰降气、和中开胃、宽膈健脾、醒酒止渴、防治便秘等功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解除油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙饼的功效与橙子相同，假若家中橙子吃不完，可以自己制作橙...

营养食材2017-05-16

注意生活的规律性，作息时间要规律，早睡早起。养成良好的生活习惯，患者可以适当的进行身体锻炼加强身体的抵抗力，心态上要放轻松，保持愉悦的心态对于疾病的恢复是比较有利的。白癜风患者平时要注意好的防晒。本身紫外线对于患者的肌肤伤害比较大，白癜风患者本身对于紫外线的抵御能力还是比较低的，所以生活中要注意好的防晒。得了白癜风后，很多患者会因为皮肤上的白斑产生不良的心理，这些不良情绪如果没有及时缓解，对于白癜...

白癜风2016-07-22

过敏性鼻炎患者注意事项一、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用...

鼻炎2017-04-14

过敏性鼻炎患者注意事项一、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用...

过敏2017-05-24

1、因为女性生理特点，避免感染是最重要的，所以女性出门必备百宝箱，尽量不使用公共场所的卫生用品，避免感染，预防宫颈癌。2、勤洗手是预防宫颈癌的第一步。按照标准洗手步骤洗两遍，大部分HPV病毒和其他细菌都可通过洗手液或者香皂清除掉。入厕前后都要洗，便前洗手为自己，便后洗手为大家。3、健康隔离是关键，可以有效避免HPV病毒等感染。旅途中不用两手碰到脸颊及眼鼻口，防止病毒感染；点餐触摸菜谱后去洗手，因为...

宫颈癌2017-08-03

春天在五行中属木，肝在五行中也是属木性，丙肝患者春季注意养肝可以增强免疫力，让身体维持在最佳状态，饮食方面，应注意以下几点：1、要清淡：春季饮食宜温热，忌生冷，每餐以轻、清、淡食物为好，建议以蔬菜、谷类为主，可以多食用粥类食物。2、少酸多甘：春季与肝对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，可适当多吃甘味食物。3、补阳气：丙肝患者春季宜多吃些温补阳气的食物，增强人体抵抗力...

丙肝2017-03-31

女性的子宫附件一般包括输卵管和卵巢，所以，输卵管与卵巢的炎症统称为附件炎。附件炎也是女性尤其是已婚女性常见的妇科炎症疾病之一。附件炎的注意事项应从劳逸结合、增加营养、锻炼身体，以增强整体抵抗力。具体地说，附件炎患者在日常生活中应做到以下几点：1、急性附件炎治疗务必彻底，以免转为慢性。2、附件炎患者应注意个人卫生与性生活卫生，严禁经期房事，平时保持外阴、阴道清洁，积极治疗阴道炎、宫颈炎、阑尾炎等，防...

其他疾病2017-04-07

痛经是女性的常见病，多会导致女性的身体抵抗力下降，甚至会影响女性的身体健康，所以女性要及时调理痛经，而且痛经还注意保暖等。下面小编为大家介绍下痛经的日常注意事项。痛经的日常注意事项：（1）月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养可以多吃豆类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食咸食。（2）忌生冷，宜温热月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消...

痛经2016-11-17

可视无痛人流后注意事项1、超导可视无痛人流术后应卧床休息2-3天后，逐渐增加活动时间。可以适当的参加户外运动，帮助转移注意力、增强机体抵抗力。2、在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。3、人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。4、一月内严禁房事，在这段时间内，若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。...

无痛人流2016-12-02

食物是癌症患者康复的重要的物质基础，重视喉癌饮食注意事项，并且提供患者合理充足的营养，就能增强其机体的抵抗力，喉癌的饮食注意事项可以提高病人对治疗的耐受力，才能保证治疗计划顺利完成，促进康复。1、饮食宜富含营养，易消化，特别是要提供足够的蛋白质和维生素的摄入，食物宜多样化，并注意色、香、味、形，以增进患者食欲；饮食宜清淡，并要避免吃油腻的食物。适时可以增加一些开胃的食品，引起患者食欲少量多餐。2、...

其他肿瘤2017-07-21