薏米红豆汤有哪些好处？薏米红豆汤有哪些食用禁忌【资讯】
经常会有人推荐我们在生活中多吃一些薏米红豆汤，说对我们的身体有很多的好处。可是，很多人喝了薏米红豆汤后，身体不但没有变好，反而变得更差。其实薏米红豆汤，也不是随便喝的。那么薏米红豆汤究竟对我们的身体有哪些好处呢？薏米红豆汤又有哪些食用禁忌呢？下面我们就来了解一下。薏米红豆汤对我们的身体有哪些好处呢？祛湿健脾：薏仁可以帮助我们消除体内的水肿，还可以健脾益胃，对我们的身体有很多好处；红豆自古就被中医作...
营养搭配2018-04-25
红豆薏米汤的做法【资讯】
薏米红豆汤是我们日常生活中非常常见的食品了，被认为是祛湿佳品。体内有湿气，喝薏米红豆汤的功效很显着的，一直以来红豆薏米汤深受人们的追捧，那么红豆薏米汤到底怎么做呢？食材主料红小豆80g、薏米80g、清水适量。步骤1、红小豆淘洗干净。2、薏米淘洗干净。3、红豆倒入砂锅。4、薏米倒入砂锅。5、添适量清水，大火煮开，小火慢熬一小时。6、熬好了。薏米红豆可以做成粥，也可以做成水当茶喝，薏米红豆也可以分开做...
营养食材2017-04-19
薏米红豆祛湿夏季喝红豆薏米汤的好处【资讯】
薏米，在中医药里面称"薏苡仁"，《神农本草经》中将其列为上品，而且它可以治湿痹，利于肠胃，消除水肿，健脾益胃，久服还可以轻身益气。红豆，在中医药里称"赤小豆"，也有明显的利水，消肿，健脾胃的功效，因是红色，红色入心，所以它还能补心。现代人精神压力大，心气虚弱，饮食不规律，运动量较少，脾虚湿盛。不仅要祛湿，而且还要补心，健脾胃，那就非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意义在于使其有效成分为人体所吸收，同时...
营养食材2017-04-27
薏米红豆汤怎么做【资讯】
薏米红豆汤怎么做熬薏仁红豆汤是有很多技巧和讲究的。薏仁很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且搞不好还会把水烧干，造成糊底。建议的方法有两种：一是在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏仁和红豆在锅里闷半个小时，再加火，烧开后再闷半个小时，红豆汤就煮成了。第二种方法更简单，就是把咱们家现在不常用的保温瓶洗干净，把薏仁和红豆放在里面，再倒进去开水，塞紧瓶头闷着...
营养食材2017-04-14
每天一碗薏米红豆粥百病不生【资讯】
本是给爸妈买了一本养生书《活到天年》，到手后一翻，发现对俺这些中青年人也非常有帮助。尤其是这个薏米红豆粥，自己做了几天后，身体感觉的确不错，于是这段时间逢人就推荐，在把书寄给爸妈前，我先把它摘录到博客里。不过，我没有采用作者推荐的做法，太麻烦，而是用爸爸推荐的方法做的，非常省事，薏米和红豆也都能做得又软又好吃。每晚睡觉前，我把薏米红豆和水放到电砂锅里，开至自动档，早上一醒来就能喝上热腾腾的粥，多好...
营养食材2017-04-21
痛风患者能否饮用薏米红豆汤【即问即答】
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痛风患者通常可以适量饮用薏米红豆汤。薏米和红豆具有一定的祛湿利尿作用，对痛风患者有一定益处，但也需注意个体差异、饮用方式等。 1.营养成分：薏米富含膳食纤维、维生素和矿物质；红豆含有蛋白质、膳食纤维等，可为身体提供一定营养。 2.祛湿利尿：有助于促进尿液排出，从而帮助排出体内多余的尿酸。 3.个体差异：部分患者可能对薏米或红豆过敏，饮用后出现不适。 4.饮用方式：不宜加糖，以免增加糖分摄入。 5....
