家长该怎么判断孩子营养摄入情况?【视频】

正在长身体的青少年对营养需求大,家长对他们日常的吃食也特别上心,但具体孩子吃的够不够,营养摄入情况如...

原创2022-05-20 标签: 营养 营养摄入 营养摄入情况

甲流和感冒后期食欲不同对营养摄入有何影响?【即问即答】

甲流和感冒后期食欲不同对营养摄入的影响,体现在摄入总量、营养种类、能量供应、恢复速度、身体机能等方面。 1.摄入总量:甲流后期食欲下降明显,营养摄入总量会大幅减少;而普通感冒后期食欲影响相对小,摄入总量变化不大。 2.营养种类:甲流患者因食欲差,可能对各类食物都缺乏兴趣,导致蛋白质、维生素、矿物质等多种营养摄入不均衡;感冒患者食欲受影响小,能较正常摄入各类营养。 3.能量供应:甲流患者营养摄入不足...

1个回复 2025/2/23 23:44:50

成人每日适宜的牛奶摄入量是多少?【即问即答】

成人牛奶摄入量需综合考虑年龄、身体状况、营养需求、饮食习惯和运动情况等。一般来说,适量饮用牛奶对健康有益,但过量或过少都可能产生一定影响。 1.年龄:年轻人通常新陈代谢较快,对营养需求较高,每天可摄入300-500毫升。中老年人消化功能相对较弱,可摄入250-300毫升。 2.身体状况:如患有乳糖不耐受,可能需要减少摄入量或选择无乳糖牛奶;有高血脂等疾病,应控制脂肪摄入,选择低脂或脱脂牛奶,摄入量...

1个回复 2024/12/6 10:41:38

腿烫伤后未愈且身体消瘦、食欲差、腰膝酸软,氮负平衡咋回事?【即问即答】

你好,摄入氮小于排出氮叫做负氮平衡,即由食氮量少于排泄物中的氮量。这表明体内蛋白质的合成量小于分解量.慢性消耗性疾病,组织创伤和饥饿等就属于这种情况.蛋白质摄入不足,就会导致身体消瘦

2个回复 2025/1/8 17:17:48

营养摄入过剩容易缺钙宝宝补钙14个小妙招【资讯】

一般情况下,身体的营养不足,摄入的钙质不够则会导致身体缺钙。但是有时候,宝宝不懂得控制自己的食欲,在饮食上摄入过多也会成为身体缺钙的原因,例如当身体摄入过多的蛋白质时,以及摄入过多的盐分时,同样也会导致缺钙。蛋白质摄入过多导致缺钙宝宝在大量地摄入动物蛋白的时候,非常容易会引起缺钙的症状,这是因为,含有硫的动物性蛋白质在被人体吸收后,会使得人的血液呈现酸性反应,这样会促进人体有骨质当中提取钙质出来平...

儿科2015-06-01

孕期B超显示胎儿大小变化,是否正常及应对措施【即问即答】

孕期胎儿的发育情况会受到多种因素影响,如孕妇的营养摄入、胎盘功能、胎儿自身发育、遗传因素、孕期疾病等。对于您描述的情况,需要综合分析判断。 1.营养摄入:孕妇的饮食结构和营养状况对胎儿发育至关重要。若营养不足,可能影响胎儿生长。应保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。 2.胎盘功能:胎盘是胎儿获取营养和氧气的关键。胎盘功能不良可能导致胎儿营养供应受限,需密切监测。 3.胎儿自身发...

1个回复 2025/2/21 10:00:47

动脉粥样硬化的营养原则【资讯】

动脉粥样硬化的营养原则1、控制总热能摄入,保持理想体重。2、限制脂肪和胆固醇的摄入。3、提高植物性蛋白质的摄入,少吃甜食。4、保证充足的膳食纤维。5、饮食清淡、少盐。6、适当多吃保护性食品,少饮酒。7、供给充足的矿物质和维生素。

疾病百科2017-09-04

良性甲状腺肿瘤患者饮食应注意什么?【即问即答】

良性甲状腺肿瘤患者在饮食方面,应注意营养均衡、控制碘摄入、避免刺激性食物、保证优质蛋白摄入、多吃蔬果等。 1.营养均衡:食物种类多样化,包括谷类、肉类、蛋类、奶类、蔬菜和水果等,以满足身体对各种营养素的需求。 2.控制碘摄入:根据自身情况适当摄入含碘食物,如海带、紫菜等。若甲状腺功能正常,可正常食用;若伴有甲亢,应限制碘摄入;若伴有甲减,可适当增加碘摄入。 3.避免刺激性食物:减少辛辣、油腻、生冷...

