可能很多人对葛根是熟悉的，但是却不知道葛根有什么傲人的功效，其实葛根堪称“亚洲人参”，有着强大的养生功效，下面就赶紧和小编一起来了解一下葛根不为人知的神奇功效吧。葛根除含有丰富的淀粉、膳食纤维以及人体必需的氨基酸和矿物元素等营养成分。葛根药用历史悠久，祖国传统医学许多典籍多有记载。明代医学家李时珍对葛进行了系统的研究，认为葛的茎、叶、花、果、根均可入药。他在《本草纲目》中这样记载：“葛，性甘、辛、...

食材档案2014-03-20

众所周知葛根粉属于一种滋补营养品，价值是非常高的，常吃葛根粉具有调节人体免疫力的功效，同时也可以抗癌、防癌、解酒、降血压等，葛根粉的作用和功效有哪些。葛根粉的作用和功效有哪些？1、调节内分泌在葛根粉里面富含大量的异黄酮，属于高活性的成分，能够调节内分泌，同时也可以让皮肤变得更加的润滑有弹性，让痘痘逐渐的消失，可以有效的恢复肌肤。2、抗癌葛根里面含有大量的微量元素以及人体所需要的氨基酸，尤其是野生的...

药膳食疗2018-09-21

葛根是生活中常见的中草药，具有解表退热和神经效果，能辅助治疗外感发热所引起的头痛，帮助降低血压，缓解口渴以及腹泻问题，其带来的功效远远超过你想象的。葛根泡水会带来哪些功效？1、可降低血压经过研究表明，葛根进入身体中能阻断血管紧张情况，具有抗血高血压效果，而且能逆转高血压所引起的心肌肥厚。葛根中含有大量的葛根素能增高血管水平，可改善局部血液循环，降低血糖，降低血清中胆固醇含量。2、能增加冠状血液循环...

药膳食疗2020-01-03

也许很多人和我一样，对葛根感到非常陌生，不知道葛根是什么，也不知道葛根是用来干嘛的，对身体是好是坏。我们今天就是要给大家介绍葛根。葛根是一种中药，它是豆科植物野葛的干燥根。对它的采挖一般都适合选在秋季和冬季，这两个季节降雨比较少，天气比较干燥，更能够保持葛根的药性，更适合对它进行采挖。在将它采回来以后一定要乘着新鲜将它切成厚片或者小块保存。葛根是中医里面的一味重要药材，它对人体的有效功效很多，也有...

营养饮食2018-04-11

葛根被广泛认可为一种有效的天然心血管保护剂。含有丰富的黄酮类物质，例如大豆黄酮和异黄酮，这些物质在人体内具有抗氧化和抗炎作用。研究表明，葛根可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少动脉壁的斑块形成，从而降低患心脏病和中风的风险。葛根是一种常见的中药材，其历史悠久，被广泛应用于中医临床实践中。葛根的主要功效包括：1、清热解毒葛根具有清热解毒的作用，可用于治疗热毒病疮、痈肿疮疡等症状。葛根中的黄酮类...

中医养生2023-11-06

葛根粉，这是一种由葛根经过精细磨碎而制成的粉末。它不仅具有独特的口感，更蕴含着丰富的药理作用和健康益处。以下是对葛根粉主要功效的详细介绍：1、清热解毒在中医理论中，"火"是指体内的生理功能过于旺盛的状态，可能导致口干舌燥、咽喉肿痛等症状。葛根粉因其清热解毒的特性，能有效缓解因内火过盛引起的不适感。对于常常因为生活压力大、熬夜等原因导致的上火现象，葛根粉可以作为一个有效的食疗选择。2、抗炎消肿葛根粉...

