莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚（莲心），晒干。具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。现代医学研究莲芯中含生物碱，具有三大功效：一是明显的降血压作用，且降低舒张压的作用明显大于收缩压，可能与其直接扩张血管平滑肌有关；二是具有抗心律失常作用；三是能明显抑制血小板的聚集，减少血栓的形成...

中药大全2014-05-07

我们都知道莲子的作用有很多，其中莲子心的营养价值更为丰富。莲子心的清热功效非常强，可以泡成莲子心茶，起到排毒养颜的作用。想知道莲子心的更多作用，快来了解一下吧。莲子心的功效清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类其中前荷叶碱、牛角花，素、...

食材档案2017-08-22

所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。莲子心茶主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类其中前荷叶碱、牛角花,素、甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些.莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水...

养生常识2014-05-06

莲子的营养价值是非常丰富的，里面含有大量的钙和钾，能够促进牙齿和骨骼的生长，莲子心泡水喝的功效也是非常强大的。莲子心泡水喝的功效有哪些？1、降低血压在莲子心里面会提取出一种莲心碱结晶，能够有效的降低血压。另外在莲子心里面也含有一种非结晶性的生物碱，降压效果是非常强的。一些爱美的女性也可以常常喝莲子心泡水，能够有效的改善皱纹以及皮肤松弛的情况，让皮肤变得更加的平滑有弹性。2、强心的功效莲子心泡水也不...

药膳食疗2018-10-11

人们常说苦夏，这就说明夏季吃苦味食物，具有一定的进补功效，莲子心就是不错的选择，能达到清心祛热以及降低血压的功效，同时也能够保护心脏。夏季喝莲子心茶有哪些好处？1、能够清心去热把适量的莲子心放在杯子里面使用开水冲泡，能达到清心去热以及止血的功效，同时也辅助治疗便秘、心烦意乱、吐血，除此之外也能够辅助治疗阳痿早泄，口干舌燥，心烦意乱，眼睛肿痛，心力衰竭。坚持使用莲子心补肾固肾效果会更好，能辅助治疗肾...

食材档案2019-07-25

莲子心，也被称为莲心，是莲花种子的胚芽，是一种常见的中药材。莲子心泡水喝的功效多种多样，下面将详细介绍这些功效。1、清热解毒在中医理论中，人体的疾病往往与体内的热毒素有关。莲子心具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的热毒素，对于口干舌燥、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。2、养心安神莲子心对于心脏健康也有一定的保护作用。莲子心含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等，这些成分对于...

中医养生2023-10-11

莲子心的功效与作用有清热、解暑、清心火、除烦、降压等。莲子心是指莲子中间的绿色胚芽。1、清热：莲子心性寒，味苦，因此可起到清热的作用。2、解暑：适当用莲子心泡水喝，能够起到清热解暑作用。3、清心火：莲子心归心经，可起到清心火的功效。4、除烦：由于莲子心味苦，入心经，因此具有去除心烦的作用。5、降压：莲子心中的莲子碱和甲基莲心碱可以起到降压作用。莲子心属于中药类的一种，对于需要应用者应前往医院进行相...

精编文章2023-10-23

莲子心的功效：清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类。其中前荷叶碱、牛角花，素、甲基紫堇杷灵有带苦性，因而莲子心是苦的，成熟的莲子心会苦一些。莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水...

食材档案2017-08-22

我们日常生活吃的莲子见得多，今天小编再来科普一下知识吧~莲子我们都比较熟悉，不仅可以药用还可以食用。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。滋养补虚，止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病，产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二...

养生2015-08-31

莲子心泡水喝的功效主要是去火清心，尤其是针对容易上火的朋友，平时在公司经常泡上莲子心茶，虽然莲子心苦味比较大，可是去火的功效很好。莲子心泡水喝的功效具体有：1、去火：莲子心性寒、味苦、无毒，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，具有清热、固精、安神、强心、降压之效，有清热泻火之功能。2、清心：莲子心具有清心火之功效，《本草纲目》记载莲子心“清心去热”。故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。配生甘草...