1个回复 2024/11/11 14:25:42
薏米红豆汤的做法【即问即答】
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薏米30克，红豆15克（薏米和红豆的比例2：1） 1.把薏米洗净先用水浸泡60分钟 2.把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可
1个回复 2018/7/26 14:01:47
痛风患者能否饮用薏米红豆汤【即问即答】
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痛风患者通常可以适量饮用薏米红豆汤。薏米和红豆具有一定的祛湿、利尿作用，对痛风患者可能有一定益处，但也需考虑个体差异、病情严重程度等。 1.薏米红豆汤的成分：薏米富含膳食纤维和多种维生素，红豆含有蛋白质和矿物质。它们一般不会直接导致血尿酸升高。 2.利尿作用：有助于促进排尿，增加尿酸的排泄，从而在一定程度上辅助降低血尿酸水平。 3.个体差异：部分患者可能对薏米或红豆过敏，或者肠胃功能较弱，饮用后可...
1个回复 2024/11/11 15:14:51
来月经期间能否饮用薏米红豆汤【即问即答】
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来月经时一般能喝薏米红豆汤，但其食用也需综合多方面因素考虑。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.薏米红豆汤的营养：富含蛋白质、膳食纤维、维生素等，可为身体提供一定营养。2.对月经的影响：通常不会影响月经周期和经量。3.个体差异：部分女性体质敏感，可能会有轻微胃肠不适。4.食用量：适量饮用为宜，过量可能增加胃肠负担。5.搭配禁忌：避免与生冷、油腻食物同时大量食用。总...
1个回复 2024/8/5 13:29:48
湿热吃什么好？吃薏米红豆祛暑湿【资讯】
夏季湿热会让人疲倦乏力、浑身沉重，平素体弱的人容易出现眼皮胀、腿脚肿、小便少。薏米、红豆是清除体内湿气的好食材，来一碗薏米红豆汤，能起到健脾、祛湿、养血的作用。取等量的薏米和红豆，将红豆浸泡三四个小时，再与薏米一起下锅煮，上层的汤当水喝，下层的颗粒当饭吃。更简单的做法是，抓一把薏米、一把红豆放进暖水壶，灌满新烧的开水，盖上瓶塞闷七八个小时。注意不能放大米，因为大米是助湿的。将汤水倒出去以后剩下的薏...
营养食材2017-04-26
来例假时饮用薏米红豆汤是否适宜【即问即答】
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来例假时女性身体较为特殊，饮食需谨慎。薏米红豆汤的饮用在此时可能存在一定影响。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.薏米属性：薏米性凉，具有清热利湿等作用。2.经期特点：例假期间女性身体免疫力下降，子宫处于出血状态。3.潜在影响：食用过于寒凉食物可能导致经血排出不畅、痛经等。4.个体差异：不同女性体质不同，对薏米红豆汤的反应也有所不同。5.替代选择：可选择一些温热...
1个回复 2024/8/8 10:12:44
红豆薏米粥可以减肥吗？怎么做?能天天喝吗【资讯】
很多女性都对薏米红豆汤非常的青睐，首先就是一些觉得自己身体比较差，处于贫血状态的人，因为红豆是可以补血的食物，所以可能就会天天都喝一些薏米红豆汤。对于想减肥的人来说，不加糖的薏米红豆汤也是一种减肥食谱中必不可少的东西。那么红豆薏米为什么能够减肥呢？红豆消肿减肥特效红豆里富含多种矿物质和维他命，具有利尿、补血以及消肿的功效，其中特含的石碱成分，既能增加我们肠胃的蠕动，又能促进排尿减少便秘，同时还能消...
食材档案2017-07-06
喝黑米薏米红豆汤会胖吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/15 19:37:22
饮用薏米红豆汤是否存在副作用【即问即答】
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薏米红豆汤一般是较为安全的食疗方，但在某些情况下，也可能存在一些副作用，如消化不良、过敏反应、加重病情、影响营养吸收、影响药物效果等。 1.消化不良：薏米和红豆富含膳食纤维，过量饮用可能加重肠胃负担，导致腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。 2.过敏反应：部分人可能对薏米或红豆中的某些成分过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状。 3.加重病情：如果本身患有肾脏疾病，薏米红豆汤中的钾含量较高，可能...