食材档案2023-10-18

很多人可能不知道，葛根有“千年人参”的美称。可见葛根确家是个好东西，有丰富的营养价值和很高的药用价值。所以，很多人特别是一些农村人喜欢去野外挖野葛根，用来磨成粉，晒干收藏。葛根特别美味，我们虽然知道葛根好，但是并不知道葛根有什么功效？功效一：有调节内分泌的作用。葛根有预防雌激素下降的作用，而且对于体内雌激素过高的患者，则可以使雌激素降下来。可以有效的预防腺癌，子宫内膜癌。因为女性体内雌激素过高，是...

泛健康文章2022-03-03

葛根是一种中药材，这味中药材对大家来说应该不算陌生，特别是对于年经女性来说更是印象深刻，因为葛根富含大量的雌激素，对女性有着丰胸和美容养颜的效果。除了这些，下面再来看看葛根的其他作用与功效吧！首先，葛根具有补肾壮阳的疗效。葛根对男性的性功能有良好的促进作用，可以帮助男人生精强精，提高精子质量与活力。男子性功能障碍、遗精、阳痿等症状可以好好服用。其次，葛根降血压的作用。据国内专家研究发现得知，葛根对...

中药大全2017-07-31

葛根粉，药用来源为豆科植物野葛、甘葛藤的块根，是经葛根磨粉加工而成的纯天然营养佳品。内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。葛根粉的具体作用与功效如下：1.解酒葛根粉富含大豆甙，可以有效地分解乙醇，减少酒精对大脑和肠胃的伤害，促进新陈代谢，促使血液排掉酒精毒素。2.通...

营养饮食2015-11-11

葛根是我们日常生活中常见的一种中药，具有美容养颜及丰胸的功效，除此之外也能够降低血压，防止癌症的产生，增加了冠状动脉的血液循环，不妨具体来了解一下葛根的功效吧。葛根泡水的功效都有哪些？1、可以降低血压葛根进入身体之后能够缓解血管的紧张感，就有抗高血压的功效，同时也能够缓解高血压所引起的心肌肥厚，在葛根里面含有大量的葛根素能够增高血管的水平，让身体恢复到正常状态，同时也能够改善局部的血液循环，降低身...

药膳食疗2019-01-30

葛根 葛根的功效： 升阳解肌，透疹止泻，除烦止渴。治伤寒、温热头痛项强，烦热消渴，泄泻，痢疾，癍疹不透，高血压，心绞痛，耳聋。 葛根的作用： 1对平滑肌的作用 葛根中的大豆甙元具有抗乙酰胆碱作用，能够明显收缩平滑肌，被认为是葛根解痉作用的主要成分。 2对冠状循环的作用 葛根水煎剂、醇浸膏、总黄酮和葛根素均有明显的扩张冠状血管的作用，能使冠血流量增加，血管阻力降低。 3对...

食材档案2011-05-09

葛根粉的作用与功效1、葛根粉也称葛粉，分为葛根淀粉和葛根全粉。葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。既有药用价值，又有营养保健之功效。2、葛根粉主要有降脂、降压、降火、清热解毒、升阳解肌、解痉镇痛、透疹止泻、增加脑和冠状血糖、改善脑微循环等功效，是防治高血压、高...

中药大全2017-07-12

葛根粉是一种由葛根植物的根部制成的粉末，具有丰富的营养价值和药用价值。在中医中，葛根粉被认为具有多种作用与功效，主要包括以下几点：1、清热解毒：葛根粉具有很好的清热解毒作用，可以帮助人体排出体内的热毒素，对于感冒、喉咙痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。2、增强免疫力：葛根粉富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等，这些成分可以增强人体的免疫力，提高抵抗力，预防疾病。3、抗氧...

养生2023-10-17

葛根粉吃法多样，有葛根粉粥、葛根粉冲饮、葛根粉蒸糕、葛根粉羹、葛根粉煎饼等，在四季调养中各有功效。1.葛根粉粥：取适量大米洗净，加水煮至半熟，将葛根粉用冷水调匀后倒入粥中，搅拌均匀，继续煮至粥熟。葛根粉粥具有清热除烦、生津止渴的作用，适合春季食用。春季气候多变，人体容易出现燥热、口渴等症状，葛根粉粥能帮助缓解这些不适。2.葛根粉冲饮：将葛根粉放入碗中，加入少量凉开水，将其搅拌成均匀的糊状，然后冲入...

