高质量的性生活是所有夫妻都在追求的，可是在两性生活中总是会存在这样或者那样的阻碍，因此不知不觉影响了夫妻性爱的质量，同时也让对夫妻的感情产生了矛盾，那么会降低性生活质量的事情有哪些呢？性生活质量最怕这些肌肉发生痉挛最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位...

成人性教育2016-06-25

阴茎大小并非决定性生活质量的唯一因素，性生活质量还受到勃起功能、性技巧、情感交流、性心理状态、伴侣配合等多方面的影响。1.勃起功能：良好的勃起是进行满意性生活的重要基础。如果阴茎能够充分勃起，硬度足够，即使尺寸不是特别大，也能满足性生活的需求。2.性技巧：丰富多样且恰当的性技巧能够增加性体验的愉悦感。了解和掌握合适的性技巧，如抚摸、亲吻、体位选择等，对提升性生活质量至关重要。3.情感交流：在性生活...

两性2025-02-27

生活中有很多男女的性生活并不满意，性生活的质量不好让他们夫妻感情不和谐，也让他们心理负担很大。也让他们疑惑不已，为什么会出现性生活质量不高？其实，性生活质量不高是多方面的。为什么性生活质量老是不高？一、出现疼痛。最常见的就是在性交的时候大腿外侧或者小腿的肌肉疼痛以及抽筋，这种情况发生的原因大多数是跟性生活时动作过于激烈以及肌肉拉伸过度拉伸有关系。二、对性生活过敏。有些女性对一些避孕用具不适应而出现...

性能力2018-08-02

夫妻生活的美满是家庭幸福生活的基础，性生活的质量也是许多夫妻关心的问题，那么，怎么才能提高性生活质量呢？下面我们就来说说：常按五穴位可提高性生活质量1、三阴交穴防老化三阴交穴位于位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。又称“妇科三阴交”对生理不顺等妇女疾病的治疗有奇效。按摩方法：坐立，竖起右腿，用右手拇指按摩右腿的三阴交穴，逐渐加压，按摩7秒之后慢慢减压放开。反复15次之后换左...

两性2017-07-20

性生活质量的好坏直接决定了夫妻关系和谐问题，每一对夫妻都希望能够拥有高质量的性生活，这样不仅可以放松身心而且还能让精神更加充沛，那如何来提高性生活质量呢。怎么提高性生活质量？1、要营造良好的环境其实良好的环境对于性生活质量是非常重要的，要保持居住环境的整洁和舒适，灯光要做到柔和，房间的家具摆放尽量少而简单，如果过于拥挤的话会产生压抑感，床上用品和窗帘可以选择暖色调，这样可以激起男女双方的性欲。2、...

夫妻生活2018-06-26

性生活质量的高低直接决定了夫妻之间的感情，甚至会影响到家庭的和睦问题，高质量的性生活有利于自身的健康，那如何提高性生活的质量。如何提高性生活的质量？1、营造良好的环境性生活的环境对于提高性生活兴趣是非常重要的，一定要保持所居住环境的整洁和舒适，灯光要柔和，色调要温暖。房间里面的家具尽量白色的少一些，如果过多堆砌的话会给人一种压抑感，同时桌子上的摆设和床上用品也应该选择暖色调，这样可以给女性一种温柔...

夫妻生活2018-08-29

高质量的性生活是所有夫妻都在追求的，可是在两性生活中总是会存在这样或者那样的阻碍，因此不知不觉影响了夫妻性爱的质量，同时也让对夫妻的感情产生了矛盾，那么会降低性生活质量的事情有哪些呢？哪些事情会降低性生活质量肌肉发生痉挛最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题...

成人性教育2016-06-14

高质量的性生活是所有夫妻都在追求的，可是在两性生活中总是会存在这样或者那样的阻碍，因此不知不觉影响了夫妻性爱的质量，同时也让对夫妻的感情产生了矛盾，那么会降低性生活质量的事情有哪些呢？哪些事情会降低性生活质量肌肉发生痉挛最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题...