营养搭配2017-11-08

莲子心怎么去除？我们在吃莲子的时候，都会去掉莲子心，认为其发苦，但是莲子心也是一味好药，在日常生活中，我们该如何好好利用莲子心呢？莲子心的功效与作用莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚（莲心），晒干。莲子心营养价值非常高，我们在日常生活中也是可以经常用一些莲子来作为一种很好的食材。《本...

药膳食疗2016-05-09

莲子心茶主要是用莲子心泡制而成的饮品，具有清心去热、止血、止遗的功效。有网友说，莲子心茶能提高性功能，这到底是真还是假呀？一、莲子心茶是否具备提高性功能的效果莲子心茶主要是一种中药茶，其功效主要集中在清心火、平肝火、止血、固精等方面，而非直接针对提高性功能。所以，莲子心茶一般不具备提高性功能的效果。如果存在性功能问题，建议寻求专业医生的帮助，并在医生的指导下进行治疗。二、莲子心茶适用人群有哪些？1...

健康笔记2024-03-12

众所周知，菊花茶具有降火功效，在夏天喝上一杯菊花茶身心都会感觉到放松的，当然，菊花茶也具有比较好的口味哦，莲子对人体健康也是很好的，那么，莲子心菊花茶有什么功效？来了解一下吧。莲子心菊花茶有什么功效莲子心具有清心安神，涩精止血的作用，而菊花具有清热驱火，清肝明目的作用，内火大的患者可以泡茶来饮用，菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。菊花茶是指我国十大名花之一。菊花，全国各地几乎随处可...

药膳养生2017-03-13

莲子心甘草茶的泡法材料：莲子心2克，甘草2克。泡法：1，先选用2克的莲子心、2克的甘草放入茶具中。2，然后将煮沸的水倒入杯中，泡上5分钟的样子即可饮用。莲子心甘草茶的功效1，莲子心：具有降压的作用，还能去除体内堆积的多余脂肪。2，甘草：具有清热解毒，解除烦躁之功效。3，莲子心甘草茶：能调节内心的烦躁情绪，有效的去心火，治疗口腔溃疡。

食材档案2017-08-22

莲子肉和莲子心都出自睡莲科植物莲的干燥成熟种子，一个是肉，一个是心。莲子肉莲子肉又称莲肉，性平，味甘微涩，具有养心、益肾、补脾、涩肠的功效，常用于治疗夜寐多梦、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇人崩漏带下等症。《医林纂要》记载：莲子，去心连皮生嚼，最益人，能除烦、止渴、涩精、和血、止梦遗、调寒热。常用量为9-15克。要提醒的是，中满痞胀及大便燥结者忌服。莲子心莲子心又称莲心、莲薏，为莲子中的绿色胚芽，性寒...

食材档案2017-08-22

1、薄荷青西瓜翠衣6g、莲子芯7枚、薄荷叶3片，直接用热水冲泡，稍凉后饮用。薄荷青清热，解暑，除烦。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一层薄薄的绿皮，用刀轻轻削下来，用鲜的最好，晒干后也可以，有很好的清暑热效果；莲子芯有清热、安神的功夫，再加上疏风、散热的薄荷叶，这三种清脆的绿色组成的养生茶饮，乃是夏季最为有效果解暑养气的佳品。2、洋参茶西洋参8到15片、几叶碧螺春一起放到茶具中，用80℃左右的纯净开水冲泡...

中医养生2017-10-19

莲子心即睡莲科植物莲的干燥幼叶及胚根，是一种在中医中广泛使用的草药。它的主要功效和作用包括清心安神、交通心肾、涩精止血等。这些功效使得莲子心在治疗各种疾病时发挥了重要作用。首先，莲子心具有清心安神的功效。在中医理论中，心是人体的主宰，精神活动的源泉。如果心神不宁，就会导致各种疾病的发生。莲子心能够清心火，使心神安宁，对于热入心包、神昏谵语等症状有很好的治疗效果。其次，莲子心还能交通心肾。在中医理论...

