你好，失眠是可以选择谷维素，维生素B1片，健脑补肾丸，和佳乐定等药物治疗的。建议：去医院做详细的检查，排除其他原因引起的失眠。

4个回复 2017/7/8 0:57:32

龙眼治虚劳羸弱,失眠症,健忘,惊悸,怔忡.没必要在加了.直接泡酒喝吧..要粮食酒取200克左右的龙眼泡1斤白酒一个月之后就可以喝了

5个回复 2017/7/7 4:27:46

1．取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次；2．取桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前服之；3．取芝麻油50克，面粉100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹服之；4．取小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣七枚同煮，当晚餐吃；5．取炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服；6．取猪心1只，柏子仁15克。猪心剖开洗净，塞入柏子仁，隔水蒸至烂熟，当点心...

2个回复 2017/7/7 19:41:13

有失眠的症状可以通过饮食，运动，心理，药物等方法来调理。可以多吃一些核桃，莲子，桂圆，牛奶，红枣，酸枣仁等有安神作用的食物。不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝浓茶、咖啡，白天多参加户外运动，睡前可以做做室内瑜伽或者体操，促进睡眠，也可以服用点镇静安神的药物。

2个回复 2023/3/28 11:12:06

脑梗塞病人能吃鲫鱼，要注意鱼刺、烹饪方式等。包括鱼刺处理、口味选择、食用量、营养均衡、食用安全等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.鱼刺处理：需完全去除鱼刺，防止扎伤。2.口味选择：以清淡为主，避免油腻和麻辣。3.食用量：适量食用，不过量。4.营养均衡：搭配其他食材，保证营养全面。5.食用安全：关注身体反应，如有不适及时停止。总之，脑梗塞病人吃鲫鱼有好处，但要...

6个回复 2024/9/20 10:58:31

治疗失眠可尝试一些食物，如龙眼肉、大枣、莲子、小米、核桃等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.龙眼肉：性温味甘，归心脾经，能补益心脾、养血安神。2.大枣：性温味甘，归脾胃经，有补中益气、养血安神之效。3.莲子：性平味甘涩，归心肾脾经，可补脾止泻、养心安神。4.小米：富含色氨酸，能调节睡眠。5.核桃：营养丰富，有益睡眠。合理食用这些食物，对改善失眠可能有一定帮...

4个回复 2024/8/26 16:35:24

你好！这是可以检查下是不是有神经衰弱的现象再进行治疗。常用药物：1.五味子糖浆；2谷维素。食疗：1,用山药、莲子酸枣仁，将上述材料共研成细末，每次取药末，加水适量，煮成稀粥一碗，加糖少许食之。每天晚上服食一次。可治疗失眠多梦，神经衰弱。

3个回复 2017/7/5 18:24:37

失眠口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

5个回复 2017/7/5 12:28:33

您好！一个人不睡觉是不正常的，这种情况可能是失眠或者是白天休息的多了，失眠的症状多因过度劳累，情志不畅等因素诱发的，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。想要改善失眠的情况建议，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等；其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争...

4个回复 2024/1/31 21:07:47

你好，失眠的副作用主要表现在健忘、烦躁、情绪波动大，躯体表现为腿发软，皮肤干燥，男性爱爱疲软无力，女性乳房发育障碍等。对于失眠，不能一概而论，有些是由于不良生活习惯导致，有些是因为精神压力引起，还有些是隐形的器质性疾病造成，如抑郁症、焦虑症或其他疾病，建议做个详细的脑神经递质检查，确诊并针对性治疗。

3个回复 2017/7/8 5:08:14

您好：治疗失眠食疗方法：（1）食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。

2个回复 2017/7/5 21:39:21

你好，任何的药物都要根据使用说明书或者医嘱来服用，才是科学而有效的。健脑补肾丸作为一种甲类非处方药药品，虽然没有什么副作用，但是说明书上明确规定了药物的用法用量，即口服：每次5粒，每天2次，早晚用淡盐水或温开水送服。因此，不可以一次吃30粒，以免影响疗效，并派生潜在的副作用。意见建议：适量补充助眠食物，如牛奶、燕麦、花粉、蜂胶、莲子、珍珠粉等，可养心安神，提高睡眠质量，缓解失眠症状。