成人性教育2016-07-19

随着生活水平的日益提高，夫妻间性爱的要求也越来越高，每晚性生活的质量直接体现在夫妻间感情上，要想保持好夫妻间感情，就必须提高性生活质量。下面介绍一下怎样可以提高性生活质量。1、抓住你身体的情欲敏感区域情欲敏感区域—身体的性传感器—再全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话，这些地方在前戏、性生活甚至是完事之后的时候都可以给你同样的刺激感。2、寻找难以捉摸的性满足点如果你知道如何寻找...

夫妻生活2016-03-04

健康的性生活与生活直接相关。事实上，一些日常习惯可能会影响女性的性生活质量。这是个好消息，因为这意味着可以采取措施来改善生活方式，也可以提升性欲。有哪些影响女性性生活的习惯？1、生活在压力之下日常压力可能比很多人想象的对性生活更具破坏性。压力导致皮质醇的释放，大量的皮质醇可以影响性欲。因此在性行为之前减压很重要，尝试长距离散步，阅读一本好书或放松身心。2、超重超重可以对荷尔蒙产生一定的影响，它改变...

夫妻生活2019-05-28

包皮过长是一种常见的男科疾病，有很多未婚男青年对包皮过长给性生活带来的影响认识还是不够，导致患者总是错误的认为性生活质量与包皮长短是不存在因果关系的。1、可以通过性生活传染给配偶而疾病。近代一项流行病学的调查研究发现，很多患子宫颈癌的妇女，其丈夫往往不同程度的患有包皮过长或者是包皮，这就证明子宫颈与包皮尿垢之间有着密切的联系。另外由于包皮患者的包皮不能反转，包皮下大量污垢容易积存，在性生活中极易使...

包皮2017-01-05

1、影响工作和性生活质量：阴道炎引起的外阴瘙痒，影响女性工作和生活；夫妻生活中出现性交痛，影响性生活质量及夫妻感情。这是主要的阴道炎的危害。2、造成早产、流产：也是主要的阴道炎的危害。当孕妇患有阴道炎时，可引发胎儿的流产、早产，经阴道分娩的婴儿可患鹅口疮等。建议孕妇积极治疗，避免感染胎儿。3、造成不孕：发生阴道炎时，阴道分泌物增多、酸碱度发生变化、性生活疼痛和性欲减退等，都可影响怀孕。积极治疗可恢...

阴道炎2016-11-07

并不是性生活的时间越长就会越让女性满意，如果男性出现体力不支的情况，时间久了也会影响到满意度，对于女性来说性生活不仅仅是身体上的感受，同时也要让他们心里得到满足。女性要想提高性生活质量，日常应坚持做好这6件事！1、要多喝水只有让身体里面有充足的水分才能够为性运动打好基础，在性爱的过程中，如果感觉到口干舌燥以及口渴时会影响到性功能，只有保证充足的水分才能够保持其性趣，属于天然的润滑剂，但是一定要喝温...

夫妻生活2019-02-04

高质量的性生活是所有夫妻都在追求的，可是在两性生活中总是会存在这样或者那样的阻碍，因此不知不觉影响了夫妻性爱的质量，同时也让对夫妻的感情产生了矛盾，那么会降低性生活质量的事情有哪些呢？哪些事情会降低性生活质量肌肉发生痉挛最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等均可能成为诱发因素。可自己或由伴侣帮助按摩易出现问题...

成人性教育2016-09-08

性生活中人们生活中必不可少的生理需求之一，人类自古以来就是这样的，性生活是否和谐关系到男女双方幸福质量和感情，所以好的性生活质量对于男女双方来说十分重要，专家认为下半身的快乐离不开上半身的支持和帮助，那么提高性生活质量，必不可少的法宝和技巧有哪些呢？提高性生活质量男女各有三大秘密法宝1、男人第一个武器：嘴两性关系中，语言的力量非常大，因此男人要多说好听的话，女人爱听，才可以两情相悦。嘴巴还负责亲吻...