1个回复 2025/1/15 9:51:26

每天应摄入多少水果和蔬菜为宜【即问即答】

每天摄入适量水果和蔬菜对健康有益,包括补充营养、预防疾病等。具体来说,应考虑种类、个人体质、年龄、饮食结构和季节因素。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.种类:不同水果和蔬菜营养成分不同,应多样化选择。2.个人体质:如肠胃功能弱,应适量减少生冷果蔬摄入。3.年龄:儿童和老人的摄入量可适当调整。4.饮食结构:若主食摄入少,果蔬量可适当增加。5.季节:应季果蔬新鲜且...

1个回复 2024/8/22 9:59:33

透析患者摄入蛋白质有哪些注意事项?【即问即答】

透析患者摄入蛋白质需要注意蛋白质的种类、摄入量、摄入时间、来源以及与其他营养素的搭配等。 1.蛋白质种类:优先选择优质蛋白,如鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆制品等。 2.摄入量:根据透析类型和个人情况而定,一般来说,血液透析患者每日蛋白质摄入量为1.0-1.2克/公斤体重,腹膜透析患者为1.2-1.5克/公斤体重。 3.摄入时间:均匀分布在一日三餐中,避免集中在某一餐。 4.来源:减少植物蛋白的摄入,...

2个回复 2024/10/9 17:48:24

胎儿毛毛偏小半个月是否正常【即问即答】

正常。这个跟营养遗传等都有关系,建议您能加强营养,定期产检,密切观察胎儿发育情况

2个回复 2024/12/12 11:41:33

怀孕五月肚子小且体重减轻需补充营养吗【即问即答】

你好,根据你提供的情况,你这种情况需要注意合理的饮食,还需要注意的是一定要调整好自己的生活习惯,注意你这种情况要及时到医院做相关的检查,还需要注意的是建议你及时检查微量元素,注意要保证充足的睡眠,注意每天及时的补充水容量,注意不能生气。你好,根据你提供的情况,你这种问题需要注意的是合理的饮食,还需要注意的是你要及时到医院做相关的检查,注意要调整好自己的心态,还需要注意的是保证充足的睡眠,注意你先诊...

2个回复 2025/1/10 13:33:24

甲状腺癌术后且转移的患者饮食注意什么?【即问即答】

甲状腺癌术后且发生转移的患者,在饮食方面需要注意营养均衡、控制碘摄入、避免刺激性食物、多吃蔬果、保证优质蛋白摄入等。 1.营养均衡:食物种类应丰富多样,包括谷类、肉类、蛋类、奶类、蔬菜和水果等,以满足身体对各种营养素的需求。 2.控制碘摄入:根据自身情况,合理控制含碘食物的摄入量,如海带、紫菜等。 3.避免刺激性食物:如辛辣、油腻、生冷的食物,以免刺激胃肠道,影响消化功能。 4.多吃蔬果:蔬菜和水...

1个回复 2025/2/19 9:29:24

三岁宝宝不爱吃饭,VC和钙片能同时吃吗【即问即答】

你好,vc与钙片可以同时吃,这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌和酸钙,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病

2个回复 2025/2/24 10:58:51

甲状腺癌患者的食疗方法有哪些?【即问即答】

你好,甲状腺癌术后建议您不妨采取中药施治调理,同时结合食疗调养这样效果会更好一些,抗癌与扶正相结合.饮食上以营养全面,高蛋白,高维生素,低脂低盐饮食,少吃或不吃辛辣刺激,肥甘厚腻,烧烤,腌制等食物,平时进食定时定量,合理营养为原则.多食用比如鱼,瘦肉,蛋,大豆制品,香菇,大枣等等.同时注意调整心理,适当的运动,这对康复都是非常有益处的