中医养生2023-10-12

莲子心，即莲子内部的绿色胚芽，是一种营养丰富、药用价值高的食材。在中医中，莲子心被认为具有清热、安神、养心等功效，对于调节身体机能、改善睡眠质量、缓解焦虑情绪等方面具有一定的帮助。下面我们来详细了解一下莲子心的功效。1、清热降火莲子心具有很好的清热降火作用，对于因内火过盛引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。同时，莲子心还能够帮助降低体内的炎症反应，对于患有感冒、咳嗽等病症的患者具有一定...

养生2023-10-12

夏天一到，很多人都喜欢用莲子心泡水喝。莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。这款饮品尤其适合夏季饮用，暑热逼人容易烦躁，此时容易心火旺，心脏很脆弱。莲心除了能去心火，还能治疗口舌生疮、有助睡眠。但其性凉，平时怕冷，易手脚发凉、大便稀等体质虚寒的人最好少喝。

食材档案2017-08-22

莲子心、罗汉果均属于中药材，其泡水功效包括清心火、止血、利咽、化痰止咳、润肠通便等。1、清心火：莲子心是一种寒凉的药物，如果与罗汉果一起泡水喝，可以起到清心火的作用。2、止血：如果身体出现牙龈出血、口腔黏膜出血等症状，选择莲子心与罗汉果泡水喝，有利于减少血液的流出。3、利咽：莲子心和罗汉果泡水喝，其中的莲子碱成分，可以起到润肺、利咽的作用。4、化痰止咳：莲子心和罗汉果的成分作用于机体，可以稀释痰液...

精编文章2023-10-09

炒莲子心具有安神、止血、固精、滋补、清心火的功效与作用。1、安神：炒莲子心中所含的生物碱，可以起到安神的作用，可改善心律不齐。2、止血：炒莲子心性寒，可以起到凉血止血的作用，用于出血症的改善。3、固精：炒莲子心归心、肾经，可以调节肾脏功能，起到固精作用。4、滋补：炒莲子心营养价值丰富，可以补充机体所需营养物质，起到滋补作用。5、清心火：炒莲子心属于寒凉性的药物，能够清除心火，改善心火旺盛。使用该药...

精编文章2023-10-09

莲子心具有清心安神、交通心肾、涩精止血等功效，常用于治疗热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血等病症。1.清心安神：莲子心能够清除心中烦热，对于心烦失眠、焦虑不安等症状有一定的缓解作用。现代社会中，人们面临各种压力，容易出现心神不宁，莲子心可以帮助平复情绪，改善睡眠质量。2.交通心肾：心属火，肾属水，心肾相交则人体阴阳平衡。莲子心可促进心肾之间的协调，对于心肾不交导致的腰膝酸软、头晕耳鸣...

中医频道2025-01-23

夏季吃莲子好处多莲蓬浑身都是宝，莲子清甜解热，莲子心养心健脑，甚至用莲房煮茶还有预防糖尿病的功效。新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的，有清心解热的功效。夏季炎热容易烦躁，剥开几颗鲜嫩的青莲子，在齿间细细品味，立刻神清气爽、心旷神怡。嫩绿的莲子心，夹在莲子中间。别看它不起眼，功效可不少。莲子心可以降血压、除心火。脑力工作者用莲子心泡茶喝，可以健脑、增强记忆力、提高工作效率。传说乾隆皇帝每到避暑山庄总要...

食材档案2017-08-22

莲子的功效有很多，虽然有些人会觉得莲子心味苦，但是莲子心也是有很多功效的。它可以清热泻火，还有强心的作用，虽然可能会有人觉得去皮很麻烦，但是大家平时还是应该多食用一些。下面就为大家介绍莲子怎么去皮。莲子怎么去皮可在锅内加水1000毫升煮沸，加食碱25克搅匀，再放入干莲子250克，盖上锅盖略焐一下。然后用炊帚之类的东西，对锅中的莲子反复推擦几次，直至莲子皮剥干净（动作一定要快，因为时间一长，莲子涨发...

食材档案2017-08-22