夫妻生活2017-03-22

雄激素低会从多方面影响男性生活质量，如导致性功能障碍、精神状态变差、肌肉力量下降、脂肪堆积、骨密度降低等，可通过十一酸睾酮胶丸、甲睾酮片、丙酸睾酮注射液等药物治疗。1.性功能障碍：雄激素对男性的性功能起着关键作用。当雄激素水平降低时，男性可能出现性欲减退、勃起功能障碍等问题，严重影响夫妻生活质量。2.精神状态变差：雄激素水平不足会影响神经系统，导致男性出现焦虑、抑郁、烦躁、记忆力减退、注意力不集中...

健康科普2025-03-13

不孕不育的发生除了疾病治疗不及时外，一些不当的性生活习惯也会影响到不孕，那么性生活中哪些因素是不孕的罪魁祸首？性生活质量差易导致不孕发生性生活处理不好，不但影响生活质量，甚至可致不孕与不育；相反合理地安排好性生活，则可提高不孕、不育夫妇怀孕的机会。一、性生活习惯在一些性知识贫乏的农村，在不孕的妇女中，经期同房者相当多，他们错误地认为经期同房可提高怀孕率。其实经期同房，刺激机体可产生抗精子抗体，可引...

不孕原因2015-11-09

有的人认为打鼾是一种正常现象。但是实际上，打鼾不仅影响睡眠，还会对性生活质量有损。有研究发现，长期或者严重打鼾的人群当中，有30%—50%的男性出现ED（勃起功能障碍）。1、长期打鼾的人无法尽享性爱要求患有“睡眠呼吸暂停综合征”的病人尽情地做爱几乎是不可能的事。这是因为，长久以来的睡眠质量不好，使得他们总是处在疲倦状态之中，从而导致身体新陈代谢失调，性激素分泌不正常，性欲自然就不会旺盛。2、长期打...

疾病百科2017-04-20

前列腺炎影响性生活质量，可通过规范治疗、改善生活习惯、心理调节、适度锻炼、合理饮食等方面来应对。1.规范治疗：前列腺炎有多种类型，如急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性非细菌性前列腺炎等。针对不同类型，治疗方法有所差异。常用药物有左氧氟沙星、阿奇霉素、坦索罗辛等，这些药物分别具有抗菌、改善排尿症状等作用。但具体用药需遵医嘱，根据病情选择合适的药物和治疗方案。2.改善生活习惯：避免久坐，长时...

健康科普2025-03-21

生活中有很多夫妻会因为各种原因而对性生活的质量不满意，有很多会想方设法的提高夫妻间的性生活质量。而在众多的方法中，食疗是一个不错的治疗方法，有很多食物是可以帮助提高性生活质量，在平时不妨多吃一些。哪些食物可以提高性生活质量一、生蚝生蚝是一种经典的助性食品，它里面含有大量的锌元素，可以促进男性精液的产生，而且生蚝还含有多巴胺，这类物质可以增强性激素增高，帮助能力提高性欲。二、香蕉香蕉中含有菠萝蛋白酶...

性能力2018-09-26

性生活是维持夫妻之间情感的一个重要因素，因此不少夫妻都希望自己的性生活滋润一些，避免出现情感危机。那么想要有效提升夫妻生活质量应该怎么做呢？往下看看吧。如何提高夫妻生活质量？一、注意性生活频率夫妻之间的性生活频率过高或者是进行性生活时间过长，很容易诱发性功能障碍，因此夫妻之间进行性生活的频率一点要控制好，一周3-4次为宜。并且有研究表明，合理的性生活还能疏通尿道里的结石，因为性能刺激神经末梢，令结...

性生理2018-12-24