1个回复 2023/3/24 10:26:32

你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张

5个回复 2024/1/31 18:42:23

长时间失眠中医治疗方法多样，包括中药调理、针灸治疗、改善生活习惯、按摩推拿、食疗等。 1.中药调理：如酸枣仁汤、归脾汤、天王补心丹等，需辨证用药。 2.针灸治疗：通过刺激穴位，调节气血和脏腑功能。 3.改善生活习惯：规律作息，睡前避免刺激性活动，保持心情舒畅。 4.按摩推拿：缓解身心疲劳，促进睡眠。 5.食疗：食用百合粥、莲子羹等，养心安神。 中医治疗失眠需综合调理，患者应前往正规医院，在医生指导...

1个回复 2024/10/8 17:58:42

您好，失眠的出现，对健康危害较大，建议患者能尽早到专业的医院进行诊断和治疗，避免病情越发严重，而给患者带来更大的危害，也增加了治疗的难度，精神疾病越早的进行治疗对患者的恢复越有利，所以患者也应更好的配合治疗，让自己能尽早摆脱疾病的困扰。建议患者能在生活中进行自我调节，如饮食宜清淡，少食海味佳肴，加食些杂粮。在生活当中切忌吃辛辣的食物，或者是咖啡、浓茶等能够刺激神经的饮料。适度的运动对睡眠起到了很好...

5个回复 2017/7/8 3:05:04

工作压力大，想的事情过多，心不能静下来，导致失眠。建议生活规律，睡觉前用热水泡脚至微微出汗，睡前半个小时喝一杯温牛奶助眠，听听轻音乐。另外，保持心情乐观，学会解压很重要，工作的事情，人际关系等，这些烦心事，在回家的时候就要被关在门外，那些不是你忧心忡忡就能解决的，所以，回家了就想着好好舒缓一天的疲乏，好好休息就是。

5个回复 2017/7/10 21:31:29

患者您好，失眠是一种常见的疾病，如今对着社会压力的增大，男人身上的担子也越来越重，这就导致了男人由于精神压力过大引起失眠，很多男人只会去现在药物进行强制的睡眠，却不知其中的危害是很大的，治疗失眠的方法有很多，饮食就是最科学健康的一种治疗方法。失眠吃什么，取莲子30克，加食盐少许，水煎服。莲子有益心、肾，助睡眠之效，患有心悸怔忡，睡眠不实，以及患有高血压症或由心火太盛引起的烦躁失眠者，每晚睡前服一剂...

2个回复 2017/7/6 5:14:35

中医治疗失眠方法多样，包括中药调理、中医疗法、辨证论治等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.中药调理：如酸枣仁汤、归脾汤、龙胆泻肝汤等，需辨证用药。2.中医疗法：针灸选取神门、内关等穴位；推拿按摩放松身心。3.拔罐刮痧：实证失眠可通过此方法清热泻火。4.艾灸：温通经络，调和气血，改善睡眠。5.饮食调理：多吃百合、莲子等养心安神食物。中医治疗失眠需综合调理，患...

1个回复 2024/9/5 17:50:54

很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；指导建议：治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有...

4个回复 2017/7/6 20:39:14

治疗失眠的食物有牛奶、香蕉、小米、核桃、莲子等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.牛奶：富含色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质。2.香蕉：富含镁元素，具有放松肌肉、缓解紧张情绪的作用。3.小米：色氨酸含量较高，可调节睡眠。4.核桃：营养丰富，有改善神经衰弱、失眠等症状的作用。5.莲子：有养心安神的功效，对失眠多梦有一定的缓解效果。合...

1个回复 2024/9/3 13:55:16