4个回复 2024/12/13 11:49:58

母乳喂养妈妈晚上睡觉的时候觉得饿了会不【即问即答】

母乳喂养孩子时乳母一定要营养合理。睡眠充足,劳逸结合。乳母应该一日四餐。合理搭配,荤素,软硬,稀稠适宜。保证母乳乳量充足。浦乳期妈妈晚上饿了就加餐或者喝点牛奶。保证足够营养才能使乳汁分泌充足。

5个回复 2024/1/31 21:52:43

三类肝病如何巧妙摄入营养?【资讯】

急性肝炎 一般来讲,患有急性肝炎的病人,每日饮食以清淡的素食类为主,其中可加少量蛋制品、鱼、肉类食物,但以食后无腹胀、不恶心等消化道症状出现为宜。主食可进食稀饭、粥汤、麦片、糊面条等,并适当食用水果。待疾病进恢复期,则可逐渐增加营养食物品种和数量,但以低脂肪、高蛋白饮食为宜。 代偿期肝硬化 患有代偿期肝硬化的病人补充蛋白质尤为重要每日至少50到100克蛋白质,脂肪类饮食则应减少如肥肉...

肝病饮食2012-09-16

5周岁男娃身高1米体重13公斤如何改善【即问即答】

健康指导:您好,根据你的叙述,按照你孩子的身高体重来看,确实是偏低,首先可以去检查一下,看看缺乏什么微量元素,比如缺锌、缺铁等,对生长发育都会有很大的影响,需要平时饮食上均衡合理有规律,少吃生冷、刺激性的食物,以免比例肠胃,影响营养的吸收

2个回复 2025/1/27 9:29:00

三岁半小孩每日适宜的牛奶摄入量是多少?【即问即答】

三岁半小孩每日的牛奶摄入量会受到孩子的生长发育状况、饮食结构、活动量、个体消化能力以及营养需求等因素的影响。一般来说,建议适量饮用。 1.生长发育状况:如果孩子生长发育良好,身高、体重等指标正常,每天可饮用300-500毫升牛奶。 2.饮食结构:若孩子日常饮食中富含蛋白质和钙的食物较多,如蛋类、豆制品等,牛奶摄入量可适当减少,约300毫升。 3.活动量:活动量大的孩子,能量消耗多,可适当增加牛奶摄...

1个回复 2024/12/6 12:28:05

三个多月宝宝每日奶粉摄入量最少是多少【即问即答】

三个多月宝宝每日奶粉摄入量受多种因素影响,如体重、消化能力、生长速度、奶粉营养成分及宝宝个体差异等。 1.体重:体重较重的宝宝通常需要更多的营养,相对奶粉摄入量可能会多一些。 2.消化能力:消化功能良好的宝宝能较好地吸收奶粉中的营养摄入量相对稳定;消化能力较弱的可能需要少量多次喂养。 3.生长速度:生长较快的宝宝对营养需求大,奶粉摄入量会增加。 4.奶粉营养成分:不同品牌和种类的奶粉,营养成分含...

2个回复 2024/10/14 11:09:09

备孕该如何正确摄入营养?【资讯】

随着优生优育的思想渐渐让人所重视,夫妇想怀孕的时候,都会准备三到六个月的备晕时间,使身体在最佳健康状态下受孕,接下来说说备孕时需摄入什么营养物质。无机盐和微量元素。充足的无机盐和适量的微量元素,可以有助于精子、卵子和受精卵发育与成长。备孕期间双方可多食用海带、紫菜、水果等食物。蛋白质。备孕期间,双方每天都得摄入足量的蛋白质,蛋白质可以保证受精卵的正常发育。肉类食物含有丰富的蛋白质,如鸡、鸭、鱼、猪...

备孕2016-12-16

肝癌的饮食方面有哪些【资讯】

适当限制由于肝细胞分泌胆汁功能降低,胆汁生成减少,这样会直接影响食物中脂肪的消化吸收。若摄入脂肪较多,不仅会加重病人腹胀、消化不良等症状,而且还会加重肝细胞的负担。因此,患者禁忌食用脂肪含量较高的食物。生冷竖硬通过调查,发现大部分患者的脾胃不好,吃什么都应适可而止,不曝食,不偏食,注意水果的补充,要禁食生冷竖硬的食物,患者食用的所有饭菜均要软、烂,这样既容易消化,又可预防曲张的食管静脉破裂出血。减...