1个回复 2024/12/9 14:53:38
薏米红豆汤减肥【即问即答】
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薏米红豆粥作为一种饮食，一种夏季的饮食，算是稀饭的一种，食用这些食物，会让我们的肚子很快地感到饱，进而减少我们的饮食。薏米红豆粥能够刺激我们的肠胃，肠胃在刺激之下，加快细胞的蠕动，达到很好的消化。但是在食用薏米红豆粥的时候，我们应该很好地控制，不能够过多地食用，因为食用过多会对我们的身体带来一些不好的影响。薏米红豆粥是属于寒性的，吃多了对我们的胃不好，因此在食用的时候，应该适量，不能够因为它有减肥...
3个回复 2017/7/5 22:17:29
小孩长期喝薏米红豆汤对健康有无影响？【即问即答】
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小孩长期喝薏米红豆汤可能会对健康产生一定影响，比如消化问题、营养不均衡、过敏反应、影响发育、加重某些疾病等。 1.消化问题：小孩的消化系统尚未发育完善，长期喝薏米红豆汤可能加重肠胃负担，导致消化不良、腹胀、腹痛等。 2.营养不均衡：单一依赖薏米红豆汤，可能无法满足孩子生长发育所需的全面营养，如蛋白质、脂肪、维生素等。 3.过敏反应：部分孩子可能对薏米或红豆中的某些成分过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐...
5个回复 2024/10/18 14:56:54
痛风能喝薏米红豆汤吗【即问即答】
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您好，痛风患者是可以喝薏米红豆汤的，痛风患者是需要少吃富含嘌呤的食物的，如肝、大豆制品、香菇、紫菜、鲤鱼、鳕鱼、肉类等，要多吃白菜、胡萝卜、芹菜、水果等食物，不要喝酒，合理搭配食物，达到营养的目的，也要注意保暖，不要受凉。希望回答帮助到您，祝您生活愉快！
1个回复 2023/4/20 17:42:10
寒气太重可以吃薏米红豆汤吗【即问即答】
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薏米红豆汤中薏苡仁性味甘淡，微寒，可以利水渗湿、健脾止泻、清热排脓，除痹。红豆性味甘、平，可以利水消肿，解毒排脓，利湿退黄。薏苡仁性味偏寒，因此本身寒气太重不宜较多服用。可以平时做一些艾灸，蒸桑拿，多晒太阳，饮食避免生冷、或服用一些温补药物或者食物等。
1个回复 2020/9/11 10:59:15
来月经能不能喝薏米红豆汤【即问即答】
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你好，女性在月经期间可以喝薏米红豆汤的，薏米红豆汤对于月经是没有影响的，建议你在月经期间少吃生冷及辛辣刺激性食物为宜。保持阴部清洁卫生。
1个回复 2018/8/1 15:56:36
薏米红豆汤洗脸能不能变白【资讯】
有美白的肌肤，是每个女性的梦想。俗话说“一白遮白丑”呢，不论是脸上长斑还是痘痘只要皮肤白都是可以有点忽视掉的。所以很多的女性朋友会尝试着用各种美白护肤的办法，虽然说现在各种护肤品也是越来越多了，但是效果都不是很佳。这个时候大家就想了解下薏米红豆汤洗脸能不能变白？薏米的美容功效是公认的，常食可保持皮肤光滑细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑等，对痤疮、皮肤粗糙都有很好的效果。用薏米水洗脸做面膜，也能达到非常...
护肤技巧2017-09-18
春天有哪些适宜的药膳推荐【资讯】
春天是养生的好时节，适合食用一些具有养肝、健脾、祛湿等功效的药膳，如猪肝枸杞汤、山药芡实粥、薏米红豆汤、红枣桂圆汤、菊花百合粥等。1.猪肝枸杞汤：猪肝富含维生素A、铁等营养成分，枸杞有滋补肝肾、益精明目的作用。此汤能养肝明目，适合春季肝血不足、眼睛干涩的人群。2.山药芡实粥：山药健脾益胃，芡实补脾止泻、祛湿止带。二者搭配煮粥，可健脾祛湿，增强脾胃功能，改善春季湿气重导致的食欲不振、乏力等症状。3....