养生2025-04-29

葛根粉是一种由葛根制成的天然粉末，是一种简单易用、多功能的食品，具有多种功效。葛根粉的主要功效：1、改善消化系统：葛根粉富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘问题。此外，葛根粉还含有一种名为葛根素的物质，可以抑制胃酸分泌，减轻胃部不适和消化不良的症状。2、降低血糖和血脂：葛根粉中的异黄酮类化合物具有降低血糖和血脂的作用。研究表明，葛根粉可以增加胰岛素敏感性，促进葡萄糖的利用，从而降...

中医频道2023-12-11

野葛根，又被称为葛根，是一种在亚洲广泛种植的植物。它的根部被广泛用于传统医学和现代药物研究中，因为其含有许多有益健康的成分。以下是野葛根的一些主要作用与功效：1、提高免疫力：野葛根含有丰富的抗氧化剂，可以帮助增强免疫系统，抵抗各种疾病。2、改善心血管健康：研究表明，野葛根可以帮助降低血压，改善血液循环，从而降低心脏病和中风的风险。3、抗炎作用：野葛根中的化合物具有抗炎作用，可以帮助缓解炎症性疾病的...

中医频道2023-10-19

葛根，为豆科植物野葛的干燥根，是一种中草药。其生于山坡、路边草丛中及较阴湿的地方，我国大部地区均有生产，秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块，性甘、辛，凉。著名药典《本草纲目》、《本草经疏》、《本草汇言》对其均有记载论述。那么，葛根有什么功效？简单的说葛根的功效为升阳解肌，透疹止泻，除烦止渴。对伤寒、温热头痛项强，烦热消渴，泄泻，痢疾，癍疹不透，高血压，心绞痛，耳聋均有疗效。葛根有什么具体作用：1、...

食材档案2018-05-28

葛根花泡水喝具有解酒醒脾、调节血糖、保护肝脏、改善血管功能、抗炎抗菌等功效。1.解酒醒脾：葛根花中含有的皂角苷和异黄酮类物质，能加速酒精在体内的代谢，促使酒精快速分解和排出体外，减轻酒精对人体的伤害，缓解饮酒过度导致的头痛、头晕、恶心等不适症状，起到解酒醒脾的作用。比如，一些人在饮酒后饮用葛根花泡的水，能较快地恢复清醒状态。2.调节血糖：葛根花中的有效成分可以影响胰岛素的分泌和作用，帮助调节血糖水...

养生2025-03-06

葛根粉普通吃法较为单一，而以下8种吃法在营养吸收、功效发挥等方面有显著差异，分别为葛根粉蜂蜜水、葛根粉粥、葛根粉蒸蛋、葛根粉酸奶、葛根粉桂花糕、葛根粉水果羹、葛根粉芝麻糊、葛根粉山药糊等。1.葛根粉蜂蜜水：将葛根粉用温水冲开，再加入适量蜂蜜搅拌均匀。蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳等功效，与葛根粉搭配，既能改善口感，又能增强其润肠的作用，适合便秘人群。2.葛根粉粥：在煮米粥快熟时，加入葛根粉搅拌均匀，继...

健康科普2025-03-26

葛根粉是药食同源的食材，有解热除烦、生津止渴等功效。常见的吃法有葛根粉粥、葛根粉冲饮、葛根粉蒸糕、葛根粉煎饼、葛根粉羹、葛根粉汤圆、葛根粉凉拌菜、葛根粉煲汤等，能从不同方面呵护家人健康。1.葛根粉粥：将大米洗净煮粥，待粥快熟时，取适量葛根粉用冷水调匀，倒入粥中，搅拌均匀，继续煮至粥熟。此粥易消化，适合老人、儿童等肠胃功能较弱的人群，能起到滋养脾胃、补充营养的作用。2.葛根粉冲饮：取适量葛根粉放入碗...