肝癌2016-10-21

均衡摄入营养有好处会带来3大养生功效【资讯】

食疗是非常神奇的,我们身体里面的营养物质主要从食物里面来获取,比如碳水化合物,维生素,脂肪蛋白质以及食物纤维等,在饮食方面要吃对分量和比例,均衡的摄入营养才能延年益寿。均衡摄入营养的好处有哪些?好处一、能提高免疫力合理的搭配饮食,多吃一些富含抗氧化剂比较丰富的蔬菜和水果,能提高免疫系统,蔬菜里面含有大量的维生素、胡萝卜素等。改变不良的饮食结构,能加快新陈代谢的速度,把体内的有害物质和毒素排出体外。...

药膳食疗2019-07-04

一岁半男童体重数月不变,身高76-78厘米,咋回事?【即问即答】

好,很高兴可以解答你的问题,这个一个可以选择给宝宝添加点益生菌调理肠胃,在多注意平常饮食上均衡营养就可以了。如果说宝宝肉质比较结实的,那是不用担心的,宝宝精神好就可以了。不用担心太多的。

4个回复 2025/2/6 11:18:01

樱桃萝卜和七个鸡蛋能否起到催奶作用【即问即答】

你好,用樱桃萝卜和七个鸡蛋的方法催奶有的人确实是有限的,你可以坚持用这种扁方有时候是用用可以的,你可以坚持,当然最好是方法是喝小米粥、猪蹄汤

2个回复 2024/12/20 11:39:32

满月婴儿每日适宜奶粉摄入量是多少【即问即答】

满月婴儿一天的奶粉摄入量会受婴儿体重、消化能力、生长速度、奶粉品牌及配方、喂养次数等因素影响。一般而言,每天总量约在500-750毫升。 1.体重:体重较重的婴儿通常需要更多的营养,相对奶粉摄入量会多些。 2.消化能力:消化好的婴儿能较好地吸收奶粉中的营养摄入量可能相对稳定。 3.生长速度:生长较快的婴儿对营养需求大,奶粉量可能增加。 4.奶粉品牌及配方:不同品牌和配方的奶粉营养成分和浓度有别,...

1个回复 2024/12/2 14:35:38

结肠癌患者消瘦没精神如何改善【即问即答】

你好,对于结肠癌患者,在饮食方面要以清淡为主,不要吃油腻的,辛辣的刺激性的食物,像螃蟹、动物内脏、多种海鲜(如黄鱼、墨鱼等)不宜食用。有营养又适宜肝病患者的食物包括淡水鱼、豆制品及蔬菜水果等。同时也要注意戒烟戒酒,适量运动,不要过劳,放松心情。

4个回复 2025/2/5 9:49:04

吃大量营养素后便秘,这种情况正常吗?【即问即答】

吃大量营养素后出现便秘的情况是不正常的。可能与营养素种类、摄入量、个体肠道功能、饮食习惯、水分摄入等有关。 1.营养素种类:某些营养素如钙剂、铁剂等,过量补充可能会导致便秘。 2.摄入量:大量摄入营养素超出了身体的正常需求和代谢能力,影响肠道蠕动。 3.个体肠道功能:本身肠道蠕动较慢,消化功能较弱,大量营养素加重肠道负担。 4.饮食习惯:在补充营养素期间,膳食纤维摄入不足,也容易引发便秘。 5.水...

1个回复 2025/2/19 9:24:36

怀孕3个多月严重贫血,浑身无力头晕且食欲不振怎么办【即问即答】

血红蛋白减少多见于各种贫血,如急性、慢性再生障碍性贫血、缺铁性贫血等。可能是怀孕导致的缺铁性贫血。你好建议你多补充点叶酸和维生素B12。,怀孕期间最好不要用西药治疗。在平时的饮食原则;1.供给含铁丰富的食物;2.供给高蛋白饮食,促进铁的吸收和合成血红蛋白;3.供给含维生素(维生素食品)C高的食物。4.纠正不良的饮食习惯,克服长期偏食素食(素食食品)等不良习惯。

2个回复 2025/2/19 11:11:08