养生2025-02-17
薏米红豆汤洗脸能不能变白【资讯】
有美白的肌肤，是每个女性的梦想。俗话说“一白遮白丑”呢，不论是脸上长斑还是痘痘只要皮肤白都是可以有点忽视掉的。所以很多的女性朋友会尝试着用各种美白护肤的办法，虽然说现在各种护肤品也是越来越多了，但是效果都不是很佳。这个时候大家就想了解下薏米红豆汤洗脸能不能变白？薏米的美容功效是公认的，常食可保持皮肤光滑细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑等，对痤疮、皮肤粗糙都有很好的效果。用薏米水洗脸做面膜，也能达到非常...
护肤技巧2017-08-28
薏米红豆汤洗脸能不能变白？【资讯】
薏米的美容功效是公认的，常食可保持皮肤光滑细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑等，对痤疮、皮肤粗糙都有很好的效果。用薏米水洗脸做面膜，也能达到非常好的美白效果。而且薏米有非常好的健脾利湿功效，可消除水肿。 在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米具有容易消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。1、【美白肌肤】：薏仁因富含蛋白质，常食可保持皮...
护肤技巧2017-08-28
来例假期间能否饮用薏米红豆汤？【即问即答】
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你好薏米红豆莲子百合粥，这个情况月经期间可以适当的服用的，考虑是没有影响的
4个回复 2024/12/18 15:28:59
薏米红豆【资讯】
薏米红豆是一种祛除体内湿气的佳品，那么薏米与红豆的具体功效与作用是什么呢？它又有哪些做法呢？薏米红豆的适用人群是哪些？看看下面这篇文章了解下吧！1薏米红豆的功效与作用1、排毒红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素（A、B、C）、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。2、消肿薏米和红豆的消肿作用。不仅可以消除水肿，更可以消除身体的脂肪肿...
营养食材2017-04-27
来例假期间能否饮用薏米红豆汤？【即问即答】
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来例假时通常可以适量喝薏米红豆汤，但需根据个人体质、例假情况等综合判断。比如体质虚寒、月经量多、痛经明显者可能不太适合，而体质平和、例假正常者一般可以饮用。 1.体质因素：若本身为虚寒体质，例假期间易手脚冰凉、腹部冷痛，饮用薏米红豆汤可能加重不适。 2.例假量：月经量较多时，薏米红豆汤的利水作用可能使月经量进一步增多。 3.痛经情况：痛经严重者，薏米偏凉性，可能会刺激子宫，加重痛经。 4.消化功能...
1个回复 2024/9/20 11:18:35
过敏性紫癜可以喝薏米红豆汤吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/15 19:37:46
薏米红豆汤洗脸能不能变白？【资讯】
薏米的美容功效是公认的，常食可保持皮肤光滑细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑等，对痤疮、皮肤粗糙都有很好的效果。用薏米水洗脸做面膜，也能达到非常好的美白效果。而且薏米有非常好的健脾利湿功效，可消除水肿。 在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米具有容易消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。1、【美白肌肤】：薏仁因富含蛋白质，常食可保持皮...
护肤技巧2017-09-18
祛湿的食物：夏季吃薏米红豆祛暑湿【资讯】
夏季湿热会让人疲倦乏力、浑身沉重，平素体弱的人容易出现眼皮胀、腿脚肿、小便少。薏米、红豆是清除体内湿气的好食材，来一碗薏米红豆汤，能起到健脾、祛湿、养血的作用。取等量的薏米和红豆，将红豆浸泡三四个小时，再与薏米一起下锅煮，上层的汤当水喝，下层的颗粒当饭吃。更简单的做法是，抓一把薏米、一把红豆放进暖水壶，灌满新烧的开水，盖上瓶塞闷七八个小时。注意不能放大米，因为大米是助湿的。 将汤水倒出去以后剩下...
营养食材2017-04-19