健康科普2025-04-11

不知道大家有没有尝试过用葛根粉泡水，葛根粉泡水透的一股清香，还可以有效地帮助我们改善自身容易出现的失眠多梦的问题，可以帮助我们大大改善自身的睡眠质量提高我们自身的睡眠深度，也具有很好的延缓皮肤衰老的效果，详细的为大家普及一下葛根粉泡水喝的功效吧。葛根粉的作用及其保健价值葛根粉，也称葛粉，葛根淀粉。具有清凉下火，开胃下食，利尿解酒有特效。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血...

食材档案2017-11-13

我们都知道如果食物不新鲜了就会影响到营养价值和口感，所以平时我们在购买食物的时候都会仔细的选择，下面一起了解下什么样的葛根好。野生葛根既是食品又是药品资源，它含有丰富的葛根素、生物碱、铁、锌、钙等多种微量元素和氨基酸，据《本草纲目》记载和临床实践证明，葛根具有清热解毒、降火通便、生津止渴、养颜抗衰等功效。野生葛根富含蛋白质、硒、铁、锌、钙、葛根素、大豆黄甙、氨基酸、维生素等多种营养成份及微量元素，...

食材档案2017-11-13

葛根为豆科植物野葛的根，系豆科葛属多年生植物，葛根的主要成分是淀粉，此外含有约12%的黄酮类化合物，包括大豆（黄豆）甙、大豆甙元、葛根素等10余种，并含有胡萝卜甙、氨基酸、香豆素类等。葛根中提出的黄酮能增加大脑及冠状血管血流量，降低血管阻力。所含的大豆黄酮具有解痉作用，还能降低血糖，并有解热及雌激素样作用。想要了解更多葛根的作用与功效，请关注家庭医生在线。【葛根含有的成分】葛根主要含异黄酮类之葛根...

蔬果养生2015-02-27

在一次门诊中，患者小刘拿着一盒“葛根灵芝孢子粉胶囊”，满面困惑地询问：“医生，我朋友推荐我吃这个药，说是对身体好。我想知道这药里都有什么成分？具体有什么功效？怎么吃才对？”小刘的问题，正是许多面对保健品或药品时的普遍困惑。今天，我们就来详细解析葛根灵芝孢子粉胶囊的成分、功效以及用药指导，为有需要的朋友们提供科学、实用的信息。一、葛根灵芝孢子粉胶囊成分：葛根：富含葛根素、大豆苷元等活性成分，具有扩张...

健康笔记2024-04-02

葛根莲子绿豆粉的功效葛根莲子绿豆粉是天然五谷，有助于肝脏正常代谢，肝气疏泄正常了，气血就不会瘀滞，葛根：有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。莲子：脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等...

食材档案2017-11-07

为老人准备葛根养生茶，需了解葛根功效、选择优质葛根、掌握正确泡制方法、明确饮用注意事项、知晓搭配食材。1.葛根功效：葛根是常见中药材，含葛根素、大豆黄酮苷等成分。有解肌退热作用，能缓解发热、头痛等症状；可生津止渴，改善老人口干、口渴状况；还能升阳止泻，对脾虚泄泻有一定调理效果；同时有一定扩张冠状动脉和脑动脉作用，能降低血压，增加缺血组织血液供应量。2.选择优质葛根：挑选葛根时，应选表面光滑、无明显...

营养饮食2025-04-14

葛根莲子绿豆粉的功效葛根莲子绿豆粉是天然五谷，有助于肝脏正常代谢，肝气疏泄正常了，气血就不会瘀滞，葛根：有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。莲子：脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等...

食材档案2017-11-06